Victoria Hospital

Victoria Hospital Victoria hospital is a 100 bedded private hospital (having speciality centres) owned by Thukha Saytanar Company.

We are providing the best quality care services with the most modernized medical equipment and most skillful doctors in every specialized field for every patient in Myanmar. Our soft opening was launched on 25th June 2011.

✨ ပြည်ပနိုင်ငံသို့ သွားစရာမလိုဘဲ ရန်ကုန်မြို့၏အချက်အချာကျပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေ သန့်ရှင်းသာယာသည့် ရပ်ဝန်းဖြင့် ခေတ်မီနည်းပည...
25/10/2025

✨ ပြည်ပနိုင်ငံသို့ သွားစရာမလိုဘဲ ရန်ကုန်မြို့၏အချက်အချာကျပြီးစိမ်းလန်းစိုပြေ သန့်ရှင်းသာယာသည့် ရပ်ဝန်းဖြင့် ခေတ်မီနည်းပညာစက်ကိရိယာများအား အသုံးပြု၍ အတွေ့အကြုံရှိ ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများရှိသော ဝိတိုရိယဆေးရုံတွင် နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးမျိုးအား ဆယ်စုနှစ်နီးပါး အောင်မြင်စွာ ခွဲစိတ်ကုသပေးလျက်ရှိသည့် မလေးရှားနိုင်ငံ ကွာလာလန်ပူတက္ကသိုလ်မှ နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်း 𝐄𝐍𝐓-𝐇𝐞𝐚𝐝 & 𝐍𝐞𝐜𝐤 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲 ဌာနမှူး ပါမောက္ခဆရာဝန်ကြီး

👨‍⚕️ 𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐠𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐍𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚𝐧𝐚𝐧
𝐌.𝐁.𝐁.𝐒 (𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐲𝐬𝐢𝐚, 𝐅.𝐑.𝐂.𝐒 (𝐄𝐝)
𝐅.𝐑.𝐂.𝐒 (𝐆𝐥𝐚𝐬𝐠𝐨𝐰), 𝐀𝐀𝐎 - 𝐇𝐍𝐒 (𝐔𝐒𝐀)
𝐌𝐎𝐑𝐋 (𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐟 𝐎𝐑𝐋, 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐲𝐬𝐢𝐚)
𝐏𝐨𝐬𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐝 𝐃𝐢𝐩𝐥𝐨𝐦𝐚 (𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐓𝐨𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨) (𝐂𝐚𝐧𝐚𝐝𝐚) 𝐢𝐧 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲, 𝐚𝐝𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐝 𝐨𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲, 𝐬𝐤𝐮𝐥𝐥 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲. သည် ဖော်ပြပါ နေ့ရက်တွင် ဝိတိုရိယဆေးရုံ၏ ပြင်ပလူနာဌာနတွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။

လူနာကြည့်ရှုကုသပေးမည့်ရက်စွဲနှင့်အချိန်
🗓️November 1, 2025
⏰10:00 AM

𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐠𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐍𝐚𝐫𝐚𝐲𝐚𝐧𝐚𝐧 နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုပြုလုပ်နိုင်မည့် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများမှာ

🩺 နားရောဂါများအားလုံး - နားလေးခြင်း၊ နားပြည်ယိုခြင်း၊ မူးဝေခြင်း စသည်များကို ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၊ 𝐂𝐨𝐜𝐡𝐥𝐞𝐚𝐫 𝐈𝐦𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭 ခေါ် အတွင်း စက်ထည့်သွင်းကုသခြင်း။
🩺 နှာခေါင်းရောဂါများအားလုံး - နှာပိတ်၊ နှာယို၊ ထိပ်ခပ်နာ အားလုံး နှင့် အဖုကင်ဆာ စသည်များကို ခေတ်မီမှန်ပြောင်းများဖြင့် ကြည့်ရှုခွဲစိတ်ခြင်း။
🩺 လည်ချောင်းရောဂါများအားလုံး- အသံဝင်ခြင်း ကင်ဆာရောဂါစသည်များကို လေဆာဖြင့်လည်းကောင်း ၊ ခေတ်မီခွဲစိတ်နည်းများဖြင့်လည်းကောင်း အထူးကုသခြင်း။
🩺 လည်ပင်းရောဂါများ အဖုအကြိတ်များ 𝐆𝐨𝐢𝐭𝐞𝐫 ခေါ် လည်ပင်းကြီးရောဂါများ ကင်ဆာရောဂါများကို ခေတ်မီနည်းများဖြင့်ခွဲစိတ်ကုသခြင်း။
🩺 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐀𝐩𝐧𝐞𝐚 ခေါ် ညအိပ်သည့်အခါ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ကျယ်လောင်စွာ ဟောက်ခြင်း စသည်များကို လေဆာစက်၊ 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐨 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐲 စက်စသည်များဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသခြင်း။
🩺 နား၊ နှာခေါင်း များမှ အဖုအထစ်များ နှင့် ဦးနှောက်အောက်ပိုင်းသို့ ပြန့်နှံ့နေသူများအား 𝐬𝐤𝐮𝐥𝐥 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲 ဖြင့် ပိုင်နိုင်စွာ ကုသခြင်းများ ဖြစ်ပါသည်။

ဝိတိုရိယဆေးရုံတွင် နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ ဦးခေါင်းပိုင်း၊ လည်ပင်းပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားသည့် ရောဂါများ အားလုံးကို ခေတ်မီမှန်ပြောင်း၊ 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐨 𝐟𝐫𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐲 စက်၊ လေဆာစက် နှင့် အစားထိုးကုသနည်းများဖြင့် စိတ်ချယုံကြည်စွာ လာရောက်ကုသခံနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည် ။

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐀𝐧𝐲 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 :
☎️ 𝟎𝟏 𝟗 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
📱 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟑 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 𝐄𝐱𝐭.𝟕𝟎𝟔𝟓 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
🏥 𝐍𝐨. (𝟔𝟖), 𝐓𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝟗𝐦𝐢𝐥𝐞, 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.

#ဝိတိုရိယဆေးရုံ
#နားနှာခေါင်းလည်းချောင်း

🤒ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာ Influenza ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတ...
23/10/2025

🤒ရာသီတုပ်ကွေးဆိုတာ Influenza ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နှစ်စဉ်ပုံမှန်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် မိုးရာသီနဲ့ ဆောင်းရာသီတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ အများစုက ရောဂါဖြစ်ပြီး အလိုအလျောက် ပျောက်ကင်းသွားကြသော်လည်း ရောဂါအခံရှိသူများ၊ ခုခံအားကျဆင်းသူများ၊ သက်ကြီးဘိုးဘွားများ၊ ကလေးသူငယ်များနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များမှာတော့ ပြင်းထန်ပြီး အန္တရာယ်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါကူးစက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကတော့

🔹နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းမှ ထွက်လာသော အမှုန်အမွှားများကို ရှူရှိုက်မိခြင်း။

🔹ရောဂါပိုးကပ်နေသော အရာဝတ္ထုများကို ကိုင်မိခြင်း။

🔹ရောဂါပိုးထိတွေ့ထားသောလက်ဖြင့် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်တွေကို ကိုင်တွယ်မိခြင်း။

🔹 ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါရှိသော လူနာနှင့်ထိတွေ့မိခြင်း စတာတွေကြောင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာတွေအနေနဲ့ကတော့

🔸အဖျားကြီးခြင်း

🔸ချမ်းတုန်ခြင်း

🔸ကိုယ်လက်များနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း

🔸ခေါင်းကိုက်ခြင်း

🔸လည်ချောင်းနာခြင်း

🔸ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း

🔸နှာရည်ယိုခြင်း (သို့မဟုတ်) နှာပိတ်ခြင်း

🔸မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

🔸အသက်ရှူမဝခြင်း

🔸ပျို့အန်ခြင်း

🔸ဝမ်းလျှောခြင်း စတာတွေကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ လေမှတစ်ဆင့်ကူးစက်တာမို့လို့ အလွန်ကူးစက်လွယ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ကူးစက်ပြီးမှ ကုသခြင်းထက် မဖြစ်ခင်ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း သည်သာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ကာကွယ်ခြင်းနည်းလမ်းတွေကတော့

💉ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးပါ။

ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ရောဂါကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးသည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

👏လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။

လက်ကို ဆပ်ပြာ၊ ရေဖြင့် မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။ ရေ၊ ဆပ်ပြာ မရှိပါက အယ်ကိုဟောပါသော လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

🙅မျက်နှာကို မကိုင်ပါနဲ့။

မဆေးကြောရသေးသော လက်ဖြင့် မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်တို့ကို ကိုင်တွယ်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။

🗣️နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးရာတွင် အကာကွယ်သုံးပါ။

နှာချေ၊ ချောင်းဆိုးပါကတစ်သျှူးကိုအသုံးပြုပါ။ တစ်သျှူးမရနိုင်ပါက လက်မောင်း၊ တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းကို အသုံးပြု၍ နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းပြုလုပ်ပါ။

🚫ဖျားနာနေသူများနှင့် ခပ်ခွာခွာနေပါ

လူစုလူဝေးရှိရာနေရာများသို့ မလိုအပ်ဘဲ သွားရောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ပုံမှန်အခြေအနေမှာဆိုရင် ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါဟာ ကောင်းမွန်စွာအနားယူပါက သက်သာ ပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်း

🌟အသက်ရှူမြန်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်း

🌟ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း

🌟အဖျားကြီးခြင်း၊တက်ခြင်း

🌟ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း စတဲ့ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက စိုးရိမ်ရတဲ့ အခြေအနေဖြစ်တာမို့လို့ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းတွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုခံယူသင့်ကြောင်း တိုက်တွန်းလိုက်ပါရစေ။

☑️ ဝိတိုရိယဆေးရုံမှာဆိုရင် ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါကို ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း အနေဖြင့် ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ် ဆေးထိုးနှံနိုင်တဲ့အပြင် အကယ်၍ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါ ကူးစက်ခံရပါက ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကြီးများရဲ့ ထိရောက်သောကုသမှုများနှင့်အတူ အကောင်းမွန်ဆုံး ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးနေပြီးဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ်။

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐀𝐧𝐲 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 :
☎️ 𝟎𝟏 𝟗 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
📱 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟑 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
🏥 𝐍𝐨. (𝟔𝟖), 𝐓𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝟗𝐦𝐢𝐥𝐞, 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.


#ဝိတိုရိယဆေးရုံ

𝐖𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐥𝐲 𝐥𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥.✅️Customer Experience DepartmentRecepti...
23/10/2025

𝐖𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐥𝐲 𝐥𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥.

✅️Customer Experience Department

Receptionist -7posts

Doorman -4posts

Customer Experience Coordinator - 4posts

(Patient Care Assistant-Specialist OPD)

✅️Supply Chain Department (Procurement Unit)

Purchaser - 2 posts

✅️Finance & Account Department

Senior Accountant - 3 posts

Accountant - 2 posts

Junior Counter Cashier - 5 posts

✅️M & E Department

Technician - 5 posts

📆Application Deadline - 1.11.2025

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭:HR Department

📧 Email:hr@witoriyahospital.com

📞 (Monday to Saturday –9:00 AM to 5:00 PM)

🏥 No.68, Taw Win Road, 9Mile, Mayangone Township, Yangon.

🚀 Join our team atVictoria Hospital and contribute to delivering safe, quality healthcare!

🔥၂၀၂၅ခုနှစ်၊အောက်တိုဘာလ(၁၇) ရက်နေ့တွင် ဝိတိုရိယဆေးရုံရှိ လူနာများနှင့် ဝန်ထမ်းမိသားစုများ မီးဘေးလုံခြုံရေးနှင့် မီးဘေးအန...
22/10/2025

🔥၂၀၂၅ခုနှစ်၊အောက်တိုဘာလ(၁၇) ရက်နေ့တွင် ဝိတိုရိယဆေးရုံရှိ လူနာများနှင့် ဝန်ထမ်းမိသားစုများ မီးဘေးလုံခြုံရေးနှင့် မီးဘေးအန္တရာယ် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက် ဝိတိုရိယဆေးရုံဝန်ထမ်းများအားလုံး ပူးပေါင်းပြီး မီးငြှိမ်းသတ်ခြင်းနှင့် ရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးဇာတ်တိုက် သရုပ်ပြလေ့ကျင့်ခြင်းကိုဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။

🦺 ဝိတိုရိယဆေးရုံသည် လူနာများအတွက် ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများသာမက ဘေးကင်းလုံခြုံမှု အပြည့်အဝရရှိနိုင်ရန်အတွက်လည်း အမြဲကြိုးစားပြင်ဆင်လျက်ရှိပါသည်။ ဝိတိုရိယဆေးရုံရှိ ဝန်ထမ်းများအားလုံး စည်းလုံးစွာ မီးဘေးအန္တရာယ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ဇာတ်တိုက်လေ့ကျင့်မှု( Fire Drill )ပြုလုပ်ခဲ့သည့် ပုံရိပ်လေးများကိုလည်းဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐀𝐧𝐲 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 :
☎️ 𝟎𝟏 𝟗 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
📱 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟑 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
🏥 𝐍𝐨. (𝟔𝟖), 𝐓𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝟗𝐦𝐢𝐥𝐞, 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.


#ဝိတိုရိယဆေးရုံ

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အရည်အသွေး ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကျရာတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ပြီး ကြိုးပမ်းနေကြသော ဝန်ထမ်းများ...
22/10/2025

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အရည်အသွေး ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကျရာတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ပြီး ကြိုးပမ်းနေကြသော ဝန်ထမ်းများအားလုံးကို ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် အောက်တိုဘာလ ၁၉ရက်နေ့မှ ၂၅ရက်ထိကို "Healthcare Quality Week" အဖြစ်သတ်မှတ်ပြီး ဂုဏ်ပြု အခမ်းအနားများ ကျင်းပလေ့ရှိကြပါတယ်။

ဒီအထိမ်းအမှတ်နေ့လေးကို အသိအမှတ်ပြုတဲ့အနေဖြင့် ဝိတိုရိယဆေးရုံမှလည်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနေသော ဝန်ထမ်းများကိုဂုဏ်ပြုချီးမြှင့်သည့် အခမ်းအနားပွဲ လေးကျင်းပခဲ့ပါသည်။
အခမ်းနားအတွင်းမှာတော့ ဝန်ထမ်းများရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုကျေးဇူးတင်စကား ပြောကြားခြင်း၊ ဆုများချီးမြှင့်ခြင်း ၊ ဝန်ထမ်းများအချင်းချင်း စည်းလုံးမှုရစေရန် ဂိမ်းများကစားခြင်း၊ အမှတ်တရဓာတ်ပုံများ ရိုက်ကူးခြင်း စတဲ့ activity များပြုလုပ်ပြီး အခမ်းအနားကိုပျော်ရွှင်စွာ ကျင်းပခဲ့ပါတယ်။
ဝိတိုရိယဆေးရုံအနေဖြင့် လူနာများအတွက် ပိုမိုအရည်အသွေးမြင့်မားသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပေးနိုင်ရန် အစဉ်အမြဲကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ ထို့သို့ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပေးနေသော ဝန်ထမ်းများအားလုံးကိုလည်း တန်ဖိုးထားပြီး အမြဲဂုဏ်ယူလေးစားလျက်ရှိပါတယ်။


#ဝိတိုရိယဆေးရုံ

📅 ၂၀၂၅ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ (၂၀)ရက်နေ့ဟာ အရိုးပွရောဂါနေ့ (World Osteoporosis Day) နေ့လးပဲဖြစ်ပါတယ်။🦴အရိုးပွရောဂါဆိုတာက အရိ...
20/10/2025

📅 ၂၀၂၅ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ (၂၀)ရက်နေ့ဟာ အရိုးပွရောဂါနေ့ (World Osteoporosis Day) နေ့လးပဲဖြစ်ပါတယ်။

🦴အရိုးပွရောဂါဆိုတာက အရိုးတွေအားနည်းလာပြီး အရိုးသိပ်သည်းဆတွေ ကျဆင်းလာတာကြောင့် အတွင်းပိုင်းကျိုးကြေလွယ်ကာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများနှင့် အသက်ကြီးသူများတွင် အများဆုံး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရိုးပွရောဂါအများစုဟာ လက္ခဏာပြလေ့မရှိတာကြောင့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းကိုခံစားရမှသာ ရောဂါရှိကြောင်းသိနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက အလွန်ပင်အရေးကြီးပါတယ်။

💪 အရိုးပွရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် –

✅ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင်ဒီ ကြွယ်ဝစွာ စားသုံးပါ။

Calcium ၊ Vitamin D ၊ နို့၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ ဆာဒင်းငါး၊ တူနာငါး ၊ အစေ့အဆံ၊ ‌တို့ဖူး၊ ဂေါ်ဖီ စသည့်အရိုးကျန်းမာစေသော အစားစာများကိုစားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

✅ မနက်ခင်း နေရောင်ခြည်ကနေ Vitamin D ရယူပါ။

✅ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးပါ။

✅ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံ သောက်ခြင်းများကိုရှောင်ပါ။

✅ အရိုးသိပ်သည်းမှုစစ်ဆေးခြင်း (Bone Density Test) ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးပါ။

အရိုးပွရောဂါကြောင့် အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများခံစားရပြီး အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်တယ်ဆိုတာက လုံးဝမဖြစ်သင့်တဲ့ ကိစ္စပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ အထက်ပါကာကွယ်နည်းတွေအတိုင်း ပြုမှုနေထိုင်ကာ အရိုးပွရောဂါကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသောနေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင်ကြိုးစားကြပါစို့…..

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐀𝐧𝐲 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 :

☎️ 𝟎𝟏 𝟗 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)

📱 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟑 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)

🏥 𝐍𝐨. (𝟔𝟖), 𝐓𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝟗𝐦𝐢𝐥𝐞, 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.



#ဝိတိုရိယဆေးရုံ



#အရိုးကျန်းမာရေး

#အရိုးပွရောဂါ

20/10/2025

🪔🪔 ၂၀၂၅ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာ (၂၀) ရက်နေ့ဟာ ဟိန္ဒူဘာသာဝင်တို့ရဲ့ အလေးထားရာ မီးထွန်းပွဲတော် ဖြစ်တဲ့ “ဒီပါဝလီနေ့”လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနေ့လေးမှာဆိုရင် ဘုရားကျောင်း၊ နေအိမ်များမှာ မီးထွန်းပွဲများကျင်းပကြပြီး မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်း များအား ရိုးရာအချိုမုန့်များ ကျွေးခြင်း၊ ဆုတောင်းပေးခြင်းများ အပြန်အလှန် ပြုလုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။

ယနေ့ကျရောက်တဲ့ “ဒီပါဝလီနေ့” လေးမှာ မိဘပြည်သူတို့အားလုံး စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာနဲ့ လိုအင်ဆန္ဒအားလုံးပြည့်ဝကြပါစေလို့ ဝိတိုရိယမိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။



#ဝိတိုရိယဆေးရုံ

#ဒီပါဝလီနေ့

လေဖြတ်လူနာကိုကုသရာမှာ အရေးကြီးဆုံးက ဆေးရုံကိုအမြန်ဆုံးရောက်ပြီး ကုသမှုခံယူနိုင်ဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာ ဦးနှောက်နှင့...
19/10/2025

လေဖြတ်လူနာကိုကုသရာမှာ အရေးကြီးဆုံးက ဆေးရုံကိုအမြန်ဆုံးရောက်ပြီး ကုသမှုခံယူနိုင်ဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောအဖွဲ့အစည်းများ ၏လေ့လာချက်များအရ လေဖြတ်ထားသောလူနာများကို ခေတ်မီစနစ်တကျ စီမံထားသောကုသမှုဖြစ်တဲ့ အရေးပေါ်သွေးခဲဖျော်ဆေးကုသမှုကို အချိန်မှီကုသပေးနိုင်ပါက လူနာရဲ့အခြေအနေကိုအမြန်ဆုံးသက်သာအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

လူနာကလေဖြတ်ပြီးအချိန်မှစပြီး (၄)နာရီခွဲအတွင်းကုသမှုခံယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လေဖြတ်ခံရတယ်လို့ သံသယရှိတဲ့လူနာဟာ ဆေးရုံကို(၃)နာရီအတွင်းရောက်ရှိရပါမယ်။ ဦးနှောက်သွေးကြောတွင်း သွေးခဲမှုမရှိသော လူနာများသည်လည်း အထူးလေဖြတ်ကုသမှုဌာနရဲ့ အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူပါက လေဖြတ်ပြီးနောက် အခြေအနေများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

လေဖြတ်ခြင်း သည် အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ စောစောသိပြီး ဆေးရုံကို မြန်မြန်ရောက်ရင် ကုသမှုခံယူနိုင်ပြီး လူနာအသက်ရှင်နှုန်း များနိုင်ပါတယ်။

ဝိတိုရိယဆေးရုံ ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောအထူးကုစင်တာ ( 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 & 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 ) တွင် ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အထူးကုသမားတော်များနှင့် ခွဲစိတ်ဆရာ၀န်များက ခေတ်မီစက်ပစ္စည်းများဖြင့်စစ်ဆေးကုသမှုများပေးလျှက်ရှိပြီး အမြန်ဆုံးကုသမှုပေးနိုင်ရန်အတွက်လည်း ဝန်ဆောင်မှုများ စီစဉ်ထားပေးပါတယ်။

🌟 ဝန်ဆောင်မှုများ
------------------------

➡️ လေဖြတ်ခြင်း၊ လေဖြန်းရောဂါများ (ဥပမာ- ကိုယ်တစ်ခြမ်းလေးခြင်း၊ ကိုယ်တစ်ခြမ်းမလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ ပါးရွဲ့သွားခြင်း၊ စကားမပီတော့ခြင်း)
➡️ အတက်ရောဂါများ
➡️ ခေါင်းကိုက်ခေါင်းမူးရောဂါများ ( ဥပမာ- Migraine ဟုခေါ်သောခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ )
➡️ အာရုံကြောဆိုင်ရာကြွက်သားရောဂါများ (ဥပမာ- ကြွက်သားများအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်သားများသေးသိမ်သွားခြင်း၊ခြေလက်များထုံကျင်ခြင်း)
➡️ အကြားအာရုံကြောနှင့် မူးဝေခြင်းဝေဒနာ ခံစားနေရသောရောဂါများ
➡️ ပုံမှန်မဟုတ်သောလှုပ်ရှားမူဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ-ကြွက်သားများတုန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများတောင့်ခြင်း၊ ရုတ်တရက်အကြောဆွဲခြင်း၊ ကြွက်သားများလှုပ်ခြင်း) စသည့် ဝန်ဆောင်မှုများကိုလည်း ဆောင်ရွက်ပေးနေပါတယ်။
ဒါ့အပြင်
➡️အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ် ဝန်ဆောင်မှု(၂၄)နာရီ
➡️အရည်အချင်းပြည့်ဝသော ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းမှ လေဖြတ်ကုသရေးဝန်ဆောင်မှုများပေးခြင်း
➡️အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများအားအကြောင်းကြားခေါ်ဆိုပေးခြင်း
➡️လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သော အခြေအနေများကို ကနဦးစမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း
ဝန်ဆောင်မှုများကို လူနာများအမြန်ဆုံးကုသမှုပေးနိုင်ရန်အတွက် ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိပါတယ်။

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐀𝐧𝐲 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 :
☎️ 𝟎𝟏 𝟗 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
📱 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟑 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟏 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎 𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙)
🏥 𝐍𝐨. (𝟔𝟖), 𝐓𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝟗𝐦𝐢𝐥𝐞, 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.

#ဝိတိုရိယဆေးရုံ

18/10/2025

🌟ဝိတိုရိယဆေးရုံ Wellness Centre တွင် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်ကြီးများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများက ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို စစ်ဆေးပေးသည့်အပြင် ကျယ်ဝန်း​ပြီး သန့်ရှင်း သပ်ရပ်သည့် ​ နေရာထိုင်ခင်းနှင့် စိတ်ငြိမ်အေးချမ်း
​ သော ပတ်ဝန်းကျင်​ ဖြင့်လာရောက်စစ်ဆေးသော မိဘပြည်သူအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာ ဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ကာဝန်ဆောင်မှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးလျက်ရှိပါသည်။

ဒီနေ့မှာတော့ ဝိတိုရိယဆေးရုံ Wellness Centre ရဲ့ Afternoon section မှာရနိုင်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများဖြစ်တဲ့
✅Mental Counselling Program
✅Nutrition Program တို့နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။
Program မှာပါတဲ့ ဝန်ဆောင်မှု အသေးစိတ်ကို video ထဲမှာရှင်းပြပေးထားတာမို့လို့ video လေးကို အဆုံးထိကြည့်လိုက်ကြရအောင်နော်……

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐚𝐧𝐲 𝐢𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 :
📱 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟑 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟐 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎’𝑠 𝑊𝑒𝑙𝑙𝑛𝑒𝑠𝑠 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒)
🏥 𝐍𝐨. (𝟔𝟖), 𝐓𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝟗𝐦𝐢𝐥𝐞, 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.

#ဝိတိုရိယ

Victoria Hospital is seeking qualified candidates for the following position:Medical Operation DepartmentMedical Officer...
17/10/2025

Victoria Hospital is seeking qualified candidates for the following position:
Medical Operation Department
Medical Officer/Senior Medical Officer - 5 posts
Reports To: Head of Medical Operation and Chief Medical Officer
Responsibilities
✅Provide daily inpatient care, including patient rounds, progress notes, treatment monitoring, and reporting to consultants.
✅Ensure timely response to emergencies, critical cases, pre- and post-operative patients, and VIP patients.
✅Accurately transcribe and administer prescribed medications, treatments, and investigations.
✅Supervise and support nursing staff to ensure accurate medication administration and treatment compliance.
✅Prepare and manage patient documentation, including medical records, treatment charts, consent forms, and discharge summaries.
✅Communicate with consultants, patients, and families regarding medical conditions, treatment plans, and follow-up care.
✅Assist consultants during rounds, surgeries, and procedures as required.
✅Facilitate smooth coordination between wards, operating theatres, ICUs, and diagnostic departments.
✅Oversee pre- and post-operative assessments, ensuring patient readiness and accurate reporting of results.
✅Ensure accurate and timely reporting of critical, post-op, and referred cases to supervisors and administration.
✅Maintain professional conduct, punctuality, and adherence to hospital policies and protocols.
Requirements
💠MBBS or equivalent medical degree from a recognized university.
💠Valid medical license to practice.
💠Fresh graduates may apply for Junior Medical Officer; minimum 2 years’ clinical experience preferred for Medical Officer.
💠Strong knowledge of inpatient care, medical procedures, and hospital operations.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: HR Department
📧 Email: hr@witoriyahospital.com
📞 (Monday to Saturday – 9:00 AM to 5:00 PM)
Deadline date - 27.10.2025
🏥 No.68, Taw Win Road, 9 Mile, Mayangone Township, Yangon.

🚀 Join our team at Victoria Hospital and contribute to delivering safe, quality healthcare!

Victoria Hospital is seeking qualified candidates for the following position:Nursing Operation DepartmentStaff/Senior St...
17/10/2025

Victoria Hospital is seeking qualified candidates for the following position:
Nursing Operation Department
Staff/Senior Staff - 7 posts
Report to - Nursing Manager/Sister
Responsibilities
Provide high-quality nursing care to inpatients under the guidance of doctors and supervisors.
✅Administer prescribed medications, IV fluids, and treatments accurately and on time.
✅Monitor patient vital signs, symptoms, and progress, and report promptly to doctors.
✅ Assist during medical procedures, pre- and post-operative care, and emergency cases.
✅ Ensure proper documentation of nursing notes, treatment charts, and patient records.
✅ Maintain infection control practices and a safe environment for patients.
✅ Communicate effectively with doctors, patients, and families regarding care and recovery.

Requirements
💠 B.Sc. Nursing / Diploma in Nursing from a recognized institute.
💠 Valid Nursing License (Myanmar- Nursing & Midwifery Council Registration).
💠 Strong clinical skills, teamwork, and patient-care focus.
💠 Must have the ability to handle stressful situations and emergencies calmly.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭: HR Department
📧 Email: hr@witoriyahospital.com
📞 (Monday to Saturday – 9:00 AM to 5:00 PM)
Deadline date - 27.10.2025
🏥 No.68, Taw Win Road, 9 Mile, Mayangone Township, Yangon.

🚀 Join our team at Victoria Hospital and contribute to delivering safe, quality healthcare!

ယနေ့ခေတ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) ဆိုတာက အလုပ်၊ ကျောင်း၊ မိသားစု၊ လူမှုရေးဘဝ စတာတွေကြောင့် အသက်အရွယ်မရွေး မလွဲမသွေကြုံတွ...
17/10/2025

ယနေ့ခေတ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) ဆိုတာက အလုပ်၊ ကျောင်း၊ မိသားစု၊ လူမှုရေးဘဝ စတာတွေကြောင့် အသက်အရွယ်မရွေး မလွဲမသွေကြုံတွေ့ရမယ့် အရာတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုဟာ ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အပြင် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း စွမ်းဆောင်ရည်တွေကျဆင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို အောက်ပါနည်းလမ်းတွေသုံးပြီး အတတ်နိုင်ဆုံးလျှော့ချ လိုက်ကြရအောင်ပါ။

💪လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ပါ။
မိမိဝါသနာပါရာ လေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ပြီးပြုလုပ်ပေးပါ။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ကိုယ်ရောစိတ်ပါလန်းဆန်းတက်ကြွစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကိုအတော်လေးသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

🧘‍♀️တရားထိုင်တာ (သို့) ယောဂပြုလုပ်ပါ။
စိတ်တည်ငြိမ်သွားအောင်တရားထိုင်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာတွေက စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျော့ချပေးနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

⏰မိမိကိုယ်ကိုအချိန်ပေးပါ။
ကိုယ့်ရဲ့အချိန်တွေကို အခြားအရာတွေအတွက် မကုန်ဆုံးခင်မှာ မိမိဝါသနာပါရာ (သို့) မိမိပျော်ရွှင်မယ့်အရာတွေကိုလုပ်ကြည့်ပါ။ ဥပမာ - စျေးဝယ်ထွက်တာ၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်တာ၊ စာဖတ်တာ၊ သီချင်းနားထောင်တာ စတာတွေကိုပြုလုပ်ပေးခြင်းဟာ သိသိသာသာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

🏡မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေကို အချိန်ပေးပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုတွေများလာရင် တစ်ယောက်ထဲအချိန်ကုန်ဆုံးတာထက် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အချိန်ကုန်ဆုံးပြီး ရင်ဖွင့်တာကလည်း စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ဟာသတွေပြောပြီး ပျော်စရာအချိန်တွေကုန်ဆုံးလိုက်ခြင်းက အတော်လေးကိုစိတ်သက်သာရာရစေနိုင်ပါတယ်။

🥗အာဟာရမျှတအောင်စားပါ။
ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးတွေကို မျှမျှတတစားပေးပါ။ ကဖိန်းဓာတ်၊ အချိုမှုန့်၊ သကြားအလွန်အကျွံစားတာကို ရှောင်ပေးပါ။

😴အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
အိပ်မပျော်ခြင်းဟာလည်း စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာဖြစ်စေနိုင်တာမို့လို့ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက် အနားယူပေးပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုဟာ လုံးဝတားဆီးလို့ရတဲ့ အရာမဟုတ်သော်လည်း အတက်နိုင်ဆုံးလျှော့ချပြီး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေးတွေကို ဖန်တီးလိုက်ကြရအောင်ပါ။
အကယ်၍စိတ်ဖိစီးမှုက ပိုများလာပြီး ကိုယ်တိုင်မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး သေချာစွာကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်စေဖို့ ဝိတိုရိယဆေးရုံ 𝐖𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 တွင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များနှင့်အတူ ပြသနိုင်ပြီဖြစ်ပါကြောင်း မိဘပြည်သူများထံသို့ သတင်းစကားပါးအပ်ပါသည်။

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐚𝐧𝐲 𝐢𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 :
📱 𝟎𝟗 𝟕𝟖𝟑 𝟔𝟔𝟔 𝟏𝟒𝟐 (𝑉𝑖𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑎’𝑠 𝑊𝑒𝑙𝑙𝑛𝑒𝑠𝑠 𝐶𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒)
🏥 𝐍𝐨. (𝟔𝟖), 𝐓𝐚𝐰 𝐖𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝟗𝐦𝐢𝐥𝐞, 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.




Address

No. 68, Taw Win Road, 9 Mile, Mayangone Township
Yangon
95

Telephone

+9519666141

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Victoria Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Victoria Hospital:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Story of Victoria Hospital

ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရည်အသွေးပြည့်ဝသည့် နိုင်ငံတကာအဆင့်မီကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ရယူလိုသောမိသားစုများရွေးချယ်ရာ ဝိတိုရိယဆေးရုံပါ။ မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း နံပါတ် ၁ အယုံကြည်ရဆုံးနှင့်ဝန်ဆောင်မှုအကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများပေးနိုင်အောင် ကြိုးစားဆောင်ရွက်နေသော ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံဖြစ်ပါသည်။ (Unicode Font)

ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရေသာ အရည္အေသြးျပည့္ဝသည့္ ႏိုင္ငံတကာအဆင့္မီက်န္းမာေရးဝန္ေဆာင္မႈမ်ား ရယူလိုေသာမိသားစုမ်ားေ႐ြးခ်ယ္ရာ ဝိတိုရိယေဆး႐ုံပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း နံပါတ္ ၁ အယုံၾကည္ရဆုံးႏွင့္ဝန္ေဆာင္မႈအေကာင္းဆုံး က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈမ်ားေပးႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေဆာင္႐ြက္ေနေသာ ပုဂၢလိကေဆး႐ုံျဖစ္ပါသည္။ (Zawgyi Font)

Victoria Hospital aims to go beyond medical and healthcare services. Emphasis has also been placed on forging and nurturing healthy working relationships with all our trusted partners to ensure growth and mutual benefits. Victoria organizes and conducts regular consultations and encourages discussions with respected and credible working partners and stakeholders to cultivate good practices in the medical field and to advance cooperation to benefit individual, community and the country. As a forward looking hospital, Victoria Hospital prides itself to work with the acknowledgement and understanding that stagnation leads to impossibilities, while being proactive leads to possibilities.

VISION