What are the opening hours?

Monday 07:00 - 19:00 Tuesday 07:00 - 19:00 Wednesday 07:00 - 19:00 Thursday 07:00 - 19:00 Friday 07:00 - 19:00 Saturday 07:00 - 19:00 Sunday 07:00 - 19:00

https://pyitharyarmedicalcenter.com/

Pyi Thar Yar Medical Center- ပြည်သာယာ အထူးကုဆေးခန်း, 20, Pyi Thar Yar Street, Yangon (2026)

04/02/2026

🌍 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟔🎗️

𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐲 ဆိုတာ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကြောက်ရွံ့ခြင်းမဟုတ်ဘဲ သိရှိနားလည်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးဆွေးနွေးမှု၊ တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘဲ အတူတူရင်ဆိုင်မှုကို သတိပေးပေးတဲ့နေ့တစ်နေ့ပါပဲ။

ကင်ဆာဆိုတဲ့စကားလုံးကို ကြားလိုက်တာနဲ့ လူအများအတွက်ကြောက်ရွံသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကင်ဆာ ဟာ အဆုံးသတ် မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်မီ သိရှိစစ်ဆေးနိုင်ရင်၊ သင့်တော်တဲ့ကုသမှုရရှိနိုင်ရင် ကျန်းမာရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

💡 ကင်ဆာအမျိုးအစားအများစုဟာ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ လက္ခဏာသေးသေးလေးတွေပဲပြသတတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူရှုမိရင် နောက်ကျသွားနိုင်ပါတယ်။
🤍 ကင်ဆာနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရသူတွေအတွက် အရေးအကြီးဆုံးက ဆေးဝါးတွေထက် စိတ်အားပေးမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စကားလေးတစ်ခွန်း၊ အားပေးတဲ့ အခိုက်အတန့်လေး၊ “မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးနော်” ဆိုတဲ့ အားပေးမှုတွေက သူတို့အတွက် အားအင်အကြီးကြီး ဖြစ်စေပါတယ်။

🌱 ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လုပ်နိုင်တာတွေ
☑️ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း
☑️ဆေးလိပ်၊ အရက်ကို လျှော့ချခြင်း (သို့) ရပ်ခြင်း
☑️လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
☑️ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
အသေးအမွှားလို့ ထင်ရတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေက အနာဂတ်မှာ ဘဝတစ်ခုလုံးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
🎗️ ဒီ 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐃𝐚𝐲 မှာ ကျန်းမာရေးကို အရေးထားပြီး အချင်းချင်းမေတ္တာတွေကို မျှဝေကြပါစို့နော် 💙🎗️

📲𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 - 𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟭𝟭,𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟮𝟮
🏥𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀- 𝗡𝗼.𝟮𝟬,𝗣𝘆𝗶 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗬𝗮𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁,𝗕𝗮𝘂𝗸 𝗛𝘁𝗮𝘄,𝗬𝗮𝗻𝗸𝗶𝗻 𝗧𝘀𝗽,𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻.

03/02/2026

🧠ဒီနေ့ခေတ်လူတော်တော်များများမှာ ဇက်ကြောတက်တာ၊ပခုံးနဲ့လည်ပင်းကြွက်သားတွေတောင့်တင်းတာကို
သာမန်ပဲဆိုပြီးလျစ်လျူရူထားတက်ကြပါတယ်။ဒီလက္ခဏာတွေဟာတကယ်တော့ ရေရှည်မှာထင်ထားတာထပ်ပိုပြီး စိုးရိမ်ရတဲ့နောက်ဆက်တွဲအာရုံကြောနဲ့ဆိုင်တဲ့ အခြေခံလက္ခဏာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်နော်..

🧠ခေါင်းတောက်လျှောက်ကိုက်ခြင်း
🧠ခေါင်းမူး၊ မူးဝေ၊ လှုပ်ရှားမရဖြစ်ခြင်း
🧠လက်၊ ခြေ ထုံခြင်း / သွားလာရမသွက်လက်ခြင်း
🧠လက်တစ်ဖက်၊ ခြေတစ်ဖက် အားနည်းလာခြင်း
🧠မေ့လျော့လာခြင်း၊ သတိဉာဏ်ကျဆင်းခြင်း
🧠စကားပြောရခက်လာခြင်း စတာတွေက ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာအမျိုးအစားတွေဖြစ်တာမို့ ဒီလိုရောဂါတွေခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ ကျွန်မတို့ ပြည်သာယာအထူးကုဆေးခန်းမှာ
ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာဆေးပညာအထူးကုသမားတော်ကြီးဖြစ်တဲ့
🧑‍⚕️ပါမောက္ခ ဒေါ်ယဥ်မင်းအေး
𝗠.𝗕.,𝗕.𝗦., 𝗠.𝗠𝗲𝗱.𝗦𝗰 (𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲),𝗠𝗥𝗖𝗣(𝗨𝗞), 𝗗𝗿.𝗠𝗲𝗱.𝗦𝗰 (𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝘆), 𝗙𝗥𝗖𝗣(𝗘𝗱𝗶𝗻)
🕗𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗱𝗮𝘆 - 𝟰:𝟯𝟬𝗣𝗠 လာရောက်ပြသဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီရှင့်

ဝါရင့်ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ကြီးများနှင့်ပြသရန်အတွက် တစ်ရက်ကြိုတင်ရက်ချိန်းယူပေးပါရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်ရှင့်

🏥လိပ်စာ-အမှတ်(၂၀)၊ပြည်သာယာလမ်း၊ဘောက်ထော်၊ရန်ကင်းမြို့။
🚌YBS နဲ့လာမယ်ဆိုရင်
အဝိုင်းလေးမှတ်တိုင် (၁၄/၂၆/၂၇)
ပြည်သာယာမှတ်တိုင် ( ၉၇ ) ၊(၉၃)တို့ရောက်ပါတယ်ရှင့်
🗺️Google map -https://maps.app.goo.gl/EXREPT9wcEmSBLts5?g_st=av

#ဦးနှောက်အာရုံကြော #အာရုံကြောကျန်းမာရေး

30/01/2026

တစ်နှစ်ထပ် တစ်နှစ်
ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့
ဝန်ဆောင်မှုများနဲ့အတူ
ရှေ့ဆက်လျှောက်လမ်းသွားမဲ့
ပြည်သာယာမိသားစုရဲ့
Annual Staff Trip 🥰

30/01/2026

၂၉.၁.၂၀၂၆ တွင် Waku Waku မိသားစုဆီသို့ စစ်ဆေးမှုပုံရိပ်လေးတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်

28/01/2026

💢လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ (Ge***al Warts) အကြောင်း သိကောင်းစရာများ

လူတော်တော်များများ မသိမမြင်ဘဲ လျစ်လျူရှုမိတတ်တဲ့ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ဟာ တကယ်တော့ ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခုပါပဲ။

💢လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ဆိုတာဘာလဲ?
လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ဟာ HPV (Human Papillomavirus) ဆိုတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်လာတာဖြစ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုမှတစ်ဆင့် အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပြီး
အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ လိင်အင်္ဂါအပြင် ဝမ်းခေါင်းပတ်လည်၊ ပါးစပ်အတွင်းဘက်အထိပါ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။

💢အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ?
🔹 အရေပြားပေါ်မှာ အဖုသေးသေးလေးများ၊ ကြွက်နို့ပုံစံနဲ့ ထွက်လာတတ်ပါတယ်
🔹 တစ်ခါတစ်ရံ ယားယံတာ၊ မအောင့်မနာတာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်
🔹 တချို့သူတွေမှာ လက္ခဏာမပြဘဲလည်း ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ရှိနေတတ်ပါတယ်

🛡️ဘာကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်တာလဲ?
လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ဟာ အန္တရာယ်မကြီးမားတဲ့အခြေအနေတွေဖြစ်တတ်ပေမယ့်
မကုသဘဲထားရင် အဖုအရွယ်အစားကြီးလာနိုင်ပြီး အခြားသူများကိုလည်း ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။
HPV အမျိုးအစားအချို့က သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ လည်ချောင်းကင်ဆာတို့နဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိတာကြောင့် စောစီးစွာသိပြီး ဆရာဝန်နဲ့ပြသဖို့ကအရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကတော့
✔️လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါအကာအကွယ်သုံးခြင်း
✔️ HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးထားခြင်း
✔️လိင်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများပုံမှန်လုပ်ခြင်း
✔️ သံသယဖြစ်တဲ့အဖု၊ အနာများတွေ့ရင် ကိုယ်တိုင်ဖောက်ပစ်တာမျိုးမလုပ်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်း ပြသခြင်းများပဲဖြစ်ပါတယ်

💬ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ကိုယ်တန်ဖိုးထားတာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့နည်းတစ်ခုပါပဲ 💗
ဒါကြောင့် အနည်းငယ် မသက်သာမှု၊ မသေချာမှုတွေ ရှိလာပြီဆိုရင် မရှက်မကြောက်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မမေ့ပါနော်။
📍 ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်ပါ၊ သိထားပါ၊ စစ်ဆေးပါ။

📲𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 - 𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟭𝟭,𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟮𝟮
🏥𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀- 𝗡𝗼.𝟮𝟬,𝗣𝘆𝗶 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗬𝗮𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁,𝗕𝗮𝘂𝗸 𝗛𝘁𝗮𝘄,𝗬𝗮𝗻𝗸𝗶𝗻 𝗧𝘀𝗽,𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻.

#ကျန်းမာရေးအသိပညာ #လိင်ကျန်းမာရေး ***alWarts #လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့

27/01/2026

ဖျားနာခြင်းသည် လူတိုင်းကြုံတွေ့နိုင်သော နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အခြေခံသဘောအရ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုမရှိပါက တခြားသော‌ေရာဂါများလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။🦠

အခုလိုဖျားနာပြီး၊နှာစေးခြင်း၊ချောင်းဆိုးခြင်းစတဲ့‌ရောဂါတွေကိုပြသဖို့အတွက် ပြည်သာယာအထူးကုဆေးခန်းမှာ
အထွေထွေ‌ရောဂါအထူးကု သမားတော်ကြီးများဖြစ်တဲ့
🧑‍⚕️ ပါမောက္ခဦးဟိန်းရာဇာအောင်
𝗠.𝗕.,𝗕.𝗦.,𝗠.𝗠𝗲𝗱.𝗦𝗰 (𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲),𝗠𝗥𝗖𝗣 (𝗨𝗞),𝗙𝗥𝗖𝗣 (𝗘𝗱𝗶𝗻),𝗙𝗥𝗖𝗣 (𝗚𝗹𝗮𝘀𝗴𝗼𝘄),𝗙𝗥𝗖𝗣 (𝗟𝗼𝗻𝗱𝗼𝗻),𝗗𝗿.𝗠𝗲𝗱.𝗦𝗰 (𝗚𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲),𝗗𝗶𝗽.𝗠𝗲𝗱.𝗘𝗱𝘂
ဆရာဝန်ကြီးက တနင်္ဂနွေနေ့ မနက်(၉)နာရီအပတ်စဉ်ရှိနေမှာမို့ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပြီးလာ‌ရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်ရှင့်

🏥လိပ်စာ-အမှတ်(၂၀)၊ပြည်သာယာလမ်း၊ဘောက်ထော်၊ရန်ကင်းမြို့။

🚌YBS နဲ့လာမယ်ဆိုရင်
အဝိုင်းလေးမှတ်တိုင် (၁၄/၂၆/၂၇)
ပြည်သာယာမှတ်တိုင် ( ၉၇ ) ၊(၉၃)တို့ရောက်ပါတယ်ရှင့်

🗺️Google map -https://maps.app.goo.gl/EXREPT9wcEmSBLts5?g_st=av

26/01/2026

We're Hiring !
𝗣𝘆𝗶 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗬𝗮𝗿 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 တွင် တာ၀န်ထမ်းဆောင်ရန်
☁️ Sales & Marketing Executive
☁️ Lab Assistant
☁️ Receptionist
☁️ General Worker

အလုပ်ချိန် - 240hr per month
လစာ - ညှိနှိုင်း
ခံစားခွင့် - Attendance Bonus +Medical Allowance +Annual Bonus
လိပ်စာ - အမှတ် 20 ၊ ဘောက်ထော် ၊ပြည်သာယာလမ်း ၊ ရန်ကင်းမြို့နယ် ၊ ရန်ကုန်
Viber No - 09 967325363
Ph No - 09967325363 / 09269037755

#အလုပ်အကိုင်

25/01/2026

𝐖𝐚𝐫𝐦𝐥𝐲 𝐰𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 "𝐏𝐲𝐢 𝐓𝐡𝐚𝐫 𝐘𝐚𝐫 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞" 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐅𝐎𝐄 𝐚𝐬 "𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫".

အဆင့်မြင့်ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများကို အပြည့်အဝပေးအပ်နေတဲ့ Pyi Thar Yar Medical Center အနေနဲ့ FOE Season 3 ပြိုင်ပွဲကြီးမှာ “Medical Response Team Sponsor” အဖြစ် ပါဝင်လာအတွက် FOE မှနွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။

အပြင်းထန်ဆုံး Challenges များကို ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နေစဉ်အတွင်း ပြိုင်ပွဲဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတွက် Pyi Thar Yar Medical Center မှ ကျွမ်းကျင်သူများက အနီးကပ် စောင့်ရှောက်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးအတွက် အဆင့်မြင့် Outpatient ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုများကို စိတ်ချလက်ချရယူနိုင်ဖို့ Pyi Thar Yar Medical Center ကို ဆက်သွယ်စုံစမ်းလိုက်ပါ။

We warmly welcome Pyi Thar Yar Medical Center as the Medical Response Team Sponsor of FOE Season 3.

Pyi Thar Yar Medical Center is a full-service medical center providing advanced diagnostic and therapeutic services. Throughout the competition, their team of experienced medical professionals will ensure the health and safety of all contestants, standing by to offer close support during even the most demanding challenges.

For trusted outpatient services and medical care, Pyi Thar Yar Medical Center is a reliable choice.

23/01/2026

သင်တို့ရဲ့စိတ်ကော ကျန်းမာနေရဲ့လား? 💚
😥နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ အလုပ်ဖိအားတွေ၊ မိသားစုရေးရာတွေ၊ ငွေရေးကြေးရေးကိစ္စတွေ၊ လူမှုရေးပြဿနာတွေကြောင့် စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေကို မမြင်မသာနဲ့ ခံနေရတတ်ကြပါတယ်။
ကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သလိုပဲ စိတ်ကျန်းမာရေး ကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ
🔹မနက်အိပ်ယာနိုးလာရင် မပျော်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်
🔹အရာရာကို စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းသွားတယ်
🔹အိပ်မပျော်တာ၊ အစားအစာမစားချင်တာတွေ ဖြစ်လာတယ်
🔹အလွယ်တကူ စိတ်တို၊ စိတ်ညစ်၊ စိတ်ပူတတ်လာတယ်
🔹အာရုံမစိုက်နိုင်တော့ဘူး၊ အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘူးလို့ ခံစားရတယ်
🚨ဒီလိုလက္ခဏာတွေက “အရေးမကြီးပါဘူး” လို့ မထင်ပါနဲ့။ ဒါတွေက စိတ်ကျန်းမာရေးက သင့်ကို အနားယူဖို့၊ အကူအညီတောင်းဖို့ အချက်ပြနေတဲ့ သင်္ကေတတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါအခြေအနေတွေ ရှိလာရင် မရှက်မကြောက် ဆရာဝန် (သို့) စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ ပြသဖို့ အရေးကြီးပါတယ်
✅စိတ်မကောင်းတာ၊ စိတ်ညစ်တာတွေ (၂) ပတ်ကျော် ဆက်တိုက် ဖြစ်နေရင်
✅နေ့စဉ်ဘဝ (အလုပ်၊ စာသင်၊ မိသားစုတာဝန်) ကို ထိခိုက်လာရင်
✅အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အစားအသောက် ပုံမှန်မဟုတ်တော့ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲလာရင်
✅ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိခိုက်ချင်တဲ့ အတွေးတွေ ဝင်လာရင်
✅အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ ဆေးဝါးတွေကို ပိုသုံးစွဲလာရင်
✅တစ်ယောက်တည်း မကိုင်တွယ်နိုင်တော့ဘူးလို့ ခံစားလာရင် စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်တွေနဲ့ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါပြီနော်

🌿ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာဟာ အားနည်းချက်မဟုတ်သလို စောစော ပြသလေ ပိုပြီး ကုသရ လွယ်လေ ဖြစ်တာမို့ စိတ်ကျန်းမာရေးကလည်း ကုသလို့ ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုပါပဲနော်

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနားပေးပါ.. ကိုယ်ယုံကြည်ရတဲ့ လူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောပါ
လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကူအညီကို ရယူပါ..

💚 စိတ်ကျန်းမာရေးကလည်း ကျန်းမာရေးမို့
ဒီနေ့ ကိုယ့်စိတ်ကို နည်းနည်းလေးပဲဖြစ်ဖြစ် ဂရုစိုက်ပေးလိုက်ပါ..သင်က အရေးပါတဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့နော် 💚

📲𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 - 𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟭𝟭,𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟮𝟮
🏥𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀- 𝗡𝗼.𝟮𝟬,𝗣𝘆𝗶 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗬𝗮𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁,𝗕𝗮𝘂𝗸 𝗛𝘁𝗮𝘄,𝗬𝗮𝗻𝗸𝗶𝗻 𝗧𝘀𝗽,𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻.

#စိတ်ကျန်းမာရေး #ဆရာဝန်နဲ့ပြသပါ

21/01/2026

💙ဆေးခန်းပိတ်ရက် အသိပေးကြေညာချက် 💙
ချစ်ခင်လေးစားရပါသော မိသားစုများအားလုံးရှင့်🤍ကျွန်မတို့ ပြည်သာယာဆေးခန်းမိသားစုလေးတွေ အလုပ်ကြိုးစားနေခဲ့တဲ့နေ့ရက်တွေကြားထဲမှာ ခဏလောက် အားပြန်ယူပြီး မိသားစုခရီးသွားရောက်မည်ဖြစ်ပါသောကြောင့် …
📌 ၂၈.၁.၂၀၂၆ (တစ်ရက်)ဆေးခန်းကို ယာယီပိတ်ထားမည်ဖြစ်ကြောင်းအသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါတယ်ရှင့်🙏

📌 ၂၉.၁.၂၀၂၆ နေ့တွင်ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ပြီး
သင်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အရင်လိုပဲ နွေးထွေးစွာ ဂရုစိုက်ဝန်ဆောင်မှုပေးသွားမှာဖြစ်လို့ ခဏတာပိတ်ထားရတာကြောင့် အဆင်မပြေမှုများရှိခဲ့ရင် နားလည်ပေးကြဖို့ အနူးအညွတ်တောင်းပန်အပ်ပါတယ်ရှင့်🙏

📲𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 - 𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟭𝟭,𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟮𝟮
🏥𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀- 𝗡𝗼.𝟮𝟬,𝗣𝘆𝗶 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗬𝗮𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁,𝗕𝗮𝘂𝗸 𝗛𝘁𝗮𝘄,𝗬𝗮𝗻𝗸𝗶𝗻 𝗧𝘀𝗽,𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻.

#ဆေးခန်းပိတ်ရက်အသိပေးခြင်း

19/01/2026

❄️ ဆောင်းရာသီမှာ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ကြပါစို့ ❄️

ဆောင်းရာသီရောက်လာတဲ့အချိန်မှာ အအေးဒဏ်ကြောင့် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းလွယ်ပြီး ဖျားနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ သေးသေးလေးတွေကစပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်နော် 🤍

နေ့စဉ် အလုပ်အကိုင်တွေနဲ့အလုပ်ရှုပ်မှုတွေကြားထဲ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို မေ့လျော့သွားတတ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေကို နေ့စဉ်လိုက်နာပေးရုံနဲ့ပဲ ကိုယ်ခန္ဓာကို အအေးဒဏ်ကနေ ကာကွယ်နိုင်ပြီး နေ့တိုင်းကို ပိုမိုလန်းဆန်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် နေ့စဉ်ပြုလုပ်သင့်တဲ့အလေ့အကျင့်တွေကတော့
🧣 အအေးပိုလာတဲ့ညနေခင်းတွေမှာ နွေးနွေးထွေးထွေး ဝတ်ဆင်ပါ
🥗 အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်စားသူံးပါ
💧 ရေကို ပုံမှန်သောက်ပေးပါ
🏃‍♂️ ကိုယ်လက်‌လေ့ကျင့်ခန်းများပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ
😴 အိပ်ရေးဝအောင် အနားယူပါ
🌿 ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် နေ့စဉ်ဂရုစိုက်ပါ စတဲ့အချက်လေးတွေပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီး
ဆောင်းရာသီကို နွေးထွေးမှုနဲ့အတူ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နေ့စဉ်ဂရုစိုက်ပေးကြရအောင်နော် 🌿

📲𝗕𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 - 𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟭𝟭,𝟬𝟵-𝟮𝟲𝟵 𝟬𝟯 𝟳𝟳𝟮𝟮
🏥𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀- 𝗡𝗼.𝟮𝟬,𝗣𝘆𝗶 𝗧𝗵𝗮𝗿 𝗬𝗮𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁,𝗕𝗮𝘂𝗸 𝗛𝘁𝗮𝘄,𝗬𝗮𝗻𝗸𝗶𝗻 𝗧𝘀𝗽,𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻.

Pyi Thar Yar Medical Center- ပြည်သာယာ အထူးကုဆေးခန်း

04/02/2026

03/02/2026

30/01/2026

30/01/2026

28/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

25/01/2026

23/01/2026

21/01/2026

19/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:00 - 19:00
Tuesday	07:00 - 19:00
Wednesday	07:00 - 19:00
Thursday	07:00 - 19:00
Friday	07:00 - 19:00
Saturday	07:00 - 19:00
Sunday	07:00 - 19:00