မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center အသက်ရှည်၊ ကျန်းမာ၊ ကိုယ်ခန္တာသွယ်လ? We work to make exercise fun and living healthy easy. You just need to put 10 % of your perseverance, patience and time.

"မယ်မဒီ YOGA & ZUMBA Body Fitness Studio" will help you succeed in finding your inner strength to meet your goals. We train our attendees from scratch with the relevant techniques and training equipment. We are 100% sure you will see positive outcomes!!!
ကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်စေရန် စေတနာထားလုပ်ဆောင်ပါတယ်။ မယ်မဒီ "မယ်မဒီ YOGA & ZUMBA Body Fitness Studio"မှ သင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို အလှမ်းယူနိုင်ရန် ကူညီ၊ လမ်းပြပေးပါတယ်။ အခြေခံမှစ၍ နည်းစနစ်မှန်မှန်၊ လေ့ကျင့်ပစ္စည်းများစုံလင်စွာဖြင့် သင်ကြားပြသပေး​ပါသည်။ ၁၀% သာသင့်ကြိုးစားမှု၊ အချိန်နှင့် စိတ်ရှည်မှုပေါင်းစပ်ပေးပါ။ ရလဒ်ကောင်းရမည်ကို ၁၀၀% အာမခံပါတယ်။

တစ်ခါမှ ယောဂ မကျင့်ဖူးလို့ အခုမှ စ ပြီး ယောဂနဲ့ ထိတွေ့ကြည့်မလို့ ပါ ဆိုရာကနေ ယောဂ က နေ ရတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ လက်တွေ့ခံစားရ...
10/03/2026

တစ်ခါမှ ယောဂ မကျင့်ဖူးလို့ အခုမှ စ ပြီး ယောဂနဲ့ ထိတွေ့ကြည့်မလို့ ပါ ဆိုရာကနေ
ယောဂ က နေ ရတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေ လက်တွေ့ခံစားရလို့
ယောဂ ရဲ့ အနှစ်သာရ တွေ ကို အမှန်တကယ် သိပြီး ကြိုးစား လေ့ကျင့်နေကြ သူတွေ ပါရှင် 🩷🌷

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

☎️09 450164466

တပေါင်းလပြည့်နေ့ ( မြတ်ဗုဒ္ဓပြည်တော်ဝင်အခါတော်နေ့ )သာယာလှပသည့် တပေါင်းလပြည့် အခါသမယတွင် ဒါန၊ သီလ ၊ဘာဝနာ ၊ကောင်းမှု ကုသို...
02/03/2026

တပေါင်းလပြည့်နေ့ ( မြတ်ဗုဒ္ဓပြည်တော်ဝင်အခါတော်နေ့ )

သာယာလှပသည့် တပေါင်းလပြည့် အခါသမယတွင် ဒါန၊ သီလ ၊ဘာဝနာ ၊ကောင်းမှု ကုသိုလ်များ မမေ့မလျော့ ပြုနိုင်ကြပါစေကြောင်း 🪷🪷🪷

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

17/02/2026

🌞မနက် အိပ်ရာနိုးလာပြီဆိုရင် ဒီလို Yoga Asanas ကို ပြုလုပ်ပြီးမှ နေ့သစ်တစ်နေ့ကို စတင်ဖြတ်သန်းကြည့်ပါ

💕🧘🏼‍♀️အိပ်ရာ နိုးနိုးချင်း ဒီလိုposture တွေ ဘာကြောင့်လုပ်သင့်လဲဆိုရင် တစ်နေ့ တာလုံး လေးလံထိုင်းမှိုင်းမှုမရှိစေပဲ
ပိုမို ပျော်ရွှင် ချမ်းမြေ့သော စိတ်၊ခန္ဓာ ကို ရရှိစေလို့ပါ

💕🧘🏼‍♀️ဦးနှောက် အာရုံကြောစနစ် နိုးကြားစေလို့ အလုပ်တာဝန် တွေအတွက် စိတ်ကူးစိတ်သန်းကောင်းတွေ ရရှိစေပါတယ်

Asana တစ်ခုကို အနည်းဆုံး ၁၀စက္ကန့် မှ ၂မိနစ်ထိ ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်

လိုက်လုပ်ကြည့်ပြီး ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကိုလဲ ပြောပြပေးဦးနော် 🫶❤️

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center



☎️09450164466
တည်နေရာ**
အမှတ် ၁၅/၁၆၊ ဒုတိယထပ်၊ ရန်ကုန်-အင်းစိန်လမ်း၊ (၃)ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် (သမိုင်းလမ်းဆုံ မှတ်တိုင်အနီး)

#ကုံးထက်ကြက်ဆီထမင်းဆိုင်အပေါ်

car showroom ရှေ့

အနီး

Car parking ရှိပါသည်

‎ကလေးငယ်တွေအတွက် ကျွမ်းဘား (Gymnastics) ကစားခြင်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ လူမှုရေးပိုင်းတွေမှာ အက...
16/02/2026

‎ကလေးငယ်တွေအတွက် ကျွမ်းဘား (Gymnastics) ကစားခြင်းဟာ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ လူမှုရေးပိုင်းတွေမှာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။ 👶🤸‍♂️

‎🏃‍♀️ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

‎ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေခြင်း – လက်၊ ခြေ၊ ကိုယ်ခန္ဓာကြွက်သားတွေကို ညီညာစွာအားကောင်းစေတယ်

‎ညှိနှိုင်းမှု (Balance & Coordination) ကောင်းမွန်လာစေတယ်

‎လှုပ်ရှားမှုချောမွေ့မှု (Flexibility) တိုးတက်စေတယ်

‎ကိုယ်ခန္ဓာတည်နေမှုမှန်ကန်စေခြင်း (Posture) ကို ကူညီပေးတယ်


‎🧠 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ

‎ယုံကြည်မှုမြင့်တက်စေခြင်း – Skill တစ်ခုချင်းအောင်မြင်လာတာနဲ့ ကိုယ်တန်ဖိုးကိုခံစားလာစေတယ်

‎စည်းကမ်းရှိလာစေခြင်း – လေ့ကျင့်ခန်းကို အစီအစဉ်တကျလုပ်ရတာကြောင့်

‎အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း တိုးတက်လာစေတယ်


‎🤝 လူမှုရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

‎အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်မှု (Teamwork) ကို သင်ယူလာစေတယ်

‎သူငယ်ချင်းအသစ်တွေ့နိုင်ခြင်း – လူမှုဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်လာစေတယ်

‎ညွှန်ကြားချက်နားထောင်တတ်ခြင်း နဲ့ ဆရာ/ဆရာမကိုလေးစားတတ်လာစေတယ်


‎🛡️ အန္တရာယ်ကာကွယ်ရေးအကျိုးကျေးဇူး

‎ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်မှုကောင်းလာခြင်း ကြောင့် လဲကျဒဏ်ရာတွေ လျော့နည်းစေတယ်

‎အခြားအားကစားတွေကို လေ့လာရာမှာလည်း အခြေခံကောင်း ဖြစ်စေပါတယ်။

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

သင်တန်း စိတ်ဝင်စား လို့ စုံစမ်းသိလိုပါက
☎09 450164466

Gymnastic အတန်းချိန်
Saturday & Sunday
⏰5:00-6:00PM

တည်နေရာ**
အမှတ် ၁၅/၁၆၊ ဒုတိယထပ်၊ ရန်ကုန်-အင်းစိန်လမ်း၊ (၃)ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် (သမိုင်းလမ်းဆုံ မှတ်တိုင်အနီး)

#ကုံးထက်ကြက်ဆီထမင်းဆိုင်အပေါ်

car showroom ရှေ့

အနီး

Car parking ရှိပါသည်

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

☀️နွေရာသီ အားလပ်ရက်မှာ ခရီးတွေ လဲ ထွက်ခဲ့ပြီးပြီဘဝ ရှေ့ရေး အတွက် တိုးတက်ရေး ပညာရေး အတွက် မဖြစ်မနေ တက်ရမယ့် သင်တန်းတွေ လဲ...
14/02/2026

☀️နွေရာသီ အားလပ်ရက်မှာ ခရီးတွေ လဲ ထွက်ခဲ့ပြီးပြီ
ဘဝ ရှေ့ရေး အတွက် တိုးတက်ရေး ပညာရေး အတွက် မဖြစ်မနေ တက်ရမယ့် သင်တန်းတွေ လဲ
Join ပြီးသွားပြီ
ရှေ့ဆက်ရမယ့် plan တွေ လဲ ချပြီးသွားပြီ

သို့သော်
စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်
လှပ နုပျို ဖို့ လှုပ်ရှားလေ့ကျင့် နေတာ မရှိသေးဘူး
Plan ထဲမှာလည်း မပါဘူး ဆိုရင်

ဘဝ တစ်ခုအတွက် မပြည့်စုံသေးပါဘူး

မကျန်းမာသူ (ကျန်းမာရေးမကောင်းသူ)တွေဟာ ကြိုးစားထားသမျှ အနည်းနဲ့အများ လွှတ်ချလိုက်ရမှာပါ

ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင် မှသာ အောင်မြင်တိုးတက်မှုကို ရေရှည် မှာ တည်တံ့အောင် တည်​ဆောက်နိုင်မှာပါ

လူသားမျိုးနွယ်စုများ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်ပြီး
မွန်မြတ်တဲ့ နှလုံးသားပိုင်ရှင် အနာဂတ် အတွက်
လူတော်လူကောင်းများ ဖြစ်ဖို့အတွက် ဖေဖေမေမေ တို့လဲ ပါဝင်နိုင်ပြီး သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အချိန်တွေ ကို အကျိုးရှိစွာ အသုံးချလေ့ကျင့်ပေးမယ့်

🧘🏼‍♀️ကိုယ်ကာယ ကျန်းမာကြံ့ခိုင် လှပနုပျို ခြင်း (အနုပညာ) နွေရာသီ အားလပ်ရက် ၃လ သင်တန်း

Yoga & Dance
အတန်းသစ်များ ထပ်တိုးဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်

၃လ အတွင်း
ကောင်းမွန်သော results နှင့် အားရကျေနပ်စေမယ့် တိုးတက်ပြောင်လဲမှူ အတွက် အချိန်မဆွဲပါနဲ့
တန်းဖိုးရှိတဲ့အရာတွေမှာနောက်မကျပါစေနဲ့

တပါတ် (၅) ရက် မိမိအဆင်ပြေမဲ့ အချိန်ရွေးချယ်ပါ

Morning Classes
⏰6:00-7:00 AM (Yoga)
⏰7:00-8:00 AM (Yoga)
⏰9:00-11:00 AM (Zumba+ Yoga)
Evening Classes
⏰5:00-6:00 PM (Zumba)
⏰6:00-7:00 pm (Yoga)
⏰7:00-8:00 pm (Yoga)

တစ်ဘာသာချင်း သင်တန်းကြေး10% off
Yoga + Zumba ပေါင်း သင်တန်းကြေး 30% off

💜ကိုယ်ရောစိတ်ပါကျန်းမာချမ်းသာလှပကြပါစေ💕

မယ္မဒီ Yoga & Dance+Zumba /Body Fitness Center

သင်တန်း အကြောင်း အသေးစိတ် နှင့် သင်တန်းကြေး များ စုံစမ်း သိလိုပါက
☎️09450164466 သို့ဆက်သွယ် နိုင်ပါတယ်

တည်နေရာ**
အမှတ် ၁၅/၁၆၊ ဒုတိယထပ်၊ ရန်ကုန်-အင်းစိန်လမ်း၊ (၃)ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် (သမိုင်းလမ်းဆုံ မှတ်တိုင်အနီး)

#ကုံးထက်ကြက်ဆီထမင်းဆိုင်အပေါ်

car showroom ရှေ့

အနီး

Car parking ရှိပါသည်

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

နွေရာသီ အားလပ်ရက်မှာ ခရီးတွေ လဲ ထွက်ခဲ့ပြီးပြီဘဝ ရှေ့ရေး အတွက် တိုးတက်ရေး ပညာရေး အတွက် မဖြစ်မနေ တက်ရမယ့် သင်တန်းတွေ လဲJo...
14/02/2026

နွေရာသီ အားလပ်ရက်မှာ ခရီးတွေ လဲ ထွက်ခဲ့ပြီးပြီ
ဘဝ ရှေ့ရေး အတွက် တိုးတက်ရေး ပညာရေး အတွက် မဖြစ်မနေ တက်ရမယ့် သင်တန်းတွေ လဲ
Join ပြီးသွားပြီ
ရှေ့ဆက်ရမယ့် plan တွေ လဲ ချပြီးသွားပြီ

သို့သော်
စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်
လှပ နုပျို ဖို့ လှုပ်ရှားလေ့ကျင့် နေတာ မရှိသေးဘူး
Plan ထဲမှာလည်း မပါဘူး ဆိုရင်

ဘဝ တစ်ခုအတွက် မပြည့်စုံသေးပါဘူး

မကျန်းမာသူ (ကျန်းမာရေးမကောင်းသူ)တွေဟာ ကြိုးစားထားသမျှ အနည်းနဲ့အများ လွှတ်ချလိုက်ရမှာပါ

ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင် မှသာ အောင်မြင်တိုးတက်မှုကို ရေရှည် မှာ တည်တံ့အောင် တည်​ဆောက်နိုင်မှာပါ

လူသားမျိုးနွယ်စုများ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်ပြီး
မွန်မြတ်တဲ့ နှလုံးသားပိုင်ရှင် အနာဂတ် အတွက်
လူတော်လူကောင်းများ ဖြစ်ဖို့အတွက် ဖေဖေမေမေ တို့လဲ ပါဝင်နိုင်ပြီး သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အချိန်တွေ ကို အကျိုးရှိစွာ အသုံးချလေ့ကျင့်ပေးမယ့်

ကိုယ်ကာယ ကျန်းမာကြံ့ခိုင် လှပနုပျို ခြင်း (အနုပညာ) နွေရာသီ အားလပ်ရက် ၃လ သင်တန်း

Yoga & Dance
အတန်းသစ်များ ထပ်တိုးဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်

၃လ အတွင်း
ကောင်းမွန်သော results နှင့် အားရကျေနပ်စေမယ့် တိုးတက်ပြောင်လဲမှူ အတွက် အချိန်မဆွဲပါနဲ့
တန်းဖိုးရှိတဲ့အရာတွေမှာနောက်မကျပါစေနဲ့

တပါတ် (၅) ရက် မိမိအဆင်ပြေမဲ့ အချိန်ရွေးချယ်ပါ

Mon / Wed / Fri /Sat / Sun
Morning Classes
⏰6:00-7:00 AM (Yoga)
⏰7:00-8:00 AM (Yoga)
⏰9:00-11:00 AM (Zumba+ Yoga)
Evening Classes
⏰5:00-6:00 PM (Zumba)
⏰6:00-7:00 pm (Yoga)
⏰7:00-8:00 pm (Yoga)

တစ်ဘာသာချင်း သင်တန်းကြေး10% off
Yoga + Zumba ပေါင်း သင်တန်းကြေး 30% off

💜ကိုယ်ရောစိတ်ပါကျန်းမာချမ်းသာလှပကြပါစေ💕

မယ္မဒီ Yoga & Dance+Zumba /Body Fitness Center

သင်တန်း အကြောင်း အသေးစိတ် နှင့် သင်တန်းကြေး များ စုံစမ်း သိလိုပါက
☎️09450164466 သို့ဆက်သွယ် နိုင်ပါတယ်

တည်နေရာ**
အမှတ် ၁၅/၁၆၊ ဒုတိယထပ်၊ ရန်ကုန်-အင်းစိန်လမ်း၊ (၃)ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် (သမိုင်းလမ်းဆုံ မှတ်တိုင်အနီး)

#ကုံးထက်ကြက်ဆီထမင်းဆိုင်အပေါ်

car showroom ရှေ့

အနီး

Car parking ရှိပါသည်

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

🖼️အမြဲတမ်း လောကကြီးကို ဘောင်ခတ် ပြီး မကြည့်ပါနဲ့ဒါပေမယ့်....တစ်ခါတစ်ရံမှာ လိုအပ်လာရင် လောကကြီးကိုဘောင်ခတ်ပြီး ကြည့်ဖြစ်အ...
14/02/2026

🖼️အမြဲတမ်း လောကကြီးကို ဘောင်ခတ် ပြီး မကြည့်ပါနဲ့
ဒါပေမယ့်....
တစ်ခါတစ်ရံမှာ လိုအပ်လာရင် လောကကြီးကို
ဘောင်ခတ်ပြီး ကြည့်ဖြစ်အောင် ကြည့်ပါ တစ်ကယ် ငြိမ်းချမ်းပါတယ်

Tr. Su Su Tun (မယ်မဒီ လှပခြင်း အနုပညာ)

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

14/02/2026

K-pop fan တွေ ကြား လူသိများတဲ့ songလေး တစ်ပုဒ် ဖြစ်တဲ့ Jennie - Solo remix
Cover Dance က ထားတာလေး တစ်ဖြတ် 💃🏼
မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

☎️09 450164466

09/02/2026

နေခြည်နွေးနွေးလေးအောက်မှာ Vitamin D ခံယူရင်း သဘာဝ က ရတဲ့ လေကို ရှူရှိုက် ပြီး ယောဂ လေ့ကျင့်နေကြတဲ့ မယ်မဒီ သင်တန်းသူလေးများ

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center



သင်တန်း အကြောင်း အသေးစိတ် နှင့် သင်တန်းကြေး များ စုံစမ်း သိလိုပါက
☎️09450164466 သို့ဆက်သွယ် နိုင်ပါတယ်

တည်နေရာ**
အမှတ် ၁၅/၁၆၊ ဒုတိယထပ်၊ ရန်ကုန်-အင်းစိန်လမ်း၊ (၃)ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် (သမိုင်းလမ်းဆုံ မှတ်တိုင်အနီး)

#ကုံးထက်ကြက်ဆီထမင်းဆိုင်အပေါ်

car showroom ရှေ့

အနီး

Car parking ရှိပါသည်

🧘🏼‍♀️မနက်စောစော ယောဂ လေ့ကျင့်ချင် သူတို့အတွက်မနက် ခင်း ၆နာရီ မှ ၇ နာရီ Mon / Wed / Fri(၁ပတ် ၃ရက်)လေ့ကျင့်နိုင်မယ့် ယောဂ ...
08/02/2026

🧘🏼‍♀️မနက်စောစော ယောဂ လေ့ကျင့်ချင် သူတို့အတွက်

မနက် ခင်း ၆နာရီ မှ ၇ နာရီ Mon / Wed / Fri

(၁ပတ် ၃ရက်)လေ့ကျင့်နိုင်မယ့် ယောဂ အတန်းချိန်
သစ်ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီ ရှင်🧘🏼‍♀️

🌞🧘🏼‍♀️မနက်စောစော ယောဂ လေ့ကျင့်ခြင်းသည်
တစ်နေ့ တာလုံး စိတ်ရော ခန္ဓာရော အားအင်ပြည့်ဝ ပြီးလန်းဆန်း တက်ကြွစေသောကြောင့်
မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုများတိုးတက် ခိုင်မာစေပါတယ်

သန့်စင် တဲ့ Vitamin D ကို ရယူ နိုင်တာကြောင့်
အရေးပြားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါများကို ကြိုတင်
ကာကွယ် ပေးထားနိုင်ပါတယ်
အရေးပြားကျန်းမာရေး ကို အများကြီး အထောက်အကူ ပြုနိုင်ပါတယ်

Pranayama ကျင့်စဉ်များကို ကျင့်ကြံ့အားထုတ်ရာမှာ
အတွင်းစိတ် အညစ်ကြေးတွေ ရှင်းထုတ်ပစ်ဖို့
ပိုမိုထိရောက်စေပြီး စိတ်ကြည်လင်မှု များစွာ ရရှိစေပါတယ်

ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ များ သန့်စင် ကျန်းမာမှု များအတွက်
ပိုမို အားကောင်း အကျိုးကျေးဇူးများစေပါတယ်

မနက်စောစော ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းသည်
အကောင်းတကာ့ အကောင်းဆုံး ဆေးတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်

သင်တန်း အကြောင်း အသေးစိတ် နှင့် သင်တန်းကြေး များ စုံစမ်း သိလိုပါက
☎️09450164466 သို့ဆက်သွယ် နိုင်ပါတယ်

တည်နေရာ**
အမှတ် ၁၅/၁၆၊ ဒုတိယထပ်၊ ရန်ကုန်-အင်းစိန်လမ်း၊ (၃)ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် (သမိုင်းလမ်းဆုံ မှတ်တိုင်အနီး)

#ကုံးထက်ကြက်ဆီထမင်းဆိုင်အပေါ်

car showroom ရှေ့

အနီး

Car parking ရှိပါသည်

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

မင်္ဂလာပါ ရှင့်2.2.2026 မှ 4.2. 2026 အထိအတန်များအားလုံးပိတ်ပါတယ်ရှင့်Thursday တွင်အတန်းများအားလုံးပြန်ဖွင့်ပါမည် Tr. Su ...
02/02/2026

မင်္ဂလာပါ ရှင့်

2.2.2026 မှ 4.2. 2026
အထိအတန်များအားလုံးပိတ်ပါတယ်ရှင့်

Thursday တွင်အတန်းများအားလုံးပြန်ဖွင့်ပါမည်

Tr. Su Su Tun

မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center

☎️09450164466



လူသားများအားလုံး စိတ် ခန္ဓာ ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင် လှပစေဖို့  မယ်မဒီ မှ ♥️ February အတန်းချိန်များကို ဖွင့်လှစ်ပေးထားပြီ ဖြစ်...
29/01/2026

လူသားများအားလုံး စိတ် ခန္ဓာ ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင် လှပစေဖို့

မယ်မဒီ မှ

♥️ February အတန်းချိန်များကို ဖွင့်လှစ်ပေးထားပြီ ဖြစ်ပါတယ် ရှင်

✔️Basic level
ယောဂနဲ့ အထိအတွေ့ လုံးဝ မရှိတဲ့ သူများ အဆင်ပြေ တက်ရောက် နိုင်စေရန်

✔️Intermediate level
ယောဂ အခြေခံ ၃လ ၆လ လေ့ကျင့်ပြီးသူများ
လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ အတန်း ဖြစ်ပါတယ်

✔️Advance level
Intermediate level ကို
ထဲထဲဝင်ဝင် လေ့ကျင့်နိုင်သူများ
ထပ်တိုး လေ့ကျင့်လိုသူများ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်

✔️ဒါ့အပြင် အဝလွန်သူများ/ ပိန်လွန်းသူများ

✔️စိတ်ကျန်းမာရေး အတွက် လိုအပ်သူများ

✔️မလိုအပ်ပဲ social media အသုံးပြုလွန်းသူများ
game အလွန် အကျွံ စွဲလမ်း သူများ

✔️မိမိတို့ရဲ့ သားသမီး များ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်
ဉာဏ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးပြီး ဘဝ လှပ စေချင်သူများ

✔️အသက် ၇ နှစ်မှ စ ၇၀ ကျော် နောက်ပိုင်း ထိ လဲ
လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်

✔️ကျန်းမာ ရေး အရ အသက်အရွယ်
အပိုင်းအခြားအလိုက် စီစဉ်သင်ကြားပေးတာမို့
အားလုံး တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်

✔️ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အရ လိုအပ်လို့
ဖြစ်စေ

✔️မိမိဆန္ဒအရ ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်ဖို့ ကျစ်လှစ်လှပဖို့ကြိုတင် တည်ဆောက်ထားချင်လို့ဖြစ်စေ

✔️လက်ရှိခံစားနေရသောဝေဒနာများမှ
သက်သာပျောက်ကင်းလို၍ဖြစ်စေ တက်ရောက်
သင့်ပါတယ်

မယ်မဒီ မှ သင်တန်းနည်းပြများဖြစ်တဲ့

Tr ဒေါ်စုစုထွန်း (Founder & Instructor)

Tr ဒိတျာ
(Yoga & Dance-Zumba instructor)
YTTC International certified (Yoga Alliance REG ID:- 317458) (Certificate No:-231103)

Zumba Instructor certified (ZIN community)

ယခင် (မြန်မာနိုင်ငံ ဝူရှူးအဖွဲ့ချုပ် )ရန်ကုန်
နိုင်ငံတော်အဆင့် ထူးချွန်အားကစာသမား
(ရွေ၊ငွေ၊ကြေး)
တို့မှ စနစ်တကျ တာဝန်ယူသင်ကြားပေးပါတယ်ရှင်

သင်တန်းချိန်များ

Mon/ Wed/ Fri
🍀🍀🍀🍀🍀

7:30-8:30 Am (All -level Yoga)
9:00-10:00Am (Dance fitness & Zumba)
10:30-11:30Am (Basic to Intermediate Yoga)

5:00-6:00Pm (Dance fitness & Zumba)
6:00-7:00Pm (Basic to IntermediateYoga )


Sat / Sun
☘️☘️☘️☘️

9:00-10:00Am (Basic to Intermediate Yoga )
3:30-4:30Pm (All- level Yoga)
4:30-5:30Pm (Zumba)

ProMotion 10%
➡️ 30-1-2026 မှ 5-2-2026 အတွင်း အပ်နှံသူများ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်

မိတ်ဆွေတို့ကို မယ်မဒီမှ မေတ္တာများစွာနဲ့ နွေးထွေစွာကြိုဆိုပါတယ်

နေ့ရက်တိုင်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်လှပကြပါစေ…

သင်တန်း Fee နဲ့အသေးစိတ်သိရှိရန် ph ☎️09450164466 (or) page Cb
ဆက်သွယ် စုံစမ်း နိုင်ပါတယ်

တည်နေရာ**
အမှတ် ၁၅/၁၆၊ ဒုတိယထပ်၊ ရန်ကုန်-အင်းစိန်လမ်း၊ (၃)ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ် (သမိုင်းလမ်းဆုံ မှတ်တိုင်အနီး)

#ကုံးထက်ကြက်ဆီထမင်းဆိုင်အပေါ်

car showroom ရှေ့

အနီး

Car parking ရှိပါသည်

#ကျန်းမာနှစ်သစ်

Address

V46C+MVP, Myanmar (Burma)
Yangon
11061

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+959450164466

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to မယ္မဒီ Yoga & Zumba /Body Fitness Center:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category