What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:30 Tuesday 08:30 - 17:30 Wednesday 08:30 - 17:30 Thursday 08:30 - 17:30 Friday 08:30 - 17:30 Saturday 08:30 - 17:30

https://www.facebook.com/281576409430589/

Hman Cho Pharmaceuticals, 261, Shwe Bon Thar Street (Middle Block), Pabedan Township, Yangon (2025)

30/10/2025

လည်ပင်းရှင်းစေပြီး ချောင်းဆိုး သလိပ်ကပ် တာတွေကို အထိရောက်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် မှန်ချို သလိပ်ပျော် အသံ‌ကောင်းဆေး 😉

28/10/2025

ချောင်းဆိုး ချွဲကျပ် ခြင်းတွေကို သာမကဘဲ ခံတွင်းနံ့ဆိုးတွေကိုပါ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ဇီဝမင်း ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး 🥰

26/10/2025

လိပ်ခေါင်းဆို မှန်ချို ကိုပဲ သတိရလိုက်နော် 🥰

24/10/2025

နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ ကင်းဝေးပြီး သွက်လက်နေအောင် ဇီဝမင်း အကြောပြေ ဒဏ်ကြေလိမ်းဆေးဆီကို ‌ဆောင်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်🥰

22/10/2025

တက်စာတွေကို ခံတွင်းက တောင့်တလို့စားပြီးရင်လည်း အံ့ဖွယ်ကို ဆောင်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်😉

21/10/2025

ဒီနေ့ ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော်ဆေးမှာပါဝင်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေဖြစ်တဲ့ ချင်းနဲ့စမုန်စပါး အကြောင်း ပြောပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။💕

🫚ချင်းသည် အစာမကြေခြင်း၊ လေထိုးလေအောင့်၊ လေပွခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ဝမ်းကိုက်ခြင်းစတဲ့ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြဿနာတွေအတွက် ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။
🫚ချင်းက အစာစားချင်စိတ် ဖြစ်လာအောင် အားပေးတဲ့အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလိုသူတွေ၊ ခံတွင်းပျက်နေသူတွေအတွက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။ မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ခရီးပန်းမူးဝေခြင်းနဲ့ ပျို့အန်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ကြောင့်ပျို့အန်ခြင်းကို သက်သာလျောပါးစေဖို့ အတွက်လည်း ချင်းကိုသုံးကြပါတယ်။
🫚ချင်းနဲ့ချင်းအဆီတို့ဟာ ချောင်းဆိုး၊ ရင်ကျပ်၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်းနဲ့ အသက်ရှူရခက်ခြင်းတို့လို အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးများဓမ္မတာမမှန်ခြင်း၊ ရာသီလာစဉ် ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေဖို့လဲ အသုံးပြုကြပါတယ်။
🌾လူသိများတဲ့ စမုန်စပါးကို ဟင်းခတ် အမွှေးအကြိုင်၊ အစာကြေ လျက်ဆားများ ဖော်စပ်ရာတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုကြသည်။
🌾စမုန်စပါးစေ့မှာ ကိုယ်လက်ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း၊ ဝမ်းလျှောဝမ်းကိုက်ပြီး ဝမ်းဗိုက်ရစ်နာခြင်းဝေဒနာကို သက်သာစေခြင်းနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အာနိသင်တို့ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးအတွင်းရှိ သကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါသည်။
🌾စမုန်စပါး ဟာ အစာမကြေခြင်း၊ လေထိုး လေအောင့်ဖြစ်ခြင်း၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေနိုင်တဲ့အပြင် အစာရေမျို၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း တစ်လျှောက်ကိုလည်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေပါတယ်။

အဲ့လို အစွမ်းထက်တဲ့ ချင်း၊ စမုန်စပါးနဲ့ အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေနဲ့ ဖော်စပ်ထုတ်လုပ်ထားပြီး နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု ISO 9001:2015 လက်မှတ်ရရှိထားတဲ့ မှန်ချိုဆေးတိုက်ကထုတ်တဲ့ ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော်ဆေးလေးဆောင်ထားရင် စားသမျှကြေ၊ မှားသမျှဖြေလို့ရတယ်ဆိုတာ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။🥰

နောက်တနေ့မှာလဲ ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုစေမဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေ မျှ ဝေပေးမှာမို့ စောင့်ကြည့်ပေးကြပါဦးနော်🥰

20/10/2025

ဒီနေ့ အစာမကြေခြင်းကို ကာကွယ်လျှော့ချနိုင်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပြောပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 🥰

အစာမကြေခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့
➡️အစာကို ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ မကြာခဏစားပေးခြင်း၊ အစားအစာကို ကြေညက်အောင် ဝါးစားခြင်းမျိုး လုပ်ပေးရပါမယ်။
➡️အစပ်၊ အဆီများတဲ့အစားအစာတွေကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ကော်ဖီ၊ ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ဆိုဒါပါတဲ့ အအေးတွေကို ကန့်သတ်ခြင်း၊ ညဘက်နောက်ကျမှ အစာစားခြင်း၊ အစာစားပြီးတာနဲ့ အိပ်ရာပေါ်လှဲလိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပေးရပါမယ်။
➡️ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် ဂရုစိုက်ပေးဖို့၊ ကောင်းစွာ အိပ်စက်အနားယူဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့အောင် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
➡️အစားမှားလို့ အစာမကြေ၊ ရင်ပြည့်၊ ရင်ကယ်၊ လေထိုး၊ လေအောင့်၊ ဝမ်းဖော၊ ဝမ်းရောင်၊ အထက်လှန်အောက်လျော လက္ခဏာတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင် နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု ISO 9001:2015 လက်မှတ်ရရှိထားတဲ့ မှန်ချိုဆေးတိုက်ကထုတ်တဲ့ ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော်ဆေးလေးရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့နော်။💯
စားသမျှကြေ၊ မှားသမျှဖြေဖို့ ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော်ကို ဆောင်ထားစို့
နောက်တနေ့မှာ ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော်ဆေးမှာပါဝင်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်လေးတွေအကြောင်း ပြောပြပေးမှာမို့ စောင့်ကြည့်ပေးကြပါဦးနော်။🥰

19/10/2025

ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော် (စားသမျှကြေ၊ မှားသမျှဖြေ)

ဒီနေ့တော့ အစာမကြေခြင်းနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဝေမျှသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

➡️အစားအသောက်အလေ့အထများ၊ လူနေမှုပုံစံ၊ အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် နောက်ခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများအပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အစာမကြေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
➡️အစားအသောက်ကို အလွန်အကျွံစားခြင်း သို့မဟုတ် မြန်မြန်စားခြင်း၊ အဆီများသော၊ စပ်သောအစားအစာများတို့သည် အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အစာမကြေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ➡️အက်ဆစ်ဓာတ်များသောအစားအစာများ၊ ကဖိန်းဓာတ်၊ အရက်နှင့် ကာဗွန်နိတ်ပါတဲ့အဖျော်ယမကာတို့သည် အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အစာမကြေမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
➡️ ဆေးလိပ်နဲ့အရက်သောက်သုံးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အိပ်ရာဝင်ခါနီး အစာစားခြင်းတို့က အစာမကြေခြင်း လက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
➡️ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၊ အစာအိမ်ကင်ဆာ၊အစာအိမ်မှာ အနာဖြစ်ခြင်းတွေကြောင့်လဲ အစာမကြေခြင်းဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

မကြာခဏ အစာမကြေဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အစားမှားလို့ အစာမကြေ၊ ရင်ပြည့်၊ ရင်ကယ်၊ လေထိုး၊ လေအောင့်၊ ဝမ်းဖော၊ ဝမ်းရောင်၊ အထက်လှန်အောက်လျော လက္ခဏာတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင် နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု ISO 9001:2015 လက်မှတ်ရရှိထားတဲ့ မှန်ချိုဆေးတိုင်းရင်းဆေးကထုတ်တဲ့ ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော်ဆေးလေးရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့နော်။
စားသမျှကြေ၊ မှားသမျှဖြေဖို့ ရွှေပြည်စံ နန်းတွင်းအဖြေကျော်ကို ဆောင်ထားစို့
နောက်တနေ့မှာ အစာမကြေခြင်းကို ကာကွယ်လျှော့ချရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပြောပြပေးမှာမို့ စောင့်ကြည့်ပေးကြ ပါဦးနော်။🥰

30/09/2025

အသံကောင်းစေဖို့ ဘာတွေ ကို ရှောင်ကြမလဲ⁉

သီချင်းဆိုတဲ့ အချိန်မှာပဲ အသံကောင်းဖို့ လိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဖုန်းဆက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ စကားပြောတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အသံကို နေ့စဥ်အသုံးပြုကြရပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အသံ ရဲ့ အရည်အသွေးဟာ လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလို နေ့စဥ်အသုံးပြုတဲ့ အသံကို ရေရှည်ကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက် ဒီအချက်လေးတွေကိုရှောင်ကျဥ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- ရေခဲနဲ့ အေးစက်တဲ့ အရာတွေကိုစားသုံးတာကို ရှောင်ကျဥ်ပါ
- ဆေးလိပ်ငွေ့ဟာ လည်ချောင်းကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့စေတာမလို့ ဆေးလိပ်ငွေ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်းကနေရှောင်ကျဥ်ပါ
- အရက်သောက်ခြင်းဟာလည်း လည်ချောင်းကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတာမလို့ရှောင်ကျဥ်သင့်ပါတယ်
- တကယ်လို့ အအေးမိချောင်းဆိုးပြီး လည်ချောင်းနာ အသံ‌ပျောက်နေရင်တော့ မှန်ချို သလိပ်ပျော် အသံကောင်းဆေးလေး က အဆင်သင့်ရှိနေပါပြီ။ လည်ပင်းနာ ချောင်းဆိုးအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်တဲ့ ဂျင်းကို အဓိက အသုံးပြုပြီး ဖော်စပ်ထားတဲ့အတွက် လည်ပင်းနာချောင်းဆိုးကိုသာမက အအေးမိဖျားနာအတွက်ပါ အထောက်အကူပြုပေးပါတယ် 🥰

28/09/2025

🌟ဇက်ကြောတက်ဝေဒနာသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်း🌟

အကြောတက်ဝေဒနာဟာ ရာသီဥတု အစားအသောက်နဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကြောင့် အချိန်မရွေးဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် ဒီအချက်ကလေးတွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင်တော့ အကြောတက်ဝေဒနာကို ထိုက်သင့်သလောက် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
- အထိုင်များတဲ့ အချိန်မှာ အညောင်းအညာဆန့်ပေးပါ
- အကြောတက်တဲ့အချိန်မှာ ဆေးပူလိမ်းပေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ရေနွေးကပ်တာမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်ဆောင်ပေးပါ
- အရိုးအဆစ်တွေကျန်းမာစေဖို့အတွက် ရေဓာတ်ဟာ လည်း အဓိကကျတာမလို့ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးဖို့ ဂရုပြုပေးပါ
- တကယ်လို့ အလုပ်ချိန်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် စာကြည့်ချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောတက်ဝေဒနာကို ခံစားရပြီဆိုရင်တော့ မှန်ချို အကြောတက် ခေါင်းကိုက်ပျောက်ဆေးကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဆေးညွှန်းအတိုင်းသောက်ပြီး သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါပြီ💪

26/09/2025

ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သတိမူစေဖို့‼️

ပုံမှန်ဝမ်းသွားလာတာဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံ အကျ ဆုံး အချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းသွားတဲ့ အချိန်ကျမှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ စားထားသမျှ အပူအပုပ်တွေ ကင်းစင်ပြီးတော့ မလိုလား အပ်တဲ့ လိပ်ခေါင်းလို ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်မလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဝမ်းချုပ်ပြီး လိပ်ခေါင်းရောဂါ အစပြုလာပြီဆိုကတည်းက သေချာကုသမှ လိပ်ခေါင်းရောဂါရဲ့ နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေ မခံစားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကုသဖို့အတွက် မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးကောင်းတစ်လက်ဖြစ်တဲ့ မှန်ချို လိပ်ခေါင်းပျောက်ဆေးဟာ လိပ်ခေါင်း ရောဂါကို အဓိက ဖြစ်စေတဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် ဝမ်းသွားတဲ့အခါသက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီးတော့ မှန်ချို အနာကျက်ဆေးနဲ့ ပူးတွဲသောက်သုံးပါက လိပ်ခေါင်းကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အနာတွေကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး လိပ်ခေါင်းဝေဒနာကို ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ကုသပေးပါတယ်။😉

24/09/2025

အနာကျက်နှေးနေတာကဘာ့ကြောင့်လဲ...❓
ထိခိုက်ဒဏ်ရာ အနာတရဖြစ်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပုံမှန်အားဖြင့် အနာကျက် အောင် ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့သူတွေ ကတော့ တခြာသူတွေထက်အနာကျက်နှေးတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို အနာကျက်နှေးရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ
- အနာထဲပိုးဝင်တာ
- အစာအာဟာရ မပြည့်ဝတာ
- ဆေးလိပ်နဲ့ အရက်သောက်သုံးတာ
- ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ အခံရှိတဲ့ အခါမျိုးတွေ ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို အနာကျက်မြန်စေဖို့ မှန်ချို အနာကျက်ဆေးက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မှန်ချို အနာကျက်ပျောက်ဆေးဟာ ရှေးယခင် မှန်ချိုသမားတော်ကြီး လက်ထက် ကတည်းက အနာပေါက် အနာစိမ်းရောဂါအမျိုးမျိုးကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသပေးနိုင်ခဲ့တဲ့ အစဥ်အလာကောင်းရှိတဲ့ မြန်မာ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်တဲ့အတွက် အနာကျက် စေဖို့ အတွက်ဆိုရင်တော့ မှန်ချို အနာကျက်ဆေးကို သတိတရ အသုံးပြုနိုင်ပါပြီခင်ဗျာ🥰

Hman Cho Pharmaceuticals

30/10/2025

28/10/2025

26/10/2025

24/10/2025

22/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

19/10/2025

30/09/2025

28/09/2025

26/09/2025

24/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 17:30
Tuesday	08:30 - 17:30
Wednesday	08:30 - 17:30
Thursday	08:30 - 17:30
Friday	08:30 - 17:30
Saturday	08:30 - 17:30