Calsome Myanmar

Calsome Myanmar Calsome... For stronger bones..
(514)

ယနေ့ August (1) ရက်နေ့ဟာ World Lung Cancer Day  (ကမ္ဘာ့အဆုတ်ကင်ဆာနေ့) ပဲဖြစ်ပါတယ်။🤗 အဆုတ်ကင်ဆာဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ အဖြစ်အမ...
01/08/2025

ယနေ့ August (1) ရက်နေ့ဟာ World Lung Cancer Day (ကမ္ဘာ့အဆုတ်ကင်ဆာနေ့) ပဲဖြစ်ပါတယ်။🤗

အဆုတ်ကင်ဆာဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ သေဆုံးမှုအများဆုံး ကင်ဆာတွေထဲက တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်တာနဲ့ တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့တွေကို မရှုရှိုက်မိအောင် နေထိုင်ပြီး လေထုညစ်ညမ်းမှုနဲ့ ဓာတုအဆိပ်အတောက်ဓာတ်ငွေ့ကင်းစင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖော်ဆောင်ရင်း အဆုတ်ကင်ဆာကို အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။😉

#ကွေကာ ွေကာ

Calsomeကွေကာ စသောက်ဖူးတဲ့အချိန်ကိုမှတ်မိလား?🤔Calsome နဲ့အတူ အရင်တုန်းကအမှတ်တရနေ့ရက်လေးတွေဆီပြန်သွားကြည့်လိုက်ရအောင််။✅Ca...
30/07/2025

Calsomeကွေကာ စသောက်ဖူးတဲ့အချိန်ကိုမှတ်မိလား?🤔

Calsome နဲ့အတူ အရင်တုန်းကအမှတ်တရနေ့ရက်လေးတွေဆီပြန်သွားကြည့်လိုက်ရအောင််။

✅Calsome ကိုဘယ်တုန်းကစသောက်ခဲ့တာလဲ?
✅ဘာကြောင့် Calsome ကိုသဘောကျခဲ့တာလဲ ဆိုတာတွေကို 📩comment မှာ မျှဝေပေးဦးနော်။

Calsome ချစ်သူတို့အမြဲပြောတာက Calsome ဆိုတာနဲ့ ကြိုက်ပြီးသားပဲ။🤗

#ကွေကာ ွေကာ

အရိုးအဆစ်သန်မာ Calsome ကွေကာလိုမျိုးပေါ့😉Calsome ကွေကာဆိုတာနဲ့ ရင်ထဲ အသဲထဲအထိစွဲနေမယ့် အကြောင်းအရာလေးတွေတော့ရှိတယ်မလား❓င...
28/07/2025

အရိုးအဆစ်သန်မာ Calsome ကွေကာလိုမျိုးပေါ့😉

Calsome ကွေကာဆိုတာနဲ့ ရင်ထဲ အသဲထဲအထိစွဲနေမယ့် အကြောင်းအရာလေးတွေတော့ရှိတယ်မလား❓ငယ်ငယ်ကတည်းကနေ ခုထိမပြောင်းလဲပဲရှိနေပေးသလို လိုအပ်ချိန်တိုင်းမှာလည်း အထောက်အကူပြုပေးဖို့ Calsome ကွေကာက Calsome ချစ်သူ‌တွေနဲ့ မခွဲမခွာအမြဲရှိနေပေးမှာပါ။🥳

ဒါဆို Calsome ဆိုတာနဲ့ တန်းမြင်တာလေးကို မန့်ခဲ့ပါဦး 🤗

#ကွေကာ ွေကာ

ယခုတစ်ပတ် Friday Knowledge Sharing အစီအစဉ်လေးမှာ မေမေတို့ကို မျှဝေသွားမယ့် အကြောင်းအရာလေးက "သားသားမီးမီးတို့အတွက် အာဟာရပ...
25/07/2025

ယခုတစ်ပတ် Friday Knowledge Sharing အစီအစဉ်လေးမှာ မေမေတို့ကို မျှဝေသွားမယ့် အကြောင်းအရာလေးက "သားသားမီးမီးတို့အတွက် အာဟာရပြည့်စုံတဲ့ထမင်းဘူးလေးကို ဘယ်လိုထုပ်ပိုးရမလဲ"ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာပဲဖြစ်ပါတယ်။🤗

ကလေးတွေ ကျောင်းသွားတဲ့အခါ သူတို့လေးတွေအတွက် ထမင်းဘူးပြင်ဆင်ပေးရတာဟာ မေမေတို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တစ်ခုပါပဲ။ထမင်းဘူးလေးဟာအာဟာရပြည့်ဝဖို့၊ လတ်ဆတ်ဖို့နဲ့ ကလေးတွေစားချင်စိတ်ဖြစ်ဖို့အတွက်ဆို ဒီအာဟာရတွေ လုံလောက်စွာပါဝင်ဖို့လည်းလိုအပ်တယ်နော်။

✅ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အတွက် ထမင်း၊ ပေါင်မုန့်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ အာလူးတို့လို အမျှင်ဓာတ်များတာတွေကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

✅ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်တဲ့ ကြက်သား၊ ငါး၊ ဥ၊ ပဲ၊ ဒိန်ချဉ် စတာတွေက ကလေးတွေရဲ့ ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုအထောက်အကူပြုစေမှာပါ။

✅ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအတွက် အစိမ်းရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်ရှိတဲ့ အသီးအရွက်တွေ ထည့်ပေးပါ။သူတို့ဟာ ကလေးတွေ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေဖို့ကိုလည်း ကူညီပေးပါတယ်။

✅ကယ်လ်ဆီယမ်အတွက်ဆို နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ချိစ် စတာတွေအပြင် ကယ်လ်ဆီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် D ပြည့်ပြည့်ဝဝပါဝင်တဲ့ Calsome ကတာဝန်ယူပေးမှာဖြစ်တဲ့အတွက် မေမေတို့အနေနဲ့ ဒီအချက်လေးတွေကိုလိုက်နာပြီး စားချင်စဖွယ်အာဟာရဓာတ်ပြည့်စုံတဲ့ထမင်းဘူးလေးတစ်ခု ပြင်ဆင်ပေးနိုင်မှာအသေအချာပါပဲ။

#ကွေကာ ွေကာ

Father's Day Special Program တွင် ဆုရရှိသွားသူများ 🥳ကံထူးသွားတဲ့ကံထူးရှင်များအားလုံး "Congratulations" ပါ🤗💢ကံထူးရှင်တွေက...
18/07/2025

Father's Day Special Program တွင် ဆုရရှိသွားသူများ 🥳

ကံထူးသွားတဲ့ကံထူးရှင်များအားလုံး "Congratulations" ပါ🤗

💢ကံထူးရှင်တွေကိုတော့ Comment မှာ ဖော်ပြထားပြီးဝင်ကြည့်လို့ ကံထူးတယ်ဆိုရင်တော့ Message Box မှာ နာမည်၊ ဖုန်းနံပါတ်နဲ့ အတူ Screenshot ကို July - 29 ရက်မတိုင်မီ လာပေးထားနိုင်ပါပြီ😇

ပါဝင်ပေးခဲ့တဲ့ Calsome ချစ်သူတွေ အားလုံးကိုလည်း ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိသလို ကံမထူးသေးတဲ့သူတွေအတွက် နောက်ထပ်အစီအစဥ်ကောင်းများစွာကို ပြုလုပ်ပေးဖို့ ရှိတာကြောင့်Calsome Myanmar Page ကို Like & Follow လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော်😎

#ကွေကာ ွေကာ

ကျောင်းတက်ချိန် ကလေးဘဝအရွယ်ဆိုတာ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်လေးတွေပဲပေါ့။ နည်းမျိုးစုံ ခုန်ပေါက် ဆော့ကစားကြတဲ့အရွယ်ဆိုတော့ ...
17/07/2025

ကျောင်းတက်ချိန် ကလေးဘဝအရွယ်ဆိုတာ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်လေးတွေပဲပေါ့။ နည်းမျိုးစုံ ခုန်ပေါက် ဆော့ကစားကြတဲ့အရွယ်ဆိုတော့ ဒီအရွယ်မှာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေဖို့ကလည်း လိုအပ်ပါတယ်။🤗

Calsome ကွေကာ မှာက အရိုးတွေကိုသန်မာစေမယ့်ကယ်လ်ဆီယမ်နဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကအပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ဖို့ကူညီပေးမယ့် 👉🏻 Vitamin D တွေပြည့်ပြည့်ဝဝပါဝင်တာကြောင့် ခုန်ပေါက် ဆော့ကစားမယ့်အရွယ်မှာ ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်နေဖို့ အထောက်အကူကောင်းတစ်ခုပဲပေါ့

အရိုးအဆစ်သန်မာ Calsome ကွေကာ

#ကွေကာ ွေကာ

ကျောင်းကပြန်ရောက်တာနဲ့ တစ်နေကုန်စာသင်၊ ဆော့ကစားထားလို့ ပင်ပန်းလာတဲ့သားသားမီးမီးတို့အတွက် မေမေတို့ဖျော်ထားပေးတဲ့ Calsome ...
14/07/2025

ကျောင်းကပြန်ရောက်တာနဲ့ တစ်နေကုန်စာသင်၊ ဆော့ကစားထားလို့ ပင်ပန်းလာတဲ့သားသားမီးမီးတို့အတွက် မေမေတို့ဖျော်ထားပေးတဲ့ Calsome ကွေကာလေးတစ်ခွက်က အားအင်ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးစေမှာပါ။🥰

ဘယ်လောက်ပဲ ပင်ပန်းလာပါစေ Calsome ကွေကာလေးတစ်ခွက်ဖျော်ထားမယ်ဆို ပျော်ရွှင်နှစ်ချိုက်စွာ သောက်သုံးကြမှာ Calsome ကိုချစ်တဲ့ သားသားမီးမီးတွေပဲပေါ့🤗

ကျန်းမာကြံ့ခိုင် နေ့ရက်တိုင်းမှာ Calsome ကွေကာလေးအမြဲပါ 💪🏻

#ကွေကာ ွေကာ

ဝါဆိုလပြည့်နေ့ဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေအတွက်ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေပြုလုပ်ကြသလို မြတ်စွာဘုရားလောင်း ပဋိသန္ဓေတည်နေခဲ့တဲ့နေ့၊ တောထွက်...
09/07/2025

ဝါဆိုလပြည့်နေ့ဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေအတွက်ကုသိုလ်ကောင်းမှုတွေပြုလုပ်ကြသလို မြတ်စွာဘုရားလောင်း ပဋိသန္ဓေတည်နေခဲ့တဲ့နေ့၊ တောထွက်တော်မူတဲ့နေ့ စသဖြင့် ဖြစ်စဥ်များစွာနဲ့ အရေးပါသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်လို့နေပါတယ်။
ဒါကြောင် ဝါဆိုလပြည့်နေ့ ( ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့ ) မှာ စိတ်ချမ်းသာ၊ကိုယ်ကျန်းမာစွာဖြင့် တရားဘာဝနာများ ပွားများအားထုတ်နိုင်ပါစေကြောင်း Calsome မှဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။🙏🙏

#ကွေကာ ွေကာ #ဝါဆိုလပြည့်နေ့ #ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့

နွေးထွေးသွားစေတယ်ဆိုတဲ့ အတွေးလေးနဲ့တင်ကယ်လ်ဆမ်က ပီတိဖြစ်ရပါတယ်🥰ဒီလိုအုံ့မှိုင်းပြီး အေးတဲ့ မိုးရာသီဥတုဟာ လွမ်းစရာ၊ ဆွေးစ...
07/07/2025

နွေးထွေးသွားစေတယ်ဆိုတဲ့ အတွေးလေးနဲ့တင်
ကယ်လ်ဆမ်က ပီတိဖြစ်ရပါတယ်🥰

ဒီလိုအုံ့မှိုင်းပြီး အေးတဲ့ မိုးရာသီဥတုဟာ လွမ်းစရာ၊ ဆွေးစရာအပြင် ကျန်းမာရေးအတွက်လည်းဂရုပြုဖို့လိုအပ်ပါတယ် Calsome ချစ်သူတို့ရေ🤗

အမြဲအေးနေတဲ့အချိန်ဖြစ်နေလို့ မိုးမိလာသည်ဖြစ်စေ၊ အိမ်ထဲမှာနေရင်း အေးလာသည်ဖြစ်စေ နွေးနွေးထွေးထွေးလေးဝတ်ပြီး 👉🏻 Calsome ကွေကာ ပူပူလေးတစ်ခွက်နဲ့ အနားယူဖို့မမေ့နဲ့ပေါ့။

Calsome ကွေကာနဲ့ဆို ရာသီအေးလို့ အနွေးဓာတ်တင်မကပဲ နှလုံးအထိနွေးထွေးသွားစေမှာ Calsome ချစ်သူတို့ အသိဆုံးပါ။😉

#ကွေကာ ွေကာ

Friday Knowledge Sharingအပတ်စဉ်"သောကြာ" ဗဟုသုတရစရာ🥰ဒီတစ်ပတ် အပတ်စဉ် သောကြာ ဗဟုသုတရစရာ အစီအစဉ်မှာမျှဝေသွားချင်တာကတော့ "နေ...
04/07/2025

Friday Knowledge Sharing
အပတ်စဉ်"သောကြာ" ဗဟုသုတရစရာ🥰

ဒီတစ်ပတ် အပတ်စဉ် သောကြာ ဗဟုသုတရစရာ အစီအစဉ်မှာမျှဝေသွားချင်တာကတော့ "နေရောင်မရတဲ့ မိုးရာသီမှာ ဗီတာမင် Dကို ဘယ်လိုယူမလဲ??" ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာပဲဖြစ်ပါတယ်။🤗

ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ဖို့အတွက် 👉🏻ဗီတာမင် D လိုအပ်ပါတယ် Calsome ချစ်သူ‌တို့ရေ

မိုးရာသီမှာ နေရောင်ခြည် နည်းပါးတာကြောင့် ဗီတာမင် D ချို့တဲ့နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိုးမရွာတဲ့အချိန်မျိုးမှာ ဖြစ်နိုင်သမျှ နေရောင်ခြည်နဲ့ ထိတွေ့ပေးဖို့လိုအပ်သလို ဗီတာမင် D ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ အဆီများတဲ့ ငါး (ဆယ်လ်မွန်၊ မက်ကရယ်)၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ မှို၊ နို့ နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ အပြင် ဗီတာမင် D ဖြည့်စွက်ထားတဲ့ Calsome ကွေကာကို တစ်နေ့ နှစ်ခွက်သောက်သုံးပေးပြီး ဗီတာမင် D ကိုရယူနိုင်ပါတယ်။ 🥰

#ကွေကာ ွေကာ

သားသမီးတွေပေါ်ချစ်တဲ့ အချစ်တွေထက် မြေးလေးတွေအပေါ်မှာချစ်တဲ့ အချစ်" တွေက "  ပိုတယ်ဆိုတာ အမှန်ပဲလား ဖိုးဖိုး၊ ဖွားဖွား" တိ...
26/06/2025

သားသမီးတွေပေါ်ချစ်တဲ့ အချစ်တွေထက် မြေးလေးတွေအပေါ်မှာချစ်တဲ့ အချစ်" တွေက " ပိုတယ်ဆိုတာ အမှန်ပဲလား ဖိုးဖိုး၊ ဖွားဖွား" တို့" ရေ❤️

သားသမီးတွေ ငယ်ငယ်ကတည်းကနေ ဟော မြေးလေးတွေရတဲ့ ခုချိန်အထိကျန်းကျန်းမာမာ နဲ့ စောင့်ရှောက်နိုင်တယ်ဆိုတာက အမြဲကျန်းမာရေးလိုက်စားပြီး ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ပါတဲ့ 👉🏻 Calsome ကိုပုံမှန်သောက်နေလို့လည်းပါတာပေါ့..

ဖိုးဖွားအသည်းကျော်လေးတွေနဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွင်စေဖို့ နေ့ရက်တိုင်းမှာ Calsome ပါဖို့လည်းလိုအပ်တာပေါ့ 🤗

#ကွေကာ ွေကာ

မနက်ဆို ကျောင်းမသွားခင် Calsome လေးသောက်ပြီးပြီဆိုပေမယ့် ကျောင်းမှာစားဖို့ Calsome ပါမှ ခြေလှမ်းတွေက တက်ကြွတော့တာပေါ့🥳Ca...
23/06/2025

မနက်ဆို ကျောင်းမသွားခင် Calsome လေးသောက်ပြီးပြီဆိုပေမယ့် ကျောင်းမှာစားဖို့ Calsome ပါမှ ခြေလှမ်းတွေက တက်ကြွတော့တာပေါ့🥳

Calsome သောက်ဖို့၊ Calsome စားဖို့က သားတို့သမီးတို့တာဝန်

အမြဲအိမ်မှာဖြည့်ထားဖို့က မေမေ့တာဝန်နော်🥰

#ကွေကာ ွေကာ

Address

No. 50/51, Moe Kaung Road, 13 Quarter, Yan Kin Township
Yangon
11081

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+959442630891

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Calsome Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram