GPP Pharmacy

GPP Pharmacy GPP Pharmacy ဆေးဆိုင်ကောင်း

၃-၃-၂၀၂၆ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော GPP Pharmacy ၏ ၄နှစ်ပြည့် အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် ဆေးဆိုင်သို့ လာရောက်သော ဧည့်သည်များကို  GPP...
03/03/2026

၃-၃-၂၀၂၆ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော GPP Pharmacy ၏ ၄နှစ်ပြည့် အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် ဆေးဆိုင်သို့ လာရောက်သော ဧည့်သည်များကို GPP logo ပါ ပိုက်ဆံအိတ်လေးများ (အရေအတွက်ရှိသလောက်) လက်ဆောင်ပေးဝေပါမည်ခင်ဗျာ။🙏🙏🙏

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိရမယ့် Sodium, Potassium နဲ့ Magnesium စတဲ့ ဓာတ်ဆားတွေ လျော့နည်းသွားတဲ့အခါ အားအင်ကုန်ခမ်းမှုကို ခံစားရ...
27/02/2026

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရှိရမယ့် Sodium, Potassium နဲ့ Magnesium စတဲ့ ဓာတ်ဆားတွေ လျော့နည်းသွားတဲ့အခါ အားအင်ကုန်ခမ်းမှုကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။
⚠️ ဘယ်လိုအချိန်မှာ ဓာတ်ဆားဓာတ် လျော့နည်းတတ်လဲ?
💦 ချွေးထွက်လွန်တဲ့အခါ။
🤢 ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း ဖြစ်တဲ့အခါ။
🔥 ဖျားနာပြီး ကိုယ်အပူချိန် တက်တဲ့အခါ။
🥤 ရေလုံလောက်စွာ မသောက်မိတဲ့အခါ။
✅ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်:
အုန်းစိမ်းရည်: Potassium ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။
ငှက်ပျောသီး: ကြွက်တက်တာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဓာတ်ဆားထုပ် (ORS): ဝမ်းလျှော/အန်တာတွေအတွက် အထိရောက်ဆုံးပါ။
🚚 GPP Pharmacy ၏ ဝန်ဆောင်မှု: မိမိတို့လိုအပ်သော ဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ဆားများကို ရပ်ဝေးရပ်နီး Delivery ဖြင့် အိမ်အရောက် မှာယူနိုင်ပါပြီ။ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်လည်း အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
📍 GPP Pharmacy - သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲအသင့်ရှိနေပါမည်။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "
*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

ဆေးဝယ်မယ်ဆိုရင် ဘာကြောင့် GPP Pharmacy ကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?မိမိနှင့် မိသားစုဝင်များအတွက် ဆေးဝါးဝယ်ယူတဲ့အခါ စိတ်အေးချမ်း...
25/02/2026

ဆေးဝယ်မယ်ဆိုရင် ဘာကြောင့် GPP Pharmacy ကို ရွေးချယ်သင့်တာလဲ?
မိမိနှင့် မိသားစုဝင်များအတွက် ဆေးဝါးဝယ်ယူတဲ့အခါ စိတ်အေးချမ်းမှုအပြည့်ရှိစေဖို့ GPP Pharmacy က အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ စောင့်ကြိုနေပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ GPP Pharmacy မှာ -
✅ စိတ်ချရသော ဆေးဝါးစုံလင်မှု: အရည်အသွေးမြင့် FDA အသိအမှတ်ပြု ဆေးဝါးများကို တစ်နေရာတည်းမှာ စုံစုံလင်လင် ရရှိနိုင်ပါတယ်။
✅ ရှားပါးဆေးများ စီစဉ်ပေးခြင်း: ရှာရခက်တဲ့ဆေးဝါးများကို ကုမ္ပဏီတိုက်ရိုက် မှာယူပေးပါတယ်။
✅ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ခြင်း: ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများ၊ ဆရာဝန်များနှင့် အခမဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။
✅ Cold Chain စနစ်: Solar System ဖြင့် ၂၄ နာရီ မီးရရှိသောကြောင့် ရေခဲဆေးများကို အာနိသင်မပျက် စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။
✅ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ: ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်း (ဆေးဝယ်ပါက အခမဲ့)၊ သွေးစစ်ခြင်းနှင့် ECG ဆွဲပေးခြင်းတို့ ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။
✅ ဆေးရုံ/ဆေးခန်းများအတွက်: ကိုယ်ပိုင်ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းဖွင့်လိုသူများအတွက် ဆေးဝါးများ စီစဉ်ပေးပါတယ်။
🚚 ရပ်ဝေးရပ်နီး Delivery: ရန်ကုန်မြို့တွင်းနှင့် နယ်မြို့များသို့ အိမ်အရောက် ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "
*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13

🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

"ဆီးချိုဆိုတာ လူကြီးတွေမှ ဖြစ်တာ" လို့ ထင်နေပါသလား? အခုနောက်ပိုင်း ကလေးငယ်တွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနှုန်း...
23/02/2026

"ဆီးချိုဆိုတာ လူကြီးတွေမှ ဖြစ်တာ" လို့ ထင်နေပါသလား? အခုနောက်ပိုင်း ကလေးငယ်တွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနှုန်း သိသိသာသာ မြင့်တက်လာနေပါပြီ။
⚠️ မိဘများ သတိထားကြည့်ရမယ့် လက္ခဏာများ
သင့်ရင်သွေးလေးဆီမှာ ဒါတွေကို တွေ့နေရပြီလား?
💧 ခဏခဏ ရေငတ်ခြင်း: ရေကို ပုံမှန်ထက် ပိုသောက်လာမယ်။
🚽 ဆီးခဏခဏ သွားခြင်း: အထူးသဖြင့် ညဘက်မှာ ဆီးသွားဖို့ ခဏခဏနိုးလာမယ်။
🍕 အစားစားသော်လည်း ပိန်သွားခြင်း: အစားအများကြီး စားပေမဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ကျလာမယ်။
🥱 အမြဲတမ်း နုံးချိနေခြင်း: ကစားရမှာ ပျင်းလာမယ်၊ အိပ်ချင်နေမယ်။
👀 အမြင်အာရုံ ဝေဝါးခြင်း: အဝေးက အရာတွေကို ကြည့်တဲ့အခါ ပြတ်ပြတ်သားသား မမြင်ရခြင်း။

✅ ကာကွယ်ဖို့နဲ့ ထိန်းသိမ်းဖို့ (Tips)
အာဟာရ: အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အမျှင်ဓာတ်များတာကို ကျွေးပါ။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား: ကလေးကို တစ်နေ့ အနည်းဆုံး (၁) နာရီခန့် ကစားခိုင်းပါ။
အချိုလျှော့ပါ: အချိုရည်တွေအစား ရေကိုသာ အဓိက သောက်သုံးစေပါ။
ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ: မိသားစုထဲမှာ ဆီးချိုမျိုးရိုးရှိရင် ပိုသတိထား စစ်ဆေးပေးပါ။

❌ ရှောင်ရန်: Fast Food တွေ၊ အချိုကဲတာတွေနဲ့ အချိန်အကြာကြီး ဖုန်း/TV ကြည့်ပြီး ငြိမ်နေတာမျိုးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်: လက္ခဏာတွေ တွေ့လာရရင် မိမိဘာသာ ဆေးဝယ်မတိုက်ဘဲ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ပါ။
လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးများနှင့် ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များအတွက် GPP Pharmacy ကို လှမ်းလာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ ရပ်ဝေးရပ်နီး Delivery နဲ့လည်း ပို့ဆောင်ပေးနေပါပြီ။ 🚚💨
"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

🛑 "ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုထိရောက်ပါတယ်" - HPV Vaccine နဲ့ ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ကင်ဆာများ"ကင်ဆာ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက က...
21/02/2026

🛑 "ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုထိရောက်ပါတယ်" - HPV Vaccine နဲ့ ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ကင်ဆာများ
"ကင်ဆာ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် HPV ကာကွယ်ဆေး ရှိနေတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ကြိုတင်ကာကွယ်ခွင့် ရနေပါပြီ။ လူအများစုက HPV ကို သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတစ်ခုတည်းအတွက်လို့ ထင်တတ်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ ဒီထက်မက ပိုပြီး အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

💡 HPV ဆိုတာ ဘာလဲ?
HPV (Human Papillomavirus) ဆိုတာ အရေပြားချင်း ထိတွေ့မှု (သို့မဟုတ်) လိင်ဆက်ဆံမှုကတစ်ဆင့် အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ ဘဝသက်တမ်းတစ်လျှောက်မှာ ဒီပိုးနဲ့ မကင်းကြပါဘူး။

⚠️ HPV ကူးစက်ခံရရင် ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြတတ်လဲ?
HPV ရဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အချက်က "လက္ခဏာ မပြဘဲ ကူးစက်တတ်ခြင်း" ပါပဲ။
အဖြစ်များသော လက္ခဏာ: လိင်အင်္ဂါတစ်ဝိုက်မှာ ကြွက်နို့ (Ge***al Warts) တွေ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။
သတိပြုရန်: ပိုးရှိနေပေမယ့် ဘာလက္ခဏာမှ မပြဘဲ နှစ်အတော်ကြာ ငုတ်နေပြီးမှ ကင်ဆာအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးစစ်ခြင်းနဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းက အရေးကြီးဆုံးပါ။

✅ HPV Vaccine က ဘယ်လိုကင်ဆာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်လဲ?
ကာကွယ်ဆေး ထိုးထားခြင်းဖြင့် အောက်ပါကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ၉၀% အထိ လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
👉 သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ (Cervical Cancer): အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာ။
👉 အမျိုးသမီး အင်္ဂါကင်ဆာများ (Vaginal & Vulvar Cancers): မိန်းမကိုယ်နှင့် အနီးတစ်ဝိုက် ဖြစ်ပွားတတ်သော ကင်ဆာများ။
👉 စအိုလမ်းကြောင်း ကင်ဆာ (A**l Cancer): အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး နှစ်ဦးလုံးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
👉 လည်ချောင်းနှင့် ခံတွင်းကင်ဆာ (Oropharyngeal Cancer): အာသီးနှင့် လျှာနောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော ကင်ဆာများ။
👉 အမျိုးသားအင်္ဂါ ကင်ဆာ (Pe**le Cancer): အမျိုးသားများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော ကင်ဆာ။

💡 အကြံပြုချက်: HPV ကာကွယ်ဆေးကို အသက် ၉ နှစ်ကနေစပြီး ထိုးနှံနိုင်ပြီး အသက်ငယ်ရွယ်စဉ် ထိုးနှံခြင်းက အထိရောက်ဆုံး ခုခံအားကို ရရှိစေပါတယ်။
မိမိကိုယ်တိုင်နဲ့ မိမိချစ်ရသူတွေကို ကင်ဆာရောဂါဘေးကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် HPV Vaccine ထိုးနှံဖို့ အခုပဲ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလိုက်ပါ။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "
*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13

🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

နေထိုင်မှုပုံစံသစ်နဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို အတူတူ တည်ဆောက်ကြစို့! 🌿ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၀ ရက်နေ့ဟာ Healthy Lifestyle Awaren...
20/02/2026

နေထိုင်မှုပုံစံသစ်နဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝကို အတူတူ တည်ဆောက်ကြစို့! 🌿

ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၀ ရက်နေ့ဟာ Healthy Lifestyle Awareness Day ဆိုတာ သိကြပါသလား? 🤔
ကျန်းမာခြင်းဟာ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ ဆုလာဘ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမဲ့ နေ့စဉ် အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့ ဘဝထဲမှာ ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီနေ့ကစပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ အချက် (၄) ချက်ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ✨
1️⃣ Balanced Diet (မျှတတဲ့ အာဟာရ)
စားချင်တာထက် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တာကို ဦးစားပေးစားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေကို ပိုစားပေးပြီး သကြားနဲ့ ဆား ပါဝင်မှုနှုန်းကို လျှော့ချပါ။
2️⃣ Stay Active (လှုပ်လှုပ်ရှားရှား နေထိုင်ပါ)
တစ်နေ့ကို မိနစ် ၂၀ - ၃၀ ခန့် လမ်းလျှောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ်တာက နှလုံးနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
3️⃣ Quality Sleep (ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ပါ)
တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၇ နာရီကနေ ၈ နာရီအထိ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းက ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်လန်းဆန်းစေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
4️⃣ Regular Health Check-up (ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးပါ)
ရောဂါမရှိပေမဲ့ မိမိရဲ့ သွေးပေါင်ချိန်၊ ဆီးချို နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ရောဂါကို ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုထိရောက်ပါတယ်။

💡 နေထိုင်မှုပုံစံကို ချက်ချင်းအကြီးအကျယ် ပြောင်းလဲဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒီနေ့ကစပြီး တစ်နေ့ကို ရေများများသောက်တာမျိုးလို သေးငယ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးကနေ စတင်ကြည့်ပါ။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "
*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13

🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

GPP Pharmacy နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ဖော်ပြပါဝန်ထမ်းနေရာကို ခေါ်ယူလျက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။🔹ဆေးအရောင်းဝန်ထမ်း (Male/Fem...
18/02/2026

GPP Pharmacy နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ဖော်ပြပါဝန်ထမ်းနေရာကို ခေါ်ယူလျက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။

🔹ဆေးအရောင်းဝန်ထမ်း (Male/Female) - 2 Post
၁။ ဆေးဝါးနှင့်ပက်သက်၍ သင်ယူလိုစိတ်ရှိရမည်။
၂။ Computer အခြေခံတတ်ကျွမ်းသူဖြစ်ရမည်။
၃။ Customer service ကောင်းမွန်ရမည်။
၄။ အရောင်း Sales target ကိုစိတ်ဝင်စားရမည်။
၅။ အသင်းအဖွဲ့နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သွက်သွက်လက်လက်ရှိရမည်။
၆။ အဖွဲ့အစည်းနှင့် ရေရှည်လက်တွဲလုပ်ကိုင်နိုင်ရမည်။
၇။ ရုပ်ရည်သန့်ပြန့်ပြေပြစ်ရမည်။
၈။ အမှန်တကယ်အလုပ်ကိုစိတ်ပါဝင်စားသူဖြစ်ရမည်။
သာကေတ၊ ဒေါပုံ အနီးတဝိုက်နေသူများဦးစားပေးပါမည်။
Working Hr – 8:15 AM to 6:30 PM
Holidays – One day per week
Location - Thakayta Township

လျှောက်ထားလိုသူများအနေဖြင့်
📌 Email - gppygnmyanmar@gmail.com ( or )

📌 GPP Pharmacy Page Messenger ( or )

📌 GPP Pharmacy Phone
☎️ 09-888080811, 888080833, 888080866, 888080877, 693 0353 33, 783403413 တို့မှ CV ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်သလို လူကိုယ်တိုင်လျှောက်ထားလိုပါက ဖော်ပြပါ GPP Pharmacy လိပ်စာအတိုင်း လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါတယ်။

📍လိပ်စာ - အမှတ် ( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။📍

လျှောက်ထားလိုသောရာထူးနှင့် သက်ဆိုင်သည့်လုပ်ငန်းတာဝန်များကို သိရှိလိုပါကလည်း GPP Pharmacy Page Messenger မှတဆင့်လည်း လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။


ေးဆိုင်ကောင်း

၁၇ - ၂ - ၂၀၂၆ တရုတ်နှစ်သစ်ကူးနေ့GPP Pharmacy (၁) ရက်ပိတ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။မိဘပြည်သူများအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။   ေးဆိုင်...
17/02/2026

၁၇ - ၂ - ၂၀၂၆ တရုတ်နှစ်သစ်ကူးနေ့

GPP Pharmacy (၁) ရက်ပိတ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

မိဘပြည်သူများအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

ေးဆိုင်ကောင်း

ခုခေတ်မှာ လူငယ်၊ လူကြီးမရွေး အဖြစ်များလာတာကတော့ လည်ပင်းကျီးပေါင်း (Cervical Spondylosis) ဝေဒနာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်က အသက်ကြ...
16/02/2026

ခုခေတ်မှာ လူငယ်၊ လူကြီးမရွေး အဖြစ်များလာတာကတော့ လည်ပင်းကျီးပေါင်း (Cervical Spondylosis) ဝေဒနာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်က အသက်ကြီးမှ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အခုတော့ လူနေမှုပုံစံတွေကြောင့် အသက် (၂၀) ဝန်းကျင်တွေမှာတောင် စတင်တွေ့ရှိနေရပါပြီ။

🤔 လည်ပင်းကျီးပေါင်းဆိုတာ ဘာလဲ?

လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ဆစ်ရိုးလေးတွေနဲ့ အရိုးနုလေးတွေဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပွန်းစားပျက်စီးလာတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒါဟာ အာရုံကြောတွေကို ဖိမိစေပြီး ဇက်ကြောတက်တာ၊ လက်မောင်းတွေ ထုံကျင်တာအထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

⚠️ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလေ့အထဆိုးများ

၁။ ဖုန်းကို အကြာကြီး ငုံ့ကြည့်ခြင်း (Tech Neck): ဖုန်းကြည့်တဲ့အခါ လည်ပင်းကို ငုံ့ထားခြင်းက လည်ပင်းရိုးပေါ်ကို ပုံမှန်ထက် အဆပေါင်းများစွာ ဝန်ပိစေပါတယ်။

၂။ ထိုင်ပုံထိုင်နည်း မမှန်ခြင်း: ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါဖြစ်စေ၊ စာဖတ်တဲ့အခါဖြစ်စေ ခါးနဲ့လည်ပင်းကို ကိုင်းပြီး ထိုင်တတ်တဲ့ အလေ့အထက အဓိကတရားခံပါပဲ။

၃။ ခေါင်းအုံး အမြင့်ကြီး အုံးခြင်း: အရမ်းမြင့်လွန်းတဲ့ ခေါင်းအုံး ဒါမှမဟုတ် မာလွန်းတဲ့ ခေါင်းအုံးတွေဟာ အိပ်နေစဉ် လည်ပင်းရဲ့ သဘာဝကွေးညွတ်မှုကို ပျက်စီးစေပါတယ်။

၄။ လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးခြင်း: လည်ပင်းနဲ့ ပခုံးကြွက်သားတွေကို အကြောလျှော့တာမျိုး မလုပ်ဘဲ တစ်နေရာတည်းမှာ အကြာကြီး ငြိမ်နေခြင်းက ကြွက်သားတွေကို တောင့်တင်းစေပါတယ်။

✅ ဘယ်လို ကာကွယ်မလဲ?

မျက်လုံးအနိမ့်အမြင့်မှာ ထားပါ: ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာကြည့်တဲ့အခါ မျက်လုံးနဲ့ တစ်တန်းတည်းဖြစ်အောင် မြှင့်ထားပေးပါ။

၂၀ မိနစ်တစ်ခါ နားပေးပါ: အလုပ်လုပ်နေရင်းဖြစ်စေ၊ ဖုန်းကြည့်နေရင်းဖြစ်စေ မိနစ် ၂၀ ပြည့်တိုင်း လည်ပင်းနဲ့ ပခုံးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လှည့်ပေးပါ။

ခေါင်းအုံး အနေတော် သုံးပါ: လည်ပင်းရဲ့ ကွေးညွတ်မှုကို ထိန်းပေးနိုင်တဲ့ အနေတော် အမြင့်ရှိတဲ့ ခေါင်းအုံးကို ရွေးချယ်ပါ။

ကိုယ်ဟန်အနေအထား သတိပြုပါ: အမြဲတမ်း မတ်မတ်ထိုင်၊ မတ်မတ်ရပ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။

💡 လည်ပင်းကနေ လက်မောင်းအထိ ထုံကျင်လာတာ၊ အားနည်းလာတာမျိုး ခံစားရရင်တော့ နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "

*** ဆေးမှာယူရန် **

📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)

☎. 09 - 888 0808 11

☎. 09 - 888 0808 33

☎ 09 - 888 0808 66

☎ 09 - 888 0808 77

☎ 09 - 693 0353 33

☎ 09 - 783 4034 13

🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။



ေးဆိုင်ကောင်း

📢📢GPP Pharmacy ဆိုင်ပိတ်ရက်ကြေညာခြင်း 📢📢  ၁၇.၂.၂၀၂၆ နေ့ တရုတ်နှစ်သစ်ကူးနေ့ တစ်ရက်အား ဆိုင်ပိတ်ကြောင်း GPP Pharmacy ဆေးဆ...
16/02/2026

📢📢GPP Pharmacy ဆိုင်ပိတ်ရက်ကြေညာခြင်း 📢📢

၁၇.၂.၂၀၂၆ နေ့ တရုတ်နှစ်သစ်ကူးနေ့ တစ်ရက်အား ဆိုင်ပိတ်ကြောင်း GPP Pharmacy ဆေးဆိုင်ကောင်းဆိုင်၏ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များအား လေးစားစွာဖြင့် အသိပေးအပ်ပါသည် ခင်ဗျာ။🙏🙏🙏


ေးဆိုင်ကောင်း

သေဆုံးနှုန်း မြင့်မားလွန်းတဲ့ နီပါဗိုင်းရပ်စ် (Nipah Virus) အန္တရာယ် 🦇🍎လတ်တလောမှာ ဒေသတွင်းနိုင်ငံအချို့မှာ ပြန်လည်တွေ့ရှ...
09/02/2026

သေဆုံးနှုန်း မြင့်မားလွန်းတဲ့ နီပါဗိုင်းရပ်စ် (Nipah Virus) အန္တရာယ် 🦇🍎
လတ်တလောမှာ ဒေသတွင်းနိုင်ငံအချို့မှာ ပြန်လည်တွေ့ရှိလာရတဲ့ Nipah Virus ဟာ တိရစ္ဆာန်ကနေ လူကို ကူးစက်တတ်သလို၊ လူအချင်းချင်းလည်း ကူးစက်နိုင်တဲ့ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကုသဖို့အတွက် ကာကွယ်ဆေးနဲ့ တိကျတဲ့ ဆေးဝါး မရှိသေးတဲ့အတွက် "ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပိုထိရောက်သည်" ဆိုတဲ့အတိုင်း ကြိုတင်သတိပြုနိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

⚠️ နီပါဗိုင်းရပ်စ် ဘယ်လိုကူးစက်သလဲ?
၁။ တိရစ္ဆာန်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ခြင်း: အဓိကအားဖြင့် လင်းနို့ (အထူးသဖြင့် လင်းနို့မစင်) နှင့် ဝက်များမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်ပါတယ်။
၂။ ညစ်ညမ်းသော အစားအစာ: လင်းနို့ကျင်ငယ်ရေ သို့မဟုတ် တံတွေးများ ပေကျံနေနိုင်သည့် သစ်သီးဝလံများ (ဥပမာ - ထန်းရည်၊ အုန်းရည်၊ လင်းနို့ကိုက်ထားသော အသီးများ) မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။
၃။ လူအချင်းချင်း ကူးစက်ခြင်း: ရောဂါပိုးရှိသူ၏ ထွက်သက်၊ တံတွေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ထွက်ရည်များကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မိရာမှ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

🌡️ သတိထားရမည့် ရောဂါလက္ခဏာများ
ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ရောက်ပြီး (၄) ရက်မှ (၁၄) ရက်အတွင်း အောက်ပါလက္ခဏာများ ပြတတ်ပါတယ်။
ပြင်းထန်စွာ ဖျားခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။
မူးဝေခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း (Encephalitis) အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🛡️ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?
✅ သစ်သီးများကို သေချာဆေးကြောပါ: အသီးအနှံများကို မစားသုံးမီ ရေစင်စင်ဆေးပါ။ လင်းနို့ကိုက်ရာပါသော အသီးများကို လုံးဝ (လုံးဝ) မစားပါနဲ့။
✅ လတ်ဆတ်မှုကို ဦးစားပေးပါ: လင်းနို့များနှင့်ထိတွေ့ ညစ်ညမ်းနိုင်သော သစ်သီးများအား စားသုံးခြင်းမှ ​ရှောင်ကြဥ်ပါ။
✅ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး: လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် မကြာခဏ ဆေးကြောပါ။
✅ တိရစ္ဆာန်များနှင့် ထိတွေ့မှုကို ဆင်ခြင်ပါ: နေမကောင်းဖြစ်နေသော ဝက်များ၊ လင်းနို့များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
✅ လူနာကို ပြုစုရာတွင် သတိထားပါ: ရောဂါလက္ခဏာရှိသူကို ပြုစုရပါက Mask၊ လက်အိတ် စသည့် ကာကွယ်ရေးပစ္စည်းများ စနစ်တကျ သုံးစွဲပါ။

"ဆေးဝါးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် GPP Pharmacy ရှိနေပါတယ် "
*** ဆေးမှာယူရန် **
📩GPP Pharmacy Page Messenger (သို့)
☎. 09 - 888 0808 11
☎. 09 - 888 0808 33
☎ 09 - 888 0808 66
☎ 09 - 888 0808 77
☎ 09 - 693 0353 33
☎ 09 - 783 4034 13
🏥လိပ်စာ - အမှတ်( ၇၄ )၊ ဇင်္ဂမလမ်းမကြီး၊ အနော်မာလမ်းနှင့် ထူပါရုံလမ်းကြား၊ သာကေတမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။


ေးဆိုင်ကောင်း

၃-၂-၂၀၂၆ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော GPP Pharmacy ၏ ၃ နှစ်နဲ့ ၁၁ လပြည့် အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် ဆေးဆိုင်သို့ လာရောက်သော ဧည့်သည်မျာ...
03/02/2026

၃-၂-၂၀၂၆ ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော GPP Pharmacy ၏ ၃ နှစ်နဲ့ ၁၁ လပြည့် အထိမ်းအမှတ်အနေဖြင့် ဆေးဆိုင်သို့ လာရောက်သော ဧည့်သည်များကို ဓာတ်ဆားထုပ်များနှင့် ဆေးဘူးလေးများ လက်ဆောင်ပေးဝေပါသည်။ 🙏🙏🙏

Address

No. (74), ZinGaMa Street , Bet. ANawMar & HtuParYone Sts. , TharKeTa Tsp. , Myanmar. (Zip. 11231)
Yangon
11181

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GPP Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to GPP Pharmacy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram