19/04/2026
Solid Habits, Strong Liver
๐๏ธ แแฎแแฑแทแแฌ World Liver Day 2026 (แแแนแแฌแทแกแแแบแธแแฑแฌแแซแแฑแท) แแผแ
แบแแซแแแบแ แแแทแบแแฒแท แกแแแบแธแ แแแทแบแแแนแแฌแแญแฏแแบแกแแฝแแบ แกแแฏแแบแแฝแฑ แกแแปแฌแธแแผแฎแธ แแฏแแบแแฑแธแแฑแแฌแแญแฏ แแแบแแญแแซแแแฌแธ? ๐ก๏ธโจ
๐งช แกแแฏแแฒ 'Solid Habits, Strong Liver' แแญแฏแแฒแทแกแแญแฏแแบแธ แแปแแบแธแแฌแแฒแท แกแแฑแทแกแแปแแทแบแแฝแฑแแญแฏ แ
แแแบแแญแฏแแบแแกแฑแฌแแบแแซแ ๐ช๐
แกแแแบแธแแฑแธ แแปแแบแธแแฌแแแบแธแแแบแธแ
แฑแแญแฏแท -
๐ง แแฑแแปแฌแธแแปแฌแธแแฑแฌแแบแแซ
๐ด แกแญแแบแแฑแธแแแกแญแแบแแซ
๐ฉบ แกแแแบแธแแปแแบแธแแฌแแฑแธแแญแฏ แแฏแถแแพแแบแ
แ
แบแแฑแธแแซ
แแฑแทแ
แแบแแฐแแฑแแพแฏแแแแพแฌ -
๐ซ แกแแบแแบแแญแฏแแฑแฌ (Alcohol) แแพแฑแฌแแบแแผแแบแแฌ
๐ แกแแฎแกแแญแแทแบ แแปแพแฑแฌแทแ
แฌแธแแฌ
๐โโ๏ธ แแฏแถแแพแแบแแญแฏแแบแแแบแแพแฏแแบแแพแฌแธแแพแฏ แแฏแแบแแฑแฌแแบแแฌแแปแญแฏแธแแฝแฑแแญแฏ แกแแฑแทแกแแปแแทแบแแฑแฌแแบแธแกแแผแ
แบ แแผแฑแฌแแบแธแแฒแแญแฏแแบแแผแแกแฑแฌแแบแ โจโ
แแแทแบแกแแแบแธ แแแบแ
แฝแแบแธแแฑแแพแแฌ แแปแแบแธแแฌแแปแฑแฌแบแแฝแพแแบแแฒแท แแแแญแฏ แแญแฏแแบแแญแฏแแบแแญแฏแแบแแพแฌแแซ แแฐแแผแฎแธแแแบแธแแญแฏแทแแฑ... โค๏ธ๐
แแฎแแฑแท แแแนแแฌแทแกแแแบแธแแฑแฌแแซแแฑแทแแพแฌ แแฐแแฌแธแกแฌแธแแฏแถแธ แกแแแบแธแแฑแฌแแซแแแบแธแแฑแธแแผแฎแธ แแปแแบแธแแฌแแฒแทแแแแญแฏ แแญแฏแแบแแญแฏแแบแแญแฏแแบแ
แฑแแญแฏแท ๐๐๐จ๐ฉ๐๐๐ ๐๐๐๐ฅ๐ญ๐ก๐๐๐ซ๐ แแญแแฌแธแ
แฏแแพ แแฏแแฝแแบแแฑแฌแแบแธแแฑแฌแแบแธแแญแฏแแบแแซแแแบแแพแแบแ ๐๐โจ