https://www.facebook.com/498034756730034/

The Healing Room by For You Yoga, 192, Maharbandoola Street, Ward 37, North Dagon, Yangon (2026)

08/03/2026

“ဒီကနေ့ ကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အမျိုးသမီးများနေ့ (IWD 2026) မှာ နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ တာဝန်တွေ၊ ဖိအားတွေကြားထဲမှာ မမောနိုင်မပန်းနိုင် ကြိုးစားရုန်းကန်နေကြတဲ့ အမျိုးသမီးများအားလုံးကို The Healing Room မှ လှိုက်လှဲစွာ ဂုဏ်ပြုမှတ်တမ်းတင်အပ်ပါတယ်”…..

အမျိုးသမီးတွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်၊ လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ မိသားစုအတွက် အမြဲတမ်း အားထားရတဲ့ မဏ္ဍိုင်တွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ သူတစ်ပါးကို ဂရုစိုက်ရင်း ကိုယ်တိုင်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ၊ နာကျင်မှုတွေကိုတော့ အသံတိတ် မျိုသိပ်ထားတတ်ကြပါတယ်။

The Healing Room အနေနဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်းမှာရှိတဲ့ ကိုယ်ပိုင်အခက်အခဲတွေကို နားလည်စာနာပေးပြီး၊ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကနေ သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ (Healing Journey) နဲ့ ပိုမိုခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေ ရရှိလာစေဖို့ အမြဲတမ်း ဘေးကနေ လုံခြုံတဲ့ နေရာလေးတစ်ခုအဖြစ် ကူညီပံ့ပိုးပေးသွားမှာပါ။
ဒီကနေ့မှာတော့ သင့်ရဲ့ ပင်ပန်းမှုတွေကို ခဏလောက် ဘေးချိတ်ထားပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို နွေးနွေးထွေးထွေး ဖက်တွယ်ကာ သေချာလေး အနားပေးလိုက်ပါ။ သင်ဟာ လေးစားဂုဏ်ပြုထိုက်တဲ့၊ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦး ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို အမြဲသတိရပေးပါ။ ✨

03/03/2026

🧊 စိတ်နဲ့ ခန္ဓာတည်ငြိမ်မှုကို တန်ဖိုးထားသူများအတွက် နောက်တစ်ကြိမ် ပြန်မရတော့မယ့် အခွင့်အရေး (English version below)

⛲️Colonial Architecture နဲ့ တိတ်ဆိတ်သန့်ရှင်းတဲ့ Governor's Residence ရဲ့ high-end luxury vibe နဲ့အတူ လန်းဆန်းတဲ့ တစ်မနက်တာကို ဖြတ်သန်းဖို့ အသင့်ဖြစ်ပြီလား။

🧘🏻‍♀️စိမ်းလန်းကျယ်ဝန်းတဲ့ မြက်ခင်းပြင်ပေါ်က morning yoga
Ashtanga yoga ရဲ့ ထိမိလှတဲ့ လေ့ကျင့်ကွက်တွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်က သယ်ဆောင်ထားရတဲ့ လေးလံညောင်းညာမှုတွေကို ဖြေလျှော့နိုင်ပါတယ်။

🏊🏼 ရေအလျဉ်လို ညင်သာစွာစီးမျောမယ့် Aqua yoga
Ice bath မစိမ်ခင် လိုအပ်တဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုနဲ့ အပူအအေးကွာခြားမှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေဖို့ ခဏတာလေ့ကျင့်ရမှာကတော့ Aqua yoga ဖြစ်ပါတယ်။

🧊 ပျော့ညံ့မှုကို ချိုးဖျက်ပြီး လုပ်နိုင်စွမ်းတွေတိုးတက်စေမယ့် Ice bath
“ငါမလုပ်နိုင်ဘူး” လို့တားဆီးနေတဲ့ inner fear ကို မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ရိုက်ချိုးပစ်ဖို့ ရေခဲကန်ထဲမှာ စိမ်ပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ တင်းမာမှုတွေကို လွှတ်ချပစ်နိုင်ပါတယ်။

🥞 အရသာရှိစွာ သုံးဆောင်ရမယ့် Premium Breakfast Buffet
တစ်မနက်တာမှာ အားအင်ပြည့်ဝနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးဖြစ်လို့ Governor’s skillful chef များ ကိုယ်တိုင်စီစဉ်ပေးတဲ့ မနက်စာကို စိတ်ရှိသလို သုံးဆောင်နိုင်ဖို့ စီစဉ်ပေးထားပါသေးတယ်။

💭 ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်တွေကို အကဲဖြတ်ဖို့အတွက်
Chakra-Based Personality Insight
Personal alignment ကောင်းမွန်စေဖို့၊ ကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်စွက်ပြင်ဆင်ပြီး “better you” အဖြစ်နဲ့ ပြောင်းလဲသွားစေဖို့က ဒီ retreat ရဲ့ main theme ဖြစ်တာကြောင့် personality test စစ်ဆေးပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ The CaPP Institute USA certified ဖြစ်တဲ့ personal development coach တစ်ဦးဖြစ်သူ တီချယ် ဝတ်ရည်စိုးကိုယ်တိုင် စီစဉ်စစ်ဆေးပေးသွားမှာပါ။

🎨 Inner calming နဲ့ creation ကိုချိတ်ဆက်ဖို့ အထောက်အကူပေးမယ့် Mandala Painting
အနားပေးဖို့ မေ့လျော့နေခဲ့တဲ့ စိတ်အစဉ်ကို reset ချနိုင်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဟာ art ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် mandala painting အတူတူရေးခြယ်ကြရင်း private healing moment လေးရရှိစေဖို့ ဖန်တီးပေးထားပါတယ်ရှင်။

🤍အရင် retreat တွေနဲ့ မတူဘဲ Governor’s Residence ရဲ့ Retreat မှာပဲ ရရှိနိုင်မယ့်အခွင့်အရေးကတော့ Ice bath အပြင် မိမိတို့ရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစစ်ဆေးနိုင်မှာဖြစ်သလို စိတ်ကိုကြည်လင်ငြိမ်းချမ်းစေတဲ့ practice လေးတွေနဲ့အတူ ပေါ့ပါးတဲ့စိတ်နှလုံးကို ပြန်လည်သယ်ဆောင်သွားနိုင်ဖို့ရည်ရွယ်ထားပါတယ်ရှင်။

🤍၂၀၂၆ ရဲ့ ထပ်မံပြုလုပ်မယ့် အခြားသော retreat တွေမှာ အခုလို lineup မျိုး အလားတူမရှိတော့တာကြောင့် စိတ်ရောကိုယ်ပါ အနားပေးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Governor’s Residence မှာ 15 ရက်နေ့ကျရင် ဆုံကြရအောင်နော်။

နေ့ရက် - ၁၅.၃.၂၀၂၆
အချိန် - မနက် ၇:၃၀ မှ ၁၂:၃၀ အထိ
နေရာ - Governor’s Residence

လူဦးရေကန့်သတ်ထားတာကြောင့် အချိန်မီစာရင်းပေးသွင်းဖို့နဲ့ အသေးစိတ်သိရှိလိုသည်များကို

📞09 9533 533 63
📞09 780 790 545 တို့ကိုဆက်သွယ်၍ ဖြစ်စေ

📨The Healing Room messenger
📨Governor’s Residence messenger တို့မှဖြစ်စေ စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

🧊 A once-only invitation for those who take their mind and body seriously.

⛲️ Ready to spend a morning wrapped in the refined colonial elegance and high-end luxury atmosphere of Governor’s Residence Yangon?
This isn’t just another weekend event.
It’s a reset in one of Yangon’s most iconic heritage spaces.

🧘🏻‍♀️ Morning Yoga on a lush open lawn
Strong yet fluid Ashtanga sequences designed to melt away the weight your body has been carrying — stress, tension, fatigue. You’ll feel the shift.

🏊🏼 Aqua Yoga – move like water
A smooth, circulation-boosting flow that preps your body for temperature contrast and primes you for the ice bath ahead.

🧊 Ice Bath – where limits dissolve
Step into the cold. Silence the voice that says “I can’t.”Release tension. Sharpen focus. Walk out stronger — physically and mentally.It’s not about endurance. It’s about transformation.

🥞 Premium Breakfast Buffet
Curated by the hotel’s skilled chefs, this is not a quick bite — it’s a refined, nourishing spread designed to restore your energy in an elegant setting.

💭 Chakra-Based Personality Insight
This retreat is about alignment. Through a guided personality assessment, you’ll gain clarity on your strengths, your patterns, and how to level up into a better, more aligned version of yourself.
The session will be personally conducted by Tr. Wut Yi Soe, a personal development coach certified by The CaPP Institute USA.

🎨 Mandala Painting – where calm meets creation
Art is one of the most powerful ways to reset a mind that never pauses. Through mandala painting, you’ll experience a quiet, private healing moment — simple, grounding, unexpectedly powerful.

🤍 What makes this retreat different?
It’s not just the ice bath.
It’s the rare combination of physical resilience training, personal insight, creative therapy, and a luxury heritage setting — all in one curated morning.
You won’t see this exact lineup repeated in our other 2026 retreats.

If your mind and body deserve something elevated —we’ll see you on the 15th at Governor’s Residence.

Date: 15.03.2026
Time: 7:30 AM – 12:30 PM
Location: Governor’s Residence

Spots are intentionally limited.
For reservations and inquiries:
📞 09 9533 533 63
📞 09 780 790 545

Or message:
📨 The Healing Room
📨 Governor’s Residence

This isn’t just a retreat.
It’s a statement. 🤍

02/03/2026

စိတ်ရှုပ်စရာတွေ ရေခဲနဲ့ရောသောက်ဖို့ အချိန်ကျပါပြီ။

Stress များတဲ့သူတွေ၊muscle pain တွေအတွက် Ice-bathing ၁၅ မိနစ်လောက် စိမ်ကြရအောင် 💪💪💪 March -15

https://m.me/thehealingroomygn

02/03/2026

🌕 မတ်လ (၃) ရက်နေ့မှာ ကျရောက်မယ့် အလွန်စွမ်းအင်ပြင်းထန်တဲ့ Virgo Full Moon & Lunar Eclipse အတွက် ကြိုတင်
ပြင်ဆင်ကြရအောင်! ✨

ဒီတစ်ခါ လပြည့်နေ့က သာမန်မဟုတ်ပါဘူး။ လကြတ်တာ (Lunar Eclipse) နဲ့ပါ တိုက်ဆိုင်နေလို့ စွမ်းအင်တွေ အရမ်းပြင်းထန်တဲ့ ကာလတစ်ခုပါ။ ကန်ရာသီ (Virgo) မှာ ကျရောက်တာဖြစ်လို့ ကျွန်မတို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ စည်းစနစ်ကျမှုတွေကို အဓိက မီးမောင်းထိုးပြနေပါတယ်။

ဒီအချိန်ဟာ အရာရာကို Perfect ဖြစ်ချင်တဲ့ စိတ်တွေ၊ ကိုယ်မပိုင်တဲ့ ကိစ္စတွေကို လိုက်ပြီး Overthinking ဖြစ်နေတာတွေကို လွှတ်ချပြီး (Let go) ကိုယ့်ဘဝကို Declutter (ရှင်းလင်း) လုပ်ရမယ့် အကောင်းဆုံး အချိန်ပါပဲ။

ဒီစွမ်းအင်တွေကို အကောင်းဆုံး အသုံးချနိုင်ဖို့ ဒီနေ့ည လပြည့်နေ့ညမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချိန်လေးနည်းနည်းပေးပြီး အောက်က မေးခွန်းလေးတွေကို Journaling (စာချရေးပြီး) လုပ်ကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ 📝👇
• ၁။ Control လုပ်ခြင်းကို လွှတ်ချခြင်း - ငါ မထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ကိစ္စတွေကို အတင်းလိုက်ပြီး ထိန်းချုပ် (Control) လုပ်နေမိသလား။ အရာရာ ပြီးပြည့်စုံမှ (Perfect) ဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့ ဖိစီးမှုတွေကို သဘာဝအတိုင်း ဘယ်လို စီးဆင်းခွင့်ပြုလိုက်မလဲ ?
• ၂။ ကျန်းမာရေးနှင့် အလေ့အကျင့် - ငါ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဘယ်လို အလေ့အကျင့်ဆိုးတွေကို အခုချက်ချင်း စွန့်လွှတ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီလဲ ?
• ၃။ Declutter လုပ်ခြင်း - ငါ့ရဲ့ နေထိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင် (သို့) စိတ်ထဲက မလိုအပ်တဲ့ အရှုပ်အထွေး (Clutter) တွေထဲက ဘာတွေကို အရင်ဆုံး ရှင်းလင်းပစ်ဖို့ လိုနေပြီလဲ ?
• ၄။ အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း - ဒီကာလမှာ ငါ့ကို အနှောင့်အယှက် အပေးဆုံး အတိတ်က ကိစ္စဟောင်းတစ်ခုကို အပြီးတိုင် လွှတ်ချ (Let go) ပေးလိုက်ဖို့ ငါ အသင့်ဖြစ်ပြီလား ?
⚠️ သတိပြုရန် - လကြတ်တဲ့အချိန်ဖြစ်လို့ စိတ်ခံစားမှု အရမ်းရှေ့ရောက်နေတတ်ပါတယ်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးတွေ (ဥပမာ - အလုပ်ထွက်တာ၊ လမ်းခွဲတာ) ကို အလျင်စလို မလုပ်ဘဲ အတတ်နိုင်ဆုံး အနားယူပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ 💛

သူငယ်ချင်းတွေထဲမှာ ဒီမေးခွန်းလေးတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ဆန်းစစ်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့သူ ရှိရင် Mention ခေါ်သွားပေးပါဦး။ သင်ရော ဒီလပြည့်နေ့မှာ ဘယ်အရာကို အဓိက Let go လုပ်ပစ်ဖို့ စဉ်းစားထားလဲ? Comment မှာ ဆွေးနွေးသွားကြရအောင်! 👇💬

01/03/2026

Stress တွေပိနေပြီလား၊မာရသွန် ပြေးပွဲတွေ Join ပြီး muscle pain တွေ ရနေပြီလား? လုပ်ငန်းခွင်မှာ အရမ်း Burnout ဖြစ်နေပြီလား ? မကြာမီ ရန်ကုန်မြို့မှာ ice-bath ပါဝင်မယ့် Stress-release and elevate your resilience ဆိုတဲ့ Half-Day Retreat လေး ပြုလုပ်သွားမှာမို့ Register လုပ်ထားလို့ရပြီနော်။

27/02/2026

Summer is coming and so are we! ☀️💦
See you in the ice!🧊❄️

25/02/2026

သင့်ရဲ့ စိတ်ဗီရိုလေး ပြည့်ကျပ်နေပြီလား?

ကျွန်မတို့ဘဝမှာ အခန်းကဏ္ဍတွေများသလို စိတ်ထဲမှာလည်း နေရာတွေ ပေးထားရပါတယ်။ အလုပ်၊ မိသားစု၊ လူမှုရေး ဝတ်စုံတွေနဲ့ ပြည့်ကျပ်နေတဲ့ စိတ်ဗီရိုကြီးလိုပါပဲ။
Energy Management မလုပ်တတ်ရင် အာရုံကြောတွေ ပင်ပန်းပြီး ဘာမှထပ်မတွေးနိုင်တော့တဲ့အထိ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
🌿 စိတ်ထဲက မလိုအပ်တဲ့ ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးတွေကို ရှင်းထုတ်ပြီး (Declutter) နေရာလွတ်လေးတွေ ပြန်ရှာကြစို့။ The Healing Room မှာ သင့်စိတ်ကို အနားပေးလိုက်ပါ။

24/02/2026

“သင့်အပြုံးနောက်က တိတ်ဆိတ်နေတဲ့ အော်ဟစ်သံတွေကို ဘယ်သူမှ မကြားနိုင်ပေမယ့် ... သင်ကိုယ်တိုင်တော့ ခံစားနေရတယ် မဟုတ်လား?" 🥀

💭 “ကိုယ့်စိတ်ကလေးကို 'အနားယူပါတော့' လို့ နောက်ဆုံး ဘယ်တုန်းက ပြောခဲ့ဖူးလဲ?"

💭တစ်ခါတလေကျရင် Stress ဆိုတာ အလုပ်များတာထက် "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပျောက်ဆုံးနေတာ" မျိုးပါ။ Anxiety ဆိုတာကလည်း အနာဂတ်အတွက် ကြောက်တာထက် "အခုလက်ရှိမှာ လုံခြုံမှုမရှိသလို ခံစားရတာ" မျိုးပါ။

🫂The Healing Room ရဲ့ ဒီ Program လေးက သင့်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပစ်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ နာကျင်မှုတွေအောက်မှာ ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ "မူလ ငြိမ်းချမ်းမှု" ကို ပြန်ရှာတွေ့ဖို့ကူညီပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

✨ ဒီ Session ထဲမှာ...
* အသက်ရှူခြင်း (Breathwork) နဲ့အတူ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ထုတ်ပစ်မယ်။
* ပိတ်ဆို့နေတဲ့ Heart Chakra ကို ဖွင့်ထုတ်ပြီး မေတ္တာနဲ့ ပြန်ဖြည့်မယ်။
* ငယ်စဉ်က ဒဏ်ရာရခဲ့တဲ့ Inner Child လေးကို ပွေ့ဖက်နှစ်သိမ့်မယ်။

"လွှတ်ချလိုက်တယ်ဆိုတာ ရှုံးနိမ့်တာမဟုတ်ဘူး၊ ရှေ့ဆက်ဖို့အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေကို ချထားခဲ့တာပါ။" 🕊️

လွှတ်ချဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့... ကျန်တာကို ကျွန်မတို့ဆီ ခဏလွှဲထားလိုက်ပါ။ 🤍✨

Program Details & Registration:

📅 Dates: March 18,25 | April 1,8
⏰ Time: 8:00 PM - 9:30 PM
🎙️ Host: Wut Yi Soe (Counselor & Healer)

📞 Contact: 09 9533 533 63
📨 Messenger: The Healing Room
(နေရာအကန့်အသတ်ရှိသဖြင့် အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီရှင်။)

22/02/2026

"ကိုယ့်ရဲ့ Professional ဘဝကိုရော၊ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပါ တပြိုင်တည်း ဂရုစိုက်ဖို့... 💫
'4-Week Resilience Program' 🌿
အလုပ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ Burnout တွေကို အတူတူ ကုစားကြမယ်။
ပိုမို ရှင်းလင်းတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်အောင် ပြင်ဆင်ကြမယ်။
Counseling & I/O Psychology ပညာရပ်တွေကို အခြေခံထားတဲ့ ဒီ Program လေးဟာ အပတ်စဉ် (၁) ရက်ပေးရုံနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ လုပ်ငန်းခွင် စွမ်းဆောင်ရည်နဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုကို သိသိသာသာ ပြောင်းလဲပေးမှာပါ။
အသေးစိတ်စုံစမ်းရန် နှင့် စာရင်းပေးရန်: Messenger or 09953353363

⚠️ Music Disclaimer: I do not own the rights to this background music. It is used for inspirational purposes only with no intention of copyright infringement. All credits go to the original artists.

@

19/02/2026

စီးပွါးရေးနဲ့ လုပ်ငန်းခွင်က ဖိအားတွေဆုံးဖြတ်ချက်တွေကြားမှာ ဗျာများနေတဲ့ ခေါင်းဆောင်များ၊ Founder များနဲ့ Management Level များ စိတ်ဖိစီးမှုများသူများအတွက် သီးသန့်ရည်ရွယ်ထားတဲ့ “Executive Counseling & Consultation (One on one ) session” များ ရရှိနိုင်ပါပြီ။

Business ကို နားလည်တဲ့ ရှုထောင့်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုစားမှုကို ပေါင်းစပ်ပြီး အကောင်းဆုံး အဖြေရှာပေးသွားမယ့် သီးသန့် တွေ့ဆုံခြင်းများ ဖြစ်ပါတယ်။

🗓️ Available Days : Tue-Fri-Sat
100% Confidentiality: ဆွေးနွေးမှုအကြောင်းအရာ၊ လုပ်ငန်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက် များကိုအပြည့်အဝ လျှို့ဝှက်ထားရှိ
ပေးပါသည်။

📩 Appointment ယူရန်:
မိမိအဆင်ပြေမည့် အချိန်ကို ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ရန် Page Messenger သို့မဟုတ် 09953353363 မှတစ်ဆင့် ယခုပဲ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

18/02/2026

❤️‍🩹စိတ်ကလေး မတိတ်သေးတဲ့ညတွေရှိလား…?
မမြင်နိုင်တဲ့ မိုးရေစက်တွေ တငွေ့ငွေ့ရွာသွန်းနေသလိုခံစားရတဲ့နေ့တွေရှိလား…?

💭Stress ဆိုတာ အလုပ်ပင်ပန်းတာပဲမဟုတ်ပါဘူး။Anxiety ဆိုတာကလည်း အကြောက်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး။
💬တခါတလေ… မဖွင့်ထုတ်နိုင်သေးတဲ့ စကားလုံးတွေ၊🥀မငိုနိုင်သေးတဲ့ မျက်ရည်တွေ၊🍃မလွှတ်ချနိုင်သေးတဲ့ အတိတ်တွေဟာ စိတ်ကိုဖိစီးနေရအောင် ကြိုးကိုင်စေစားသူတွေပေါ့။

🍀ဒီ Program လေးဟာ သင့်ရဲ့ energy ကို ပြန်သန့်စင်ပေးမယ့်အပြင် စိတ်တံခါးကို ဖွင့်ဟပြီး နှလုံးသားရဲ့အသံကို နားဆင်နိုင်မယ့် session လေးဖြစ်ပါတယ်။

🌿 Breathwork နဲ့အတူ စိတ်ကိုပြန်ချိတ်ဆက်မယ်🌿 ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုနေတဲ့ heavy vibration တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း အရည်ဖျော်ချမယ် 🌿 Heart chakra ကို နူးညံ့စွာ ဖွင့်ပေးမယ်🌿 မိမိစိတ်အတွင်းက ကလေးလေးကို လက်လှမ်းမီအောင် ပြန်ခေါ်မယ်

💭တိတ်ဆိတ်နေတဲ့စိတ်ဟာ တကယ်တော့ ပျက်စီးသွားတာမဟုတ်ဘူး။ အနားယူချင်နေတာပါ။

🌙အိပ်မပျော်နိုင်တဲ့ညတွေဟာလည်းစိတ်ဝိညာဉ်က “နားထောင်ပေးပါ” လို့ တောင်းဆိုနေတာပါ။

ဒီ program မှာ တစ်လတာ ပါဝင်လိုက်ခြင်းက
🤍“သင်ဟာ ပြုပြင်ခံရမယ့်သူမဟုတ်ဘူး။သင်ဟာ ပြန်လည်သတိရမယ့်သူပါ” ဆိုတာကိုအနက်ရှိုင်းဆုံး နားလည်သဘောပေါက်သွားစေပါလိမ့်မယ်။

🤍ဘယ်လောက်ပဲ ပင်ပန်းလေးလံနေပါစေ
ရှိနေပြီးသား ငြိမ်းချမ်းမှုအလင်းရောင်ကိုပြန်လည်တွေ့ရှိဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။

🤍Release ဆိုတာ မေ့သွားတာမဟုတ်ဘူး…🤍Release ဆိုတာ လွတ်မြောက်ဖို့ ခွင့်ပြုတာပါ။

🤍Let your soul exhale.🤍Let your heart feel safe again.🤍Let your body remember how to rest.

သင့်အတွက် တံခါးဖွင့်ထားတဲ့ The Healing Room မှာ လေးလံသမျှတွေကို ပေါ့ပါးစေပြီး လွတ်လပ်တဲ့အတောင်တစ်စုံနဲ့ ရှေ့ဆက်နိုင်ဖို့ရာ မေတ္တာနဲ့ စောင့်နေပေးနေပါတယ် 🤍✨

📌Program details
February- 25
March - 4-11-18
8:00 to 9:30 pm

📌Program hosted by
🤍Wut Yi Soe
Counselor & Healer
Personal Development Coach (The CaPP Institute USA certified)
Advanced Diploma In Counseling Psychology (Lincoln)
Industrial Organizational Psychology Practitioner

🍃“ငါဟာ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးခြင်းနဲ့ ထိုက်တန်တယ်”
“လွှတ်ချဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံး version ကို ရရှိနိုင်ရမယ်” လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးသွားရင်တော့

📞09 9533 533 63 ကို ဆက်သွယ်၍ ဖြစ်စေ
📨The Healing Room Messenger ကို စာပို့၍ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်မေးမြန်းပါဝင်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

17/02/2026

"အိမ်ပြန်ရောက်ရင် ကားပေါ်က မဆင်းခင် ၁၀ မိနစ်လောက် ငြိမ်ပြီး ထိုင်နေဖူးပါသလား?"

Business Owner တစ်ယောက်၊ Manager တစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝဟာ အပြင်ပန်းကြည့်ရင် တောက်ပပေမယ့်၊ အတွင်းစိတ်မှာတော့ "အထီးကျန်မှု" (Loneliness of Leadership) နဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတတ်ပါတယ်။

ဝန်ထမ်းတွေရှေ့မှာ "အဆင်ပြေပါတယ်" လို့ ပြုံးပြခဲ့ရပေမယ့်၊ ကိုယ်တိုင်ရဲ့ မရေရာမှုတွေ၊ ဖိစီးမှုတွေကို ဖွင့်ပြောဖို့ကျတော့...
❌ မိသားစုကို ပြောရင် စိတ်ပူမယ်။
❌ ဝန်ထမ်းတွေကို ပြောရင် ယုံကြည်မှု ကျဆင်းမယ်။
❌ မိတ်ဆွေတွေကို ပြောရင် အားနည်းတယ် ထင်ခံရမယ်။

ဒါကြောင့် ခေါင်းဆောင်အများစုဟာ Stress ကို တစ်ယောက်တည်း ကြိတ်ခံရင်း Burnout ဖြစ်လာကြပါတယ်။
Business Owner တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီခံစားချက်ကို ကျွန်မ ကိုယ်ချင်းစာပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ အားနည်းချက် မဟုတ်ပါဘူး။ "တာဝန်ယူမှု မြင့်မားခြင်း" ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေကို ဘယ်အချိန်ထိ တစ်ယောက်တည်း သယ်ထားမှာလဲ?
….

သယ်မထားနိုင်တဲ့တနေ့ ဘယ်လို ပေါက်ကွဲသွားမယ်ထင်ပါသလဲ?…

ရင်ဖွင့်ချင်လို့ဖြစ်စေ၊စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ပါးချင်လို့ဖြစ်စေ Executive Counseling & Healing One to one session တွေ Booking ဖွင့်လှစ်ထားပါပြီ။

The Healing Room by For You Yoga

08/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

02/03/2026

01/03/2026

27/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

22/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category