16/01/2026
❄️ခုလို အေးမြတဲ့ ရာသီဥတုမှာဆို အရိုးအဆစ်တွေဟာ ပိုပြီး တောင့်တင်းနာကျင်တတ်ကြပါတယ်။
အထူးသဖြင့် အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းနာ (Osteoarthritis) ဝေဒနာရှင်များအတွက်နာကျင်မှုဒဏ်ကို ပိုခံစားနေကြမှာမို့ သက်သာစေရန် ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်း (၃) သွယ်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် ။
🔹ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထွေးအောင် ထားပါ ။
( ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းဖြင့်လည်း နာကျင်နေသော အဆစ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ )
🔹လှုပ်ရှားမှုကို မပျက်ပါစေနဲ့ ။
အေးတယ်ဆိုပြီး တစ်နေကုန် ထိုင်နေခြင်း (သို့) အိပ်နေခြင်းက အဆစ်တွေကို ပိုမိုတောင့်တင်းစေပါတယ်။
ပေါ့ပါးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အိမ်တွင်း လမ်းလျှောက်ခြင်းတွေကို ပုံမှန်ပြုပါ ။ လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်ရှိခြင်းက အဆစ်အတွင်းချောဆီ ထွက်ရှိမှုကို အားပေးပြီး တောင့်တင်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
🔹အရိုးအဆစ် ဖြည့်စွက်စာ ပုံမှန်မှီဝဲပါ ။
အေးပြီဆိုတာနဲ့ ပိုကိုက်ခဲတတ်တဲ့ အရိုးအဆစ်တွေကို အတွင်းကနေ ထိထိရောက်ရောက် အားဖြည့်ပေးဖို့ ပိုလိုအပ်တာမို့ Glucart လိုမျိုး Glucosamine ပါဝင်တဲ့ အရိုးအဆစ် အားဖြည့်ဆေးများ သောက်သုံးခြင်းဟာ အဆစ်တွေကြားက အရိုးနု (Cartilage) ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး၊ အဆစ်ချောဆီများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် Glucart ကို နေ့စဉ် ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အဆစ်နာကျင်မှု သက်သာစေမယ့်အပြင် ခုပြောပြပေးတဲ့ အချက်တွေကိုလည်း သေချာလိုက်လုပ်ပြီး ဘယ်လောက်အေးအေး စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါ နာကျင်မှု ဝေးကြပါစေရှင် 💪💙
မှာယူရန်- m.me/GlucartOfficialMyanmar မှ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။
ရန်ကုန်၊ မန္တလေး ပို့ဆောင်ခ အခမဲ့နဲ့ အိမ်ရောက်ငွေချေစနစ်ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။
#အရိုးအဆစ်
#ခါးနာ #ဒူးနာ