အဲဗားရယ္ဒီ - ရင်ထိုးတံဆိပ်၊ တံဆိပ်တုံးနှင့်ဆေးရိုက်လုပ်ငန်း

13/09/2024

ကြိုတင်စီစဥ်ကြပါနော်
မပေါ့ကြပါနဲ့နော်
ရှေ့မှာ နာဂစ် နမူနာလေးရှိပါတယ်။

29/05/2024

ရွှေစျေး 5,540,000 MMK⬆️💰
29-May-2024

30/11/2023

Hello December
ဆောင်းရာသီရဲ့ အေးမြမှုနဲ့အတူ
အေးချမ်း၊ ပျော်ရွှင်၊ ကျန်းမာ ကြပါစေလို့
ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ခဗျာ။
#2023

15/11/2023

#ရင်ထိုး
#သော့ချိတ်
#ပြန်ကမ်းအမျိုးမျိုး
#ဖဲရင်ထိုး
#သံလိုက်ရင်ထိုး
်ထိုး
#ပရိုမိုးရှင်းရင်ထိုး
အမျိုးမျိုးတို့ကို ယုံကြည်စွာ အပ်နှံနိုင်ပါသည်။
မှတ်ချက် ယခုပုံကို ကျနော်များ အဲဗားရယ်ဒီမှ ကိုယ်ပိုင်ပုံများဖြင့် ကိုယ်တိုင် ဒီဇိုင်းလုပ်ထားသောပုံဖြစ်ပါသည်။ ယူသုံးလိုပါက ခွင့်ပြုချက်လာတောင်းပါ။ ရှိပါ။
#ရင်ထိုး
#သံလိုက်ရင်ထိုး





#အဲဗားရယ်ဒီ

12/11/2022

လက်မအရွယ် တံဆိပ်တုံး ဘယ်မှာလုပ်ရမလဲ ရှာနေပါသလား
မိမိတို့ကိုယ်ပိုင် လိုဂို၊ စာသားများနဲ့ လက်မအရွယ် တံဆိပ်တုံးများကို
ယုံကြည်စွာအပ်နှံကြည့်ပါ။ စိတ်တိုင်းကျစေရမယ်လို့ အာမခံပါတယ်ခဗျ။
သေသပ်လှပတဲ့တံဆိပ်တုံးများကို အပ်နှံချင်တယ်ဆိုရင်တော့
အွန်လိုင်းက အပ်နှံနိုင်သလို
ဆိုင်ကိုလာရောက်အပ်နှံလို့လဲရပါတယ်။
--------
တိုက် 17၊ အခန်း 003၊ ၃လမ်း (A-Block)၊ ယုဇနဥယျာဉ်မြို့တော်၊ ဒဂုံဆိပ်ကမ်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
09 25000 8035, 09 2535 66 178





#တံဆိပ် #တံဆိပ်တုံး
#အဲဗားရယ်ဒီ

05/11/2022

05/11/2022

13/10/2022

#သော့ချိတ် #စတီးသော့ချိတ်

28/02/2022

https://www.facebook.com/EverReadyStamp/
ဒီ page ကို ရှာမတွေ့ဘူးဖြစ်နေကြတယ်။ ဘာဖြစ်သွားလဲမသိဘူးဗျာ
အခု ဒီ page ကလဲ ကျနော့် page ပါဘဲ။ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။

09250008035
09253566178

#အဲဗားရယ်ဒီ





အဲဗားရယ်ဒီ - တံဆိပ်တုံး၊ သော့ချိတ်

ရင်ထိုး, တံဆိပ်တုံး, ဆီလီကွန်တံဆိပ်တုံး, သော့ချိတ်, မက်ခွက်, မတ်ခွက် ဖိတ်စာ, stamp, stamp shop

19/08/2021

တံဆိပ်တုံး အပ်နှံလိုသော Doctor များနှင့် ဆေးခန်းများကို မေတ္တာရပ်ခံချင်တာက
ပြုလုပ်လိုတဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ စမ ကိုဓါတ်ပုံရိုက်ပြခြင်းဖြင့် ကူညီပါ။

01/01/2021

နှစ်သစ်မှာ လူသစ်၊ စိတ်သစ်နဲ့
ပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ

11/10/2020

ခုချိန်မှာ အရောင်းရဆုံး Stamp
ကုန်ကြမ်းရော၊ ကုန်ချောရော မှာယူနိုင်ပါတယ်။
09 25 000 80 35၊ 09 25 35 66 178

04/10/2020

ကိုဗစ် ၁၉ ပေါ့စတစ်ဖြစ်ခဲ့လျင်

ကိုဗစ် ၁၉ ပေါ့စတစ် ဖြစ်လာခဲ့လျင်
ဆရာမကြီး ဒေါက်တာ ဒေါ်ခင်နွယ်ဝင်း က ဒါတွေ သောက်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်
1. Vitamin D3
2. Vitamin C
3. Super K
4. Zinc 50mg
5. Probiotics
6. R Lipoid acid
7. COQ10
8. NAC
9. Unique E (Mixed tocopherols and tocotrienols )
10. Magnesium Jigsaw
11. Vitamin A
12. Melatonin
(အကုန်လုံး မတတ်နိုင်ဖူးဆိုရင် Vitamin D and C ကိုတော့ သောက်စေချင်ပါတယ်)
-----------
DR. THAINGAR AUNG (I.M 1)
ခရိုင်ဆေးရုံအုပ် (ငြိမ်း) က ဒါတွေ လုပ်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်
မိမိနေထိုင်ရာ အခန်းတွင် စိတ်တည်ငြိမ်စွာ နေပါ၊ မိမိ ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာ အလိုက် ဆုတောင်းပါ၊ ပရိတ်၊ ပဌန်းများ ဖတ်ပါက စိတ်တည်ငြိမ်စေနိုင်ပါတယ်၊
၁။ အရွက်ရည်များ သောက်ပါ၊
၂။ သံပုရာ၊ သံပုယို ရည်ကို ဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီး သောက်ပါ
၃။ ANTI VIRAL အနေဖြင့် အောက်ပါတို့ကို စားသုံးပေးပါက COVID ပိုးများမရှိနိုင်ပါ၊
(အုန်းဆီ၊ ဆနွင်း၊ သစ်ကြပိုး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်း၊ အုန်းရေ၊ အိမ်လုပ် ဒိန်ချည်၊ အရွက်ရည်များ)
၎င်းပိုးများကို ရှင်းလင်းနေချိန်တွင် အပြင်စာများ စားသုံးခြင်း မပြုရပါ၊ CHEMICAL များပါဝင်နေပါက ကိုယ်ခံအား စစ်သားများကို အနှောက်အယှက် ပေးပါ၍ ဖြစ်ပါတယ်၊ ထမင်းစားခြင်းဟာ ANTIGEN_ANTIBODY REACTION ကိုနှေးသွားစေနိုင်လို့ ထမင်းစားခြင်းကို ရှောင်ရပါမည်၊
ကျဆုံးသွားတဲ့ ကိုယ်ခံအား ပြန်လည် ကောင်းမွန်လာစေရန် အောက်ပါတို့ကိုသာ စားသောက်ပေးပါက ပြန်လည် ကျန်းမာ လာပါမည်၊
၁။ အရိုးပြုတ်ရည်များ
၂။ ရာသီပေါ် အသီးများ
၃။ ကြက်ဥများ
၄။ အသားပြုတ်ရည်များ တို့ဖြစ်ပါတယ်
မိမိကိုယ်တိုင် ရောဂါဖြစ်နေပါက နေ့စဉ် နေရောင်ခြည်ကို ၃၀ မိနှစ်ခန့် ရေကူးဝတ်စုံဖြင့် ခံပေးပါက ပို၍ အမြန်သက်သာ ပါတယ်၊ နေရောင်ခြည်ကို နံနက် ၈နာရီမှ နေ့လည် ၁၂ နာရီ အတွင်း ခံယူပါ၊
ရက် အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါမည်၊ နာတာရှည်လည်း မခံစားရပါ၊
-------------------
ဒေါက်တာကျော်ကျော်စိုင်း (M.B.,B.S. IM1) က အခုလို အကြံပြုပါတယ်
1. နေ့စဉ် စီဗစ် 500mg (MPF BPI ဆိုလျှင် ၅ လုံး) အထိ သောက်နိုင်ပါသည်။
2. အားဆေးများအား ကြောက်လန့်တကြား အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်။ အရမ်းသောက်ချင်လျှင် ကြိုက်ရာတစ်မျိုးကိုသာ တစ်နေ့တစ်လုံးသာ သောက်ပါ။ အမျိုးစုံ ၄-၅ မျိုးကို တစ်လုံးစီ မသောက်ပါနဲ့၊ တစ်မျိုးတည်းကိုလဲ တစ်နေ့ ၂ လုံး ၃ လုံး မသောက်ပါနဲ့။ အားဆေးသောက်ခြင်းကို အားမပေးပါ။
3. ပါရာစီတမော ဖြစ်နိုင်လျှင် မသောက်ဖို့ တိုက်တွန်းပါသည်။
အဖျားရှိလျှင်တောင် အဖျားမကြီးလျှင် မသောက်ပါနှင့်။ ပါရာစီတမောဝင်လျှင် အသည်းက ပိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်၊ အစာအိမ်ထိပါသည်။ ကိုဗစ်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ် ဗျာများနေချိန်တွင် အခြားအလုပ်များ ဖြစ်နိုင်သလောက် မပေးပါနှင့်။ ပါရာစီတမောသည် ကိုယ်ပူ ခေတ္တ ကျစေတာဖြစ်ပြီး ကိုဗစ်ကို မပျောက်စေ မသက်သာစေနိုင်ပါ။
4. အခြားဘာဆေးလိုလဲဆို ဘာဆေးမှ မလိုပါ။ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်မှာ လုံးဝမဖျားဘဲ လူကောင်းအတိုင်းသာ ကိုဗစ်ပျောက်သွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
5. အားရှိစေရန်အတွက် ကြက်ဥ၊ အသားငါး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် မျှတစွာစားသုံးပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လောက်အောင် မစားပါနှင့်။ အသီးအရွက်များများစားပါ၊ ကိုယ်ခံအားတက်စေမည့် ဗီတာမင်နှင့် အခြားဓါတ်များသည် အသီးအရွက်များတွင်အဓိကပါသည် အားဆေးမလိုပါ။
6. ရေများများသောက်ပါ
7. နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ၂ နာရီခန့်ကြာအောင် နားလိုက် လုပ်လိုက်ဖြင့် ချွေးပြိုက်ပြိုက်ထွက်သည်အထိ လုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို တိုက်ထုတ်နိုင်သော ကိုယ်ခံအား ပိုကောင်းလာစေသည်။
8. အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်လုပ်ပါ။ အဆုံးအထိ ရှူသွင်းပြီး ဖြေးညှင်းစွာ ရှူထုတ်သည်ကို ၁၅ မိနစ် နာရီဝက်ခန့် နေ့စဉ်လုပ်ပေးပါ။
9. ဆေးလိပ် အရက် သောက်သူများ ဖြတ်ထားပါ။
10. နွေးနွေးထွေးထွေးနေပါ။ အအေးမခံပါနှင့်၊ အဲကွန်းရှေ့ ပန်ကာရှေ့ တိုက်ရိုက် လေထိသည့် နေရာ မနေပါနှင့်၊ မအိပ်ပါနှင့်၊ အေးစက်ခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားကို ကျစေသည်။ ရေချိုးလျှင် ရေနွေးဖြင့် ချိုးလျှင် ပိုကောင်းသည်။ ညအိပ်လျှင် ရင်ဘတ်ကို စောင်တင်ပြီး အိပ်လျှင် နွေးနွေးထွေးထွေး ထားလျှင် ပိုကောင်းသည်။
11. အသက်ရှူကြပ်လျှင် ဆေးရုံကားမလာခင် ဘာမှ လျှောက်မလုပ်ပါနှင့် မှောက်ရက် နေပါ။ မှောက်နေလျှင် သက်သာပါသည် တကမ္ဘာလုံး ထိုနည်းသာသုံးပါသည်။
Credit:original
19


Ready