Medfeel Сэтгэл засал, сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх төв

Medfeel Сэтгэл засал, сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх төв Манай төв нь сэтгэл засал, сэтгэлзүйн зөвлөгөө, оношло?

Бидний тархи хэд хэдэн тохиолдолд үхэлийн аюулыг мэдэрдэг. Үүний нэг нь утсаа алдах, утсаа алдах дөхсөн үеүд гэнэ. Та эн...
29/04/2024

Бидний тархи хэд хэдэн тохиолдолд үхэлийн аюулыг мэдэрдэг. Үүний нэг нь утсаа алдах, утсаа алдах дөхсөн үеүд гэнэ. Та энэ мэдрэмжийг мэдэрч байсан бол 🫨энэ эможийг үлдээгээрэй.

Хавар болоод улирал солигдоход хүмүүсийнсэтгэл санаа бие махбод үүнд дасан зохицохүед ердийн өдрүүдээс илүү тогтворгүй б...
27/04/2024

Хавар болоод улирал солигдоход хүмүүсийн
сэтгэл санаа бие махбод үүнд дасан зохицох
үед ердийн өдрүүдээс илүү тогтворгүй болж
хэлбэлздэг. Иймээс та бүхэн өөрсдийн сэтгэл санаа, бие махбодоо анхаараарай.

Та бүхэг манай эмчийн оролцсон энэхүү подкастыг сонсоорой😊Урьж хамтдаа сайхан ярилцлага өрнүүлсэн Сэтгэл засалч М.Далайц...
25/03/2024

Та бүхэг манай эмчийн оролцсон энэхүү подкастыг сонсоорой😊
Урьж хамтдаа сайхан ярилцлага өрнүүлсэн Сэтгэл засалч М.Далайцэрэн дээ баярлалаа.

Сайн байцгаана уу та бүхэнд энэ өдрийн мэнд хүргэе :DМанай төвөөс 0-5 насны хүүхэдтэй ээжүүдэд зориулсан цөөн хүнтэй "Мэ...
28/09/2023

Сайн байцгаана уу та бүхэнд энэ өдрийн мэнд хүргэе :D

Манай төвөөс 0-5 насны хүүхэдтэй ээжүүдэд зориулсан цөөн хүнтэй "Мэдрэмж нээх бүлгийн ярилцлага"-ыг явуулах гэж байна.

Та өөртэйгөө ижил нөхцөлд байгаа хүмүүст өөрийн асуудлаа нээх, бусдад хуваалцах, асуудлаа таньж мэдэх, гарцыг олохыг хүсвэл уг ярилцлагыг санал болгож байна. Мэдрэмж нээх бүлгийн ярилцлага маань энэ амралтын өдөр буюу 2023 оны 10 сарын 01-нд болох болно. Та утсаар холбогдож, төлбөрөө төлснөөр таны бүртгэл баталгаажих болно. 😊

📞99050499, 99990752

ДЭМБ- аас өсвөр насыг 10-19 нас гэж тогтоосон байдаг. Өсвөр нас нь хүүхэд болон насанд хүрсэн хүний аль аль шинжийг агуу...
07/06/2023

ДЭМБ- аас өсвөр насыг 10-19 нас гэж тогтоосон байдаг. Өсвөр нас нь хүүхэд болон насанд хүрсэн хүний аль аль шинжийг агуулсан өвөрмөц шилжилтийн үе байдаг бөгөөд эрт эхэлж, хожуу дуусч болдог. Үүнийг манайхан төдийлөн мэддэггүй, тиймүү?

Ихэнхидээ 9-12 насанд өсвөр нас эхэлж бие махбод, танин мэдэхүй, сэтгэлзүйн хөгжил хурдацтай хөгжих амьдралын чухал үе шат байдаг. Гэтэл:
- Эрт өсвөр үе: 10-14 нас
- Дунд өсвөр үе: 15-17 нас
- Хожуу өсвөр үе: 17-24 нас гээд бүр ангилчихсан байдаг. Бас л үүнийг бараг л мэдэхгүйдээ. Угаасаа 24 нас гэхээр бодох ч үгүй байсан байх, тэ?😊

Монгол Улсад болон бусад улс оронд 18 нас хүрэхийг насанд хүрсэн иргэнд тооцдог бол хүний дотоод сэтгэлзүйн байдал өөр байх нь ээ. Магадгүй тэр насанд тогтвортой сэтгэлзүйтэй хүн болж төлөвшсөн эсэх нь бодмоор асуудал. Яг үнэндээ ҮГҮЙ байж болох нь байна ш дээ.

Тиймээс хүүхдүүдийг энэ насанд байхаас нь эхлэн мэдрэмжээ илэрхийлэх, сэтгэх, шийдвэр гаргах, эргэн тойронтойгоо зөв харилцах харилцааг зөвөөр үүсгэж нөлөөлөхийн тулд:
- Зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, бэлгийн боловсрол, муу сайн зан үйлийн тухай, гэр бүл төлөвлөлт, эрүүл мэнд, нийгэм, санхүүг дэмжих, сайжруулах, хадгалах үйл явц гэх мэт олон зүйл бий. Тэдгээрийг энгийнээр нас насанд нь тохирсон арга барилаар заан чиглүүлэх ёстой юм.

Та хүүхдээ анзаараарай. Хэдий 18 нас хүрсэн ч өсвөр нас нь дуусаагүй байх боломжтой. Энэ үед сэтгэл хөдлөл маш тогтворгүй, савалгаатай тул буруу шийдвэр гаргах магадлал дагаад ихэснэ.

Тэгээд яах вэ?
Найз нь бол, ярилц!

Яаж вэ?
Өсвөр нас эхэлж байгаа хүүхдүүдтэй ээж аавууд бол Яг одоо эхэл! Яг одоо та найзалж эхлээрэй. Найз нь байсаар байсан бол сайн байна.
Харин бусад нь Шууд л одоо шууд ярилцая, найзлая гэвэл таныг “Зүгээр байгаадаа, гэнэт яагаад байгаа юм” гэж бодно ш дээ😅
Бага багаар, дуртай зүйлийг нь олж мэд, дуртай зүйлд нь өөрөө дуртай болоорой. Гэхдээ үнэнээсээ шүү. Худлаа биш. Үнэн бай! Хамгийн эхний алхам…

Цааш нь мэдмээр байвал хэлээрэй🤗

06/06/2023

Өнөөдрийн, одоогийн байгаа өөртөө нэг урам өгөөрэй😇

~Болж байна шүү, сайн байна шүү, үүнийг хийж чадсан байна шүү, чи сайн хичээж байгаа шүү. Чи сайн эмэгтэй(эр хүн) шүү, чи бол сайн ээж(аав) шүү. Чи сайн хүүхэд шүү. Гээд нэг өөрийнхөө 2 гараараа өөрийгөө тэврээд өөрт сонсогдох хэмжээний дуугаар хэлээрэй😊

Энэ өдрийг өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө дэмжиж эхлүүлээрэй🤗

21/05/2023

Сэлмэнд х*й хэрэгтэй
Сэтгэц эрүүл байх хэрэгтэй

Би ч хөөрхөн, чи ч хөөрхөн
Бүгдээрээ эрүүл сэтгэлзүйгээр ширтэлцэе😅🤭

19/05/2023

Fast food сэтгэл гутралд нөлөөлдөг гэвэл та итгэх үү? Харамсалтай нь үнэн гээд боддоо 😏
Удахгүй хоол хүнс сэтгэл гутралд нөлөөлдаг эсэх талаар хуваалцах болноо 😎

Дасгалаа хийгээрэй, дагаад хийгээрэй 1,2,3,4….1,2,3,4 (дуулахгүй унш л даа)Яагаад дасгал хий гээд байдаг юм ер нь тэ😜 Тэ...
27/04/2023

Дасгалаа хийгээрэй, дагаад хийгээрэй 1,2,3,4….1,2,3,4 (дуулахгүй унш л даа)

Яагаад дасгал хий гээд байдаг юм ер нь тэ😜

Тэгвэл сэтгэл санааны хямралд орсон хүмүүсийг 3 ангилж байгаад ямар эмчилгээ үр дүнтэй байгааг туршиж л дээ.
1. Зөвхөн дасгал хөдөлгөөнөөр эмчлээд үзье
2. Эмээр эмчлээд үзье
3. Дасгал хөдөлгөөн болон эмийг хавсраад эмчлээд үзье гэжээ.

💡Гэтэл яасан гэж бодож байна???

-Дасгал хөдөлгөөнөөр эмчилсэн хүмүүсийн 9% воооаөв л дааа🤩
-Эмээр эмчилсэн хүмүүсийн 38%
-Хавсарч эмчилсэн хүмүүсийн 31% нь дахин сэтгэл хямарсан байна шүү дээ.

Эндээс юу харагдаж байна вэ? Зөвхөн эмч хичээгээд үр дүн тааруу байна. Эмчтэйгээ хамтдаа хичээгээд зөвлөсөн зөвлөгөөг нь сайн биелүүлбэл бид илүү сайн үр дүнд хүрч чадах нь байна ш дээ.

Тийм учраас л бид таныг идэвхитэй дасгал хөдөлгөөн хийгээрэй гэдэг маш энгийн зөвлөгөөг хамгийн түрүүнд, толгой дарааллан, нэгдүгээрт зөвлөдөг байх нь ээ. Зөвлөгөөг яг даган дууриадаг эмчлүүлэгч нар маань ХАЙР 🥰 шүү хайр😍

Идэвхитэй дасгал хөдөлгөөн гэдэг нь ДЭМБ-ийн зөвлөмжөөр насанд хүрэгчид өдөрт 30 минут, хүүхэд өсвөр үеийнхэн өдөрт 60 минутаас багагүй хугацаанд хийхийг хэлдэг.

Өөртөө хайртай байж, Өдөрт 30хан минутыг дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн хийж хэвшицгээе!

Сэтгэц эрүүл бол бие эрүүл😉
27/04/2023

Сэтгэц эрүүл бол бие эрүүл😉

Сайн унтаж амарч байгаарай, үгүй бол аашны үүр гэж хэлүүлнэ😜Нойрны асуудалтай гэх коллежийн оюутнуудыг судалж л дээ. Гэт...
26/04/2023

Сайн унтаж амарч байгаарай, үгүй бол аашны үүр гэж хэлүүлнэ😜

Нойрны асуудалтай гэх коллежийн оюутнуудыг судалж л дээ. Гэтэл яасан байх нь уу?

💡Нойр дутуу оюутнууд сөрөг үгсийг 81%тай санаж, эерэг үгсийн ердөө 31% тай санаж байв.

Тэгэхээр нойр дутуу хүмүүс эерэг бодол бодоход хэцүү Харин сөрөг бодолд автах нь амархан байх нь байна шүү😇

Аашлаад, муу юм бодоод байвал “Чи сайн унтаж амарч чадсан уу? Нойрондоо хэр байгаа вэ?” Гээд нэг асуучихаж байгаарайдаа 😉

Address

Чингэлтэй дүүрэг 2-р хороо, 40, 50 мянгат Төмөрчний гудамж "Арга билэг" төв 507 тоот
Улаанбаатар

Telephone

+97699050499

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medfeel Сэтгэл засал, сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх төв posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medfeel Сэтгэл засал, сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх төв:

Shortcuts

Share

Category