Орхон аймаг дахь Бүсийн Оношилгоо Эмчилгээний Төв

  • Home
  • Mongolia
  • Erdenet
  • Орхон аймаг дахь Бүсийн Оношилгоо Эмчилгээний Төв

Орхон аймаг дахь Бүсийн Оношилгоо Эмчилгээний Төв АЛСЫН ХАРАА
Дэвшилтэд технологи нэвтрүүлсэн оношилгоо, эмчилгээний цогц төв байх.

Томуу, томуу төст өвчний нөхцөл байдлын мэдээ
17/12/2025

Томуу, томуу төст өвчний нөхцөл байдлын мэдээ

17/12/2025

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЖИЛТНУУД ХОЁР ХОНОГИЙН СУРГАЛТАД ХАМРАГДЛАА

"Ёс зүйн зөрчлийг үл тэвчих" аяны хүрээнд Нэгдсэн Лабораторийн Тасаг нэгдэж байна.
16/12/2025

"Ёс зүйн зөрчлийг үл тэвчих" аяны хүрээнд Нэгдсэн Лабораторийн Тасаг нэгдэж байна.

Томуу,томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлье
16/12/2025

Томуу,томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлье

Амны хаалт зүүх нь маш чухал
16/12/2025

Амны хаалт зүүх нь маш чухал

16/12/2025

#эрүүлмэндийгдэмжихсан #эрүүламьдралынхэвмаяг #эрүүлшүд

Томуу, томуу төст өвчнөөс урвдчилан сэргийлье
16/12/2025

Томуу, томуу төст өвчнөөс урвдчилан сэргийлье

With Орхон Аймаг Гэмтлийн Тасаг – I just got recognized as one of their top fans! 🎉
16/12/2025

With Орхон Аймаг Гэмтлийн Тасаг – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

16/12/2025

#сэргийльехамгаалъя

Яагаад ХАЛУУН ХООЛ үрэвслийг тайвшруулж, ХҮЙТЭН ХООЛ тунгалгийг удаашруулдаг вэ?Та анзаарсан уу?Халуун хоол идэхээр бие ...
16/12/2025

Яагаад ХАЛУУН ХООЛ үрэвслийг тайвшруулж, ХҮЙТЭН ХООЛ тунгалгийг удаашруулдаг вэ?
Та анзаарсан уу?
Халуун хоол идэхээр бие тайвширч, хөнгөрдөг
харин
хүйтэн хоол идэхээр гэдэс дүүрч, хавагнаж, эвгүйрдэг.
👉 Энэ бол таны буруу биш
👉 Хэт мэдрэмтгий байгаадаа ч биш
👉 Төсөөлөл огт биш
Энэ бол биеийн байгалийн хариу үйлдэл.
⸻
🔥 ХАЛУУН ХООЛ = УРСГАЛ
Тунгалгийн систем бол шингэнээр урсдаг систем.
Шингэн халуун үед сайн урсдаг,
хүйтэн үед удааширдаг.
Халуун хоол:
• тунгалгийн шингэнийг шингэлнэ
• тунгалгийн судсуудыг суллана
• цус, энергийн урсгалыг идэвхжүүлнэ
• үрэвслийг намжаана
• биеийг тайвшруулна
⸻
❄️ ХҮЙТЭН ХООЛ = ТҮГЖРЭЛ
Хүйтэн хоол:
• тунгалгийн судсуудыг агшаана
• хоол боловсруулалтыг удаашруулна
• гэдэс дүүргэж, исгэнэ
• ус бариулна
• хаван нэмэгдүүлнэ
👉 Орц найрлагаас илүү
👉 температур нь чухал
⸻
🍲 ГЭДЭС ХАЛУУН ОРЧИНД ДУРТАЙ
Хоол боловсруулах эрхтэн:
• халуун орчинд хамгийн сайн ажилладаг
• хүйтэнд удааширдаг
Тиймээс хоол шингэхгүй бол:
• гэдэс дүүрнэ
• өтгөн удааширна
• гэдэс унжиж хөөсөн мэт мэдрэмж төрнө
⸻
🫁 ХАЛУУН = ТАЙВШРАЛ
Халуун хоол идэхэд:
• тархи “аюулгүй” гэж ойлгоно
• бие сулрана
• хоол шингэлт сайжирна
• тунгалгийн гадагшлал идэвхжинэ
• нойр, сэтгэл санаа дээрдэнэ
⸻
🌱 ХАЛУУН ХООЛ МЭДРЭМТГИЙ БАЙДЛЫГ БУУРУУЛДАГ
Халуун хоол:
• гэдсийг тайвшруулна
• элгийг дэмжинэ
• гистаминыг гадагшлуулахад тусална
• хаван, загатнааг багасгана
⸻
🌿 ЭНГИЙН ҮНЭН
Халуун = урсгал
Урсгал = аюулгүй байдал
Аюулгүй байдал = эдгэрэл
Хүйтэн = агшилт
Агшилт = түгжрэл
Түгжрэл = үрэвсэл
👉 Халуун хоол таны биед ингэж хэлдэг:
“Чи аюулгүй байна. Эдгэрч болно.”
⸻
🍲 ТУНГАЛГИД САЙН ХАЛУУН ХООЛНУУД
• халуун шөл
• халуун зутан
• чанасан халуун ногоо
• хуурсан ногоон навчит ногоо
• халуун будаа, агшаамал
• халуун ус, халуун цай
• халуун жигнэсэн жимс

Address

Erdenet

Telephone

+97677000040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Орхон аймаг дахь Бүсийн Оношилгоо Эмчилгээний Төв posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Орхон аймаг дахь Бүсийн Оношилгоо Эмчилгээний Төв:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category