ХАНУД Dental Clinic

10/07/2025

Та бүхэн минь сайхан наадаарай 🏇🏹🤼‍♂️

🏥 Манай эмнэлэг 07.10-аас 07.15 хүртэл амарна.
07.16 өдрөөс хэвийн цагийн хуваарийн дагуу ажиллана.

☎️ 80062078

30/04/2025

ЗӨВӨЛГӨӨ

Шүдний утас (floss) гэдэг нь шүдний хоорондох жижиг завсрыг цэвэрлэх зориулалттай нимгэн, бат бөх утас юм. Шүдний сойзоор цэвэрлэж чадахгүй хэсгийг арилгах гол хэрэгсэл гэж үздэг.

Шүдний утас хэрэглэх шалтгаанууд:
• Шүдний завсар дахь хоолны үлдэгдэл, товруу (plaque)-г арилгана
• Буйлны үрэвсэл, өвчнөөс сэргийлнэ
• Амны эвгүй үнэрийг багасгана
• Шүд цоорохоос хамгаална

Яаж зөв хэрэглэх вэ:
1. Ойролцоогоор 30–40 см орчим утас тасалж авна.
2. Утсаа хоёр хуруундаа ороогоод дунд нь 2–3 см сул орхино.
3. Шүд бүрийн завсар руу зөөлөн шургуулж, “С” хэлбэр үүсгэн шүдийг тойруулж цэвэрлэнэ.
4. Доош, дээш чиглэлд болгоомжтой хөдөлгөж шүдний хоёр талыг цэвэрлэнэ.
5. Бүх шүдний завсраар ингэж цэвэрлэнэ, утсыг бохирдох бүрт шинэ хэсэг ашиглана.

Анхаарах зүйлс:
• Хэт хүчтэй утас оруулахгүй, ингэснээр буйл гэмтэж болзошгүй
• Өдөрт ядаж нэг удаа шүдний утас хэрэглэхийг зөвлөдөг (ихэвчлэн орой унтахын өмнө)

26/04/2025

ЗӨВӨЛГӨӨ

Амны эвгүй

Амны эвгүй үнэр (галофоби) нь олон шалтгаантай байж болно. Үүнийг арилгах болон урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах зөвлөгөөг дагаарай:

1. Амны хөндийг сайн цэвэрлэх
• Өдөрт 2 удаа шүдээ фтортой оогоор сойдоорой.
• Хэлний өнгөрийг арилгахад тусгай хэлний сойз эсвэл сойзны нурууг ашиглаарай.
• Шүдний утас хэрэглэж завсар хоорондох үлдэгдлийг цэвэрлэ.

2. Амаа чийгтэй байлга
• Хангалттай ус ууж, амаа хуурайшихаас сэргийл.
• Хэрэв ам хатаж байвал чихэргүй бохь зажилж шүлс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлээрэй.

3. Хоол хүнсэндээ анхаарах
• Сонгино, сармис, халуун ногоотой хүнс ихээр хэрэглэвэл эвгүй үнэр үүсгэж болно.
• Чихэрлэг болон өөх тос ихтэй хүнсийг хязгаарла.

4. Шүдний эмчид тогтмол хандах
• Шүдний чулуу болон буйлны үрэвсэл амны эвгүй үнэрийн нийтлэг шалтгаан болдог тул мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийлгээрэй.

5. Өөр эрүүл мэндийн асуудлыг шалгах
• Ходоод гэдэсний өвчин, хамар залгиурын үрэвсэл, эсвэл бусад өвчин эвгүй үнэр үүсгэж болох тул эмчид үзүүлж, шалтгааныг тодорхойлж эмчилгээ хийлгээрэй.
https://www.facebook.com/Medical.dental.office?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr

20/04/2025

ЗӨВӨЛГӨӨ

Шүдний сойзыг зөв сонгох нь амны хөндийн эрүүл мэндэд маш чухал. Дараах зөвлөмжүүдийг анхаараарай:

1. Үс нь зөөлөн байх
• Зөөлөн үстэй (soft) сойз сонгох нь буйл гэмтээхгүй, шүдний пааланг зурахгүй.
• Дунд зэрэг (medium) эсвэл хатуу (hard) үстэй сойз нь буйл цус алдуулах, шүдний гадаргууг гэмтээх эрсдэлтэй.

2. Сойзны толгойн хэмжээ
• Бага толгойтой сойз нь амны хөндийн арын шүд хүрэхэд амар байдаг.
• Насанд хүрсэн хүнд толгойн урт нь ойролцоогоор 2–2.5 см байвал тохиромжтой.

3. Бариул (иш) нь тухтай байх
• Таны гарт эвтэйхэн, гулсдаггүй бариултай байх нь зөв өнцгөөр, хянаж угаахад тусалдаг.

4. Цахилгаан эсвэл гараар угаадаг сойз
• Цахилгаан сойз нь гар угаалтаас илүү үр дүнтэй гэж судалгаагаар батлагдсан, ялангуяа гарын хөдөлгөөн сул хүмүүст тохиромжтой.

5. Нас, хэрэгцээнд тохируулах
• Хүүхдэд зориулсан сойз жижиг, зөөлөн үстэй, өнгөлөг байх нь илүү тохиромжтой.
• Шүдний аппараттай бол тусгай зориулалтын сойз хэрэгтэй.

6. Сойзыг 3 сар тутам солих
• Үс нь элэгдэж муудах эсвэл сойзны хэлбэр алдагдвал шүдийг бүрэн цэвэрлэж чадахгүй болдог.

Хэрвээ та шүд мэдрэмтгий, буйл үрэвсэлтэй бол эсвэл аль сойз тохирохоо мэдэхгүй байвал шүдний эмчээс зөвлөгөө авах хамгийн зөв арга шүү.

18/04/2025

Шүдний оо сонгохдоо дараах хэдэн чухал зүйлд анхаарах хэрэгтэй:

1. Фтор агуулсан эсэх
• Фтор нь шүд цоорлоос сэргийлэх, бэхжүүлэх үйлчилгээтэй. Насанд хүрэгчдэд 1000–1500 ppm фтор агуулсан оо тохиромжтой.

2. Шүд болон буйлыг тань харгалзан
• Мэдрэмтгий шүдтэй бол: Potassium nitrate, strontium chloride зэрэг орцтой мэдрэмжийг багасгадаг оо сонгоно.
• Буйл үрэвсдэг бол: Антисептик найрлагатай (жишээ нь: chlorhexidine, triclosan) оо тохиромжтой.
• Цайруулах хүсэлтэй бол: Хөнгөн абразивтай буюу peroxide агуулсан оо сонгох. Гэхдээ байнга хэрэглэхгүй байх нь зүйтэй.

3. Хүүхдийн оо бол
• Хүүхдийн насанд тохирсон, бага фтортой (0-6 настай бол 500 ppm орчим) оо хэрэглэх хэрэгтэй. Амтлагч багатай, залгисан ч аюулгүй найрлагатай байх ёстой.

4. Шүдний эмчийн зөвлөмж
• Шүдний асуудалтай бол (шүд цооролт, өнгөр их үүсдэг гэх мэт) эмчийн зөвлөсөн тусгай зориулалтын оо хэрэглэх нь дээр.

12/04/2025

ЗӨВӨЛГӨӨ

Бага насны хүүхдийн шүдийг хэдэн нас хүртэл нь угааж өгөх, зөв дадалд сургах вэ?

Хүүхдийн шүдийг эцэг эхчүүд эсвэл асран хамгаалагчид нь ойролцоогоор 7–8 нас хүртэл угааж өгөх, эсвэл дор хаяж хамт угаах шаардлагатай байдаг. Учир нь энэ нас хүрэх хүртэл хүүхдүүд гарын хөдөлгөөний нарийвчлал, анхаарал төвлөрөл гүйцэд хөгжөөгүй байдаг тул шүдийг бүрэн цэвэрлэж чаддаггүй.

Зөвлөгөө:
• 2 хүртэлх насанд: фторгүй оо эсвэл маш бага хэмжээтэй фтортой оогоор, өдөрт 2 удаа шүдийг нь зөөлөн угааж өгөх.
• 2–6 насанд: вандуйны хэмжээтэй фтортой оо ашиглан, шүдийг нь хамт угааж, зааж сургах.
• 7-с дээш наснаас: хүүхдийг өөрөө хариуцлагатайгаар угаах чадвартай эсэхийг хянаж, шаардлагатай тохиолдолд тусалж зааварлах.

Хүүхдийн шүд эрүүл байх нь насанд хүрэх үеийн шүдний эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг тул багаас нь зөв дадал суулгах нь чухал.
☎️ 80062078
Бусад мэдээллийг: https://www.facebook.com/Medical.dental.office?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr

11/04/2025

ЭМЯ, БШУЯ-ны хамтарсан “ЭРҮҮЛ ШҮД” хөтөлбөрийн хүрээнд Налайх дүүргийн 1-р ангийн хүүхдүүдийн амны хөндийн үзлэг, эмчилгээ хийгдэж байна. 🦷
1-р шат. Хүүхдүүдийн үзлэг, фторт түрхлэг хийгдсэн.
2-р шат. Эмчилгээ шаардлагатай хүүхдүүдийн үзлэг явагдах гэж байгаа тул эцэг, эх, багш, сургуулийн эмч та бүхэн хамтран ажиллана уу.

Утас: 80062078 ☎️

Хаяг: Налайх эрүүл мэндийн төвийн баруун талд (10 шард) 📍
🏥 Хан-Уд шүдний эмнэлэг
Link: https://www.facebook.com/Medical.dental.office?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr

Шүдний эмнэлэг

08/04/2025

Шүдний цайруулалт өмнө ба дараа
☎️ 80062078
Холбоос: https://www.facebook.com/Medical.dental.office?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr

24/03/2025

Хан-Уд шүдний эмнэлэг 🏥
☎️ 80062078
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл: https://www.facebook.com/Medical.dental.office?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr

Шүдэнд эмчилгээ хийлгэлгүй удах нь зөвхөн шүдэнд биш, таны бүх биед сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй. Доорх үр дагаварууд гарч болдог:

1. Халдвар тархах
• Шүдний цоорол (кариес) гүнзгийрч, уушги, зүрх, элэг зэрэг эрхтэнд халдвар дамжиж болдог.
• Ялангуяа шүдний идээлсэн үрэвсэл (пульпит, абсцесс) нь эмчлэгдэхгүй удвал цусанд нэвтэрч, цусны халдвар (сепсис) үүсгэх аюултай.

2. Хоол боловсруулах эрхтэнд нөлөөлөх
• Шүд өвдөх, байхгүй болсноор хүн сайн зажилж чадахгүй.
• Энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаа муудах, ходоод гэдэсний өвчин үүсэхэд хүргэнэ.

3. Зүрх судасны өвчин
• Буйлны үрэвсэл (гингивит, периодонтит) нь цусны эргэлтээр дамжин зүрхэнд нөлөөлдөг.
• Судалгаагаар шүдний өвчтэй хүмүүсийн дунд зүрхний шигдээс, даралт ихсэх эрсдэл өндөр байдаг.

4. Дархлааны тогтолцоонд ачаалал өгөх
• Амны хөндийн архаг үрэвсэл нь дархлааны системийг байнга ажиллуулдаг учир бие сулрах, бусад өвчинд өртөмтгий болдог.

5. Амны эвгүй үнэр, өөртөө итгэлгүй байдал
Эмчлэгдээгүй шүд нь эвгүй үнэр үүсгэж, нийгмийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Дүгнэлт: Шүдний асуудлыг үл тоомсорлох нь зөвхөн нэг шүдний асуудал биш, бүх биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Тиймээс бага зэргийн өвдөлт, цоорол байсан ч шууд эмчид хандах нь хамгийн зөв шийдвэр юм.

22/03/2025

Наурызын баярын мэнд хүргэе.

14/03/2025

ХҮҮХДИЙН ШҮД БҮРЭН УРГАХ ХУГАЦАА 👧👦🦷

Хүүхдийн сүүн шүд бүрэн ургах хугацаа ойролцоогоор 2.5-3 нас хүртэл үргэлжилдэг. Харин байнгын шүднүүд нь 6-12 нас хооронд сүүн шүдийг түрж гарч ирдэг.

Сүүн шүд ургах дараалал:
1. Доод урд үүдэн шүд – 6-10 сартай
2. Дээд урд үүдэн шүд – 8-12 сартай
3. Хажуугийн үүдэн шүд – 9-13 сартай
4. Эхэн араа шүд – 13-19 сартай
5. Соёо шүд – 16-22 сартай
6. Хоёрдугаар араа шүд – 23-33 сартай

Байнгын шүд ургах дараалал:
1. Эхэн араа шүд (анхны байнгын араа) – 6-7 нас
2. Доод урд үүдэн шүд – 6-7 нас
3. Дээд урд үүдэн шүд – 7-8 нас
4. Хажуугийн үүдэн шүд – 8-9 нас
5. Соёо шүд – 9-12 нас
6. Бага араа шүд – 10-12 нас
7. Хоёрдугаар араа шүд – 11-13 нас
8. Гуравдугаар араа (агт араа) – 17-25 нас

Шүдний ургалт хүүхэд бүрд харилцан адилгүй байж болно. Хэрэв хэтэрхий оройтож шүд ургаж байвал хүүхдийн шүдний эмчид хандах нь зүйтэй. Хүүхдийнхээ шүдийг тогтмол угааж, угаалгаж хэвшээрэй.

📬 https://www.facebook.com/Medical.dental.office?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr

11/03/2025

СҮҮН ШҮДИЙГ ХАМГААЛСНААР 🦷🦷🦷

Доорх гол ач холбогдлуудыг дурдъя:
1 Байнгын шүдний зөв ургах зайг хадгалах: Сүүн шүд нь байнгын шүдний “зай баригч” үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрвээ сүүн шүдээ эрт алдвал (жишээ нь, цоорол, гэмтлийн улмаас), байнгын шүд зөв байрлалдаа ургахгүй, гажиг үүсэх эрсдэл өндөр болно.
2 Зөв зажлах, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмжих: Сүүн шүд нь хүүхдийн хоолыг зөв зажлах, хоол боловсруулах үйл явцыг дэмждэг. Энэ нь эрүүл өсөлт, хөгжилд чухал үүрэгтэй.
3 Ярианы зөв хөгжил: Сүүн шүд нь хүүхдийн зөв дуудлага, ярианы хөгжилд нөлөөлдөг. Сүүн шүдээ алдсанаас ярианы гажиг үүсэх эрсдэл бий.
4 Гоо зүйн үүрэг: Эрүүл сүүн шүд нь хүүхдийн өөртөө итгэх итгэл, нийгмийн харилцаанд эерэгээр нөлөөлдөг.
5 Байнгын шүдний эрүүл мэндэд нөлөөлөх: Сүүн шүдний цоорол, үрэвсэл нь байнгын шүдний үүдэлд нөлөөлж, тэдний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлнө. Жишээ нь, сүүн шүдний гүн цоорол нь байнгын шүдний паалангийн гажиг, эсвэл бүр үүсэлгүй байх зэрэг асуудал үүсгэж болно.
Сүүн шүдийг хамгаалахын тулд юуг анхаарах вэ?
• Эртнээс шүдний зөв арчилгааг хэвшүүлэх (өдөрт 2 удаа шүдээ угаах, фтортой оо хэрэглэх).
• Чихэр, амттан, сахартай ундааны хэрэглээг хязгаарлах.
• Тогтмол шүдний эмчид үзүүлж, цоорол болон бусад асуудлыг эрт илрүүлэх.
• Хүүхдэд зөв зажлах, амны хөндийн эрүүл ахуйн дадлыг сургах.
Эцэст нь хэлэхэд, сүүн шүд нь “түр зуурын” гэж үзэгддэг ч байнгын шүдний эрүүл мэнд, зөв хөгжилд маш чухал үүрэгтэй тул тэднийг сайтар хамгаалах нь ирээдүйд олон асуудлаас сэргийлнэ.

🛜 https://www.facebook.com/Medical.dental.office?mibextid=wwXIfr&mibextid=wwXIfr