14/08/2025
💊Витамин Д-ийн дутагдал гэж юу вэ?
Витамин Д бие махбодид байвал зохих хэмжээнээс бага байхыг дутагдал гэнэ. Витамин Д нь ясны өсөлт, төлжилт, нягтралыг хадгалахад чухал үүрэгтэй. Арьсаар хангалттай хэмжээний нарны гэрэл хүлээж авахгүй байх эсвэл витамин Д-ийн нийлэгжилд сөргөөр нөлөөлдөг эмгэгтэй, хоол хүнсээр хангалттай хэмжээний амин дэм авахгүй байх зэрэг шалтгаанаар дутагдал үүсдэг.
📌 Витамин Д яагаад чухал вэ?
Витамин Д нь ясны бодисын солилцоо, бат бөх байдалд чухал үүрэгтэй. Хоол хүнснээс кальци, магни, фосфор зэрэг эрдэс бодисыг нийлэгжүүлж, ясны өсөлт төлжилтийг хангахад Витамин Д оролцдог. Мөн цус болон ясны кальцийн тэнцвэртэй байдлыг зохицуулдаг. Бие махбодид хангалттай хэмжээний Витамин Д байхгүй үед дагаад кальцийн түвшин буурдаг. Энэ үед цусан дахь кальцийн хэмжээг тэнцвэртэй байлгахын тулд бие махбодь кальцийн хэмжээгээ яснаасаа нөхөж авна. Үүнээс гадна Витамин Д нь мэдрэл, дархлааны тогтолцоо болон булчингийн үйл ажиллагаанд оролцдог.
🧪Витамин Д-ийн түвшин ямар байх ёстой вэ?
Цусан дахь Витамин Д-ийн (25-гидроксивитамин Д) түвшинг цусны шинжилгээгээр тогтооно.
Шинжилгээний лавламж хэмжээ нь тухайн хүний нас, хүрээлэн буй орчин, цаг уураас шалтгаалан зөрүүтэй байж болох ч улс орнууд эмнэлзүйн судалгаанд үндэслэн лавламж хэмжээ болон шинжилгээний арга аргачлалаа тодорхойлдог. Хамгийн өргөн хэрэглэгддэг лавламж хэмжээг тайлбарлая:
🩸Цусан дахь Витамин Д түвшин 30.0 ng/mL ба түүнээс дээш байх нь ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих хэвийн сайн үзүүлэлт юм.
Витамин Д-ийн дутагдлыг дараах байдлаар тодорхойлдог:
Хөнгөн дутагдал: 29.0 ng/mL ба түүнээс бага
Хүнд зэргийн дутагдал: 8.1 ng/mL ба түүнээс бага
📍Витамин Д-ийн дутагдлын шинж тэмдэг
Витамин Д-ийн дутагдлын шинж тэмдэг нь ясны өсөлт, хөгжил хурдацтай явагдаж байгаа хүүхдүүдэд илүү тод илэрдэг. Хүүхдэд илрэх шинж тэмдгүүд:
💪Булчин сул, хөндүүртэй (хөнгөн дутагдлын үед)
🙅Өсөлт удаашрах, хоцрох
🦴Яс өвдөх, хатгуулах
🦵Үе мөч өвдөх, янгинах
Насанд хүрэгчдийн шинж тэмдэг далд хэлбэртэй ч дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:
😓Ядарч сульдах
🦵Яс, үе мөчөөр өвдөх (ихэвчлэн нуруу хэсгээр)
Ясны эдийн алдагдал
💪Булчин сулрах, хөндүүрлэх
😔😤😥Сэтгэл гутрал, зан ааш тогтворгүйтэх
Витамин Д нөхөх эмчилгээний тунг дутагдлын зэрэг болон, эрсдэлт хүчин зүйлийг тооцож эмч тохируулна.
Витамин Д-ийн дутагдлыг эмчлэхэд хэр хугацаа
шаардлагатай вэ?
Дутагдлын зэрэг болон хувь хүний онцлог, эрсдэлт хүчин зүйлээс эмчилгээний хугацаа хамаарна. Ерөнхийдөө зөв тунгаар нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд 6-8 долоо хоногт цусан дахь Витамин Д-ийн түвшин хэвийн хэмжээнд хүрдэг. Шинжилгээний хариу хэвийн гарсан ч эмч D3 нэмэлт бэлдмэлийг урьдчилан сэргийлэх тунгаар үргэлжлүүлэн уухыг зөвлөж болно. Ялангуяа Монголд газарзүй болон цаг уурын онцлогоос хамаарч нарны гэрлээс Витамин Д хангалттай авах боломж хомс тул нэмэлт бэлдмэл тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөг.
💉🧪🩸 Витамин Д шинжилгээ өгөхөд анхаарах зүйл
сүүлийн 10-14 хоног эрдэс витамин хэрэглээгүй байх. Заавал өлөн байх шаардлагагүй.
⚗️🧪Манай лаборатори нь 💊Витамин Д-ийн шинжилгээг БНСУлсын 🇰🇷🇰🇷🇰🇷Boditech Med Inc үйлдвэрийн дэвшилтэд технолги бүхий иммунологийн анализатор ашиглан 👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩⚕️👩🔬мэргэжлийн судлаач, 🧑⚕️лаборант нар хийж гүйцэтгэж байна
⏰ Шинжилгээ авах цагийн хуваарь:
Даваа-Баасан 09:00-14:30
📌 Хаяг: Хуучин нэгдсэн эмнэлгийн хашаанд Тана-Арцат эмнэлэг
☎️Лабораторийн утас: 95383895 99774803