Дотоод луужин сэтгэл зүйн төв

06/06/2025

👉Таны сэтгэл доторх буюу дотоод гэр бүл дэх хамгаалагчид /менежер, гал сөнөөгч/- ийн үүрэг ба онцлог🧐
👉Сэтгэлийн шархыг сэдрээж болзошгүй хүмүүс болон үйл явдлаас хамгаалахыг зорьж, сэтгэл өвдөлтийг намдааж, дарахыг хичээдэг дотоод хэсгүүдийг хамгаалагчид гэнэ.
Эх сурвалж: Э. Баярмаа, Дотоод гэр бүлийн сэтгэц засал номын хэсгээс
✅Манай инстаграммыг дагаарай. https://www.instagram.com/dotoodluujin_psychology/
✅Холбогдох утас: +976-88958919

05/06/2025

Хүн бүрийн сэтгэлд дотоод гэр бүл гэж бий. Дотоод гэр бүлийн гишүүд буюу цөлөгдөгч, хамгаалагчид /менежер, гал сөнөөгч/, жинхэнэ би-гийн талаар цуврал мэдээллийг та бүхэнд хүргэж байна.
Өнгөрсөнд тохиолдсон таагүй үйл явдлаас болж сэтгэлийн шарх тээсэн дотоод хэсгүүдийг цөлөгдөгчид /exiles/ гэнэ.
Эх сурвалж: Э. Баярмаа, Дотоод гэр бүлийн сэтгэц засал номын хэсгээс
✅Манай инстаграммыг дагаарай. https://www.instagram.com/dotoodluujin_psychology/
✅Холбогдох утас: +976-88958919

20/05/2025

Дотоод гэр бүлийн сэтгэц заслын тухай /Internal Family System Therapy/
Үндэслэгч Ричард шварц /Richard Shwartz/
Хүн бүрийн сэтгэлд дотоод гэр бүл гэж бий. Өөрийнхөө тархин доторх дотоод гэр бүлийг засаж өөртэйгөө харилцах харилцаагаа эрүүлжүүлэхгүй бол бусадтай харилцах гадаад харилцаа ч эрүүл байж чадахгүй гэж үзсэн нь Ричард Шварцын онолын суурь санаа бөгөөд та бүхэнд түүний онолын үндсэн ойлголтуудыг хураангуйлан хүргэж байна.
Эх сурвалж: Э. Баярмаа, Дотоод гэр бүлийн сэтгэц засал номын хэсгээс
✅Манай инстаграммыг дагаарай. https://www.instagram.com/dotoodluujin_psychology/
✅Холбогдох утас: +976-88958919

12/05/2025

Дотоод шүүмжлэгчийг илрүүлэх асуулга - Сэтгэл зүйч Жей Эрли
Хүн бүрийн сэтгэлд өөрийнхөө дотоод гэр бүлийн бусад гишүүдийг шүүмжилдэг хэсгүүд тодорхой хэмжээнд байдаг.
Алдаагаа давтахаас сэргийлж, эсвэл шархлуулсан үйл явдалтай нь төстэй зүйл дахин тохиолдохоос хамгаалж өөрийгөө шүүмжилдэг. Бусад дотоод хэсгүүдээ шүүмжлэх байдлаар эрсдлээс сэргийлдэг эдгээр хамгаалагчдыг дотоод шүүмжлэгч гэнэ.
Эх сурвалж: Э. Баярмаа, Дотоод гэр бүлийн сэтгэц засал номын хэсгээс
✅Манай инстаграммыг дагаарай. https://www.instagram.com/dotoodluujin_psychology/
✅Холбогдох утас: +976-88958919

09/05/2025

Та өөрийгөө хэр их шүүмжилдэг вэ?
Хүн бүрийн сэтгэлд өөрийнхөө дотоод гэр бүлийн бусад гишүүдийг шүүмжилдэг хэсгүүд тодорхой хэмжээнд байдаг.
Алдаагаа давтахаас сэргийлж, эсвэл шархлуулсан үйл явдалтай нь төстэй зүйл дахин тохиолдохоос хамгаалж өөрийгөө шүүмжилдэг. Бусад дотоод хэсгүүдээ шүүмжлэх байдлаар эрсдлээс сэргийлдэг эдгээр хамгаалагчдыг дотоод шүүмжлэгчид гэнэ.
Түгээмэл илэрдэг дотоод шүүмжлэгчдийг сэтгэл зүйч Жей Эрлигийн тодорхойлсноор бэлтгэн хүргэж байна.
Эх сурвалж: Э. Баярмаа, Дотоод гэр бүлийн сэтгэц засал номын хэсгээс

07/04/2025

07/04/2025

Мэргэжлээ зөв сонгосон боловч сургуулиа буруу сонгох нь таныг ажлын байран дээр шаардлагатай ур чадварыг эзэмшиж чадахгүйд хүргэж, ажлын байранд тэнцэхгүй гологдох, ажилгүйчүүдийн эгнээнд, эсвэл мэргэжлээрээ ажил эрхэлдэггүйчүүдийн эгнээнд хүргэхэд нөлөөлөх чухал сонголт юм.
Тэгвэл суралцах их дээд сургуулиа сонгохдоо юунд анхаарах талаар эртхэн мэдээд аваарай.

#мэргэжилсонголтынсургалтзөвлөгөө

06/04/2025

🧐Нийгэмд эрэлттэй байгаа мэргэжлүүд цаг үеэ даган өөрчлөгдөж байдаг. Тэгвэл одоо ямар мэргэжил хамгийн их эрэлт хэрэгцээтэй байгааг мэдэхийн тулд “Studyportals” цахим платформ дэлхийн 3500 дээд боловсролын сургуулийн англи хэлээр хэрэгжүүлдэг 200 мянга гаруй бакалаврын хөтөлбөрийн мэдээллийг судалснаар дараах мэргэжлүүдийн жагсаалтыг гаргажээ. 👇👇

#мэргэжилсонголт
#мэргэжилсонголтынсургалтзөвлөгөө
#мэргэжилсонголтынтест

15/03/2025

✅Хүүхдийн EQ хөгжүүлэх буюу сэтгэл хөдлөл мэдрэмжээ анзаарах, ойлгох, ялгах, мэдрэмжээ нэрлэх, илэрхийлэх, зохицуулах, бусдын сэтгэл хөдлөлийг таних гэх мэт чадварыг хөгжүүлэх, сэтгэл зүйн боловсрол олгох сургалт, трэйнинг-дээ ашигладаг сургалтын хэрэглэгдэхүүн, дасгал ажлын хуудсуудыг бэлтгэлээ.
✅ Тус бүр 40 хуудас
✅4 сарын турш сургалт, хөгжүүлэлтийн ажилдаа ашигласан, маш ач холбогдолтой, олон төрлийн дасгалуудыг багтаасан
👉🥰Эцэг эх, багш, хүүхэдтэй ажилладаг мэргэжилтнүүд, сургуулийн сэтгэл зүйчид гээд бүгдэд хэрэгтэй чухал дасгалууд байгаа.
✅Та бүхэн энэхүү материалыг файл хэлбэрээр авах боломжтой. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл коммэнт бичээрэй.
✅Авахыг хүсвэл 88958919 утсаар холбогдох эсвэл манай хуудасруу чат бичээрэй.
👤Нилээн удаан хугацаанд орчуулж, эдитэлж, сайжруулж хийсэн материал бөгөөд оюуны өмчөөр бүртгэгдсэн тул дамжуулан хэрэглэх, олшруулан худалдахыг хориглоно.
✅Манай инстаграммыг дагаарай. https://www.instagram.com/dotoodluujin_psychology/
✅Холбогдох утас: +976-88958919

12/03/2025

📌Бага насны хүүхдийн анхаарлыг хөгжүүлэх дасгалуудыг нэгтгэн авахыг хүссэн хүн бүрт үнэ төлбөргүй өгөхөөр боллоо.
📌
✅Та энэ постыг public тохиргоотой шэйрлэх
✅2Манай хуудсанд лайк дарах
✅Дээрх 2 үйлдлийг хийснээ баталгаажуулж энэ постны доор ss хийсэн зураг аа оруулах
📌Хэрвээ та дээрх болзлыг хангасан бол коммэнт хэсэгт баталгаажуулсан SS-ээ илгээнэ. Бид таны болзлыг бүрэн эсэхийг шалгаад таны чат руу дасгалыг илгээх болно.

12/03/2025

👉Хүйсийн ялгаа ба зарим онцлог👈
👉Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн байгалийн өгөгдлөөс шалтгаалан аливаад харилцан адилгүй хандаж, хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдол байдаг.🧐
👉Хүйсийн онцлогоос шалтгаалах зарим ялгаатай талуудаа мэдэж аваарай.

✅Манай инстаграмм https://www.instagram.com/dotoodluujin_psychology/
✅Холбогдох утас: +976-88958919

11/03/2025

👉Анхаарал бол танин мэдэхүйн үүд бөгөөд хүний бүтээмжид, сурах чадварт чухал нөлөөтэй чадваруудын нэг юм.
👉Хүний сэтгэц ухамсар ямар нэгэн зүйл дээр чиглэн төвлөрөх процессийг анхаарал гэнэ.
✅Манай инстаграмм https://www.instagram.com/dotoodluujin_psychology/
✅Холбогдох утас: +976-88958919