06/01/2026
Дундаж насны эрчүүд ба жирэмслэх амжилт
Гэрлэлт, хүүхэд төрүүлэх нь улам хойшилж буй өнөөгийн нийгмийн нөхцөлд эрэгтэй хүний нас болон үр тогтоох чадварын хоорондын холбоо сонирхол татах нь дамжиггүй.
Энэ удаад Урологийн эмч Сонг Сүн Хун Q&A хэлбэрээр мэдээлэл өгөхөөр бэлдлээ.
Q1. Эрэгтэй хүн хүсвэл насан туршдаа үр тогтоох чадвартай гэдэг нь үнэн үү?
A1. Эрэгтэйчүүдийн хувьд нас нэмэгдсэн ч үр тогтоох чадвар харьцангуй удаан хадгалагддаг нь үнэн.
Гэсэн хэдий ч өндөр насанд бэлгийн үйл ажиллагаа буурах, түрүү булчирхайн хөгжилт явагдах зэрэг өөрчлөлтүүд гарч, эрэгтэй хүний үр тогтоох чадвар аажмаар буурдаг.
Эр бэлгийн шингэний хэвийн үзүүлэлтүүд:
Үрийн шингэний хэмжээ: 1.4 мл ба түүнээс дээш
Нийт эр бэлгийн эс: 3.9 сая ба түүнээс дээш
Эр бэлгийн эсийн концентраци: 16 сая/мл ба түүнээс дээш
Эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөн: 42% ба түүнээс дээш (шууд хөдөлгөөн 30% ба түүнээс дээш)
Эр бэлгийн эсийн амьдрах чадвар: 58% ба түүнээс дээш
Эр бэлгийн эсийн хэлбэр: хэвийн хэлбэр 4% ба түүнээс дээш
Q2. Жирэмслэх чадвар сайтай эр бэлгийн эсийн гол гурван үзүүлэлт юу вэ?
A2. Үүнд: концентраци (эр бэлгийн эсийн тоо), хөдөлгөөн, хэлбэр орно. Мөн зарим тохиолдолд бэлгийн шингэний хэмжээ, эсийн бөөгнөрөл, цусны цагаан эс зэрэг нэмэлт үзүүлэлтүүдийг шинжлэх нь бий.
Q3. Эдгээр гурван үзүүлэлтийг эмнэлэгт энгийн шинжилгээгээр мэдэж болох уу?
A3. Боломжтой. Эмнэлэгт үрийн шингэний шинжилгээ хийдэг бөгөөд шингэнийг цуглуулсны дараа 20 минут орчим уусгах процессыг явуулж, мэргэжлийн шинжээч тодорхой хэмжээний сорьцыг хэмжих төхөөрөмжид хийдэг. Дараа нь өндөр өсгөврийн микроскопоор ажиглаж дээр дурдсан гурван үзүүлэлтийг нарийвчлан шинжилдэг.
Q4. Дундаж насны (40-50 настай) эрчүүд үр тогтоох чадвараа хадгалахын тулд юуг анхаарах вэ?
A4. Эрэгтэй хүний үр тогтоох чадварт нөлөөлөх хүчин зүйлсийг урьдчилан мэдэх нь чухал.
Бэлгийн булчирхайн орчмын халуунд нөлөөлөх үйлдэл (халуун ванн, саун, хэт халуун усанд хэвтэх гэх мэт) нь хэвийн эр бэлгийн эс үүсэхэд саад болдог тул удаан хугацаагаар хийхээс зайлсхий.
Бариу дотуур хувцас өмсөх, удаан хугацаагаар дугуй унах зэрэг нь бас үр тогтоох чадварт сөргөөр нөлөөлнө.
Чихрийн шижин нь бэлгийн чадавх алдагдал, эс эсрэг үр тогтоох асуудал үүсгэж болно. Тиймээс таргалалт, архаг метаболик өвчнөөс сэргийлэх, зохистой хяналт нь үр тогтоох чадварыг хадгалахад тусална. Чихрийн шижинтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг зохистой хадгалах нь чухал.
Тамхи татах, архи хэтрүүлэхээс зайлсхий.
Тогтмол дасгал хийх, жингээ зохицуулах, хангалттай шим тэжээл авах зэрэг сайн амьдралын хэв маяг үр тогтоох чадварыг дэмждэг.
#ҮрТогтоохЧадвар #ЭрэгтэйчүүдийнНас #АавБолохЦаг #ЖирэмслэхАмжилт
#ЭрүүлАмьдралынХэвМаяг #ИрээдүйнАавууд #ГэрБүлТөлөвлөлт #НөхөнҮржихүйнЭрүүлМэнд