30/04/2026
💎ЭРҮҮЛ МЭНДЭЭ ӨӨРИЙНХӨӨ ГАРТ АТГА.
🌿5-р сарын сургалт 1-25 нд ( ОНЛАЙН ) болно.
Зорилго: Хоол, амралт, нойр, хөдөлгөөн сайн байсан ч, сэтгэл зүйн тайван бус байдал эрүүл мэндийг шууд л алдуулна.
Идээгүй, уугаагүй, хөдлөөгүй байхад сэтгэл зүй байнга л хөдлөж мэдэрч, тэмтэрч, савчиж байдаг.
Юм юмны түрүүнд хурдхан л хямраад авахыг боддог. Энэ бол сэтгэлийн хөгжилгүйн илрэл юм.
Ухамсрыг хөгжүүлснээр сэтгэл тогтворжино.
Сэтгэл зүй тайван бус хүн өвчинд ороогдож, тайван тэнцвэртэй хүн урт удаан эрүүл амьдардаг.
Өвдөх шалтгаан нөлөө олон ч эдгэрүүлэх боломж бололцоо, нөөц чадамж байгалиасаа бидэнд бүрэн өгснийг мэдэж авах нь чухал юм.
Амьдралд хэцүү хатуу даваа олон ч, даван туулаад, хичээж зүтгээд, чадвараа хөгжүүлээд хүссэн амьдралаа цогцлоогоод явах өгөгдөл бидэнд дүүрэн байдгийг бас мэдэх ч чухлын чухал.
Хэн ч биднийг өвчлүүлдэггүй учраас, бас анагаадаггүй. Өвчний шалтгаанаа олж, эдгэрүүлэх аргачлалаа сураад аваарай.
🧩 Төлбөр: 1000$~с 69000₮