S-Laboratory

18/06/2023

АНУ-ын 12-15 насны 6595 өсвөр насныхны дунд нийгмийн сүлжээг ашиглаж буй хугацаа нь тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой эсэхийг судалжээ. Судалгааны үр дүнд нийгмийн сүлжээг өдөрт 3-аас дээш цаг зарцуулдаг өсвөр насныхан сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд өртөх эрсдэл өндөр байжээ.

Objective: To assess whether time spent using social media per day is prospectively associated with internalizing and externalizing problems among adolescents.
Conclusions: Adolescents who spend more than 3 hours per day using social media may be at heightened risk for mental health problems, particularly internalizing problems.

Дэлгэрэнгүй уншихыг хүсвэл:
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2749480
#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

15/06/2023

АНУ-ын 12-15 насны 6595 өсвөр насныхны дунд нийгмийн сүлжээг ашиглаж буй хугацаа нь тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой эсэхийг судалжээ. Судалгааны үр дүнд нийгмийн сүлжээг өдөрт 3-аас дээш цаг зарцуулдаг өсвөр насныхан сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд өртөх эрсдэл өндөр байжээ.

Objective: To assess whether time spent using social media per day is prospectively associated with internalizing and externalizing problems among adolescents.
Conclusions: Adolescents who spend more than 3 hours per day using social media may be at heightened risk for mental health problems, particularly internalizing problems.

Дэлгэрэнгүй уншихыг хүсвэл:
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2749480

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

14/06/2023

Хэрвээ бид унтсан л бол гүн болон хөнгөн нойрны циклд орно. Энэ нь байнгын давтамжтай солигдож байдаг бөгөөд та шөнийн турш гүн болон хөнгөн нойронд ээлжлэн ордог гэсэн үг юм.

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

13/06/2023

Зүүд зүүдлэх үед бид бодитоор сэтгэл хөдлөл мэдэрдэг бөгөөд үүнийг зохицуулах чадвар нь бидний зүүдний агуулга, өдрийн эрч хүчтэй байдалд нөлөө үзүүлдэг эсэхийг судлахаар дундаж нас нь 32 байхаар 249 хятад насанд хүрсэн хүнийг судалгаанд хамруулсан байна. Судалгааны үр дүнд эерэг сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах чадвар нь зүүдэнд шууд нөлөөлдөг байна.

A total of 249 Chinese adults with the mean age of 32.52 years were invited to complete the Emotion Regulation Questionnaire, Perth Emotion Regulation Competency Inventory, Positive Affect and Negative Affect Schedule, Brief Form of Affective Neuroscience Personality Scale, Dream Intensity Scale, and Dream Motif Scale. The results showed that positive emotion regulation difficulty could directly influence dreaming.

Дэлгэрэнгүй уншихыг хүсвэл:https://psycnet.apa.org/record/2022-87423-001

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

12/06/2023

Энэхүү судалгаа нь хот суурин газрын (замын хөдөлгөөний дуу чимээ) ба байгалийн (шувууны жиргээ) нь сэтгэл зүйн тогтвортой байдал, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг судлах зорилготой.

Санамсаргүй байдлаар онлайн туршилтаар N = 295 оролцогчид 6 минутын турш замын хөдөлгөөний чимээ багатай, замын хөдөлгөөний чимээ ихтэй, шувууны жиргээ багатай, шувууны жиргээ ихтэй гэсэн дөрвөн нөхцөл тус бүрд туршигдагч нэг бүрийг давхцахгүй нэг нөхцөлд хуваарилан туршилтад хамруулсан байна.

Үүний үр дүнд, шувууны жиргээг олон янз байдлаас үл хамааран сонсох нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг бол замын хөдөлгөөний чимээ шуугиан нь олон янз байдлаас үл хамааран сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг ихэсгэдэг болохыг харуулж байна.

The present study investigated the effect of urban (traffic noise) vs. natural (birdsongs) soundscapes on mood, state paranoia, and cognitive performance.

In a randomized online experiment, N=295 participants were exposed to one out of four conditions for 6 min: traffic noise low, traffic noise high, birdsong low, and birdsong high diversity soundscapes.

In sum, the present study suggests that listening to birdsongs regardless of diversity improves anxiety, while traffic noise, also regardless of diversity, is related to higher depressiveness.

Дэлгэрэнгүй уншихыг хүсвэл: https://www.nature.com/articles/s41598-022-20841-0

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

05/06/2023

Хар дарсан зүүдний давтамж ихсэх тусам таныг өөрийн сэтгэл зүйн эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй болжээ гэдгийг сануулж байгаа хэрэг юм.

Хар дарсан зүүд нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутрал болон гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD)-ийн шинж тэмдэг болдог ба хар дарах давтамж ихсэх тусам эдгээр сэтгэл зүйн асуудлуудыг илтгэдэг байна.

Repeated nightmares are a reminder that you need to take care of your mental health. In particular, nightmares can be an indicator of mental health problems, such as anxiety, post-traumatic stress disorder and depression.

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

02/06/2023

Анх удаа төрсөн 188648 эхийн 5722 нь жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэж эхэлсэнтэй холбоотой сэтгэл гутралтай, 18431 нь жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэхтэй холбоогүй сэтгэл гутралтай байсан.

Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд өмнөх жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэдэггүй эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад төрсний дараах сэтгэл гутралд өртөх эрсдэл өндөр байна.

Of 188 648 first-time mothers, 5722 had a history of depression associated with initiation of Hormonal contraception use, and 18 431 had a history of depression not associated with the initiation of Hormonal contraception.

Women with Hormonal contraception -associated depression had a higher risk of postpartum depression than women with prior non–Hormonal contraception-associated depression.

Дэлгэрэнгүй уншихыг хүсвэл: Depression Associated with Hormonal Contraceptive Use as a Risk Indicator for Postpartum Depression | Depressive Disorders | JAMA Psychiatry | JAMA Network

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

31/05/2023

The aim of the study was to explore the relationship between personality and nightmares, particularly nightmare frequency and nightmare distress.

They surveyed 225 people to analyze their personality, behavior, and thoughts related to nightmares.

The results showed that openness to experience was positively associated with nightmare frequency, whereas neuroticism was positively associated with nightmare distress. We also found coping strategies to have a significant positive relationship to both nightmare frequency and distress.

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэцийнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй #судалгаатаймэдээлэл 🇲🇳

29/05/2023

-Байгалийн ногоон өнгө🌳
-Дулаан цаг агаар ☀️
-Гол горхины чимээ 🌊
-Шувуудын жиргээн 🕊️
-Үдшийн одод ✨гээд л бидний зун ирлээ...

#сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд

25/05/2023

Судлаачид байгаль болон тасалгааны ургамалын ногоон өнгө бүтээлч байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг бизнесийн чиглэлээр суралцдаг 108 оюутанг туршилтанд хамруулан судалсан. Туршилтын үр дүнд ногоон өнгө нь харааны бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлсэн тул хичээлийн анги танхимыг ногоон өнгө, ургамал зэргээр тохижуулах нь үр дүнтэй гэж үзсэн.

Дэлгэрэнгүй унших бол:
https://doi.org/10.1016/j.tsc.2015.09.001

#сэтгэл #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнбаримтууд #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүй

24/05/2023

Чиба их сургуулийн судлаачид хотын ногоон байгууламж, цэцэрлэгт хүрээлэнг үзэх нь физиологи болон сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлж буйг судлах зорилгоор n=24 өндөр настанг туршилтанд хамруулсан. Туршилтын үр дүнд зун болон хаврын улиралд ногоон байгууламжтай газар цагийг өнгөрөөх нь цусны даралт болон сэтгэл түгшилтийг бууруулдаг болох нь батлагдсан.

Дэлгэрэнгүй унших бол:
https://www.mdpi.com/1660-4601/16/21/4279

#сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлзүйнбаримтууд #туршилт #судалгаа #сэтгэлдэхлабораторисэтгэлсудлалынхүрээлэн

23/05/2023