What are the opening hours?

Monday 06:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 06:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 06:00 - 21:00 Saturday 07:00 - 20:00

https://www.facebook.com/103061352038632/

Vinyasa Yoga Mongolia, Khunnu Street, Ulaanbaatar (2026)

14/01/2026

🌱 АНХЛАН СУРАЛЦАГЧИЙН CHECKLIST:
☐ Суналт сайтай спорт хувцас
☐ Леггинс / тав тухтай өмд
☐ Амьсгалдаг майк / футболк
☐ Нимгэн дулаан цамц (хичээлийн дараа)
☐ Хальтирдаггүй иогийн оймс

🧘‍♀️ Хэрэгсэл
☐ Алчуур
☐ Усны сав

🕒 Хичээлийн өмнө

☐ 1–2 цагийн өмнө хүнд хоол идэхгүй
☐ Ус бага багаар уух
☐ Гар утсаа чимээгүй болгох
☐ Цагтаа эсвэл 5–10 мин эрт ирэх

💌 Жич: Анх удаа ирж байгаа бол багшдаа:
• Бэртэл, өвдөлт байгаа эсэх
• Жирэмсэн эсвэл онцгой нөхцөл байвал
урьдчилж хэлэхээ мартуузай 🌷

14/01/2026

🤍 Жирэмсний иогийн анги нээгдлээ.

📌Даваа • Лхагва • Баасан 10:30-11:40

Энэхүү хичээл нь жирэмсний бүх үе шатанд таныг дэмжих, хүч чадал, хөдөлгөөн, холбоог бий болгох, мэргэжлийн зөвлөгөөгөөр хангах зорилготой тул өмнө нь иог хийж байгаагүй ээжүүд ч хамрагдах боломжтой.

✨ Мэргэжлийн сертификаттай багш
✨ Цөөхөн хүнтэй анги
✨ Төрөхөд бие, сэтгэлээ бэлтгэх боломж

📩 Бүртгүүлэхийг хүсвэл бидэнд мессеж бичээрэй.

🥰 Таны эргэн тойронд жирэмсэн хүн байгаа бол энэхүү постыг хуваалцаарай.

10/01/2026

🧘‍♀️ ИОГ & ПИЛАТЕС АНГИД БҮРТГҮҮЛЭХ ЗААВАР:

Алхам 1: Апп утсандаа татах 📲

https://vinyasastudio.clubi.mn/resource/clubi/qr_redirect.html

Алхам 2: Анги болон өдрөө сонгох

🧘‍♀️ Иог | Пилатес | Төхөөрөмжтэй пилатес
✨ Өглөө | Орой | Амралтын өдөр

Алхам 3: Бүртгүүлэх аргууд

📱Апп ашиглан шууд бүртгүүлж, төлбөрөө хийх
💬 FB болон Инста чатаар холбогдож бүртгүүлэх
📞 88093619 (утсаар холбогдож мэдээлэл авах)

Алхам 4: Төлбөр төлөх заавар

Гүйлгээний утга: Нэр + утасны дугаар +Анги цагаа заавал бичнэ үү.

✨ Танд эрүүл, тэнцвэртэй амьдралын хэв маягийг хүсье!

09/01/2026

🧘‍♀️ ИОГ & ПИЛАТЕС АНГИД БҮРТГҮҮЛЭХ ЗААВАР:

Алхам 1: Апп утсандаа татах 📲

https://vinyasastudio.clubi.mn/resource/clubi/qr_redirect.html

Алхам 2: Анги болон өдрөө сонгох

🧘‍♀️ Иог | Пилатес | Төхөөрөмжтэй пилатес
✨ Өглөө | Орой | Амралтын өдөр

Алхам 3: Бүртгүүлэх аргууд

📱Апп ашиглан шууд бүртгүүлж, төлбөрөө хийх
💬 FB болон Инста чатаар холбогдож бүртгүүлэх
📞 88093619 (утсаар холбогдож мэдээлэл авах)

Алхам 4: Төлбөр төлөх заавар

Гүйлгээний утга: Нэр + утасны дугаар +Анги цагаа заавал бичнэ үү.

📌 Анхаарах зүйлс
• Хичээлд суухаас өмнө төлбөрөө заавал шилжүүлсэн байна.
• Тасалсан оролтыг багш нөхөх боломжгүй тул сурагч хариуцлагатай хандана.
• Эрүүл мэндийн онцгой нөхцөлтэй бол багшид мэдэгдэнэ.
• Гадаад дотоод томилолт, аялалаар явах бол нислэгийн баримтаа үзүүлж түр зогсолт хийх боломжтой.

✨ Танд эрүүл, тэнцвэртэй амьдралын хэв маягийг хүсье!

08/01/2026

“Энгийн дасгал биш — ТӨХӨӨРӨМЖТЭЙ пилатес!”
✔️ Биеэ зөв, аюулгүй, үр дүнтэй хөгжүүлэх дасгал
✔️ Нуруу, үе мөчөө хайрлах хамгийн зөв сонголт
✔️ Гүний булчинг ажиллуулж, зөв галбираа олно
✔️ Анхан шатнаас ахисан түвшин хүртэл сурна

🕒 Цагийн сонголт: (өглөө / орой/ амралтын өдөр)
👥 Хүний тоо: 6-8 хүнтэй
📍 Байршил: TRUE L хотхоны баруун талд Himchan center, 5 давхарт 504

📞 Холбогдох: 88093619
📩 Бүртгэл: апп | чатаар

“Жижиг хөдөлгөөн – Том өөрчлөлт”

16/12/2025

🌟 Сурагчдийн амралтанд зориулсан 1 сарын хөтөлбөр зарлагдлаа.

💁🏻‍♀️Хүүхдүүд яагаад иог бясалгал хийх хэрэгтэй вэ?
Тухайлбал, хүүхдийн иог нь:
🌟Бөгтөр нуруу засна
🌟Өндөр болгох зэргээр биеийн өсөлт хөгжилд сайнаар нөлөөлнө
🌟Сунгалт болон уян хатан чанарыг дээшлүүлнэ
🌟 Дархлааг сэргээж, нойрыг сайжруулна
🌟Амьсгалын замын аливаа өвчин эмгэгээс сэргийлэхэд онцгой сайн нөлөөтэй.

🎁 12 сарын 22-оос өмнө бүртгүүлбэл 20% хөнгөлөлттэй. Коммент хэсэгт хүүхдийнхээ насыг бичээд дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.
✍️ Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах: 88093619
Чатаар болон утсаар бүртгэл авч байна.

15/12/2025

ИОГ БЯСАЛГАЛ-тай хүүхдийн хөтөлбөр
/8-15 насны хүүхдүүдэд зориулав/

🍀Хэрвээ таны хүүхдэд идэвхтэй хөдөлгөөн дутагдаж байгаа бол, оюуны ачаалал ихтэй, олон цагаар хичээл хийдэг бол, шилжилтийн насны асуудлууд тулгарч байгаа бол хүүхдийн хөтөлбөрт заавал хамруулаарай.

🍀Хичээлийн хуваарь:
Даваа •Лхагва •Баасан 🕔 17:00 - 18:00
Мягмар •Пүрэв •Бямба 🕤 11:00 - 12:00

📚Бэлтгэх зүйлс: Биедээ эвтэйхэн хувцас, усны сав, тэмдэглэлийн дэвтэр, бал

Төлбөр: 200,000₮ ( 1 сарын 23 хүртэл хичээллэнэ)

‼️Хүүхдийн тоо хязгаартай тул төлбөр хийснээр бүртгэл баталгаажина.

☎️Бүртгэл: 88093619

⛳️ БЗД, 26-р хороо, True L хотхоны баруун талд зам дагуу, Himchan center 5 давхарт 504

06/12/2025

🔥Core (гол) булчингаа хөгжүүлэхийн ач холбогдол

Core буюу хэвлийн гүн булчин, нуруу, аарцаг, ташааны тогтворжуулагч булчингууд нь биеийн тэнцвэр, хүч, зөв байрлалын үндэс болдог. Тэдгээрийг сайн хөгжүүлэх нь олон давуу талтай:

⚡️Зөв байрлал бий болгоно
⚡️Нуруу, бүсэлхийн өвдөлт багасгана
⚡️Тэнцвэр, хүч, хөдөлгөөний тогтвортой байдал нэмэгдэнэ
⚡️Биеийн галбир тодруулж, гэдэс хавтгай харагдуулна

📌ХЭРВЭЭ ТА хичээллэж үзэхийг хүсвэл санал болгох анги:
✨Даваа • Лхагва • Баасан 19:00-20:00
✨Мягмар • Пүрэв • Бямба 8:00-9:00

📍📍БЗД, 26-р хороо, Crystal town замын урд талд Himchan center 5 давхарт 504
☎️ +976 88093619

05/12/2025

🌗Yin yoga with props
Би амраах тайвшруулах иогийн ангиа хэрэгсэл ашиглан заах дуртай. Иогийн жинтүүтэй 60 минутын инь иогийн хичээлийг сонирхуулъя.

⭐ Хэнд илүү тохиромжтой вэ?
• Уян хатан байдлаа сайжруулахыг хүсдэг
• Суугаа ажил хийдэг, булчингийн чангаралтай хүмүүс
* Ядарсан, нойргүйдэлтэй, стресс ихтэй
* Идэвхтэй дасгалын хажуугаар зөөлөн сунгалт хийх хүсэлтэй
* сэтгэлзүйн дэмжлэг хэрэгтэй хүмүүс суугаарай.

👍Таалагдсан бол лайк дараад, шэйрлээрэй!

Vinyasa Yoga Mongolia

14/01/2026

14/01/2026

10/01/2026

09/01/2026

08/01/2026

16/12/2025

15/12/2025

06/12/2025

05/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	06:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	06:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	06:00 - 21:00
Saturday	07:00 - 20:00