What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 15:00 Sunday 10:00 - 15:00

Dr.Ochgerel

Home
Mongolia
Ulaanbaatar
Dr.Ochgerel

🪐 Mongolian Traditional Medicine Doctor
👩‍💼 CEO of OM-TARA hospital
💚 The Celestial Supreme Health coach

Намайг О.Очгэрэл гэдэг.
2018 онд БНХАУ ӨМӨЗО-н Үндэсний их сургуулийг УАУ-ы хүний их эмчийн бакалавр.
2021 онд Оточ Манрамба их сургуульд судалгааны магистр.
2021 онд УАУТХ-д УАУ дотор судлалын нарийн мэргэжлийн эмч.
2023 онд УХТЭ-д Яаралтай тусламжийн олгох эмч.

Ажлын туршлага:
2018-2023 онд "Дээд Эрүүл Мэндийн Оточ Одь" эмнэлэгт хүний их эмч.
2019-2021 онд Улаанбаатар сувилалд резидент эмч
2023 онд УХТЭ-н ЯТТ-н олгох эмч

28/09/2025

10-р сарын ажлын хувиар гарлаа…

Бөөрөнхийлсөн өдрүүдэд эмч нь ажиллахгүй гэхдээ эмнэлэг ажиллана.

10 сарын 04,05нд Ховд аймагт байрлаж сургалт орохоор байгаа😉

10 сарын 22, 23, 24 нд хагас цагаар /10:00-14:00/ хүртэл ажиллана.

10 сарын 29нд төрсөн өдрийн ҮНЭГҮЙ үзлэг хийгдэнэ.

За тэгээд гэнэтийн ажил л гарахгүй бол ажил дээрээ байж л байдаг дөө.

4 шимт, арвайн жингүүд, буурцган жин, төөнүүрхэн бүгд бэлэн болсон байгаа.

28/09/2025

2025.09.30 нь намрын дунд сарын шинийн 8-ы өдөр ҮНЭГҮЙ үзлэг хийнэ. 10:00-17:00-н хооронд цаг авахгүй шууд ирэхэд болно.

Жич: Эмнэлэгийн карт, сүүлд өгсөн шинжилгээний хариугаа авчираарай.

Жичийн жич: Дарааллаараа орно. Өмнөх хүнтэйгээ дарааллын маргаан үүсгэвэл 2ланг нь үзэхгүй болно.

28/09/2025

"САРЫН ТЭМДЭГ АЛДАГДАЖ БАЙГАА ҮЕД ШИМШИН-6 УУЖ БОЛНО" Цуврал 44

УАУ-нд сарын тэмдэгийг юу гэж тэмдэглэсэн байдаг вэ?

📖 УАУ-ны ном судар, сурах бичгийг 2500-д жилийн өмнө бичиж тэмдэглэж үлдээсэн байдаг.

🩸 Тэгвэл 2500 жилийн өмнө эмэгтэй хүний сарын тэмдэг нь 12-50 насны хооронд сар бүр тунгалагаас хурсан цус нь ХИЙ-н үйлдлээр умайн үүдээр гарч 3 хоног цувирна.

💁‍♀️ Ирэх үед: Хүч сул болох, царайны өнгө гундах, хөх бэлхүүс томорч, нүдний зовхи сэлхэрч , хүзүү сүвээ хөндүүрлэх шинж илрэнэ.

❤️ Сарын тэмдэг дуусах үед эрд дурлан тачаана гэж эрүүлийн шинжийг тэмдэглэсэн байна.

👉 Сарын тэмдэг алдагдаж, эрт цэвэршилт, сарын тэмдэг алдагдаж байгаа бол таны сарын тэмдэгийг ирүүлж байдаг "Уруу арилгагч хийн" үйл ажиллагаа хямарсан байж болно.

👉 Хэрэв тийм бол та эмэгтэй хүн бүрийн мэдэх ШИМШИН-6 эмийг хэрэглэж болно. 15 хоногоос хэтрэхгүй!!!

❗Анхааруулга: Сарын тэмдэг алдагдах нь хийнээс гадна дааврын асуудал яригддаг тул та эмчид хандаж зөвөлгөө аваарай.

Хүндэтгэсэн: УАУ-ны их эмч О.Очгэрэл

27/09/2025

Багш нарынхаа суу билэг ухаанд сөгдөн мөргөмөөр 🙏

Эрүүл байна гэдгийг дан ганц цусны шинжилгээ дүрс оношлогоогоор хэвийн гарахыг хэлэхгүй харин дараах 8 зүйл цогцлож байж сая эрүүл хүн гэнэ гэж тодорхойлсон байдаг.

1. БИЕ ЭРҮҮЛ байвал гаднаас харахад ГОО САЙХАН ҮЗЭМЖТЭЙ харагдана

2. УХААН САРУУЛ бол ЦЭЦЭН МЭРГЭН буюу үгийн эрчим хүчийг мэддэг хэнд хаана хэзээ юу хэлэх хэлэхгүйгээ мэддэг байна.

3. СЭТГЭЛ АРИУН бол ӨРШӨӨНГҮЙ УУЖУУ өөртөө бул хар чулуу цуглуулж нойргүй хонохгүй, шарлахаж уурлахгүй байна.

4. ДОТООД ХИЙН ЭРГЭЛТ ТЭГШ байвал АМАР АМГАЛАН байх буюу аливаад буйр суурьтай асуудал тулгарахад тэвдэж сандарч юм бүхэнд тэвдэж самгардаж гүхгүй талбиун байна.

5. АМИН ОРОН ЦЭВЭР (ГЭРЛЭН БҮРХҮҮЛ ЦЭВЭР) бол ГЭРЭЛТЭНГҮЙ ТУНГАЛАГ харагддаг буюу хүний нүдэнд дулаахар хараад л баймаар хажууд нь байгаад л баймаар санагддаг хүн байна.

6. УХАМСАР ТӨГС бол ГЭГЭЭРЭНГҮЙ буюу бодлын хүчийг мэддэг оюун ухааны бүх зүйл арга ухаанаар тайлагдах биш билэг ухаанаар сүлэлдэж тогтоно гэж задгай сэтгэж хүлээж авдаг.

7. СЭРЭМСЭР ТӨГӨЛДӨР бол БУРХАНЛАГ буюу сэтгэл нь зөвхөн өөрийгөө биш бусдыг багтаах сэтгэлтэй байна.

8. ОРОН ТААЛАМЖТАЙ бол БАТ БЭХ байх буюу таны элэгний эс ажиллах амьдрахад таатай оронд байвал эрүүл байдал баттай байдаг.

Эдгээр 8 зүйл цөм бүрдэж таны эрүүл мэндийг тодорхойлж бас яагаад өвдөөд байна гэдгийг мэддэг🙏

Маргаашийнхаа хичээлийг бэлтгэх зуур хэлмээр санагдаад биччихлээ. Бичлэгээр заавал тайлбарлаж оруулнаа.

Надад гэхдээ үнэхээр бичлэгнээс илүү бичвэр нь цаг хугацаа бага ордог л доо 🤭

Үүнийг уншсан та бүгдэд ДЭЭД ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХҮСЭН ЕРӨӨЕ

27/09/2025

Бадганы цагт ааруулны шүүс уух нь хий шарыг үүсгэхгүй БАДГАН-ыг арилгах буюу өөхийг шууруулах үйлдэлтэй.

⚖️ Жингээ барихыг, бууруулахыг хүсэж байгаа хүмүүс хэрэглэхэд тохиромжтой. Давхар эрдэсээ нөхчихнө, хоол шингээх чадвараа сайжруулчихна.

Жич: Чихэргүй ааруул

Бадган цаг: 07:40-11:40

Хүндэтгэсэн: УАУ-ны их эмч О. Очгэрэл

25/09/2025

Хүнийг уучилж чадаж байгаа үгүйгээр таны сэтгэл ЭРҮҮЛ эсэхийг оношилж болно. Сэтгэл өвчлөлтэй удаан явахад махан бие өвдөж эхлэнэ.

👉 Дархлаагаа дэмжиж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх аргын нэг нь ӨРШӨӨЛ УУЧЛАЛ байдаг юм шүү.

❤️Зүрхээ амраа

Тэнгэрлэг дээд эрүүл мэндийн тухай удахгүй бага багаар танд ойлгуулж эхлэх болноо...

Хүндэтгэсэн УАУ-ы их эмч О.Очгэрэл

25/09/2025

❗️Эмчид нь яаралтай ажил гарчихлаа өнөөдөр ажиллаж чадахгүй нь боллоо❗️

Маргаашнаас бүтэн суух тул маргааш үзүүлэх боломжтой.

22/09/2025

Эмч нь яваад ирсээн, Маргаашнаас эхлэн 10:00-18:00н хооронд цаг авахгүй шууд ирээд үзүүлэхэд болноо.

20/09/2025

"Найтаах болон эвшээхийг хаавал ам мурийдаг" Цуврал 44

🤧 Найтаах болон эвшээх нь хүний биеийн эрүүлийн үйл ажиллагааний нэг мөн.

👉 Тэгвэл энэ 2 үйлдлийг хүчээр хааж хоригловол:

1. 5 мэдрэхүйн мэдрэмж буурах /амтлах, үнэрлэх, сонсох, харах, хүрэлцэх/

2. Толгой өвдөх

3. Шилэн хүзүү хөших

4. Ам мурийх

5. Эрүү сулрах /амархан мултарах/ гэх мэтийн шинжүүд илэрч болдог.

💁‍♀️ Мэдээж 1 удаа хорьж хаалаа гээд ийм болчихгүй. Та олны дунд найтаах, эвшээхээс санаа зовж олон удаа хорьж байгаа бол эдгээр шинжүүд илэрч эхлэж болох юм.

👉 Зарим хүмүүс эвшээх нь энгийнээс нэг л их байгаа бол таны хийн үйл ажиллагаа хямарсаны шинж байдаг тул бүлээн шимтэй хоол хүнс хэрэглэж байгаарай.

Танд эрүүн энхийг хүсэе 🤗

Бороотой сэрүүхэн өдөр өөрийн эрхгүй л нойрмоглоод байна даа 😅

Хүндэтгэсэн: УАУ-ны их эмч О.Очгэрэл

18/09/2025

"НУЛИМСАА БИТГИЙ ТЭВЧ" Цуврал 43

🥲 УАУ-нд нулимсыг хаавал зүрх болон толгой өвдөнө гэж тэмдэглэсэн байдаг бөгөөд олон удаа нулимсаа барих,тэвчих нь таныг зүрхний болон толгойн өвчтэй болох нэг шалтгаан болох нь...

👉 Нулимсыг тэвчих үед Толгой эргэх, дотор муухайрах, хамраас ус гоожих, зүрх базлаж өвдөх, бачуурах, хоолой зангирч горойх, сульдах зэрэг шинжүүд илэрдэг тул уйлмаар байгаа үедээ та уйлчихаж байгаарай.

💁‍♀️ Тэгвэл та өөрийгөө зүрх болон толгойн өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадах нь байна

🥰 Мөрийг нь түшээд уйлах хүн танд байгаа бол та энэ хорвоогийн азтай хүн шүү.

Эрчүүд минь нулимсаа тэвчээд зүрхээ өвтгөөд байваа 😅 /Эр хүн уйлдаггүй гэдэг бол жендерийн тэгш бус байдал/

Хүндэтгэсэн: УАУ-ны их эмч О. Очгэрэл

18/09/2025

Эмийн эх нь ширгээсэн ус... Өвдсөн үед таны заавал уух ёстой шингэн бол ширгээсэн ус

Энэ гадуур байгаа ханиадны онцлог хоолойд сэрвэгнэж байгаад шууд хатгаа болдог ханиад байна.

👉 Авсан арга хэмжээ:

1. Өглөө цагаан гаа зөгийн балтай ширгээсэн ус

2. Царвантай хоолойн цацлага /Dr. Baatar brand/

3. Өдөр шөлтэй хоол /Битүү хар шөл, хөц будаатай шөл/

4. Гэртээ хариад хамар угааж хоолой зайлах

5. Орой горчицатай усанд хөлөө дүрэх. Дараа нь хөлийн эрээн булчин, хөлийн улыг шар тос, сүүлний тосоор тослож халуу оргитол үрэх

6. Унтахын өмнө нуруундаа , цээжиндээ, хөлийн эрээн булчиндаа бүлээн буурцган жингээ тависан.

7. Унтахаас өмнө 4 шимт ясны шөл

8. Төөнүүр тавина 🙆❤️

👉Эдгээрийг 3 хоног хийгээд одоо бүр хүн шиг шүү.

⚕️Хоолой бага зэрэг эвгүй хий ханиалгах шинж орох гээд байхаар нь 2дах өдрөөс эхлэн Банжин 15, баатар 7-гоо уусан.

🙆 Та нар минь өөрсдөө эсвэл хүүхдүүд нь ханиад хүрвэл дөнгөж нус гоожиж эхлэхэд нь л хамгийн түрүүнд гэрийн асаргаа сувилгааны аргаа аваарай 🙏

Хүндэтгэсэн УАУ-ы их эмч О.Очгэрэл

Жич: Баатар 7 зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.

17/09/2025

“ӨВДӨГ ЦООРХОЙ ӨМД ӨМСӨХГҮЙ БАЙХЫН УЧИР” Цуврал 42

👚Орчин үед хувцасны загвар эргэж сэмэлсэн, цоолсон загвар залуучуудын дунд их байгаа.

💁‍♀️ Загвартайгаа мэдээж хөл нийлүүлэн алхах хэрэгтэй ч эрүүл мэнд талаас ямар нөлөө үзүүлдэг болохыг танд сонирхуулая.

👉 Цуврал 41 дээр хий нь сүүжинд түшиглэж биеийн доод хэсэгт оршиж гүйдэг гэж дурьдсан.

🐑Амьтан, малд шимт 4 яс гэж байдаг. Хүнд ч бас бусад ясаа шимжүүлж байдаг шимт яснууд гэж бий.

🦵 Доод биеийн ясыг шимжүүлж байдаг шимт яс бол ТОЙГ. Дээшээ дунд чөмөг, доошоо шилбэ, шагай, хөлийн тавхай хуруу гээд биеийн доод хэсгийн яснуудыг шимжүүлнэ.

🦴 Яс нь хийн гүйх мөр, орших орон тул өвдөг цоорхой өмд өмсөнө гэдэг нь тойг ясыг байнга салхи, чийг, нойтон хүйтнээр үлээлгэж тойг ясны ШИМИЙГ БАРАГДУУЛЖ байгаа.

Энэ нь цаашлаад өвдөг өвдөх, үе мөчний өвчлөлд хялбар өртөх өвчний шалтгаан болдог. Үүнээс шалтгаалан гарч болох шинж тэмдэг:

1. Өвдөг хүйт оргиж сэнгэнэх

2. Өвдөг гэнэт хавдах /Хүрхэд хүйтэн сэлхэгэр цагаан өнгөтэй/

3. Хөл дулаацахгүй байнга хүйт оргих

4. Доод мөчдийн яс хугарамтгай болох гэх мэт...

💌 Зөвөлгөө:

1. Өвдөг ил гарсан хувцас /юбка, шорт, цоорхой өмд/ өмссөн бол оройдоо сүүлний тос, шар тос, гүнждийн тосны аль нэгийг түрхэж халуун бүлээн оргитол үрэх, бүлээн жин тавих.

2. Тойг ясныхаа шимийг хамгаалахын тулд малын шимт 4 ясны /борви, тойг, далны бариул, ахар сүүл/ шөл 7 хоногтоо 1 уух.

3. Өвдөг ил бол нойтон газар, борооны дараа чийгтэй газар өвдөглөж суухгүй байх.

4. Хэрэв таны үе мөч өвддөг бол өвдөг, мөр тань ил гарсан хувцас битгий өмсөөрэй.

5. Нэг зүйлийг хичээнгүйлэн гуйхад та бүхэн эмнэлэгийн газраар явах бол бүтэн хувцастай явж байгаарай 🙏

Учир нь эмнэлэгт олон өвчний АД байдаг. /Өөрөөр бол олон янзын сайн муу энерги их бий, муу нь илүү./
Энэ ад нь энэ сиймхий, ноорхой, цоорхой хувцасанд шингэх зүйл гардаг. Та эмнэлгээр өөрийгөө үзүүлэх эсвэл гэр бүлийнхээ хүнтэй хамт байгаад энерги тань доройтсон явж байх үед хорлож ч мэдэх тул та бүхэн бүтэн хувцастай л эмнэлгээр явж байгаарай.
Ийм зүйлээс болсон өвчин онош нь тогтоогдохгүй учир нь олдохгүй яваад л байдаг тал бий.
/Мухар сүсэг гэж бодож байгаа хүмүүс нь алгасаад явчихаарай/

Танд эрүүл энхийг хүсэе

Хүндэтгэсэн: УАУ-ны их эмч О.Очгэрэл

Address

Ногоон төгөл хотхон 75-р байр 01 тоот
Ulaanbaatar
13312

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 15:00
Sunday	10:00 - 15:00

Telephone

+97699846162

Website

https://www.instagram.com/dr.ochgerel/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Ochgerel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Ochgerel:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ulaanbaatar?

Dr.Ochgerel

28/09/2025

28/09/2025

28/09/2025

27/09/2025

27/09/2025

25/09/2025

25/09/2025

22/09/2025

20/09/2025

18/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category