Khujirtsod Hospital - Health and Wellness center

01/03/2025

17/09/2023

Улаанбаатарт 24 цагаар үйл ажиллагаа явуулдаг эмийн сангийн хаяг байршил.
Яарсан сандарсан үед хэрэгтэй.

17/09/2023

17/09/2023

БИД ӨДӨРТ ХЭДЭН ЦАГ УНТВАЛ ЗОХИХ ВЭ?

Бидний унтаж амрах цаг хугацаа нь хүн хүний онцлог байдлаас хамаарч харилцан адилгүй байж болох хэдий ч өдөрт дунджаар 7-9 цаг унтаж байж хангалттай амарч бидний эд эс, эрхтэн тогтолцоо бүрэн сэргэдэг болохыг нойр судлалын шинжлэх ухаанчид баталсан. Гэвч өнөөгийн бидний завгүй ажил амьдралаас болж хангалттай хугацаагаар унтаж амрах боломж хомс байх нь элбэг.

Иймд дараах хүснэгтээр хангалттай унтаж амрах хугацаа нь насны онцлогоос хамаарч ялгаатай байдгийг харуулж байна (АНУ-ын Үндэсний “Нойрны эрүүл ахуй” сэтгүүлд хэвлэгдсэн материалаас, 2015).

ЯРИЛЦЛАГУУД ҮЗЭХ : https://tinyurl.com/ymrr7asn

СЭТГЭЦИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН БОЛОВСРОЛЫГ ХҮН БҮРД

#СэтгэцийнЭрүүлМэндийнБоловсролыгХүнБүрд

28/11/2022

❄️ Осголт, хөлдөлтийн үед үзүүлэх анхны тусламж

15/11/2022

🫁 Уушгины хатгалгаа - илрэх шинж тэмдэг!!! 🗣👶👧👦
❗️ Амьсгал олшрох
❗️ Цээж хонхолзох

15/11/2022

Сэтгэлийн амар амгалан юу юунаас илүү эрүүл мэндийг дэмжинэ!

Өвлийн үзэсгэлэн 🧡

14/11/2022

2022-XI-18-24нд Токиод энэ буудалд бууна. Токио хавид байдаг, Эрүүл мэндийн даатгалгүй, өвдсөн асууудалтай монголчууд байвал: үзүүлээд Үнэгүй зөвлөгөө авч болно шүү.
… Япон, Солонгос, АНУ, Европ-с олон монголчууд мсж-р зөвлөгөө авдаг ( ялангуяа даатгалгүй н). би өөрөө Токио их сургуулийн эмнэлэгт хавдарын 1 шинжилгээ хийлгэх юм .. зүгээр суухаар 2-3 хүн ч болтугай үзээд туслачихвал гэж санаад ( жич: над ямар нэг тусламж огт хэрэггүй: бүгдийг төлөвлөөд захиалсан)

10/11/2022

© 2022. ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЯАМ - Зохиогчийн бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан болно.