Бэхи - Агаарын иог

Home
Mongolia
Ulaanbaatar
Бэхи - Агаарын иог

Бэхи - агаарын иогийн студи.

12/06/2025

Агаарын иогийн СУПЕР ХЯМДРАЛТАЙ элсэлт авч эхэллээ. (6 оролт 59,000₮ )

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот

УТАС: 89079416, 99729416

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 2 долоо хоногийн 6 оролттой анги ~ 59,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

02/06/2025

Агаарын иогийн СУПЕР ХЯМДРАЛТАЙ элсэлт авч эхэллээ. (сарын 189,000₮ өөс хямдраад 98,000₮ ) Зөвхөн эхний 10 хүнд

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот

УТАС: 89079416, 99729416

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 1 сарын 12 оролттой анги ~ 189,000₮ аас хямдраад 98,000₮

АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ
Цагийн хуваарь: 6...7....нд

☀️10 : 30 - 11 : 30
☀️12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: сард 8 удаа орох анги ~ 148,000₮ аас хямдраад 78,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

06/03/2025

Агаарын иогийн СУПЕР ХЯМДРАЛТАЙ элсэлт авч эхэллээ. (сарын 189,000₮ өөс хямдраад 138,000₮ )

2уулаа бүртгүүлээд 128,000₮
3уулаа бүртгүүлээд 108,000₮ болгож хямдруулаарай.

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот

УТАС: 89079416, 99729416

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 1 сарын 12 оролттой анги ~ 189,000₮ аас хямдраад 138,000₮

2уулаа бүртгүүлээд 128,000₮

3уулаа бүртгүүлээд 108,000₮ болгож хямдруулаарай.

АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ
Цагийн хуваарь: 6...7....нд
☀️10 : 30 - 11 : 30
☀️12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: сард 8 удаа орох анги ~ 148,000₮ аас хямдраад 98,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

24/02/2025

Өглөөний мэндээ 🤗
Шинэ долоо хоногт нь ажлын амжилт хүсье сайхнуудаа 🤩

10/02/2025

Ийм эрт ирдэг сурагчиддаа баярлалаа ❤️❤️❤️

31/01/2025

Агаарын иогийн СУПЕР ХЯМДРАЛТАЙ элсэлт авч эхэллээ. (сарын 189,000₮ өөс хямдраад 138,000₮ )

2уулаа бүртгүүлээд 128,000₮
3уулаа бүртгүүлээд 108,000₮ болгож хямдруулаарай.

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот

УТАС: 89079416, 99729416

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 1 сарын 12 оролттой анги ~ 189,000₮ аас хямдраад 138,000₮

2уулаа бүртгүүлээд 128,000₮
3уулаа бүртгүүлээд 108,000₮ болгож хямдруулаарай.

АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ

Цагийн хуваарь: 6...7....нд
☀️10 : 30 - 11 : 30
☀️12 : 00 - 13 : 00
ТӨЛБӨР: сард 8 удаа орох анги ~ 148,000₮ аас хямдраад 98,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

26/01/2025

НОЙР БУЛЧИРХАЙГААР БҮГД
ӨВДӨЦГӨӨЖ БАЙНА❗️❗️❗️

Үнэхээр өвдөлт тэсвэрлэхэд хэцүү шүү!
Зөв хоол иддэг байж яагаад өвдөөд байгаа юм гээд асуугаад байгаа хүмүүс маш сайн уншаарай. Хэт бага идэх ч бас аюултай.

Хэрэв та:
- Өөх тостой шарсан хуурсан, бэлэн, хоносон хоол иддэг бол
- Хоолны дараа хийжүүлсэн ундаа уудаг бол
- Хэт их ба хэт бага иддэг бол
маргааш, сарын дараа магадгүй хэдэн жилийн дараа энэ өвчнөөр өвдөх магадлалтай юм.

Нойр булчирхай нь элэг шиг нөхөн төлждөггүй хүн бүр мэдээд байдаггүй ч хамгийн чухал дотоод эрхтний нэг юм.

Бяцхан наад захын мэдээлэл хүргэе.

Олон хүмүүс нойр булчирхайн шинжилгээ зүгээр мөртлөө өвдөөд байна гэж их асууж байна. Үүнд би нь эмч биш ч өөрийнхөө уншсан зүйлийнхээ хүрээнд хариу өгье.

Дэлхий даяар нойр булчирхайг эрт үед нь, баттай оношлох арга нээгдээгүй.

Нойр булчирхайн гол шинжилгээ болох амилаза, липаза гэсэн 2 шинжилгээгээр тодорхойлдог ч, энэ нь зөвхөн 2-хон тохиолдолд муу гарна.

1. Яг хурц үрэвсэл илрээд, 24 билүү 48 цагийн дотор шинжилгээ өгвөл,

2. Хорт хавдар болоод найдваргүй болсон үе буюу 6 сарын дараа үхнэ гэсэн энэ 2 тохиолдолд нойр булчирхайг жинхэнэ утгаар оношлоно.

Хурц үрэвсэл нь архаг үрэвсэл болдог, архаг үрэвсэл нь хорт хавдар болно доо.

Японы зурагтаар үзэж байлаа. ОНОШЛОХОД ХАМГИЙН ХЭЦҮҮ ЯМАР ӨВЧИН БЭ? гэсэн асуултанд японы эмч нар нэгэн зэрэг НОЙР БУЛЧИРХАЙ гэж хариулж байсан.

4 жилийн өмнө л японы нэгэн хотын эмч нар "ЭХО-оор нойр булчирхайн голоор гүйх гол судас эрүүл үеийнхээс илүү өргөссөн байдаг юм байна" гэж 10 000 хүний зургийг харьцуулж байж дүгнэлт хийсэн шүү.

Үүгээр анх удаа жирийн эхо-оор харж болoх нь, бас эрт үед нь оношлож болох нь гэж таамаг дүгнэлт хийсэн дээ.

Ингэж таамаг дэвшүүлээд, харин Японд л байх нарийн MRI мэтийн нарийн шинжилгээ хийж баталгаажуулдаг.

Энэ дүгнэлтийн дагуу, монголд сайн гээд байгаа эмч нар нойр булчирхайг таамаглаж оношлоод байна уу даа гэж боддог.

Тэрнээс биш, мундагтаа оношлоогүй байхаа.

Дэлхийд хүртэл энэ өвчнийг эрт үед нь ОНОШЛОЖ ЧАДАХГҮЙ ХЭЦҮҮ өвчин шүү дээ.

Хүмүүс нойр булчирхайн үрэвслээ эдгээсэн ... гэж яриад байгаа. Үнэндээ, НОЙР БУЛЧИРХАЙН ХУРЦ ҮРЭВСЛИЙН ҮЕД нь ӨВЧНӨӨ НАМ ДАРСАН юм шүү дээ.

Яагаад гэвэл , хурц үрэвслийн үед үрэвссэн нойр булчирхайн хэсэг сэргэж, эдгэдэг учраас тэр.

Харин архаг болон хавдар болсон тохиолдолд нойр булчирхайн үхэжсэн хэсэг бараг эргэж сэргэдэггүй, үлдсэн жаахан эрүүл хэсгээс нь өөх тос, нүүрс усаа задлах ферментээ ялгаруулах болохоор, үхэх хүртлээ хоолны дэглэм барихаас өөр аргагүй.

Тийм болохоор "Барын зулзагыг бага дээр нь."

Нойр булчирхайн архаг үрэвслийг, өөрөө оношлоё гэвэл, хамгийн гол шинж тэмдэг нь...

АЮУЛХАЙ ОРЧИМ ӨВДӨХ БА ТЭР НЬ НУРУУ РУУГАА НЭВТ ХАТГАЖ БАЙГАА МЭТ өвдөхөөс гадна ЭВГҮЙ ХООЛ ИДСЭН ҮЕД ШУУД ГҮЙЛГЭНЭ. Бас БААС ЧИНь ТОСЛОГ харагдаад байвал, нилээн хүндэрч байгаан шинж. Архаг үрэвссэн, хавдрын үед баас тослог гарч ирдэг.

Бас цагаан идээ, өөхтэй тостой хоол гэх мэт, идэхэд, гүйлгэж байвал тэр мөн дөө мөн.

Гүйлгэх үед бүсэлхийгээр өвддөг ч, хавдар буюу нилээн хүндэрсэн үедээ, энэ бүсэлхийн өвдөлт байхгүй болно гэж байгаа.

Ямар хүн нойр булчирхайн асуудалтай болох вэ?

-> Архи их уудаг хүн
-> Калори ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг хүн
-> Өдөрт хүн 3 хооллодог. Тэгвэл хоолны хооронд өдөрт 2-оос дээш удаа чихэр боов зууш гэх мэт иддэг хүн гэх мэт.

Архаг үрэвсэлтэй хүмүүс, өдөрт идэх тос өөхөө 30 гр-аас бага идэх хэрэгтэй.

Ерөнхийдөө малын өөх тосноос болж өгвөл татгалзах хэрэгтэй. Бас махаа бага хэмжээтэй. Гурилаас илүү будааг түлхүү ид.

Мөн ходоодыг цочроох хоол хүнс муу гэж байгаа.

Ходоодыг цочроовол, нойр булчирхайн фермент ялгарах болохоор. Хэт их идвэл боловсруулж чадахгүй учир бага идэх хэрэгтэй. Бас нэг дор чихэрлэг зүйлс их идэх гэх мэт...

Хүмүүс доор комментоор мэдээллээ хуваалцаарай, хэн нэгэнд хэрэг болох байх.

----------------------------------------------

ЖИЧ:

Нойр булчирхай гэдэг бол дунджаар 15 жил өвдсөний эцэст хүндэрдэг өвчин. Сүүлийн үед маш их залуучууд энэ өвчнөөр өвддөг болсон байна. Буруу хооллоод байвал 10 жилийн дараа асуудалтай болно шүү.

12/01/2025

Нэг сар хичээллэсний дараах зургаа хараад өөрөөрөө бахархаж байсан шүү, гэрийнхэндээ үзүүлнэ гээд ... хэхэ. Мундаг сурагчидаараа зөндөө бахархдаг шүү. 😍 🥳

ХЯМДРАЛТАЙ Элсэлт авч байгаа шүү. (сарын 189,000₮ өөс хямдраад 138,000₮ )

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот

УТАС: 89079416, 99729416

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ (Хичээл эхлэх өдөр: 12.5нд)
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 1 сарын 12 оролттой анги ~ 189,000₮ аас хямдраад 138,000₮

АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ

Цагийн хуваарь: 6...7....нд (Хичээл эхлэх өдөр: 12.7нд)
☀️10 : 30 - 11 : 30
☀️12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: сард 8 удаа орох анги ~ 148,000₮ аас хямдраад 98,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

01/01/2025

Бэхи - Агаарын иог нь 2025 оны бэлэг болгон 30% ХЯМДРАЛТАЙ үнээр элсэлт авж эхэллээ. Та амжиж бүртгүүлээрэй. (сарын 189,000₮ өөс хямдраад 138,000₮ )

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот
УТАС: 89079416, 99729416

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ (Хичээл эхлэх өдөр: 12.5нд)
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 1 сарын 12 оролттой анги ~ 189,000₮ аас хямдраад 138,000₮

АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ
Цагийн хуваарь: 6...7....нд (Хичээл эхлэх өдөр: 12.7нд)
☀️10 : 30 - 11 : 30
☀️12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: сард 8 удаа орох анги ~ 148,000₮ аас хямдраад 98,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

16/12/2024

‼️ ШИНЭ ЖИЛИЙН СУПЕР ХЯМДРАЛ зарлаж Бэхи - агаарын иогийн төв маань АГААРЫН ИОГийн 59,000₮ - ийн анги нээж байна. (2 долоо хоногт 6 оролт) ‼️

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот
УТАС: 89079416, 99729416

АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ
Цагийн хуваарь: 6...7....нд
☀️10 : 30 - 11 : 30
☀️12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: сард 8 удаа орох анги ~ 148,000₮ аас хямдраад 88,000₮

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 2 долоо хоногийн 6 оролттой анги ~ 108,000₮ аас хямдраад 59,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.
Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

03/12/2024

Манайхаан уучлаарай маргааш буюу 12.3 ны карма үнэгүй хичээл маань 13:40 -14:40
болсон шүү 🙏💗
Идэвхитэй хүрээд ирээрэй 😍

02/12/2024

!!!
уриан доор Бэхи - агаарын иогийн төв маань АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АГААРЫН ИОГийн 88,000₮ - ийн анги нээж байна.

ХАЯГ : Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, А блок, 3 давхарт, 302 тоот

УТАС: 89079416, 99729416

АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ

Цагийн хуваарь: 6...7....нд (Хичээл эхлэх өдөр: 12.7нд)
☀️10 : 30 - 11 : 30
☀️12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: сард 8 удаа орох анги ~ 148,000₮ аас хямдраад 88,000₮

2 4 6 ӨДРИЙН АНГИ (Хичээл эхлэх өдөр: 12.5нд)
☀️ 06 : 00 - 07 : 00
☀️ 07 : 15 - 08 : 15
☀️ 09 : 00 - 10 : 00
☀️ 10 : 30 - 11 : 30
☀️ 12 : 00 - 13 : 00

ТӨЛБӨР: 3 долоо хоногийн 9 оролттой анги ~ 159,000₮ аас хямдраад 99,000₮

📝БҮРТГҮҮЛЭХДЭЭ: 5084339415 (anujin хаан банк) – нд төлбөрөө шилжүүлнэ. Гүйлгээний утга дээр нэр утсаа сонгосон цагтайгаа бичнэ. Та хүсвэл 89894450 📲 дугаар луу мсж бичин төлбөр орсон эсэхийг баталгаажуулаарай.

❗️ Төлбөр төлж суудлаа баталгаажуулж орон тоо бөглөснөөс хойш, төлбөр буцаах, болих, хойшлуулахгүй тул сайтар төлөвлөн бүртгүүлнэ үү.

Агаарын иогоор хичээллэснээр:
💥Галбиржиж турна
💥Бие эрүүлжинэ, аарцаг нурууны өвчинд сайн
💥Өтгөн хаталтаас сэргийлж, биеэс хор гадагшлуулна
💥Нойргүйдэлийг эмчилж ,анхаарал төвлөрөлт сайжирна
💥Сунгалттай уян налархай болгож, залуужуулна

Address

Урт Цагааны гудамж, Их дэлгүүрийн хойно, Pearl Tower, A блок, 3 давхар, 302 тоот
Ulaanbaatar
15172

Telephone

+97699729416

Website

http://behiyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Бэхи - Агаарын иог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Бэхи - Агаарын иог:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ulaanbaatar?

Агаарын иогийн тухай

Зүүгддэг агаарын иог нь Нью-Йорк д анх дэлгэрч , японд ч гэсэн олны сонирхлыг ихээр татаж байгаа йогийн нэг төрөл юм. Таазнаас дүүжилсэн алчуурт биеэ ороож, иогийн байрлалыг бэлдэнэ. Алчуурт биеэ ороогоод амьсгалын дасгал, иогийн байрлалыг хослуулж тэнцвэртэй байрлалыг бий болгодог. Иогоор анх хичээллэж эхлэх гэж хүмүүст хамгийн тохиромжтой. Учир нь хөгжилтэй, яс, үенд даралт ,ачаалал бага үзүүлдэг, дээр нь биеийн бүх булчинг хөгжүүлдэг онцлогтой. Тийм ч уян хатан биш гэж санаа зовдог бол та агаарын иогоор хичээллээд үзээрэй.

Агаарын иогийн давуу тал 1. Бүх биеийн булчинг жигд хөгжүүлнэ. 2. Тархины цусан хангамжийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. 3. Тэнцвэр барих, тогтоох чадварыг дээшлүүлдэг. 4. Бүх биеийн булчинг сулруулж , тайвшруулах үр дүнтэй 5. Сунгалтын дасгал болж уян хатан болгодог. Агаарт дүүжлэгдэж, тэнцвэрээ хадгалахын тулд шуу, цээж, хэвлий ,мөр гээд биеийн бүх булчинг ашигладаг. Тиймээс биеийн бүх булчин жигд сайхан хөгждөг. Дасгалын техникт биеийг урвуу байрлалаар зогсоох дасгал ордог учраас тархины цусан хангамжийг сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Дээр нь амьсгалаа жигд зөв хуваарилаж сурдаг бөгөөд сэтгэл түгшил, стрессийг бууруулж сэргэлэн цовоо болгодог.

Агаарын иогоор хичээллэхийн өмнө анхаарах зүйл Толгой доошоо харах байрлал үзүүлэх, алчуур савлах учраас тэнцвэр авахад төвөгтэй болж, дотор эвгүйрхэж , толгой эргэх явдал тохиолддог.

Агаарын иогоор хичээллэхэд хориглох заалт 1. Артерийн даралт өндөр хүмүүс 2. Зүрхний өвчтэй хүмүүс 3. Коньюктивит, глаукома зэрэг нүдний өвчнүүд 4. Сонсголын эрхтний эмгэгтэй 5. Дотор эрхтний бүтцийн эмгэгтэй/өрцний ивэрхий, цавьны ивэрхий г.м/ 6. Жирэмсэн 7. Бусад өөр төрлийн өвөрмөц өвчнүүд