Намдумандал сувилал /Namdumandal/

Намдумандал сувилал /Namdumandal/ Намдумандал сувилал нь ойн захад цэвэр агаарт байрлаж, тухлаг орчин, амтат хоол, сэргээн засах эмчилгээгээр та бүхэндээ үйлчилнэ

23/07/2024

Зуны тоотойхон өдрүүдэд хүүхдүүдээ сайн чийрэгжүүлээд аваарай!

НАМДУМАНДАЛ СУВИЛАЛ ТА БҮХНИЙГ УРЬЖ БАЙНА- Хотоос хамгийн ойр сувилал. Сэлхийн зуслан. 18км- Ковидын дараах сэргээн заса...
15/07/2024

НАМДУМАНДАЛ СУВИЛАЛ ТА БҮХНИЙГ УРЬЖ БАЙНА
- Хотоос хамгийн ойр сувилал. Сэлхийн зуслан. 18км
- Ковидын дараах сэргээн засах эмчилгээ
- Тав тухтай, цэвэрхэн орчин
- Бүх насныхны сувилгаа, эмчилгээ
- Амттай, эрүүл сувиллын хоол, цай
- Цэвэр агаарт
Мэргэжлийн найрсаг хамт олон таныг угтан авахдаа таатай байна.
Лавлах утас: 7766-8899
Захиалга өгөх утас: 8917-7036
Эмчтэй холбогдох 9917-7036, 8917-7036
Үнэ болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуудасны автомат хариулагч чатботтой холбогдон авна уу.
Google map аар хаяг болон зураг үзэх:
https://goo.gl/maps/K1DNwrySYFN7mf5M7
#Намдумандал #Сувилал #ЦэвэрАгаар #ОйМод #АмттайХоол #ФизикЭмчилгээ #ХүүхдийнСувилгаа #Сэргээнзасах #агаар #амралт

НАМДУМАНДАЛ СУВИЛАЛ ТА БҮХНИЙГ УРЬЖ БАЙНА- Хотоос хамгийн ойр сувилал. Сэлхийн зуслан. 18км.- Ковидын дараах сэргээн зас...
27/06/2024

НАМДУМАНДАЛ СУВИЛАЛ ТА БҮХНИЙГ УРЬЖ БАЙНА
- Хотоос хамгийн ойр сувилал. Сэлхийн зуслан. 18км.
- Ковидын дараах сэргээн засах эмчилгээ
- Тав тухтай, цэвэрхэн орчин
- Бүх насныхны сувилгаа, эмчилгээ
- Амттай, эрүүл сувиллын хоол, цай
- Цэвэр агаарт
Мэргэжлийн найрсаг хамт олон таныг угтан авахдаа таатай байна.
Лавлах утас: 7766-8899
Захиалга өгөх утас: 8917-7036
Эмчтэй холбогдох 9917-7036, 8917-7036
Үнэ болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуудасны автомат хариулагч чатботтой холбогдон авна уу.
Google map аар хаяг болон зураг үзэх:
https://goo.gl/maps/K1DNwrySYFN7mf5M7
#Намдумандал #Сувилал #ЦэвэрАгаар #ОйМод #АмттайХоол #ФизикЭмчилгээ #ХүүхдийнСувилгаа #Сэргээнзасах #агаар #амралт

01/06/2024

Эх орныхоо ирээдүй болсон энхрий бяцхан үрсдээ хүүхдийн баярын мэнд хүргэе!

Бяцхануудад төмөр яагаад чухал вэ?Бяцханууд маань эхийн хэвлийд бойжиж байхдаа өөрт хэрэгцээт төмрийн нөөцийг эхсийн тус...
16/05/2024

Бяцхануудад төмөр яагаад чухал вэ?
Бяцханууд маань эхийн хэвлийд бойжиж байхдаа өөрт хэрэгцээт төмрийн нөөцийг эхсийн тусламжтай авдаг ба уг нөөц нь төрсний дараа 6 сараас эхлэн багасаж эхэлдэг. Тиймээс 6-12 сартай хүүхдийн өдрийн тун нь 100мг байдаг. Хүүхдийн өвлөлүүдийн дунд төмөр дутлын цус багадалт багагүй хувийг эзэлдэг бөгөөд 6-11сартай хүүхдүүдийн 56.5% төмөр дутагдлын цус багадалттай байдаг байна.
Үүнээс улбаалан гарах шинж тэмдгүүд нь
- Ядарч сульдах,царай цонхийх
- Биеийн хөгжлийн дутагдал
- Ой тогтоолт ба сурах чадвар буурах
- Халдварт өртөмхий болох
- Алхах, ярих зэрэгт оройтох
Иймээс та хүүхдэдээ төмрөөр баялаг хүнсний бүтээгдэхүүн болох үхрийн мах, өндөг, брокли байцаа, шошийн төрлийн ногоонуудыг хэрэглэж байгаарай

НАМДУМАНДАЛ СУВИЛАЛ ТА БҮХНИЙГ УРЬЖ БАЙНА- Хотоос хамгийн ойр сувилал. Сэлхийн зуслан. 18км.- Ковидын дараах сэргээн зас...
13/05/2024

НАМДУМАНДАЛ СУВИЛАЛ ТА БҮХНИЙГ УРЬЖ БАЙНА
- Хотоос хамгийн ойр сувилал. Сэлхийн зуслан. 18км.
- Ковидын дараах сэргээн засах эмчилгээ
- Тав тухтай, цэвэрхэн орчин
- Бүх насныхны сувилгаа, эмчилгээ
- Амттай, эрүүл сувиллын хоол, цай
- Цэвэр агаарт
Мэргэжлийн найрсаг хамт олон таныг угтан авахдаа таатай байна.
Лавлах утас: 7766-8899
Захиалга өгөх утас: 8917-7036
Эмчтэй холбогдох 9917-7036, 8917-7036
Үнэ болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуудасны автомат хариулагч чатботтой холбогдон авна уу.
Google map аар хаяг болон зураг үзэх:
https://goo.gl/maps/K1DNwrySYFN7mf5M7
#Намдумандал #Сувилал #ЦэвэрАгаар #ОйМод #АмттайХоол #ФизикЭмчилгээ #ХүүхдийнСувилгаа #Сэргээнзасах #Ковидсэргээнзасах #агаар #амралт

Өнөөдөр сувилагч нарын өдөрЭхийн хайраар энэрч, эрүүл мэндийг хамгаалан тэмцэгч сувилахуйн салбарт зүтгэгч Та бүхэндээ о...
11/05/2024

Өнөөдөр сувилагч нарын өдөр
Эхийн хайраар энэрч, эрүүл мэндийг хамгаалан тэмцэгч сувилахуйн салбарт зүтгэгч Та бүхэндээ олон улсын сувилагч нарын өдрийн мэнд хүргэе!
Олон улсын сувилагч нарын өдрийг 1974 оноос эхлэн жил бүрийн 5 сарын 12нд тэмдэглэдэг бөгөөд энэ өдөр нь орчин үеийн сувилахуйн анагаах ухааныг үндэслэгч Флоринс Найтингэйлийн төрсөн өдөр байдаг юм байна.

100гр нэрс жимсэнд 2,4гр эслэг агуулагддаг ба витамин К, С, В2, В5, Е, А, Магнигаар баялаг юм. Та өдөрт багахан хэмжээн...
10/05/2024

100гр нэрс жимсэнд 2,4гр эслэг агуулагддаг ба витамин К, С, В2, В5, Е, А, Магнигаар баялаг юм. Та өдөрт багахан хэмжээний нэрс хэрэглэснээр түүний антиоксидант үйлчлэлээр LDL (bad cholestrol) түвшин мэдэгдэхүйц буурч улмаар зүрх судасны өвчлөлөөс сэргийлж чаддаг байна. Мөн стресс бууруулах, ой тогтоолт сайжруулах, хөгшрөлтийг удаашруулах зэрэг гайхалтай үр нөлөө үзүүлдэг. Ижил төрлийн аньс, чацаргана зэрэг жимсгэнүүд ч мөн хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй байдаг тул өдөр тутамдаа хэрэглэвэл нэн сайн.
Манай сувилалд өдөр бүр төрөл бүрийн жимсгэнэ, жимсгэнийн шүүсээр үйлчилж байна.

Захиалга авах: 7766 8899

Харшлын үе ба пробиотикХаршлыг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч харшил төрүүлэгчээс зайлсхийх, эмийн эмчилгээ, пробиотик болон п...
30/04/2024

Харшлын үе ба пробиотик
Харшлыг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч харшил төрүүлэгчээс зайлсхийх, эмийн эмчилгээ, пробиотик болон пробиотик дэмжих хүнс хэрэглэснээр шинж тэмдгийг намдаах боломжтой. Пробиотик гэдэг нь хүний бие дахь ашигтай бактери бөгөөд тэдгээр нь дархлаа дэмжих, ходоод гэдэсний хэвийн орчинг тэнцвэржүүлэх зэрэг эрүүл мэндэд маш олон талын ашиг тустай юм. In vitro орчинд хийгдсэн судалгаагаар пробиотикууд /L.casei, Bifidobacterium longum, Lactobacillus gasseri, L.paracasei/ зэрэг нь харшлын урвалыг намдаахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болох нь нотлогдсон байна.
Жишээ нь: Харшлын ринитын үед дээрх пробиотикууд нэмэлтээр өгөхөд Th1 эсийн хариу урвалаар igE концентраци өөрчлөгдөн улмаар харшлын шинж тэмдгүүд багасаж, эм хэрэглэх давтамж цөөрсөн байна. Пробиотик хамгийн ихээр агуулсан хүнс нь тараг, айраг, аарц зэрэг байдаг.

Эх сурвалж болон дэлгэрүүлэн уншихыг хүсвэл
www.aacijournal.biomedcentral.com

Манай сувилал өдөр бүр хэвийн хуваарийн дагуу ажиллаж байгаа бөгөөд үйлчлүүлэгчдэдээ шинэхэн тараг, аарцаар үйлчилж байна.

Жирэмсэн үед өдөрт 200мг ба түүнээс бага хэмжээгээр каффейн хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Энэ нь ойролцоогоор 1,5 аяга б...
29/04/2024

Жирэмсэн үед өдөрт 200мг ба түүнээс бага хэмжээгээр каффейн хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Энэ нь ойролцоогоор 1,5 аяга буюу 354мл кофе юм. Тиймээс ээж та зарим үед аяга кофе ууж болно гэсэн үг юм.
Манай сувилал өдөр бүр хэвийн хуваарийн дагуу ажиллахын зэрэгцээ сувилал дахь Coffee shop-доо монголдоо хуурсан ааг амт гоёхон шинэхэн кофегоор үйлчилдэг билээ.
Байгалийн сайханд тухлан сууж, аягахан халуун кофе, цай хүртэх цагийг өөртөө зарцуулж сурах нь бас нэг талаараа бясалгал болж биед хуримтлагдсан алжаал стрессийг тайлж байдаг юм шүү.
Эх сурвалж
https://kidshealth.org/en/parents/preg-caffeine.html

Жирэмсэн үе ба массаж эмчилгээЖирэмсэн үед массаж эмчилгээг 12 долоо хоногтойгоос эхлэн хийх заалттай байдаг. Массаж хий...
28/04/2024

Жирэмсэн үе ба массаж эмчилгээ
Жирэмсэн үед массаж эмчилгээг 12 долоо хоногтойгоос эхлэн хийх заалттай байдаг. Массаж хийлгэснээр толгой ,хөл ,нурууны өвдөлт багасах, сэтгэл санаа тайван болох ,стресс багасах, ( норэпинефрин дааврын бууралттай холбоотой) нойрны чанар сайжрах, төрөх үеийн өвдөлт багасах, дутуу төрөх эрсдэл багасах, цусны эргэлт сайжирснаар хаван буух зэрэг сайн талуудтай байдаг байна.
Манайх өдөр бүр хэвийн хуваарийн дагуу ажиллаж байгаа ба жирэмсэн эмэгтэйчүүддээ зөөлөн массаж эмчилгээг санал болгож байна.

Хаяг: Сэлхийн зуслангийн эцэст /Хотоос 18 км/
Мэдээлэл авах & захиалга өгөх: 7766-8899

Address

Сэлхийн зуслан
Ulaanbaatar
14070

Telephone

+97677668899

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Намдумандал сувилал /Namdumandal/ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Намдумандал сувилал /Namdumandal/:

Shortcuts

Share

Category