Chandra Studio-Агаарын Йог

15/05/2025

Цээж, мөрийг нээх байрлалууд нь дараах ач тустай:

Биеийн эрүүл мэнд:
1. Зөв байрлал: Мөрийг нээх нь нурууны зөв байрлалыг хадгалахад тусалж, бөгтөр болохоос сэргийлнэ.
2. Уушгины багтаамж нэмэгдэх: Цээжийг нээх нь уушгийг бүрэн тэлэхэд тусалж, амьсгалын багтаамжийг сайжруулна.
3. Булчингийн уян хатан байдал: Цээж, мөрний булчингуудыг сунгаж, хөшилт, өвдөлтөөс сэргийлнэ.

Сэтгэл санааны байдал:
1. Өөртөө итгэх итгэл: Цэх зогсож, цээжээ нээх нь өөртөө итгэлтэй байдлыг нэмэгдүүлнэ.
2. Стрессийг багасгах: Гүн амьсгал авах боломжтой тул стрессийг багасгана.

Энергийн урсгал:
1. Цусны эргэлт сайжрах: Цээж нээлттэй байх нь биеийн дотоод энергийг чөлөөтэй урсгах нөхцөл бүрдүүлнэ.
2. Эрч хүч нэмэгдэх: Илүү чөлөөтэй амьсгалснаар биеийн энерги нэмэгдэнэ.
🥰

17/08/2024

17/08/2024

НАМРЫН ЭЛСЭЛТ ЭХЭЛЛЭЭ💖

🍀АГААРЫН ЙОГООР ХИЧЭЭЛЦГЭЭЕ🍀
🤩TА ӨӨРТӨӨ ЦАГ ГАРГААРАЙ🤩

💁‍♀️Нэг ангид 5-с илүүгүй сурагчидтай сургалтандаа та бүхнийг урьж байна 🤗

Цагийн хуваарь :

📋Амралтын өдөр 6.....7

⏰ Өглөө 8: 00- 9: 00
⏱Өглөө 9:30 - 10:30
⏱Өглөө 11:00 - 12:00
⏱Өдөр 12:40- 13-40
⏱Өдөр 14:00-15-00
💸Төлбөр : 60,000₮(Сард 8 удаа орно)

☎️ Холбогдох Утас :88092226

🏭 Хаяг: Сүхбаатар дүүрэг, Pro ONE" оффис
7 давхар 709 тоот

🧘‍♀️🧘АГААРЫН ЙОГООР ХИЧЭЭЛСЭНЭЭР:
🎀Жин хасна
🎀Галбиржина
🎀Нурууны бүх төрлийн зовиур (нурууны өвдөлт, суулт)
🎀Бодисын солилцоо сайжирна
🎀Толгойн өвдөлт,
🎀Хуян хөөрөх
🎀Хүзүүний шохойжилт,
🎀Нойргүйдэл
🎀Стресс арилгах зэрэгт маш сайн олон үр дүнтэй.

Эрүүл мэнд 👩‍⚕️, гоо сайхандаа 🙆‍♀️ анхаардаг хүн бүр 💝💝CHANDRA💝💝💝 агаарын йогад тавтай морил.🍀🍀🍀