Энхжаргал - Көүч, Арт терапист багш

Энхжаргал - Көүч, Арт терапист багш 🎯 " Байгууллагын сэтгэл зүй " танхимын сургалт
🔮 " Ганцаарчилсан сэтгэл зүй "-н зөвлөгөө
💎 " Би хэн бэ?

"- өөрийгөө танин мэдэх онлайн көүчинг сургалт
🎨 " Өнгөний сэтгэл зүй “ сэтгэл заслын онлайн сургалт Намайг Чойжилсүрэн овогтой Энхжаргал гэдэг.
2007 оноос хойш англи хэлний багш орчуулагч чиглэлээр 10 гаруй жил ажиллаж байгаад 2018 оноос көүчингийн чиглэлээр суралцаж, энэ чиглэлээр судалгаа хийж, ажиллаж эхэлсэн.
2019 онд ерөнхий арт терапист мэргэжилтэй болов.
2020 – 09-18 – нд ICF буюу олон улсын көүчингийн холбооноос хүлээн зөвшөөрөгдсөн олон улсад ажиллах эрхтэй олон улсын хэмжээний көүч болов.
2021- онд гэр бүлийн арт терапигаар суралцаж мөн ондоо ICF- буюу Олон улсын көүчингийн холбооны стандартын дагуу суралцаж, Олон улсад ажиллах эрхтэй көүч болсон.
2023 онд Олон улсын хэмжээний хүүхдийн мэргэжлийн арт терапист болж, Олон улсын хэмжээний хүүхдийн мэргэжлийн арт терапист болсон.
2024- онд Сэтгэл зүйн арт терапистаар суралцав.

 #Суралцагчийнсэтгэгдэл 💌🙋 Суралцагч: Б.Г Би дунд сургуулийн багш мэргэжилтэй. Өдөрт дунджаар 5-6 паар хичээл заана. Сур...
23/09/2025

#Суралцагчийнсэтгэгдэл 💌

🙋 Суралцагч: Б.Г
Би дунд сургуулийн багш мэргэжилтэй. Өдөрт дунджаар 5-6 паар хичээл заана. Сургалтанд суухаасаа өмнө би хичээлийн талд ороод л эхний 3 паар хичээл заагаад л хамаг эрч хүч алга болоод их ядардаг байсан.
Харин ойрноос сургалтанд суугаад өөртэйгөө ажиллаж эхэлснээс хойш эрч хүч нэмэгдээд, хамгийн сайхан нь миний өмнөх хандлагууд өөрчлөгдөж эхэлсэн. Жишээ нь сурагчидтайгаа ширүүн голдуу харьцах, бусдын талаарх сөрөг бодлууд их төрөх гэх мэт засарч эхэлж байгаа гэх юм уу.🤗

#суралцагчид #суралцагчийнсэтгэгдэл #сэтгэлгутрал #стресс #эмэгтэйчүүд #өөрийгөөхайрла #Өөрчлөлт #өнгө #сургалт #сэтгэлханамж #ХҮҮХЭД #ЭцэгЭх #онлайнсургалт #СуралцагчийнСэтгэгдэл #сэтгэлзүйнсургалт #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнзөвлөгөө #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд

🧠 Ааваас авсан сэтгэлийн шарх өөрөөгөө үнэлэх тест 🔮Зорилго: Ааваас авсан сэтгэлийн шарх байгаа эсэхийг илрүүлэхТа доорх...
20/09/2025

🧠 Ааваас авсан сэтгэлийн шарх өөрөөгөө үнэлэх тест 🔮

Зорилго: Ааваас авсан сэтгэлийн шарх байгаа эсэхийг илрүүлэх
Та доорх 15 асуултад Тийм (1 оноо), Үгүй (0 оноо) гэж хариулаарай.Боломжтой бол аль болох эхний төрсөн бодол, мэдрэмжээрээ хариулаарай.

1. Хүүхэд байхдаа аавдаа өөрийгөө бүрэн хүлээн зөвшөөрүүлээгүй, хайрлуулж чадаагүй мэт санагддаг.
2. Аав тань таны амжилтыг анзаарч урамшуулдаггүй байсан.
3. Аав тань таны сэтгэл хөдлөлийг (уйлах, баярлах гэх мэт) үл тоомсорлодог эсвэл буруутгадаг байсан.
4. Аав тань ихэвчлэн шүүмжилдэг, гомдоохоор үг хэлдэг байсан.
5. Аавтайгаа ойр дотно яриа хөөрөө өрнүүлж байгаагүй.
6. Аав тань архи, тамхи, уур хилэн, хүчирхийлэл зэрэг сөрөг зан үйлтэй байсан.
7. Та хүүхэд байхдаа аавынхаа хайрыг олохын тулд өөрийгөө өөрчлөх, илүү сайн байх гэж их хичээдэг байсан.
8. Аав тань таны амьдралд биеэр эсвэл сэтгэл санаагаар тогтмол хамт байгаагүй.
9. Одоо ч гэсэн та эрчүүдийн хайр, анхаарлыг авахад бэрхшээлтэй байдаг.
10. Та өөртөө итгэх итгэл дутмаг, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага гэж мэдэрдэг.
11. Та өөрийгөө хамгаалах гэж зүрх сэтгэлээ хаах, хүйтэн хандах зуршилтай.
12. Та аливаа харилцаанд аюулгүй, итгэлтэй мэдрэмж авахад хэцүү байдаг.
13. Аавтайгаа холбоотой дурсамжуудыг эргэн санахад гомдол гуниг, уур, хоосрол мэдэрдэг.
14. Та амьдралдаа шийдвэр гаргахдаа аавын хүлээн зөвшөөрөл эсвэл санал бодлыг төсөөлөн боддог.
15. Таньд одоо ч гэсэн “аав минь намайг хайрладаг байсан бол…” гэсэн бодол төрдөг.

💌 Комментоор "Хариу" гэж бичээд,чатаар хариултаа аваарай.
😊Амралтын өдрийг ая тухтай сайхан өнгөрүүлээрэй.

💌 СУРАЛЦАГЧИЙН СЭТГЭГДЭЛЭЭС ХҮРГЭЖ БАЙНА.✨ Өнгөний сэтгэл зүйн онлайн сургалтанд хамрагдаад би өөрийгөө таних шинэ ертөн...
18/09/2025

💌 СУРАЛЦАГЧИЙН СЭТГЭГДЭЛЭЭС ХҮРГЭЖ БАЙНА.

✨ Өнгөний сэтгэл зүйн онлайн сургалтанд хамрагдаад би өөрийгөө таних шинэ ертөнцөд орсон мэт боллоо. Урьд нь өнгийг зүгээр л гоо зүйн зүйл гэж боддог байсан бол одоо өнгө бүр миний сэтгэл, дотоод ертөнцийг илэрхийлдэг гэдгийг ойлгосон. Ажлын өрөөгөө зөв өнгөөр тохижуулснаар тайван төвлөрч чаддаг болсон, бас өөртөө ямар өнгө хүч өгдөгийг мэдээд хувцаслалтдаа ч өөрчлөлт хийж эхэлсэн. Энэ сургалт надад зөвхөн мэдлэг бус, сэтгэл заслын эмчилгээ болж чадлаа. Хүн бүрт заавал хэрэгтэй сургалт юм байна гэж бодсон шүү.” 💖

#Өөрчлөлт #сэтгэлханамж #өөрийгөөхайрла #Сэтгэлзүй #стресс #ХҮҮХЭД #эмэгтэйчүүд #өнгө #сэтгэлгутрал #сургалт

🌸 +30 насны хямралтай байгаа үедээ өөрийгөө ойлгоход тань туслах асуултуудыг хүргэж байна. 🌸 Яаралгүй тайван орчинд төвл...
16/09/2025

🌸 +30 насны хямралтай байгаа үедээ өөрийгөө ойлгоход тань туслах асуултуудыг хүргэж байна.
🌸 Яаралгүй тайван орчинд төвлөрч суугаад өөрөөсөө асууж тэмдэглэл бичээрэй.

#өөрийгөөхайрла #өнгө #сургалт #сэтгэлханамж #Сэтгэлзүй #ХҮҮХЭД #ЭцэгЭх #эмэгтэйчүүд #сэтгэлгутрал #стресс #Өөрчлөлт

🧠 Сэтгэхүйн хэл зүйн програмчлалын оношлох тест 🎯 Сэтгэхүйн хэлзүйн програмчлал (NLP – Nero Linguistic Programming) – ыг...
13/09/2025

🧠 Сэтгэхүйн хэл зүйн програмчлалын оношлох тест

🎯 Сэтгэхүйн хэлзүйн програмчлал (NLP – Nero Linguistic Programming) – ыг оношлох тест нь ерөнхийдөө таны сэтгэлгээний хэв маяг, мэдээлэл боловсруулах хэлбэр, харилцааны хэв маяг, шийдвэр гаргах арга барил зэргийг илрүүлэхэд чиглэнэ.
Та цаг гарган сайтар бодон өөрийгөө дүгнээрэй☺

💌 Заавар: Асуулт бүрт өөрт хамгийн ойр санагдсан хариултаас сонгоорой.
Оноо:
А = 1 оноо (Харааны буюу визуал сэтгэлгээ)
B = 2 оноо (Дууны буюу аудиал сэтгэлгээ)
C = 3 оноо (Мэдрэмж буюу кинестетик сэтгэлгээ)

1. Та шинэ зүйл сурахдаа ихэвчлэн...
A. Зураг, график, схем харж ойлгодог
B. Сонсож, тайлбарлуулж ойлгодог
C. Өөрөө туршиж, хөдөлгөөн хийж ойлгодог
2. Яриан дундаа та ихэвчлэн...
A. “Би ойлголоо, зураг шиг харагдаж байна” гэж хэлдэг
B. “Сонсохоор сонирхолтой байна” гэж хэлдэг
C. “Миний мэдрэмжээр бол...” гэж хэлдэг
3. Шинэ газарт ороход хамгийн түрүүнд...
A. Орчны өнгө, хэлбэрийг ажигладаг.
B. Дуу чимээ, хөгжим, яриаг сонсдог.
C. Температур, үнэр, тухтай эсэхийг мэдэрдэг.
4. Та дурсамжаа сэргээхдээ...
A. Тухайн үеийн дүр зураг нүдэнд орж ирж, төсөөлөгддөг.
B. Хүмүүсийн дуу, яриа санагддаг
C. Тухайн үед мэдэрсэн мэдрэмж, үнэр, хүрэлцэхүйг мэдэрдэг.
5. Хичээл, сургалтанд суухдаа та...
A. Слайд, зураг, бичиг харж байж ойлгодог
B. Багшийн яриа, тайлбар сайн байвал хүлээж авдаг.
C. Дадлага, туршилт хийхийг илүүд үздэг.
6. Та бусдад мэдээлэл өгөхдөө ихэвчлэн...
A. “Энийг хардаа, ингэж харагдаж байна” гэх мэтээр мэдээлэл өгдөг.
B. “Сонс доо, би тайлбарлая” гэж хэлдэг.
C. “Тэгээд мэдрээд үз дээ” гэдэг.
7. Ном уншихдаа...
A. Зургийг нь ажиглан, дүрсэлж ойлгодог.
B. Дүрүүдийн яриа, дуу хоолойг төсөөлдөг.
C. Өөрийгөө тухайн орчинд байгаа мэтээр мэдэрдэг.
8. Шийдвэр гаргахдаа...
A. Нүдэндээ зураглаж харж байж шийддэг
B. Дотоод “дуу хоолой”-тойгоо зөвлөлддөг.
C. Мэдрэмж, зөнгөөрөө шийддэг.
9. Амрахдаа...
A. Байгаль, гоё дүрс, кино үзэхийг хүсдэг.
B. Хөгжим сонсохыг илүүд үздэг.
C. Иог, массаж, усанд орох гэх мэт мэдрэмжийн зүйлийг хүсдэг.
10. Та шинэ хүнтэй уулзахад...
A. Түүний хувцаслалт, төрхийг эхлээд анзаардаг.
B. Түүний ярианы өнгө, дуу хоолойг анзаардаг.
C. Гар барилт, тухайн хүний энергийг мэдэрдэг.
11. Та аливаа зүйлийг тайлбарлахдаа...
A. Зурж, схем хийж өгдөг.
B. Аман тайлбарыг илүүд үздэг.
C. Дадлага, туршилт хийлгэж үзүүлдэг.
12. Санал нийлэхгүй үед...
A. “Би үүнийг өөрөөр харж байна” гэж хэлдэг.
B. “Энэ арай өөр сонсогдож байна” гэж хэлдэг.
C. “Миний мэдрэмжээр энэ таарахгүй байна” гэж хэлдэг.
13. Та мэдээлэл хүлээж авахдаа...
A. Өнгө, дүрс, байрлал таны санаанд хамгийн сайн тогтдог.
B. Дуу, хөгжим, ярианы өнгө сайн тогтдог.
C. Мэдрэмж, амт, үнэр илүү сайн тогтдог.
14. Та амжилт, зорилгоо төсөөлөхдөө...
A. Өөрийгөө тухайн нөхцөлд дүрсэлж хардаг.
B. Өөртөө зориг өгсөн үг хэлдэг.
C. Тэр үед ямар мэдрэмж төрөхийг төсөөлдөг.
15. Сургалт, уулзалтад суусны дараа...
A. Дүр зураг, слайд санаанд үлддэг.
B. Хэлсэн үг, дуу хоолой санаанд үлддэг.
C. Тухайн үеийн уур амьсгал, мэдрэмж үлддэг.

Эхлээд бүх А оноог нийлүүлж, дараа нь B, C-ийн оноог тусад нь тооцно.
Аль нь хамгийн өндөр байна, та тэр төрлийн сэтгэлгээ давамгайлсан гэсэн үг.
🕊 Та комментоор " хариу " гэж бичин, чатаар хариултаа аваарай.

#Өөрчлөлт #сэтгэлгутрал #эмэгтэйчүүд #ЭцэгЭх #өөрийгөөхайрла #онлайнсургалт #сэтгэлханамж #өнгө #Сэтгэлзүй #ХҮҮХЭД #сургалт #стресс #амралтынөдрийнтест

💌 Суралцагчийн сэтгэгдэл  #СуралцагчийнСэтгэгдэл  #ЭцэгЭх    #СэтгэлЗүйнСургалт�    #онлайнсургалт  #өнгө  #Өөрчлөлт  #с...
11/09/2025

💌 Суралцагчийн сэтгэгдэл

#СуралцагчийнСэтгэгдэл #ЭцэгЭх #СэтгэлЗүйнСургалт� #онлайнсургалт #өнгө #Өөрчлөлт #сэтгэлгутрал #Сэтгэлзүй #өөрийгөөхайрла #эмэгтэйчүүд #сэтгэлханамж

🕊 Өөрийгөө танин мэдсэн болон танин мэдээгүй хүмүүсийн ялгаа 🕊💌 Өөрийгөө танин мэдэх эхний алхамаа хийхийг хүсвэл "Би хэ...
09/09/2025

🕊 Өөрийгөө танин мэдсэн болон танин мэдээгүй хүмүүсийн ялгаа 🕊

💌 Өөрийгөө танин мэдэх эхний алхамаа хийхийг хүсвэл "Би хэн бэ?" сургалтаа таньд санал болгож байна.

#Сэтгэлзүй #сэтгэлгутрал #сэтгэлханамж #ХҮҮХЭД #Өөрчлөлт #өөрийгөөхайрла #сургалт #стресс #эмэгтэйчүүд #БиХэнБэ #ОнлайнСургалт

✨ Сүнсний ивээл өнгөний тест ✨🔮 Асуулт: “Миний сүнсний замд гэрэл асааж, хамгаалж байдаг ивээл өнгө аль нь вэ?”👉 Доорх г...
06/09/2025

✨ Сүнсний ивээл өнгөний тест ✨

🔮 Асуулт: “Миний сүнсний замд гэрэл асааж, хамгаалж байдаг ивээл өнгө аль нь вэ?”

👉 Доорх гурван өнгөнөөс зөн совингоороо сонгоорой:
Хөх
Ногоон
Алтлаг шар

🧿✨🌟 Итгэл дүүрэн амьдарч, сонгосон өнгөө өдөр тутамдаа мэдэрч байгаарай. Таны сүнс таныг үргэлж хамгаалж, ивээж байдаг шүү.

💖 Коммент үлдээгээд чатаар хариугаа уншаарай!
💬 Өөрийн сонгосон өнгөө бичиж, найзаа тестэнд урихaa битгий мартаарай.

#сэтгэлханамж #сургалт #эмэгтэйчүүд #Сэтгэлзүй #өөрийгөөхайрла #Өөрчлөлт #сэтгэлгутрал #Сэтгэлханамж #стресс #сонжоо #амралтынөдрийнтест #сэтгэлзүйнтест #ХҮҮХЭД #өнгө #өнгөнийсэтгэлзүй #өөрийгөөтанихуй

✨ ӨНГӨНИЙ СЭТГЭЛ ЗҮЙ : ТА МЭДЭХ ҮҮ ?ТАНЫ хамгийн дуртай өнгө — зүгээр нэг гоё харагдаж байгаа зүйл биш...Тэр өнгө ТАНЫ д...
03/09/2025

✨ ӨНГӨНИЙ СЭТГЭЛ ЗҮЙ : ТА МЭДЭХ ҮҮ ?

ТАНЫ хамгийн дуртай өнгө — зүгээр нэг гоё харагдаж байгаа зүйл биш...
Тэр өнгө ТАНЫ дотоод ертөнц, эмзэглэл, мэдрэмжүүдтэй гүн холбоотой байж мэднэ.

🧠 Зарим өнгө таныг тайвшруулж,
❤️ Зарим нь таныг сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэж,
⚫ Зарим нь таны далд гомдлыг ч илэрхийлж байдаг.

Өнгөний сэтгэл зүйн сонирхолтой фактыг бэлдсэн шүү 👇
→ Хойшоо гүйлгээд уншаарай😊👉

#өнгөнийсэтгэлзүй #сэтгэлзүй #арттерапи #көүчинг #онлайнсургалт #өөрийгөөтанихуй #эмчилгээнийөнгө #сэтгэлзүйдөнгөнийнөлөө

📚 ✨ “Хичээл сургууль эхлэх дөхөж байна…”Энэ жил хүүхэддээ нэг л чухал зүйл сануулж өгөөрэй.👂 Хэн нэгнийг өндөр нам, тарг...
01/09/2025

📚 ✨ “Хичээл сургууль эхлэх дөхөж байна…”

Энэ жил хүүхэддээ нэг л чухал зүйл сануулж өгөөрэй.

👂 Хэн нэгнийг өндөр нам, тарган туранхай, өмссөн хувцас, арьсны өнгө, гэр бүлийн нөхцөлөөр нь шоолох хэрэггүй гэдгийг хэлээрэй.

👟 Өдөр бүр нэг гутал өмсөх нь хэзээ ч асуудал биш гэдгийг ойлгуул.

🎒 Хуучин үүргэвч ч шинэ үүргэвч шиг мөрөөдөл тээж явдаг гэдгийг тэдэнд сануул.

💛 "Өөр" гэж хэнийг ч гадуурхахгүй, шоолохгүй байх нь ямар чухал болохыг тайлбарла.

🏫 Сургууль бол өрсөлдөөн биш, харин суралцах, хамтдаа өсөж хөгжих орон зай гэдгийг тэдэнд мэдрүүл.

🌸 Зарим хүүхдүүд хайр, халамжаар дүүрэн гэртээ харьдаггүй. Тиймээс энгийн сайхан сэтгэл нь өөрөө хамгийн том дэмжлэг байж чадна гэдгийг хэлж өг.

✨ Энэ бүхэн ГЭРЭЭС тань эхэлнэ.

#арттерапи #онлайнсургалт #өнгөнийсэтгэлзүй #сэтгэлзүй #сэтгэлханамж #эмэгтэйчүүд #Өөрчлөлт #өөрийгөөхайрла #ХҮҮХЭД

🌿 30+ насны эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүйн хямралыг илрүүлэх өнгөний тест 🌿Тестийн зорилго: 30+ насны эмэгтэйчүүд ажил амьдр...
30/08/2025

🌿 30+ насны эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүйн хямралыг илрүүлэх өнгөний тест 🌿
Тестийн зорилго: 30+ насны эмэгтэйчүүд ажил амьдралын ачаалал зэргээс болж сэтгэл хямралд өртдөг. Доорхи тест таныг сэтгэл хямралд өртсөн эсэхийг тодорхойлоход тус болох магадлалтай.
Заавар:
1. Доорхи өнгөнүүдээс таньд хамгийн түрүүнд таалагдсан өнгийг сонгоно уу.
2. Дараа нь таалагдаагүй өнгийг сонгоно уу.
3. Эцэст нь тухайн өнгөнд өөрийн сэтгэл хөдлөл, бодлыг бичээрэй.😊
📩 Коммент хэсэгт "1" гэж бичин хариугаа чатаар аваарай.

1-р асуулт: Та дараах өнгөнүүдээс хамгийн их таалагдсан өнгөө сонгоно уу?
Улаан
Хөх
Ногоон
Шар
Хар
Ягаан
Саарал

2-р асуулт: Дараах өнгөнүүдээс хамгийн таалагдаагүй өнгөө сонгоно уу?
Улаан
Хөх
Ногоон
Шар
Хар
Ягаан
Саарал

3-р асуулт: Та сонгосон таалагдсан өнгийг хараад ямар сэтгэгдэл төрж байна? (Жишээ нь: тайвшрал, уур, баяр, сэтгэл гутрал гэх мэт)

4-р асуулт: Сонгосон таалагдаагүй өнгө таны сэтгэлд ямар мэдрэмж төрүүлж байна вэ?

#амралтынөдрийнтест #ӨөрийгөөХайрла #онлайнсургалт #сургалт #Сэтгэлзүй #сонжоо #сэтгэлханамж #сэтгэлзүйнтест #сэтгэлгутрал #Сэтгэлханамж #өөрийгөөхайрла

📩 Суралцагч нарын маань сэтгэгдэлээс...
28/08/2025

📩 Суралцагч нарын маань сэтгэгдэлээс...

Address

Ulaanbaatar

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 20:00

Telephone

+97699980535

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Энхжаргал - Көүч, Арт терапист багш posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Энхжаргал - Көүч, Арт терапист багш:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category