Тураах хэрэгсэл, хоргүйжүүлэх - Body health

Тураах хэрэгсэл, хоргүйжүүлэх - Body health Эрүүлжүүлэх хэрэгсэл, йогын оймс Йог бясалгал сургалт хичээл

65см өргөнтэй 185см урт ☆Хэмжээстэй☆халтирдаггүй☆үнэргүй☆хайрдаггүйЙогын мат 95к аас 65к боллоо. 5 өнгөтэй
10/09/2025

65см өргөнтэй 185см урт
☆Хэмжээстэй
☆халтирдаггүй
☆үнэргүй
☆хайрдаггүй
Йогын мат 95к аас 65к боллоо. 5 өнгөтэй

03/09/2025

гэртээ эсвэл тураах салонд ашиглах саун
🌟Хэт улаан туяаны саун буюу манайхны эрүүлжүүлэх аппарат гэж юу вэ? #саун

👍 Уламжлалт саунаас ялгаатай нь хэт улаан туяаны саун нь таны эргэн тойрон дахь агаарыг халаадаггүй. Үүний оронд тэд таны биеийг шууд дулаацуулахын тулд хэт улаан туяаны чийдэнг (цахилгаан соронзон цацраг ашигладаг) ашигладаг.

🏷"Эдгээр саун нь ердийн дулааны оронд хэт улаан туяаны хавтанг ашиглан хүний ​​эдэд амархан нэвтэрч, агаарыг халаахаас өмнө таны биеийг халаадаг" гэж физик эмчилгээний мэргэжилтэнгүүд тайлбарладаг .

☝️Хэт улаан туяаны саун нь ердийн саунаас бага температурт (ихэвчлэн 120˚F-ээс 140˚F хооронд) ажиллах боломжтой бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 150˚F-аас 180˚F хооронд байдаг.
Үйлдвэрлэгчид хэт улаан туяаны саунд дулааны ердөө 20 орчим хувь нь агаарыг халаахад зарцуулдаг бол үлдсэн 80 хувь нь таны биеийг шууд халаадаг гэж мэдэгддэг.

🔻 Хэт улаан туяаны саун ашиглах нь ямар ашиг тустай вэ?

Хэт улаан туяаны саун ашиглахын тус өгөөж нь уламжлалт саунтай адил юм. Үүнд:

✅️илүү сайн унтах

✅️Амралт

✅️хоргүйжүүлэх

✅️Жин хасах

✅️булчингийн өвдөлтөөс ангижрах

✅️үе мөчний үрэвсэл гэх мэт үе мөчний өвдөлтийг намдаах

✅️цэвэр, чанга арьс

✅️цусны эргэлт сайжирсан

✅️архаг ядаргааны синдромтой хүмүүст туслах

Хүмүүс олон зууны турш сауныг янз бүрийн эрүүл мэндийн шалтгаанаар ашиглаж ирсэн.

🌟Ерөнхий эмчилгээний нэг хэсэг болгон хэт улаан туяаны саун ашиглах нь ашиг тустай.

▶️10 хүн дээр хийсэн ​​судалгааг Итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас харвал Хэт улаан туяаны саун нь булчингийн өвдөлтийг бууруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ

Хүч тамирын дасгалын бэлтгэлийн дараа сэргэхэд сайн.
☝️ Нэмж дурдахад энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулж, хөших эсвэл чангалах булчинг сулруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, өөртөө хэрэгтэй цагийг өгдөг.

🏷Хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах вэ?

Олон хүмүүс эрүүл мэндийн клуб, рашаан сувилал, эмчийн өрөөнд хэт улаан туяаны саунд эмчилгээ хийдэг бол зарим нь гэртээ худалдаж аваад хийдэг.
Дараах саун 1 ш үлдсэн байна.

1 САУН
2. 80 СМ ЭВХДЭГ ОР
3. ОРНЫ БҮТЭЭЛЭГ
4. ХАЛДАГ ГУДАС
НИЙТ ҮНЭ 2200К↘️ SALE👉зөвхөн саун+халдаг гудас үнээр 1500к🎁 бүтээлэг + эвхдэг ор бэлэглэнэ.
☎️Утас 80082020

Хэрэв та хэт улаан туяаны саунд орохоор шийдсэн бол тэдгээр нь бүх нийтэд ижил зааварчилгаагүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Та дагаж мөрдөж болох ерөнхий заавар байдаг, гэхдээ эцсийн дүндээ хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах нь танд хамаарна. ☝️Эхлэхдээ анхаарах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

▶️ Ус уух. Та хангалттай ус ууссан эсэхээ шалгаарай
Хэт улаан туяаны саунд орохоос өмнө. Урьдчилан нэг аяга ус ууна, ялангуяа өндөр халуунд мэдрэмтгий ХҮН бол хажуудаа аяга ус тавиарай.

▶️ Температурыг сонгоно уу. дундаж температурыг сонгоорой.
Хэт улаан туяаны саун нь 37˚хэм-ээс 65˚хэм хооронд хэлбэлздэг бөгөөд эхлэгчдэд доод төгсгөлд, харин дээд хэсэгт илүү туршлагатай хэрэглэгчид орвол зүгээр байдаг. Хэрэв та анх удаа орж байвал бол
цаг,/37 хэм-ээс эхэлнэ. Та энэ температурт хэд хэдэн удаа давтаарай.
▶️ Та өндөр температурт хүрэх хүртлээ хэдэн давтамжийн дараа температурыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Онцгой тохиолдолд хэт халалт эсвэл шингэн алдалт зарим хүмүүс тохиолдож болно

☝️ Хэрэв танд цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, эмнэлгийн тусламж авах зэрэг эрүүл мэндийн ямар нэг нөхцөл байгаа бол эмчээс сауныг хэрэглэж болох эсэхийг асуугаарай.

02/10/2024
😮Хаана ч хэрэглэж болох Гэр бүлээрээ хэрэглэх САУН       #саун  #гэрбүлийнсаунХөлсөөр олон хорыг биеэс гадагшлуулж болно...
25/09/2024

😮Хаана ч хэрэглэж болох Гэр бүлээрээ хэрэглэх САУН
#саун #гэрбүлийнсаун
Хөлсөөр олон хорыг биеэс гадагшлуулж болно. 🤔Дулаан цаг айсуй.😥 Өвөлдөө хураасан өөхөө багасгая.🥵 Ядрахгүй жин багасгаж, хураасан өөхний эдүүдийг задлах, эрүүлээр хүссэн галбираа хадгалах гэр бүлийн саун байдаг.
Манайд шинэ саун ирлээ. Малгайтай, гар битүү орох ханцуйтай саунаа аваад 🎁Биеийн эрдэс шинжилгээ хийлгэж 45 төрлийн 500 орчим үзүүлэлтийн талаар өөрийн дэлгэрэнгүй мэдэээллийг авч зөвлөгөө аваарай. 👍Энэ 7 хоногт үргэлжлэх нэмэлт Урамшуулал нь Хаврын улиралд биеэ бүтэн мэдээд авахад хэрэгтэй бөгөөд 👉Квантын соронзон аппарат нь хүний эсийн хөдөлгөөнөөс мэдэээлэл авч гаргах тул маш нарийн үзүүлэлтүүдийг харуулдаг. 🔖 Саунд 10ш ууттай, өөх задлах тостой ирдэг. нэмэлт 🎁Бэлэг 10ш уут бэлэглэнэ.
Холбогдох утас 8002020

ГЭР БҮЛЭЭРЭЭ ХЭРЭГЛЭХ БОЛОМЖТОЙ САУН
🔴Манай эрэлттэй бараа бол хүчил багасдаг саун бөгөөд хэт улаан туяаны вольфрамын утсаар дулаан ялгаруулдаг.Хэт улаан туяаны биед үзүүлэх ашиг тус: Цусны эргэлтийг сайжруулах, үе мөчний өвдөлтийг сайжруулах, автономит мэдрэлийг зохицуулах, арьс арчилгаа, гоо сайхан, цусны эргэлтийг сайжруулах. систем, биомолекулын идэвхийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.



✅️Үнэ 300к-аас энэ 7 хоногийн 🎁Бэлэг 10ш сауны уут+ Оношилгоо👍 бэлэглэнэ, алсын удирдлагатай, бие бүтэн ороод гараа гаргах ханцуйтай, малгайтай, бүтэн онгойх цахилаантай, 🟢бохирдол гарах уут дагалдана. 🟢Өөх задлах тос дагалдана. Эрүүл мэндийн байгууллагууд байнга хэрэглэдэг, баталгаатай материалаар хийгдсэн.
🎈🟢Гэртээ хэрэглэх, цаг хэмнэнэ, үр дүн ач тустай
🎈🟢Илүүдэл өөхнөөс салах зөв арга
♦️Холбогдох утас 80082020, Дэлгэрэнгүй мэдээлэл 1 гэж бичээрэй.

🔻 Хэт улаан туяаны САУН АШИГЛАХ нь ямар АШИГ ТУСТАЙ вэ?
Хэт улаан туяаны саун ашиглахын тус өгөөж нь уламжлалт саунтай адил юм. Үүнд:
✅️илүү сайн унтах
✅️Амралт
✅️хоргүйжүүлэх
✅️Биеийн жинг өөрийн хүссэн хэмжээнд барих
✅️булчингийн өвдөлтөөс ангижрах
✅️үе мөчний үрэвсэл гэх мэт үе мөчний өвдөлтийг намдаах
✅️цэвэр, чанга арьс
✅️цусны эргэлт сайжирсан
✅️архаг ядаргааны синдромтой хүмүүст туслах
Хүмүүс олон зууны турш сауныг янз бүрийн эрүүл мэндийн шалтгаанаар ашиглаж ирсэн.
🌟Ерөнхий эмчилгээний нэг хэсэг болгон хэт улаан туяаны саун ашиглах нь ашиг тустай.
▶️10 хүн дээр хийсэн ​​судалгааг Итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас харвал Хэт улаан туяаны саун нь булчингийн өвдөлтийг бууруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ
Хүч тамирын дасгалын бэлтгэлийн дараа сэргэхэд сайн.
☝️ Нэмж дурдахад энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулж, хөших эсвэл чангалах булчинг сулруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, өөртөө хэрэгтэй цагийг өгдөг. Жин маш сайн хаядаг нь бохирдлыг цэвэрлэж дахин таргалахгүй байх нөхцөл болдог.
🏷Хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах вэ?
Олон хүмүүс эрүүл мэндийн клуб, рашаан сувилал, эмчийн өрөөнд хэт улаан туяаны саунд эмчилгээ хийдэг бол зарим нь гэртээ худалдаж аваад хийдэг. Хэрэв та хэт улаан туяаны саунд орохоор шийдсэн бол тэдгээр нь бүх нийтэд ижил зааварчилгаагүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Та дагаж мөрдөж болох ерөнхий заавар байдаг, гэхдээ эцсийн дүндээ хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах нь танд хамаарна. ☝️Эхлэхдээ анхаарах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
▶️ Ус уух. Та хангалттай ус ууссан эсэхээ шалгаарай
Хэт улаан туяаны саунд орохоос өмнө. Урьдчилан нэг аяга ус ууна, ялангуяа өндөр халуунд мэдрэмтгий ХҮН бол хажуудаа аяга ус тавиарай.
▶️ Температурыг сонгоно уу. дундаж температурыг сонгоорой.
Хэт улаан туяаны саун нь 37˚хэм-ээс 65˚хэм хооронд хэлбэлздэг бөгөөд эхлэгчдэд доод төгсгөлд, харин дээд хэсэгт илүү туршлагатай хэрэглэгчид орвол зүгээр байдаг. Хэрэв та анх удаа орж байвал бол
цаг,/37 хэм-ээс эхэлнэ. Та энэ температурт хэд хэдэн удаа давтаарай.
▶️ Та өндөр температурт хүрэх хүртлээ хэдэн давтамжийн дараа температурыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Онцгой тохиолдолд
хэт халалт (дулаан харвалт, дулааны ядралт) эсвэл шингэн алдалт зарим хүмүүс тохиолдож болно
☝️ Хэрэв танд цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, эмнэлгийн тусламж авах зэрэг эрүүл мэндийн ямар нэг нөхцөл байгаа бол эхлэхээсээ өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
👉Захиалга өгөх утас 80082020, Дэлгэрэнгүй мэдээлэл 1 гэж бичээрэй.
Дэлгүүрийн хаяг СБД-ийн 1 хороо Төв номын сангийн эсрэг талд Бизнес Тауэр 4д 401 тоот

✍️ХАВАНГИЙН ТУХАЙ
Хий хавантай хүмүнийг яаж эдгээх вэ? Хоолоор эдгээх үү?
Их Биет: Энэ нөхдүүд нь нохойн хошууны цай уух ёстой. Энэ нь хий хаванг хөөдөг юм. Зүрх, бөөрний үйл ажиллагааг дэмнэж байдаг. Байнга хэрэглэхэд гэмгүй. Тараг сайн хүртэх хэрэгтэй. Илч тэжээлийг нь бүрэн сайн авахуулдаг юм. Тэгээд бас хаван хөөнө. Өдөрт хоёр аяга тараг, нэг аяга нохойн хошууны цай гэдэг дэглэм барина. Өөр янз бүрийн хоолны нэмэгдэл байхгүй.
Хий хаван нь дэр буруугаас нэг болно. Буруу орон дээр унтаж байгаагаас нэг болно. Хазгай далий суудаг өөрийн зуршлаас нэг болдог. Ийм гурван шалтгаантай. Үүнийгээ залруулчих аваас үүн шиг хурдан турдаг хаван байдаггүй.
Хий хавантай хүмүн хэт зөөлөн юман дээр унтах хэрэггүй. Газар дээр гурав юм уу, дөрвөн давхар эсгий гудас тавиад унтахад бөөрний үйл ажиллагаа тэтгэгдэж, хаван хурдан буух боломжтой. Өглөө сэрээд нэг тараг, унтахынхаа өмнө нэг тараг, үдийн хоолны дараа нэг аяга нохойн хошуу хандмалуугаад хийн дасгал, зүрхний дасгалууд хийвэл үр дүнтэй.

🔖"Уурлах нь уушгинд Гэмтэй
Инээх нь элгэнд Дэмтэй"
"Бухимдал нь ходоодоо иддэг Мунхаглал нь амьдралаа иддэг.
#монголдомчийнсудар

😮Хаана ч хэрэглэж болох Гэр бүлээрээ хэрэглэх САУН       #саун  #гэрбүлийнсаунХөлсөөр олон хорыг биеэс гадагшлуулж болно...
22/08/2024

😮Хаана ч хэрэглэж болох Гэр бүлээрээ хэрэглэх САУН
#саун #гэрбүлийнсаун
Хөлсөөр олон хорыг биеэс гадагшлуулж болно. 🤔Дулаан цаг айсуй.😥 Өвөлдөө хураасан өөхөө багасгая.🥵 Ядрахгүй жин багасгаж, хураасан өөхний эдүүдийг задлах, эрүүлээр хүссэн галбираа хадгалах гэр бүлийн саун байдаг.
Манайд шинэ саун ирлээ. Малгайтай, гар битүү орох ханцуйтай саунаа аваад 🎁Биеийн эрдэс шинжилгээ хийлгэж 45 төрлийн 500 орчим үзүүлэлтийн талаар өөрийн дэлгэрэнгүй мэдэээллийг авч зөвлөгөө аваарай. 👍Энэ 7 хоногт үргэлжлэх нэмэлт Урамшуулал нь Хаврын улиралд биеэ бүтэн мэдээд авахад хэрэгтэй бөгөөд 👉Квантын соронзон аппарат нь хүний эсийн хөдөлгөөнөөс мэдэээлэл авч гаргах тул маш нарийн үзүүлэлтүүдийг харуулдаг. 🔖 Саунд 10ш ууттай, өөх задлах тостой ирдэг. нэмэлт 🎁Бэлэг 10ш уут бэлэглэнэ.
Холбогдох утас 8002020

ГЭР БҮЛЭЭРЭЭ ХЭРЭГЛЭХ БОЛОМЖТОЙ САУН
🔴Манай эрэлттэй бараа бол хүчил багасдаг саун бөгөөд хэт улаан туяаны вольфрамын утсаар дулаан ялгаруулдаг.Хэт улаан туяаны биед үзүүлэх ашиг тус: Цусны эргэлтийг сайжруулах, үе мөчний өвдөлтийг сайжруулах, автономит мэдрэлийг зохицуулах, арьс арчилгаа, гоо сайхан, цусны эргэлтийг сайжруулах. систем, биомолекулын идэвхийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.



✅️Үнэ 300к-аас энэ 7 хоногийн 🎁Бэлэг 10ш сауны уут+ Оношилгоо👍 бэлэглэнэ, алсын удирдлагатай, бие бүтэн ороод гараа гаргах ханцуйтай, малгайтай, бүтэн онгойх цахилаантай, 🟢бохирдол гарах уут дагалдана. 🟢Өөх задлах тос дагалдана. Эрүүл мэндийн байгууллагууд байнга хэрэглэдэг, баталгаатай материалаар хийгдсэн.
🎈🟢Гэртээ хэрэглэх, цаг хэмнэнэ, үр дүн ач тустай
🎈🟢Илүүдэл өөхнөөс салах зөв арга
♦️Холбогдох утас 80082020, Дэлгэрэнгүй мэдээлэл 1 гэж бичээрэй.

🔻 Хэт улаан туяаны САУН АШИГЛАХ нь ямар АШИГ ТУСТАЙ вэ?
Хэт улаан туяаны саун ашиглахын тус өгөөж нь уламжлалт саунтай адил юм. Үүнд:
✅️илүү сайн унтах
✅️Амралт
✅️хоргүйжүүлэх
✅️Биеийн жинг өөрийн хүссэн хэмжээнд барих
✅️булчингийн өвдөлтөөс ангижрах
✅️үе мөчний үрэвсэл гэх мэт үе мөчний өвдөлтийг намдаах
✅️цэвэр, чанга арьс
✅️цусны эргэлт сайжирсан
✅️архаг ядаргааны синдромтой хүмүүст туслах
Хүмүүс олон зууны турш сауныг янз бүрийн эрүүл мэндийн шалтгаанаар ашиглаж ирсэн.
🌟Ерөнхий эмчилгээний нэг хэсэг болгон хэт улаан туяаны саун ашиглах нь ашиг тустай.
▶️10 хүн дээр хийсэн ​​судалгааг Итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас харвал Хэт улаан туяаны саун нь булчингийн өвдөлтийг бууруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ
Хүч тамирын дасгалын бэлтгэлийн дараа сэргэхэд сайн.
☝️ Нэмж дурдахад энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулж, хөших эсвэл чангалах булчинг сулруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, өөртөө хэрэгтэй цагийг өгдөг. Жин маш сайн хаядаг нь бохирдлыг цэвэрлэж дахин таргалахгүй байх нөхцөл болдог.
🏷Хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах вэ?
Олон хүмүүс эрүүл мэндийн клуб, рашаан сувилал, эмчийн өрөөнд хэт улаан туяаны саунд эмчилгээ хийдэг бол зарим нь гэртээ худалдаж аваад хийдэг. Хэрэв та хэт улаан туяаны саунд орохоор шийдсэн бол тэдгээр нь бүх нийтэд ижил зааварчилгаагүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Та дагаж мөрдөж болох ерөнхий заавар байдаг, гэхдээ эцсийн дүндээ хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах нь танд хамаарна. ☝️Эхлэхдээ анхаарах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
▶️ Ус уух. Та хангалттай ус ууссан эсэхээ шалгаарай
Хэт улаан туяаны саунд орохоос өмнө. Урьдчилан нэг аяга ус ууна, ялангуяа өндөр халуунд мэдрэмтгий ХҮН бол хажуудаа аяга ус тавиарай.
▶️ Температурыг сонгоно уу. дундаж температурыг сонгоорой.
Хэт улаан туяаны саун нь 37˚хэм-ээс 65˚хэм хооронд хэлбэлздэг бөгөөд эхлэгчдэд доод төгсгөлд, харин дээд хэсэгт илүү туршлагатай хэрэглэгчид орвол зүгээр байдаг. Хэрэв та анх удаа орж байвал бол
цаг,/37 хэм-ээс эхэлнэ. Та энэ температурт хэд хэдэн удаа давтаарай.
▶️ Та өндөр температурт хүрэх хүртлээ хэдэн давтамжийн дараа температурыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Онцгой тохиолдолд
хэт халалт (дулаан харвалт, дулааны ядралт) эсвэл шингэн алдалт зарим хүмүүс тохиолдож болно
☝️ Хэрэв танд цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, эмнэлгийн тусламж авах зэрэг эрүүл мэндийн ямар нэг нөхцөл байгаа бол эхлэхээсээ өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
👉Захиалга өгөх утас 80082020, Дэлгэрэнгүй мэдээлэл 1 гэж бичээрэй.
Дэлгүүрийн хаяг СБД-ийн 1 хороо Төв номын сангийн эсрэг талд Бизнес Тауэр 4д 401 тоот

✍️ХАВАНГИЙН ТУХАЙ
Хий хавантай хүмүнийг яаж эдгээх вэ? Хоолоор эдгээх үү?
Их Биет: Энэ нөхдүүд нь нохойн хошууны цай уух ёстой. Энэ нь хий хаванг хөөдөг юм. Зүрх, бөөрний үйл ажиллагааг дэмнэж байдаг. Байнга хэрэглэхэд гэмгүй. Тараг сайн хүртэх хэрэгтэй. Илч тэжээлийг нь бүрэн сайн авахуулдаг юм. Тэгээд бас хаван хөөнө. Өдөрт хоёр аяга тараг, нэг аяга нохойн хошууны цай гэдэг дэглэм барина. Өөр янз бүрийн хоолны нэмэгдэл байхгүй.
Хий хаван нь дэр буруугаас нэг болно. Буруу орон дээр унтаж байгаагаас нэг болно. Хазгай далий суудаг өөрийн зуршлаас нэг болдог. Ийм гурван шалтгаантай. Үүнийгээ залруулчих аваас үүн шиг хурдан турдаг хаван байдаггүй.
Хий хавантай хүмүн хэт зөөлөн юман дээр унтах хэрэггүй. Газар дээр гурав юм уу, дөрвөн давхар эсгий гудас тавиад унтахад бөөрний үйл ажиллагаа тэтгэгдэж, хаван хурдан буух боломжтой. Өглөө сэрээд нэг тараг, унтахынхаа өмнө нэг тараг, үдийн хоолны дараа нэг аяга нохойн хошуу хандмалуугаад хийн дасгал, зүрхний дасгалууд хийвэл үр дүнтэй.

🔖"Уурлах нь уушгинд Гэмтэй
Инээх нь элгэнд Дэмтэй"
"Бухимдал нь ходоодоо иддэг Мунхаглал нь амьдралаа иддэг.
#монголдомчийнсудар

НААДМААР ГАРАХ УУ.🎋АЯН ЗАМД, ЖОЛООНЫ АРД Удаан явахад ХҮЗҮҮ СЭЭР, НУРУУ УУЦ ЧИЛЖ ӨВДДӨГ.МАШИНЫ МАССАЖИРТАЙ БАЙХАД "ЗАМД ...
06/07/2024

НААДМААР ГАРАХ УУ.
🎋АЯН ЗАМД, ЖОЛООНЫ АРД Удаан явахад ХҮЗҮҮ СЭЭР, НУРУУ УУЦ ЧИЛЖ ӨВДДӨГ.
МАШИНЫ МАССАЖИРТАЙ БАЙХАД "ЗАМД ГАРЪЯ" - АСУУДАЛГҮЙ, ТАВ ТУХЫГ ХААНА Ч МЭДРҮҮЛНЭ

Замд гарч Удаан машин барих, түгжрэлд жолооны ард нэг байрлалд удаан суух зэрэг бие их чилэхэд санаа зовох хэрэггүй боллоо.
♦️Массаж + халуун компресс нь тав тухтай байдлыг мэдрэх цорын ганц арга зам юм.
- Хүзүүнээс суудлын булчинд хүртэл хүний биёийн загварчлалаар хийгдсэн механик массаж эд эсийг зүүний цэгүүд дээр хийгдэж биеийг сэргээдэг.

♦️Удаан сууж ажилладаг хотын иргэдэд зориулсан массажны зөөлөвч нь та хаана ч, хэзээ ч 15 минут массаж хийж, завгүй ажлаа цэнэглэж, эрч хүчтэй болгож, биеийн болон сэтгэлийн ядаргаагаа зөөлөн тайлах боломжтой.
♦️Хүзүү, мөрний хоёр талдаа 2 багц массажны толгойнууд нь урагш болон урвуу хөдөлгөөнийг хөнгөн ба хүнд хүчээр хослуулан гүн булчингуудыг тайвшруулдаг.

{Уян массажны толгой}

♦️Даралтыг бууруулж, дээд зэргийн тав тухыг хангахын тулд уян массажны толгойг хүзүүнд нэмж өгдөг.
Массажерын ҮНЭ 280К
ЦӨӨН ирсэн байна. Дэлгүүрийн хаягаар ирээд үзэж болно. Хүргэлт хотын төвд үнэгүй, хөдөө орон нутагт унаанд хүргэнэ.
☎️80082020

Дэлгүүрт өөр юу байна?

🎉Массажтай Эмчилгээний гутал өдөр тутам өмсөж байхад соронзон эрчим нэмэгдэж цусны эргэлт сайжирахаас гадна булчинд массаж болж амраадаг. Манайд 2+1 УРАМШУУЛАЛ явагдаж байна
🎉 Саун хөнжил буюу гэр бүлээрээ хэрэглэх саун байна.

Хаана ч хэрэглэх нуруу, хүзүүны МАССАЖИР, САУН, МИНИ ФОТО СТУДИ, ЭВХДЭГ ОРТОЙ ДУГУЙ САУН утас ☎️80082020
22/06/2024

Хаана ч хэрэглэх нуруу, хүзүүны МАССАЖИР, САУН, МИНИ ФОТО СТУДИ, ЭВХДЭГ ОРТОЙ ДУГУЙ САУН
утас ☎️80082020

🌟Хэт улаан туяаны саун  буюу манайхны эрүүлжүүлэх аппарат гэж юу вэ?  #саун👍 Уламжлалт саунаас ялгаатай нь хэт улаан туя...
27/05/2024

🌟Хэт улаан туяаны саун буюу манайхны эрүүлжүүлэх аппарат гэж юу вэ? #саун

👍 Уламжлалт саунаас ялгаатай нь хэт улаан туяаны саун нь таны эргэн тойрон дахь агаарыг халаадаггүй. Үүний оронд тэд таны биеийг шууд дулаацуулахын тулд хэт улаан туяаны чийдэнг (цахилгаан соронзон цацраг ашигладаг) ашигладаг.

🏷"Эдгээр саун нь ердийн дулааны оронд хэт улаан туяаны хавтанг ашиглан хүний ​​эдэд амархан нэвтэрч, агаарыг халаахаас өмнө таны биеийг халаадаг" гэж физик эмчилгээний мэргэжилтэнгүүд тайлбарладаг .

☝️Хэт улаан туяаны саун нь ердийн саунаас бага температурт (ихэвчлэн 120˚F-ээс 140˚F хооронд) ажиллах боломжтой бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 150˚F-аас 180˚F хооронд байдаг.
Үйлдвэрлэгчид хэт улаан туяаны саунд дулааны ердөө 20 орчим хувь нь агаарыг халаахад зарцуулдаг бол үлдсэн 80 хувь нь таны биеийг шууд халаадаг гэж мэдэгддэг.

🔻 Хэт улаан туяаны саун ашиглах нь ямар ашиг тустай вэ?

Хэт улаан туяаны саун ашиглахын тус өгөөж нь уламжлалт саунтай адил юм. Үүнд:

✅️илүү сайн унтах

✅️Амралт

✅️хоргүйжүүлэх

✅️Жин хасах

✅️булчингийн өвдөлтөөс ангижрах

✅️үе мөчний үрэвсэл гэх мэт үе мөчний өвдөлтийг намдаах

✅️цэвэр, чанга арьс

✅️цусны эргэлт сайжирсан

✅️архаг ядаргааны синдромтой хүмүүст туслах

Хүмүүс олон зууны турш сауныг янз бүрийн эрүүл мэндийн шалтгаанаар ашиглаж ирсэн.

🌟Ерөнхий эмчилгээний нэг хэсэг болгон хэт улаан туяаны саун ашиглах нь ашиг тустай.

▶️10 хүн дээр хийсэн ​​судалгааг Итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас харвал Хэт улаан туяаны саун нь булчингийн өвдөлтийг бууруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ

Хүч тамирын дасгалын бэлтгэлийн дараа сэргэхэд сайн.
☝️ Нэмж дурдахад энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулж, хөших эсвэл чангалах булчинг сулруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, өөртөө хэрэгтэй цагийг өгдөг.

🏷Хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах вэ?

Олон хүмүүс эрүүл мэндийн клуб, рашаан сувилал, эмчийн өрөөнд хэт улаан туяаны саунд эмчилгээ хийдэг бол зарим нь гэртээ худалдаж аваад хийдэг.
Дараах саун 1 ш үлдсэн байна.

1 САУН
2. 80 СМ ЭВХДЭГ ОР
3. ОРНЫ БҮТЭЭЛЭГ
4. ХАЛДАГ ГУДАС
НИЙТ ҮНЭ 2200К↘️ SALE👉зөвхөн саун+халдаг гудас үнээр 1500к🎁 бүтээлэг + эвхдэг ор бэлэглэнэ.
☎️Утас 80082020

Хэрэв та хэт улаан туяаны саунд орохоор шийдсэн бол тэдгээр нь бүх нийтэд ижил зааварчилгаагүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Та дагаж мөрдөж болох ерөнхий заавар байдаг, гэхдээ эцсийн дүндээ хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах нь танд хамаарна. ☝️Эхлэхдээ анхаарах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

▶️ Ус уух. Та хангалттай ус ууссан эсэхээ шалгаарай
Хэт улаан туяаны саунд орохоос өмнө. Урьдчилан нэг аяга ус ууна, ялангуяа өндөр халуунд мэдрэмтгий ХҮН бол хажуудаа аяга ус тавиарай.

▶️ Температурыг сонгоно уу. дундаж температурыг сонгоорой.
Хэт улаан туяаны саун нь 37˚хэм-ээс 65˚хэм хооронд хэлбэлздэг бөгөөд эхлэгчдэд доод төгсгөлд, харин дээд хэсэгт илүү туршлагатай хэрэглэгчид орвол зүгээр байдаг. Хэрэв та анх удаа орж байвал бол
цаг,/37 хэм-ээс эхэлнэ. Та энэ температурт хэд хэдэн удаа давтаарай.
▶️ Та өндөр температурт хүрэх хүртлээ хэдэн давтамжийн дараа температурыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Онцгой тохиолдолд хэт халалт эсвэл шингэн алдалт зарим хүмүүс тохиолдож болно

☝️ Хэрэв танд цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, эмнэлгийн тусламж авах зэрэг эрүүл мэндийн ямар нэг нөхцөл байгаа бол эмчээс сауныг хэрэглэж болох эсэхийг асуугаарай.

😮Хаана ч хэрэглэж болох Гэр бүлээрээ хэрэглэх САУН       #саун  #гэрбүлийнсаунХөлсөөр олон хорыг биеэс гадагшлуулж болно...
08/04/2024

😮Хаана ч хэрэглэж болох Гэр бүлээрээ хэрэглэх САУН
#саун #гэрбүлийнсаун
Хөлсөөр олон хорыг биеэс гадагшлуулж болно. 😥 Өөхөө багасгая.🥵 Ядрахгүй жин багасгаж, хураасан өөхний эдүүдийг задлах, эрүүлээр хүссэн галбираа хадгалах гэр бүлийн саун байдаг.
Манайд шинэ саун ирлээ. Малгайтай, гар битүү орох ханцуйтай саунаа аваад 🎁Биеийн эрдэс шинжилгээ хийлгэж 45 төрлийн 500 орчим үзүүлэлтийн талаар өөрийн дэлгэрэнгүй мэдэээллийг авч зөвлөгөө аваарай. 👍Энэ 7 хоногт үргэлжлэх нэмэлт Урамшуулал нь улиралд нэг удаа биеэ бүтэн мэдээд авахад хэрэгтэй бөгөөд 👉Квантын соронзон аппарат нь хүний эсийн хөдөлгөөнөөс мэдэээлэл авч гаргах тул маш нарийн үзүүлэлтүүдийг харуулдаг. 🔖 Саунд 10ш ууттай, өөх задлах тостой ирдэг. нэмэлт 🎁Бэлэг 10ш уут бэлэглэнэ.
Холбогдох утас 8002020

ГЭР БҮЛЭЭРЭЭ ХЭРЭГЛЭХ БОЛОМЖТОЙ САУН
🔴Манай эрэлттэй бараа бол хүчил багасдаг саун бөгөөд хэт улаан туяаны вольфрамын утсаар дулаан ялгаруулдаг.Хэт улаан туяаны биед үзүүлэх ашиг тус: Цусны эргэлтийг сайжруулах, үе мөчний өвдөлтийг сайжруулах, автономит мэдрэлийг зохицуулах, арьс арчилгаа, гоо сайхан, цусны эргэлтийг сайжруулах. систем, биомолекулын идэвхийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.



✅️Үнэ 300к-аас 270к энэ 7 хоногийн 🎁Бэлэг 10ш сауны уут+ Оношилгоо👍 бэлэглэнэ, алсын удирдлагатай, бие бүтэн ороод гараа гаргах ханцуйтай, малгайтай, бүтэн онгойх цахилаантай, 🟢бохирдол гарах уут дагалдана. 🟢Өөх задлах тос дагалдана. Эрүүл мэндийн байгууллагууд байнга хэрэглэдэг, баталгаатай материалаар хийгдсэн.
🎈🟢Гэртээ хэрэглэх, цаг хэмнэнэ, үр дүн ач тустай
🎈🟢Илүүдэл өөхнөөс салах зөв арга
♦️Холбогдох утас 80082020, Дэлгэрэнгүй мэдээлэл 1 гэж бичээрэй.

🔻 Хэт улаан туяаны САУН АШИГЛАХ нь ямар АШИГ ТУСТАЙ вэ?
Хэт улаан туяаны саун ашиглахын тус өгөөж нь уламжлалт саунтай адил юм. Үүнд:
✅️илүү сайн унтах
✅️Амралт
✅️хоргүйжүүлэх
✅️Биеийн жинг өөрийн хүссэн хэмжээнд барих
✅️булчингийн өвдөлтөөс ангижрах
✅️үе мөчний үрэвсэл гэх мэт үе мөчний өвдөлтийг намдаах
✅️цэвэр, чанга арьс
✅️цусны эргэлт сайжирсан
✅️архаг ядаргааны синдромтой хүмүүст туслах
Хүмүүс олон зууны турш сауныг янз бүрийн эрүүл мэндийн шалтгаанаар ашиглаж ирсэн.
🌟Ерөнхий эмчилгээний нэг хэсэг болгон хэт улаан туяаны саун ашиглах нь ашиг тустай.
▶️10 хүн дээр хийсэн ​​судалгааг Итгэмжлэгдсэн эх сурвалжаас харвал Хэт улаан туяаны саун нь булчингийн өвдөлтийг бууруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ
Хүч тамирын дасгалын бэлтгэлийн дараа сэргэхэд сайн.
☝️ Нэмж дурдахад энэ нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулж, хөших эсвэл чангалах булчинг сулруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдааж, өөртөө хэрэгтэй цагийг өгдөг. Жин маш сайн хаядаг нь бохирдлыг цэвэрлэж дахин таргалахгүй байх нөхцөл болдог.
🏷Хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах вэ?
Олон хүмүүс эрүүл мэндийн клуб, рашаан сувилал, эмчийн өрөөнд хэт улаан туяаны саунд эмчилгээ хийдэг бол зарим нь гэртээ худалдаж аваад хийдэг. Хэрэв та хэт улаан туяаны саунд орохоор шийдсэн бол тэдгээр нь бүх нийтэд ижил зааварчилгаагүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Та дагаж мөрдөж болох ерөнхий заавар байдаг, гэхдээ эцсийн дүндээ хэт улаан туяаны сауныг хэрхэн ашиглах нь танд хамаарна. ☝️Эхлэхдээ анхаарах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
▶️ Ус уух. Та хангалттай ус ууссан эсэхээ шалгаарай
Хэт улаан туяаны саунд орохоос өмнө. Урьдчилан нэг аяга ус ууна, ялангуяа өндөр халуунд мэдрэмтгий ХҮН бол хажуудаа аяга ус тавиарай.
▶️ Температурыг сонгоно уу. дундаж температурыг сонгоорой.
Хэт улаан туяаны саун нь 37˚хэм-ээс 65˚хэм хооронд хэлбэлздэг бөгөөд эхлэгчдэд доод төгсгөлд, харин дээд хэсэгт илүү туршлагатай хэрэглэгчид орвол зүгээр байдаг. Хэрэв та анх удаа орж байвал бол
цаг,/37 хэм-ээс эхэлнэ. Та энэ температурт хэд хэдэн удаа давтаарай.
▶️ Та өндөр температурт хүрэх хүртлээ хэдэн давтамжийн дараа температурыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Онцгой тохиолдолд
хэт халалт (дулаан харвалт, дулааны ядралт) эсвэл шингэн алдалт зарим хүмүүс тохиолдож болно
☝️ Хэрэв танд цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, эмнэлгийн тусламж авах зэрэг эрүүл мэндийн ямар нэг нөхцөл байгаа бол эхлэхээсээ өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
👉Захиалга өгөх утас 80082020, Дэлгэрэнгүй мэдээлэл 1 гэж бичээрэй.
Дэлгүүрийн хаяг СБД-ийн 1 хороо Төв номын сангийн эсрэг талд Бизнес Тауэр 4д 401 тоот

✍️ХАВАНГИЙН ТУХАЙ
Хий хавантай хүмүнийг яаж эдгээх вэ? Хоолоор эдгээх үү?
Их Биет: Энэ нөхдүүд нь нохойн хошууны цай уух ёстой. Энэ нь хий хаванг хөөдөг юм. Зүрх, бөөрний үйл ажиллагааг дэмнэж байдаг. Байнга хэрэглэхэд гэмгүй. Тараг сайн хүртэх хэрэгтэй. Илч тэжээлийг нь бүрэн сайн авахуулдаг юм. Тэгээд бас хаван хөөнө. Өдөрт хоёр аяга тараг, нэг аяга нохойн хошууны цай гэдэг дэглэм барина. Өөр янз бүрийн хоолны нэмэгдэл байхгүй.
Хий хаван нь дэр буруугаас нэг болно. Буруу орон дээр унтаж байгаагаас нэг болно. Хазгай далий суудаг өөрийн зуршлаас нэг болдог. Ийм гурван шалтгаантай. Үүнийгээ залруулчих аваас үүн шиг хурдан турдаг хаван байдаггүй.
Хий хавантай хүмүн хэт зөөлөн юман дээр унтах хэрэггүй. Газар дээр гурав юм уу, дөрвөн давхар эсгий гудас тавиад унтахад бөөрний үйл ажиллагаа тэтгэгдэж, хаван хурдан буух боломжтой. Өглөө сэрээд нэг тараг, унтахынхаа өмнө нэг тараг, үдийн хоолны дараа нэг аяга нохойн хошуу хандмалуугаад хийн дасгал, зүрхний дасгалууд хийвэл үр дүнтэй.

🔖"Уурлах нь уушгинд Гэмтэй
Инээх нь элгэнд Дэмтэй"
"Бухимдал нь ходоодоо иддэг Мунхаглал нь амьдралаа иддэг.
#монголдомчийнсудар

Address

БЗД-ийн ХАА-н яамны урд хаан банктай Орчлон комплекс В1 давхарт
Ulaanbaatar
14424

Telephone

+97680082020

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Тураах хэрэгсэл, хоргүйжүүлэх - Body health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Тураах хэрэгсэл, хоргүйжүүлэх - Body health:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category