Сэтгэл зүйч Далай

Сэтгэл зүйч Далай Сэтгэл зүйн эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгөх хуудас

Австралийн сэтгэл зүйн холбооны гишүүн Сэтгэл зүйч Далай та бүхэнд сэтгэл зүйн эрүүл мэндээ хэрхэн хамгаалах, асуудлаа хэрхэн даван туулах талаар мэдээллийг хуваалцаж байна

29/03/2025

Австралид бүтэн цагаар ажилладаг ажлын минь талаар сонсохыг хүсвэл доорх UglyHotMongolians-подкастыг сонсоорой😉Завгүй ба...
06/02/2025

Австралид бүтэн цагаар ажилладаг ажлын минь талаар сонсохыг хүсвэл доорх UglyHotMongolians-подкастыг сонсоорой😉
Завгүй байдаг болхоор Монгол үйлчлүүлэгч авах цаг маш цөөхөн байдаг юм шүү.
Ойлгоорой🙂
Баярлалаа

UglyHot Мэргэжлүүд - Австралид хэрхэн Нийгмийн Ажилтан (Гэр бүлийн зөвлөх) болох вэ? Австрали улсын хамгийн том сайн үйлсийн байгууллага The Smith Family-д “...

Энэхүү асуумжыг авах хүмүүс коммент бичиж үлдээгээрэй.Би чатаар асуумж болон хариултын үнэлгээг явуулах болно #сэтгэлзүй...
17/01/2025

Энэхүү асуумжыг авах хүмүүс коммент бичиж үлдээгээрэй.
Би чатаар асуумж болон хариултын үнэлгээг явуулах болно
#сэтгэлзүй #сэтгэлзүйнболовсрол #сэтгэлзүйнэрүүлмэнд #сэтгэлтүгшилт
#сэтгэлзүйнзөвлөгөө #төрснийдараахүеийнсэтгэлзүй
#жирэмсэнүеийнсэтгэлзүй

Сэтгэлзүйч Далай

Хийж байгаа зүйлдээ ядарч, хийхээс залхаж байгаа бол “түр” завсарлага аваад юунаас болоод, яагаад ийм залхсан мэдрэмж ав...
01/12/2024

Хийж байгаа зүйлдээ ядарч, хийхээс залхаж байгаа бол “түр” завсарлага аваад юунаас болоод, яагаад ийм залхсан мэдрэмж авч байгаа талаарай анзаараад бодоорой😉

Өөрөөсөө ямархуу байгаагаа асуугаад, яагаад ийм мэдрэмжтэй байгаагаа бодоод анзаараад үзээрэй
29/11/2024

Өөрөөсөө ямархуу байгаагаа асуугаад, яагаад ийм мэдрэмжтэй байгаагаа бодоод анзаараад үзээрэй

Та өнөөдөр өөртөө цаг гаргаж чадсан уу?
28/11/2024

Та өнөөдөр өөртөө цаг гаргаж чадсан уу?

Бага насны хүүхдийн сэтгэл түгшил(Child anxiety)Бага насны хүүхдүүд маань ямар нэгэн зүйлээс айх хандлага нилээн байдаг ...
12/01/2024

Бага насны хүүхдийн сэтгэл түгшил
(Child anxiety)

Бага насны хүүхдүүд маань ямар нэгэн зүйлээс айх хандлага нилээн байдаг ба үүний нэг том жишээ бол шүдний эмчид үзүүлэх байдаг. Хүүхэд битгий хэл том хүнд ч эмзэг санагдах энэ сэдвээр сая 2 настай охинтойгоо шүдний эмчид үзүүлсэн өөрийн туршлагаасаа хуваалцаж байна.
Ямар ч насны хүнд сэтгэл түгшил үүсгэх үндсэн шалтгаан нь: үл мэдэгдэх байдал эсвэл тодорхойгүй байдал байдаг.
Хүн ихэвчлэн мэдэхгүй зүйлээсээ айдаг, эмээдэг нь үүнтэй холбоотой. Жишээ нь: та аймшгийн кино үзэж байхдаа хаанаас, юу, хэзээ гарч ирж айлгахыг мэдэхгүй учир айдаг. Тийм үү?

Хүүхдүүд шүдний эмч дээр очиход айх хамгийн том шалтгаан нь Шүдний эмч юу хийх бол?, Шүдний эмнэлэгт юу болох бол? зэрэг энгийн мэдээлэл байхгүйн улмаас “тариа тарьдаг”, “өвтгөдөг” эмч рүү явж байгаа гэж бодон айж, сэтгэл түгшил үүсч эхэлдэг.

Миний охин 2 настай хэрнээ эмчээс айлгүйгээр, шүдний эмнэлгийн орон дээр өөрөө гарч суугаад, амаа онгойлгоод, шүдээ эмчид айх аюулгүйгээр үзүүлсэн юм. Энэ нь би хүүхдээ магтаж байгаа юм биш, харин таны хүүхэд адилхан шүдний эмчээс айлгүй үзүүлэх боломжтой гэдгийг сануулах гэсэн юм.
Охиноо шүдний эмч рүү явахад бэлдсэн зүйлс:
1. Шүдний эмч рүү явах гэж байгаа талаар нөхөртэйгээ хажууд нь ярингаа, “Миний охин шүдээ эмчид харуулна шүү” гэж сануулсан
2. Youtube дээрээс шүдний эмч гэж хэн болох, шүдний эмч бидэнд яаж тусладаг болох, шүдний эмчийн өрөөнд ямар үндсэн багаж хэрэгслүүд байдаг болох, тухайн багажнууд яаж дугардаг талаар 3аас дээш бичлэгийг үзэнгээ, хамт яриад, 2 ахынх нь амыг онгойлгоод, эмч ингэж үздэг гэх мэтчилэн үлгэрлэн үзүүлсэн.
3. Шүдний эмч рүү явахын өмнөх өдөр гэрийнхэндээ бүгдэд нь “охин бид 2 маргааш шүдний эмч рүү явна” гэж зарлаж охиндоо давхар сануулсан.
4. Өглөө босоод шүдээ угааж байхдаа “Хоёулаа одоо шүдний эмч рүү явна, тэнд шүдээ үзүүлнэ” гэх мэтээр яриад, цайгаа ууж байхдаа очих эмнэлгийн гадна хаяг болон дотор тохижилтыг Google map дээрээс хайн өөрт нь харуулж “Ийм шүдний эмнэлэг рүү явна гэж сонирхуулсан.
5. Эмнэлэг явж байхдаа, эмнэлэг дотор үзүүлэх цагаа хүлээж сууж байхдаа ч мөн шүдний эмчийн тухай, шүдээ яагаад үзүүлж байгаа тухай, аль шүд нь ямар байгааг бас өөртэй нь ярилцаж суусан.
За тэгээд энэ бүх бичил яриануудын үр дүнд охин маань шүдний эмчид айлгүйгээр үзүүлээд, насаараа ажилласан шүдний эмч өвөөг гайхширалд оруулаад гарч ирсэн байдаг юм аа😊😊😊

Зөвхөн шүдний эмнэлэг ч биш, гадаа гарахдаа хүртэл хүүхдэдээ богино бөгөөд тодорхой байхаар “хаашаа, юу хийхээр явах, очих газраа хэр удах, буцаад гэртэж хэзээ ирэх” зэрэг жижиг мэдээллүүдийг өгч сурвал эцэг эх бидэнд ч, хүүхдүүдэд ч ойлгомжтой байж, харилцааны үл ойлголцол багасахыг сурч, түүнийгээ хэрэгжүүлэх гэж би бас хичээж байгаа.

“Хувцсаа, гутлаа өмс. Хурдхан гарая” гэж хэлэх үү????

-> -> -> ЭСВЭЛ

“Миний хүү гялс хувцасаа, гутлаа өмсчих. Дэлгүүр орж сүү авах хэрэгтэй байна. Удахгүй гэрт зочин ирнэ”

“Миний хүү гялс хувцсаа, гутлаа өмсчих. Өвөө эмээ нь хүрээд ир гэсэн. Өвөө эмээ рүүгээ явъя”

1-2 өгүүлбэр илүү тайлбарлах нь бяцхан хүүхдүүдийн бүхнийг мэдэх гэсэн “Яагаад?” гэх асуултаас биднийг аврахаас гадна таны хүүхэд бүтэн өгүүлбэрээр ярьж сурахад туслана😅😅😅

#сэтгэлтүгшил
#хүүхдийнсэтгэлтүгшил
#сэтгэлзүй

Address

Ulaanbaatar
13301

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сэтгэл зүйч Далай posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Сэтгэл зүйч Далай:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram