Альфа медикал сэргээн засах төв

01/06/2026

🌸 ЭХ ҮРСИЙН БАЯРЫН МЭНД ХҮРГЭЕ! 🌸

Хүүхэд бүр аз жаргалтай өсөж,
эх бүр элэг бүтэн, амар тайван байж,
гэр бүл бүр хайр, халамжаар дүүрэн байх болтугай.

Та бүхэндээ эрүүл энх, сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе🫰🏻.

25/05/2026

Үе мөчний өвдөлт таны өдөр тутмын хөдөлгөөнд саад болж байна уу? 🦵

✔️ Хэт авиан хяналтад үений тарилга
✔️ Нарийвчлалтай, аюулгүй эмчилгээ
✔️ Өвдөлт бууруулж хөдөлгөөнийг дэмжинэ

Эрт оношлуулж, зөв эмчилгээг сонгоорой ✅✅✅

18/05/2026

🩺Манай эмнэлэг сүүлийн үеийн MRI оношилгоогоор танд хурдан, найдвартай үйлчилж байна.
🏩Дараах СРТ шинжилгээнүүд хийгдэж байна.
📌Толгой
📌Хүзүү, сээр, бүсэлхий нуруу
📌Бүтэн нуруу
📌Үе мөчид
📌Бага аарцаг
📌MRCP цөс, нойр булчирхайн
🗓️ Даваа-Баасан 08:30-20:30 Бямба 09:00-15:00
☎️ 7736-3636
📍25-р эмийн сангийн уулзвараар төмөр замын эмнэлгийн зүүн талаар урагшаа эргээд Баянгол дүүргийн баруун талд

12/05/2026

🌍👩‍⚕️👨‍⚕️Олон улсын сувилагч нарын баярын мэнд хүргэе!

Өвчтөн бүрийн төлөө сэтгэл, тэвчээр, энэрлээрээ гэрэл түгээдэг сувилагч нартаа баярын мэнд хүргэе.👏💐💐

Сэтгэлийн дулаан инээмсэглэлтэй
Сэхээрэл хайрласан алтан гартай
Өвчин зовлонг нимгэлж явдаг
Өргөсөн тангарагтаа үнэнч

Шөнийн жижүүрт нойроо умартан
Шаналсан бүхэнд түшиг нь болдог
Сувилагч таны энэрэх сэтгэл
Сүүдэрт ч гэрэл асааж чаддаг. 💙

#СувилагчНарынБаяр

04/05/2026

30/04/2026

🛏️ Thomas Test (орон дээр шалгах арга)

Thomas test нь түнхний нугалагч булчин (hip flexor), ялангуяа iliopsoas, re**us femoris, TFL (tensor fasciae latae) булчин чангарсан эсэхийг шалгах энгийн тест юм.

🔍 Яаж хийх вэ? (ОРОН ДЭЭР)

1. Орон дээр дээш харж хэвтэнэ (ирмэгт ойрхон байрлана)
2. Нэг хөлөө өвдгөөр нь тэвэрч цээж рүүгээ татна
3. Нөгөө хөлөө орноос доош сул унжуулна

👤 Хэнд хэрэгтэй вэ?
• Нуруу өвддөг хүмүүс
• Удаан суудаг (жолооч, оффис)
• Спорт, фитнесс хийдэг хүмүүс

⚠️ Яагаад чухал вэ?
Түнхний нугалагч булчин чангарвал:
• Нурууны доод хэсэгт ачаалал нэмэгдэнэ
• Бүсэлхий хотойлт (lordosis) ихсэнэ
• Биеийн тэнцвэр алдагдана
• Алхах, гүйх хөдөлгөөнд сөргөөр нөлөөлнө

👉 Өдөр бүр тогтмол хийснээр булчин суллаж, хөдөлгөөн сайжирна!
👉 Эрүүл хөдөлгөөн = Эрүүл бие
☎️7736-3636

24/04/2026

Харвалтын дараа удаан хугацаанд хөдөлгөөнөөс айж, өөрийгөө хязгаарлаж явсан тэрээр манай хөдөлгөөн засалд хамрагдсанаар итгэлээ аажмаар сэргээж эхэлсэн.

Өнөөдөр тэр:
✨ Айдсаа даван гарч
✨ Биеийн хөдөлгөөнөө сайжруулж
✨ Өдөр тутмын амьдралдаа илүү идэвхтэй оролцож байна

Та ч бас эхлэхэд хэзээ ч оройтохгүй. Бид таныг дэмжинэ.
☎️7736-3636

23/04/2026

🏃‍♂️ Улаанбаатар марафонд оролцогчдод зориулсан урамшуулал!

Та энэ жилийн марафонд бэлдэж байна уу?
Тэгвэл бид танд эмчийн үзлэг, оношилгоогоо 20% хүртэлх хөнгөлөлттэй санал болгож байна.

Гүйлтийн бэлтгэлийн үеэр:
🔹 Өвдөг, шагайн үеэр өвдөх
🔹 Булчин чангарч татах зэрэг зовуурь илрээд бэлтгэлээ хийхэд хэцүү байна уу?

Эдгээр нь өмнөх бэртэл гэмтлийн сэдрэл эсвэл гэмтлийн эхний дохио байх боломжтой ⚠️

👉 Хэрвээ танд дээрх зовиурууд илэрч байвал мэргэжлийн эмчид үзүүлж, оношлуулан, зөвлөгөө авч бэлтгэлээ зөв үргэлжлүүлээрэй.

📌 Зөвхөн марафонд оролцогчид
📌 Бүртгүүлсэн бүртгэлээ үзүүлээд хөнгөлөлтөө аваарай.

✨ Та бүхэн марафондоо гэмтэл бэртэлгүй, амжилттай оролцоорой!

23/04/2026

🍃 Улирал солигдож, бие тань амархан ядарч байна уу?
📌Та 135,000-аар эдгээр үйлчилгээг нэг дор авах боломжтой 🤩

Цаг агаарын өөрчлөлт, ажлын ачааллаас шалтгаалан бие сульдах, булчин чилэх, эрч хүч буурах зэрэг зовуурь илрэх нь элбэг байдаг. Ийм үед биеийг бүхэлд нь амрааж, сэргээх нь чухал.

Иймд манай эмнэлэг биеийн ядаргаа тайлах, эрч хүч сэргээх тусгай багц гаргалаа.

Багцад:
✨ Бүтэн биеийн бариа
✨ Халуун чулуун эмчилгээ
✨ Чихний зүү эмчилгээ
✨ Зэс бумба
✨ Ядаргааны дусал

Эдгээр үйлчилгээ нь биеийн чилээ гаргаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, ядаргааг тайлахад дэмжлэг үзүүлнэ.

Ердөө ганц удаа орж, үр дүнг нь мэдрээрэй.
☎️ 7736-3636