Pacification tole

15/12/2022

30/11/2022

Эрүүл өсөлтийн үндэс
Хүүхдийг эрүүл саруул өсгөхөд цагийн хуваарьт 🕛сургах их чухал учраас🍶 хооллох, 😗сэрүүн байлгах, 😴нойрсуулах нь цаг хугацааны дадал суулгаж, анх удаагаа үйл ажиллагаагаа бие даан явуулж байгаа бие махбодь, эрхтэн системийн хэвийн идэвхитэй ажиллах горимд оруулж өгдөг.
Тиймээс хүүхдийг бүр эхний хэд хоногоос нь цагийн хуваарьт дадуулахыг хичээнэ.
Сэрсний дараа хөхүүлж, хэсэг сэрүүн байлгаад унтуулах дарааллыг ой хүртэл нь барих нь зөв.
Тодорхой цагийн хуваарьт дадуулсан хүүхдэд ямар нэг нэмэлт тайвшруулалт: бүүвэйлэх, байнга тэврэх, соска хөхүүлэх онцын шаардлагагүй байдаг.
• Төрсөн цагаас 3⃣ хүртэлх сартай хүүхдийг өдөрт 6⃣↔8⃣удаа хөхүүлэх ба хоорондын зай нь 2⃣↔4⃣цаг байна. (Чөлөөтэй хөхүүлэх үед хэлбэлзэл 2,5-4,5 цаг байна). Хөхүүлэлтийн хооронд хүүхдийн сэрүүн байх цаг нь 1-1,5 цаг. Хүүхэд өдрийн цагт 1,5-2 цагаар өдөрт 4⃣ удаа унтана.
• 3⃣↔6⃣ хүртэлх сартай хүүхдийг өдөрт 6 удаа 3,5 цагийн зайтай хөхүүлнэ. Энэ үед хүүхэд өдрийн цагаар 4 удаа унтах ба хоорондынх нь сэрүүн байх цаг 1,5-2 цаг. 3 хүртэлх сартай хүүхэд хөхөө сайн хөхөөд хооронд нь 3,5 цаг өлсөхгүй байвал бас энэ дэглэмээр байж чаддаг.
• 6⃣➡1⃣0⃣ сартай хүүхдийг 4 цагийн зайтай өдөрт 4 удаа хооллох ба сэрүүн байх хугацаа нь 2-2,5 цаг болж ирнэ. Өдрийн нойрсолт нь 2 цагаар өдөрт 3 удаа шөнийнх 10-11 цаг байна.
• 1⃣0⃣↔1⃣2⃣хүртэлх сартай хүүхдийг 4-4,5 цагийн зайтай 4-5 удаа хооллох ба өдрийн цагаар 2-2,5 цагаар 2 удаа унтах бөгөөд сэрүүн байх хугацаа нь 3-3,5 цаг болж уртсаад шөнөдөө 10-11 цаг унтана.
Тайван нойрсуулах, сэрүүн байх цагийг зохицуулах, зохих дадал суулгахын тулд хүүхдийг тогтмол цагт, тодорхой цагийн зайтай хооллож хэвшүүлэх нь нэн чухал.
Эхний сард өдрийн тодорхой дэглэм барих боломж бага.
Хүүхэд их бага хөхөх, цадсан эсэхээс шалтгаалан хөхүүлэлт хоорондын хугацаа 2,5-4,5 цагийн хооронд хэлбэлзэх ба аажимдаа хүүхдэд “өөрийн” тодорхой хэвшил бий болно.
Тогтмол хооллож сургасан тохиолдолд 2 дахь сарын эхэн гэхэд хөхөх цаг нь дөхөөд ирэхэд өөрөө сэрдэг болно. Тэгээд хооллосны дараа бүрэн сэрж, бүрэн сэрүүн байх хугацаа 40 минутаас 1 цаг хүрэх ба унтахдаа илүү гүн нойрсож чадна.
Ойролцоогоор 4-6 долоо хоногтойгоос буюу (1сартайгаас 1сар хагастай )сэрүүн байх болон нойрсох цагийн хэмнэлд сургах нь зүйтэй.

23/10/2020

Гэдэсний дүүрэнгэ буюу хоолны шингэц удаашрах зовиур нь:

Хөхсөний дараа гулгих

Уйлагнуур тайван бус болох

Яраглах

Янцаглаж дугарах

Бие болон нүүр хөхрөх

Хүй төмбийх

Баас гарахгүй өнжих шинжүүдээр илэрдэг.

Нярай хүүхдэд илчлэг тэжээл, уураг талаасаа хамгийн тохиромжтой нь эхийн сүү байдаг. Амьдралын эхний 5-15 хоногт хөхөө сайн хөхөж чадсан хүүхдүүд гэдэс дүүрэх эрсдэл бага байдаг хэдий ч хүүхэд бүрийн бие физиологи өөр тул гэдэсний нянгийн өсөлт төлжилтөөс хамаарч гэдэс дүүрэх тохиолдол гарч болдог. Тухайн хүүхдийн гэдэс, ходоодны үйл ажиллагаа, энзимийн хөгжил зэргээс хамааран эхийн сүү нь ч байнга өөрчлөгдөж байдаг. Харин 15 хоногтойгоос хойш

хөхүүл эхчүүд хөхөндөө сайн сүү оруулахын тулд сайн гэсэн хүнсний бүтээгдэхүүн бүрийг хэрэглэж эхэлдэг. Энэ нь нярай хүүхдэд зарим тохиолдолд таарахгүй гэдэс, ходоодыг нь амархан хямруулж улмаар гэдсийг дүүргэх эрсдэлтэй. Учир нь хөхүүл эхийн идсэн, уусан зүйл нь сүүгээрээ дамжин хүүхдийнх нь гэдсийг дүүргэж биеийг нь тавгүйтуулдаг байна.

Ээжийн сүүгээр дамжин гэдсийг хамгийн ихээр дүүргэдэг хоол хүнс бол

- Цай, кофе, кола гэх зэрэг кафейны агууламжтай хоол хүнс

- Самар, газрын самар гэх мэт хатаасан бүтээгдэхүүн

- Үнээний сүү

- Шоколад

- Хиам, сосиск, төмсний чипс гэх мэт хүсний орлуулагчтай хүнс зэргийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай

Хүүхдийн гэдэс дүүрсэн эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Та хүүхдийнхээ гэдсийг дүүрсэн үгүйг мэдэхийн тулд гарныхаа долоовор, дунд хуруу хоёроо гэдсэн дээр нь тавиад нөгөө гарныхаа долоовор, дунд хуруугаараа зөөлхөн тогшоорой. Хөндий түг түг гэж дугарч байвал таны хүүхдийн гэдэс дүүрсэн байна гэсэн үг. Мөн хүүхэд тань зовиурлаж, уурлан уйлах шинж тэмдэг илрэх болно. Баахдаа хүчтэй дүлж бааж гэдэсний судсууд тодорч харагдаж байвал гэдэс нь дүүрсэн байж болзошгүй юм.

Хүүхдийн гэдэс дүүрвэл ямар арга хэмжээ авах вэ?

1. Хэрхрүүлэх. Хүүхдээ хооллосных нь дараа заавал босоо байрлалд өргөж хэсэг байлгаж нурууг илж өгөөрэй. .Хэсэг удааны дараа сүүгээ ууж байхдаа залгисан хий нь амаар нь гарах болно. Манай ээжүүдэд хүүхдээ хооллосныхоо дараа шууд хэвтүүлдэг нэг алдаа ажиглагддаг. Энэ нь маш буруу юм шүү. Учир нь хүүхэд хөхөө хөхөж байхдаа, угжаараа сүүгээрээ ууж байхдаа амаараа хий их, бага хэмжээгээр залгидаг. Залгисан хий нь хуримтлагдаад улмаар гэдэс нь дүүрч хатуурч зовиуртай болдог.

2. Баадагнах. Өлгийг задлах хувцасыг тайлах үед гэдсийг дааруулахгүйн тулд дулаан ороож өгнө.

3. Массажлах. Хүүхдийн гэдэсний дүүрэнгэ арилгадаг массаж байдаг. Та 2 гарын алгандаа сүүлний тос юм уу шар тос халааж байгаад хүүхдийнхээ гэдсийг нар зөв тойруулах маягаар 10 минут орчим илж өгөөрэй. Мөн ингэж илсэнийхээ дараа гэдсийг нь баадагнахаа мартуузай. Өдөрт 4-5 удаа ингэж илээд байвал гэдэс нь аяандаа зөөлөрч, хий нь гарах болно.

4. Унгуулах. Унгуулах замаар хийг гаргадаг дасгалууд байдаг. Эдгээр дасгалуудыг нярайгаа 15 хоногтой болсноос хойш хийлгэнэ.

v Хөхүүл дэр болон зузаан алчуурыг нугалж бэлтгэн дугираг зуувин байдалд оруулан түүн дээрээ хүүхдээ та доош нь харуулж хэвтүүлэхэд бөгс нь ялигүй өргөгдөх байрлалд орно. Энэ байрлалаар 1-3 минут хэвтүүлнэ.

v Хүүхдээ дээш нь харуулж хэвтүүлээд 2 хөлний улнаас нь бариад хэвлий рүү нь зөөлхөн шахах маягаар нааш цааш нь болгоод үзээрэй.

v Дасгалын бөмбөлөг дээр хүүхдээ та доош нь харуулж хэвтүүлээд зөөлхөн ойлгох , урагш хойш зөөлөн хөдөлгөх нь бас гэдсэнд хуримтлагдаад дээш гарч /хэхрүүлж / чадахгүй байгаа хийг доош хөөж унгуулан гэдсийг хөнгөлдөг.

09/10/2020

Өглөөний мэнд! Ээж нартаа сонирхуулахад айл бүрийн хөргөгчинд байж байх хэрэгтэй нэгэн бүтээгдэхүүн ороод ирсэн байна шүү. Ойр ойрхон бөөлжиж гүйлгэн шингэн алдаж байгаа бяцхануудад алдсан шинэгэнээ нөхөх зорилгоор хросол уулгах хүндрэлтэй байдаг билээ. Эмч нар ч нэг дор их уулгаж болохгүй шимж уулга гэдэг тэгвэл бүх насны хүүхдэд уулгахад тохиромжтой хөлдөөж, мөхөөлдөс болгон долоолгож шингэнг шимэх замаар нөхөх боломжтой ийм амтлаг гелен хросолыг Тимус Фарма оруулж иржээ. Заавал шингэн алдаж байгаа гэлтгүй хавар намрын улирлын чанартай өвчлөл ханиад томууны үед хүүхдүүд маань дархлаа суларч ядарч сульддаг тул энэхүү эрдсийн бэлдмэлийг уулгаж байх шаардлагатай байдаг.

29/09/2020

10 сарын 1 нээс эхлэх сургалтандаа бүртгэл авч бна. Доорх пэйжийн Шинэхэн ээж 10 группд хүсэлтээ илгээнэ.

29/09/2020

10 сарын 1 нээс эхлэх сургалтандаа бүртгэл авч бна. Пэйжийн Шинэхэн ээж 10 группд хүсэлтээ илгээнэ.