Дооёо Да

12/06/2025

Some old pics to share with my friends 😍😍😍

12/06/2025

Хүний шим тэжээлийн хэрэгцээний пирамид

Бидэнд зарим шим тэжээл нь бусдаас илүү хэрэгтэй байдаг! Зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодисын жагсаалтыг гаргалаа: хэрэгцээний хувьд дороос дээшээ байршуулсан. Зураган дээрээс харж болно.

P.S. Анхааруулах нь: энэхүү мэдээлэл шинжлэх ухааны судалгаанд үндэслэсэн боловч хүний биеийн онцлог, дутагдаж байгаа витамин, эрдэс бодисноос үйл хамаардаг шүү, шинжилгээндээ жилд 1-2 удаа заавал хамрагдаарай.

Бодит байдал дээр биеийн процессууд болон бие болгонд дутагдаж байгаагаас хамаарч мөн шим тэжээлүүд нь бие биентэйгээ харилцан хоршихоос хамаардаг шүү.

Пирамид дотор бол “чухлаар”-нь биш, харин “биохимийн урвалд оролцох хэмжээ”-ээр байрлуулсан шүү.

24/04/2025

14 хоногийн 🌹Beauty Marathon🌹дууслаа! Үр дүн:
🌷Нүүрний минь ерөнхий өнгө зассан байна
🌷Маш гоё чийгшилтэй булбарай болсон байна
🌷Хамар уруулын булдог үрчлээ чангарч багассан байна
🌷Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнд сэтгэл ханамж 100%
Хавар болж гоо сайхандаа нэг 14хоног анхаарах хүмүүс байвал хандаарай 😍😍😍

08/04/2025

Beauty Marathon
14 хоног эхэллээ! Дуусаад
before/after хийнээ!

28/03/2025

ЭМЧ

Зүүдний юм шиг цагаан нөмрөгтэй
Зүс хуар ижилхэн дагинас
Зүрх сэтгэлдээ бүхнийг аврахаар
Зориг шулуудсан эмч охид

Өргөсөн тангаргадаа үнэнч зүтгэж
Өдөр шөнөгүй жижүүрлэн суусан
Өрөөл бусдын авралын тэнгэр
Өр нимгэн эмч охид

Анагаахын анги, курсын болон хамтран ажилладаг эмч нартаа эмч нарын баярын мэнд хүргэе!!
2025.03.28

21/03/2025

💙💛 3-р сарын 21 - Дэлхийн Дауны өдөр 💙💛
Дауны хам шинж нь өвчин биш, төрөлхийн онцлог.

Өнөөдөр бид Дауны хам шинжтэй хүмүүсийн эрхийг хамгаалах, амьдралын чанарыг сайжруулахын төлөө дуу хоолойгоо нэгтгэж байна.

Нийгмээ илүү ойлгож, ээлтэй орчинг бий болгоцгооё!

#даун copy

15/03/2025

Хүний биед эрдэс бодис дутагдвал ямар шинж тэмдэг илрэх бэ⁉️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

20/02/2025

Энэ үнэхээр цэгцлэх шаардлагатай том ажил байсан!!
Одоо л нэг цэгцэндээ орох нь дээ!

17/02/2025

Нэмэлт орлого! хэн өгөхүү хэн ч өгөхгүй! Дагаад их юм сурдын бна! Олон танилтай болдын бна! Хүний эрүүл аз жаргалтай амьдрах ухаан л бас заалаа! Эерэг зөв энергитэй, эгогоо кирмандаа хийсэн хүмүүс л орчин тойронд хэрэгтэй!

06/02/2025

Өнөөдөр 159-р дунд сургуулийн 50-иад багш ажилчдад Эрүүл мэндийн зөвлөгөө, боловсрол, мэдээлэл өглөө!
Зарим багш нар маань ажлын нөхцлөөсөө шантраад л байдаг бололтой 😢
Ачаалалтай ажилдагч эрүүл мэнд чухал шүү! Эрүүл энхийг хүсэе бага ч атугай нэмэр болсон бхаа🙏🙏🙏

05/02/2025

Хумсны гелэн будаг Хортой хавдар үүсгэдэг үү?
Дэлхийн хавдрын өдөр 2025.02.04

03/02/2025