LOTUS YOGA

10/04/2026

10/04/2026

📣 Агаарын иогийн багш бэлтгэх 20 цагийн сургалт

ЛОТУС ИОГИЙН СУРГУУЛЬ

✨ 11 жилийн туршлагатай, тасралтгүй багш бэлтгэдэг Монголын тэргүүлэх иогийн сургалтын төв — Лотус иогийн сургууль таныг Агаарын иогийн багш болох цоо шинэ 20 цагийн сургалтандаа урьж байна!

🧘‍♀️ Энэ сургалт хэнд зориулагдсан бэ?

Иогийн багш нар мэргэжил дээшлүүлэх зорилготой

Шинэ чиглэлээр хичээл заахыг хүссэн иогийн багш нар

Хоббигоо мэргэжил болгон хөгжүүлэхийг хүссэн бүх хүн

Хэрэв та Олон улсын иогийн холбооны Yoga aliiance-д бүртгэлтэй бол ,мэргэжил дээшлүүлсэн 20 цагийн кредит цуглуулах боломжтой

🎓 Сургалтын онцлог:

✔️ Монголдоо анхдагчдын нэг 11 жил тасралтгүй багш бэлтгэсэн туршлагатай хамт олон

✔️ Агаарын иогийн үндсэн техник, аюулгүй байдлын зааварчилгаа

✔️ Дасгалын бүтэц, урсгал хичээл бэлтгэх арга зүй

✔️ Сурагчийг үнэлэх, заах арга барил

✔️ Студи нээх болон багшлах зөвлөмж

✔️ Сургалт амжилттай төгсөгчдөд сертификат олгоно

Сургалтын хуваарь :

04 сарын 13,15,17,18-нд
13:00-18:30 хүртэл

⏱ Сургалтын багц: 20 цаг

Онол + практик хичээл хосолсон эрчимжүүлсэн сургалт

Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

📞 Холбоо барих

☎️ 7711-3038
☎️ 9801-4110
📧 info@lotusyoga.mn
#хөгжлийн

08/04/2026

🌿 ДОТООД ОРОН ЗАЙГАА НЭЭХ АЯЛАЛД УРЬЖ БАЙНА 🌿

🎶 Хэл хуур • Бие биелгээ • Sonic Meditation
Өдөр тутмын стресс, ядаргаанаас түр холдож
өөрийн дотоод ертөнцтэй холбогдох цаг ирлээ…
✨ Энэ удаагийн хөтөлбөрөөр:
• Хэл хуурын эгшгээр эрчим хүчээ сэргээнэ
• Бие биелгээгээр биеэ чөлөөлж, мэдрэмжээ нээнэ
• Sonic meditation-оор гүн тайвшралд хүрнэ
🌙 Та юу мэдрэх вэ?
– Сэтгэл тайвширна
– Биеийн хөшүүн байдал суларна
– Энерги тэнцвэржинэ
– Дотоод төвлөрөл нэмэгдэнэ
👣 Туршлага шаардахгүй – хүн бүрт нээлттэй
🕊 Өөртөө цаг гаргахыг хүссэн хүн бүрт зориулав

🗓 Огноо: 4 сарын 11

⏰ Цаг: 11:30-12:30 хүртэл

🎟 Суудал хязгаартай – урьдчилан бүртгүүлээрэй
📩 Бүртгэл: 50,000₮

05/04/2026

Ханш нээсэн хаврын хоргүйжүүлэх хөтөлбөр...

#хоргүйжүүлэх #хөтөлбөр

05/04/2026

Ханш нээсэн хаврын цэвэрлэгээний хөтөлбөрөөс ...

#хаврын #бие #сэтгэлийн #хоргүйжүүлэх #цэвэрлэгээ #монгол #ахуй #4улиралд #тохирох #туршлагатай #иога #багш

04/04/2026

Шинэ сард өглөөний 06:30, 07:00 ,08:00,12:00 цагуудад шинэ анги зарлагдаж байна .
7 хоногт 3 удаа -220,000₮
7 хоногт 2 удаа-180,000₮

Холбоо барих : 9801-4110, 7711-3038
#биебялдар #агаарыниога #Агаарын #иога #багш #бэлтгэх #Сургалт

03/04/2026

🧘‍♀️ Хүүхдийн БИЕ ДААЛТЫН 7 ХОНОГИЙН ИОГ ШИНЭ АНГИ

🪂 Өсвөр насны хүүхдүүдэд зориулсан бие бялдарын хөгжил , анхаарал төвлөрөл ,амралт ,тайвширал зөв амьсгал,дасгал хөдөлгөөнийг агаарын иогтой хослуулсан анги :

Даваа, Лхагва,Баасан гаригт 14:00-15:00 цаг
Мягмар, Пүрэв гаригт 11:00 -12:00 цаг

📍 Хаяг: Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )
📲 Бүртгүүлэх: 9801-4110, 7711-3038

📌 Суудлын тоо хязгаартай тул амжиж бүртгүүлээрэй!

#агаарыниога #биебялдар #өсөлт

31/03/2026

Ханш нээх өдөр нь хаврын дунд сард тохиодог, байгаль дэлхий сэрж, урин цаг ирж буйг илэрхийлдэг билэгт сайн өдөр юм. Энэ өдөр хөрс гэсэж, үндэс соёолж, ичсэн амьтад гардаг бөгөөд монголчууд буян хураах, дээдэстээ өргөл өргөх, гэр орноо цэвэрлэх зэрэгт билгэшээн тэмдэглэдэг.

💲ТӨЛБӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ

✔️Анхан шат 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮
✔️Ахмадын иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 120,000₮
✔️Жирэмсний иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮
✔️Ахисан шат/пилатес 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✔️Амралтын өдрийн иог 7 хоногт 2 удаа сард 8 удаа 140,000₮
✔️Агаарын иог анхан,дунд 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✔️Нурууны иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✅Хэл хуур & Бие биелгээтэй иог 1 удаа 50,000
✅Нөхөн сэргээх иог 4 удаа 100,000₮
✅Sound healing иог 1 удаа 30,000₮
🧘‍♀️Иогийн гайхамшигт бид таныг хөтөлье.
🕑 Төв салбарын ЦАГИЙН ХУВААРИЙГ танилцуулж байна.
------------------------------------------
Холбоо барих утас: 7711-3038, 9801-4110
📨info@lotusyoga.mn
🌍lotusyoga.mn
• Онцлог хөтөлбөрүүд
• Чадварлаг багш нар
• Тав тухтай орчин
• Уян хатан цагийн хуваарийг танд зориулна.

LOTUS YOGA 🧘‍♀️ Get inspired🏷️🧾🧑‍💼

30/03/2026

🧘‍♀️ Хүүхдийн БИЕ ДААЛТЫН 7 ХОНОГИЙН ИОГ ШИНЭ АНГИ

🪂 9-14 насны хүүхдүүдэд зориулсан анхаарал төвлөрөл ,амралт ,тайвширал зөв амьсгал,дасгал хөдөлгөөнийг агаарын иогтой хослуулсан анги :

Даваа, Лхагва,Баасан гаригт 14:00-15:00 цаг
Мягмар, Пүрэв гаригт 11:00 -12:00 цаг

🪂 5-12 насны хүүхдүүдэд зориулсан хөгжилтэй, аюулгүй, урам зоригтой орчинд

🤸‍♂️ Уян хатан байдал, төвлөрөл, бие бялдрын хөгжилд

🎈 Агаарын даавуун дээгүүр тоглож, иогийн суурь хөдөлгөөнүүдийг сурна!

БЯМБА,НЯМ гаригт 10:30 -11:30 цаг
9
📍 Хаяг: Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )
📲 Бүртгүүлэх: 9801-4110, 7711-3038

📌 Суудлын тоо хязгаартай тул амжиж бүртгүүлээрэй!

#агаарыниога #биебялдар #өсөлт