LOTUS YOGA

10/05/2026

04/05/2026

Тавдугаар сар нь хаврын улирлын төгсгөл, зуны эхлэл бөгөөд байгаль дэлхий бүрэн сэргэж, дулаардаг, Тиймээс хаврын адаг сарын ДЕТОКСтой хөтөлбөрөө үргэлжлүүлж биеэ эрүүлжүүлэх боломжтой учир БИЕ-СЭТГЭЛ-ОЮУНАА тэнцвэржүүлэх аялалаа эхлүүлцгээе🧘‍♀️

💲ТӨЛБӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ

✔️Анхан шат 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮
✔️Ахмадын иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 120,000₮
✔️Жирэмсний иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮
✔️Ахисан шат/пилатес 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✔️Амралтын өдрийн иог 7 хоногт 2 удаа сард 8 удаа 140,000₮
✔️Агаарын иог анхан,дунд 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✔️Нурууны иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✅Хэл хуур & Бие биелгээтэй иог 1 удаа 50,000
✅Нөхөн сэргээх иог 4 удаа 100,000₮
✅Sound healing иог 1 удаа 30,000₮
🧘‍♀️Иогийн гайхамшигт бид таныг хөтөлье.
🕑 Төв салбарын ЦАГИЙН ХУВААРИЙГ танилцуулж байна.
------------------------------------------
Холбоо барих утас: 7711-3038, 9801-4110
📨info@lotusyoga.mn
🌍lotusyoga.mn
• Онцлог хөтөлбөрүүд
• Чадварлаг багш нар
• Тав тухтай орчин
• Уян хатан цагийн хуваарийг танд зориулна.

LOTUS YOGA 🧘‍♀️ Get inspired🏷️🧾🧑‍💼

04/05/2026

"Монголын Иогийн Фестиваль 2026" тун удахгүй...

Эрүүл амьдралын дадлыг эрхэмлэж, Дотоод амгаланг чухалчилдаг өөрийгөө илүүтэй таньж, ойлгохоор Зорилго, Ухамсар, Тэмүүлэлтэй хүмүүсийн туршлага солилцож, сэргэх, хамтдаа хөгжилдөх мөч ойртлоо.

Хаана: BlueSky Tower&Hotel
Хэзээ: 2026.05.16/17
Холбогдох утас: 95003588, 99995579

Зохион байгуулагч: Монголын Иогчдын Холбоо - Mongolian Yoga Federation
Дэмжигч байгууллага:
Эрүүл Монгол хүн хөдөлгөөн
Биеийн тамир, спортын улсын хороо
Ministry of Ayush, Government of India
India in Mongolia (Embassy of India, Ulaanbaatar)
Алтан ивээн тэтгэгч :
MOIL брэнд
Bonaqua Mongolia
Мөнгөн ивээн тэтгэгч:
AUM School of Yoga - АУМ иогийн сургууль
САЙН
SmartMed Mongolia
Choijin Lama Temple Museum/Чойжин Ламын Сүм Музей

04/05/2026

"Монголын Иогийн Фестиваль 2026"-д урьж байна.

Хурдацтай, завгүй амьдралын өрнөл дунд түрхэн амс хийх
Шинэ мэдрэмжээр өөрийгөө цэнэглэх, стрессээс буруулж Дотоод амгалангаа олох, Өөрийгөө сонсох орон зай Танд хэрэгтэй юу? Тийм бол манай фестиваль танд зориулагдсан

- Монгол болон Гадаад туршлагатай багш нар
- Сонирхолтой хичээл, воркшопууд
- Эрч хүч, шинэ мэдрэмж, туршлага
- Эерэг хүрээлэл таныг хүлээж байна

Хаана: BlueSky Tower&Hotel
Хэзээ: 2026.05.16/17
Холбогдох утас: 95003588, 99995579

Зохион байгуулагч: Монголын Иогчдын Холбоо
Дэмжигч байгууллага:
Эрүүл Монгол хүн хөдөлгөөн
Биеийн тамир, спортын улсын хороо
Ministry of Ayush, Government of India
India in Mongolia (Embassy of India, Ulaanbaatar)
Алтан ивээн тэтгэгч:
Bonaqua Mongolia
MOIL брэнд
Мөнгөн ивээн тэтгэгч:
AUM School of Yoga - АУМ иогийн сургууль
САЙН
SmartMed Mongolia

02/05/2026

28/04/2026

🧘‍♀️ ОЛОН УЛСАД ХҮЛЭЭН ЗӨВШӨӨРӨГДӨХ 200 ЦАГИЙН ИОГИЙН БАГШИЙН СУРГАЛТ 🧘‍♂️

!! 3 ХОНОГ ҮЛДЛЭЭ!!

Иогийг илүү гүнзгий түвшинд суралцаж, олон улсад багшлах эрхтэй боломж нээгдлээ ✨

🌍 Энэхүү 200 цагийн сургалт нь
олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу явагдана.

📚 Сургалтын хөтөлбөр:
* Иогийн философи, түүх
* Асана (байрлал) ба зөв заах арга
* Амьсгалын дасгал (Pranayama)
* Бясалгал, оюун төвлөрөл
* Анатоми, аюулгүй дадал
* Багшлах ур чадвар, практик
* Иогийн багшийн ёс зүй
* #Винияаса #аштанга иогийн анхан шатны ангид заагдах асана, амьсгалын техник,анхаарал төвлөрүүлэх техникийг хэрхэн хэрэглэх,бусдад заах арга барил

🌱 Иогт дуртай, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүссэн хүн бүрт нээлттэй!

🧾 Сургалтаа амжилттай төгссөнөөр олон улсад хүчинтэй сертификат олгоно.

📅 Эхлэх огноо: 2026.05.11 - 2026.06.08хүртэл (4долоо хоног)

#Сургалтын цагийн хуваарь:
12:00-13:30 Асана буюу иогийн дасгал
13:40-14:40 Асана заах арга барил
14:50-15:50 Мэдлэг,онолын хичээл
15:50-17:00 Онол,заах арга барилын хичээл

#АЖЛЫН5ӨДӨР #амралтын 1 өдөр


📍 #Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

📩 #Бүртгэл, дэлгэрэнгүй мэдээлэл: 9801-4110, 7711-3038

Сургалтын мэдээлэл авахыг хүсвэл “1” гэж бичээрэй.

#иогийнбагшбэлтгэх200цаг
#иогбясалгал
#ЧАДВАР
#БАГШБЭЛТГЭХ200ЦАГ
#Чадварлаг #хамт #олон #мэрэгжилийн #БОЛОМЖ #Сургууль
#олон #улсад #заах #эрхтэй #сургууль



✨ Иогийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгоод зогсохгүй, мэргэжил болгож, дэлхийд хүргэх алхмаа өнөөдөр эхлүүлээрэй.

27/04/2026

Тавдугаар сар нь хаврын улирлын төгсгөл, зуны эхлэл бөгөөд байгаль дэлхий бүрэн сэргэж, дулаардаг, Тиймээс хаврын адаг сарын ДЕТОКСтой хөтөлбөрөө үргэлжлүүлж биеэ эрүүлжүүлэх боломжтой учир БИЕ-СЭТГЭЛ-ОЮУНАА тэнцвэржүүлэх аялалаа эхлүүлцгээе🧘‍♀️

💲ТӨЛБӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ

✔️Анхан шат 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮
✔️Ахмадын иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 120,000₮
✔️Жирэмсний иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮
✔️Ахисан шат/пилатес 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✔️Амралтын өдрийн иог 7 хоногт 2 удаа сард 8 удаа 140,000₮
✔️Агаарын иог анхан,дунд 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✔️Нурууны иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✅Хэл хуур & Бие биелгээтэй иог 1 удаа 50,000
✅Нөхөн сэргээх иог 4 удаа 100,000₮
✅Sound healing иог 1 удаа 30,000₮
🧘‍♀️Иогийн гайхамшигт бид таныг хөтөлье.
🕑 Төв салбарын ЦАГИЙН ХУВААРИЙГ танилцуулж байна.
------------------------------------------
Холбоо барих утас: 7711-3038, 9801-4110
📨info@lotusyoga.mn
🌍lotusyoga.mn
• Онцлог хөтөлбөрүүд
• Чадварлаг багш нар
• Тав тухтай орчин
• Уян хатан цагийн хуваарийг танд зориулна.

LOTUS YOGA 🧘‍♀️ Get inspired🏷️🧾🧑‍💼

24/04/2026

"Монголын Иогийн Фестиваль 2026"-д урьж байна.

Хурдацтай, завгүй амьдралын өрнөл дунд түрхэн амс хийх
Шинэ мэдрэмжээр өөрийгөө цэнэглэх, стрессээс буруулж Дотоод амгалангаа олох, Өөрийгөө сонсох орон зай Танд хэрэгтэй юу? Тийм бол манай фестиваль танд зориулагдсан

- Монгол болон Гадаад туршлагатай багш нар
- Сонирхолтой хичээл, воркшопууд
- Эрч хүч, шинэ мэдрэмж, туршлага
- Эерэг хүрээлэл таныг хүлээж байна

Хаана: BlueSky Tower&Hotel
Хэзээ: 2026.05.16/17

22/04/2026

🌿 ДОТООД ОРОН ЗАЙГАА НЭЭХ АЯЛАЛД УРЬЖ БАЙНА 🌿
🎶 Хэл хуур • Бие биелгээ • Sonic Meditation
Өдөр тутмын стресс, ядаргаанаас түр холдож
өөрийн дотоод ертөнцтэй холбогдох цаг ирлээ…
✨ Энэ удаагийн хөтөлбөрөөр:
• Хэл хуурын эгшгээр эрчим хүчээ сэргээнэ
• Бие биелгээгээр биеэ чөлөөлж, мэдрэмжээ нээнэ
• Sonic meditation-оор гүн тайвшралд хүрнэ
🌙 Та юу мэдрэх вэ?
– Сэтгэл тайвширна
– Биеийн хөшүүн байдал суларна
– Энерги тэнцвэржинэ
– Дотоод төвлөрөл нэмэгдэнэ
👣 Туршлага шаардахгүй – хүн бүрт нээлттэй
🕊 Өөртөө цаг гаргахыг хүссэн хүн бүрт зориулав.

📍 Хаяг: Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )
📲 Бүртгүүлэх: 9801-4110, 7711-3038

🗓 04-р сарын 25 нд , Бямба гариг бүр
⏰ Цаг: 12:00-13:00 хүртэл
Төлбөр : 35,000₮
🎟 Суудал хязгаартай – урьдчилан бүртгүүлээрэй! НАМАСТЕ

#хэлхуур #уламжлалт #Иога #аялал

19/04/2026

🧘‍♀️ ИОГИЙН БАГШИЙН СУРГАЛТ

🌏 Олон улсад багшлах эрхтэй
Иогийн гүн мэдлэг, аюулгүй заах арга зүйг эзэмшиж, дотооддоо болон олон улсад багшлах эрхтэй болох боломж.

🌿 Сургалтын зорилго
Иогийг зөв, ёс зүйтэй, аюулгүй заах чадвартай мэргэжлийн иогийн багш бэлтгэх.

📚 СУРГАЛТЫН АГУУЛГА
-Иогийн философи, үндэс
-Асана (биеийн байрлал) – зөв гүйцэтгэл,зааж засах
-Пранаяма (амьсгалын техник)
-Бясалгал, төвлөрөл
-Анатоми, гэмтэл бэртлээс сэргийлэх ,бие физилогоо ойлгох
-Хичээлийн төлөвлөгөө, заах арга зүй
-Багшийн ёс зүй

🎓 СУРГАЛТ ДУУСААД:
Олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн сертификат
Онлайн болон танхимаар иог заах эрх
Өөрийн иогийн хичээл, төвөө нээх боломж
Насан туршийн хөгжих мэргэжлийн суурь

👤 ХЭН ХАМРАГДАХ ВЭ?
Иогоор эхлэн суралцагч болон тогтмол хичээллэдэг хүмүүс
Ирээдүйд иогийн багш болох хүсэлтэй
Эрүүл мэнд, бясалгал, ухамсрын хөгжил сонирхогчид
(Анхан шат байж болно)

🗓 ДЭЛГЭРЭНГҮЙ МЭДЭЭЛЭЛ
Хэлбэр: Онлайн / Танхим / Хосолсон
Хугацаа: 2026 оны 05-р сарын 05 - аас 06-р сарын 27 хүртэл
Хугацаа: 2026 оны 05 сарын 11нээс 06 сарын 8 хүртэл

Цаг : 11:30 - 16:30 мин үргэлжилнэ.

📌 Бүртгэлийн тоо хязгаартай.

Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

📞 Холбоо барих

☎️ 7711-3038
☎️ 9801-4110
📧 info@lotusyoga.mn

#ИогийнБагш #хөгжлийн #Хамтдаа #хөгжих
#Амар #амаглан #Эрүүл