Ариун Ар Үр эмнэлэг

25/04/2026

Хий, шар, бадгана

22/04/2026

💊Нируха буюу гэдэс цэвэрлэх эмчилгээ
💊 Зөөлөн шимт буюу хий дарах шимжүүлэх эмчилгээ..
Хэрвээ таньд :
❣️Хэвлий хөөх, гэдэс дүүрэх, ам заваарах, өтгөн хатах, хоолны дуршилгүй болох, нозойрох, мартамхай болох, бие хүндрэх, хэвлийн таргалалт ихдэх зэрэг зовиур байгаа бол
❣️Мөн амархан ядарч сульдах, жирэмслэхгүй удах, сарын тэмдэг өвдөлттэй ирэх, бөөр нуруугаар хүйт даах, яс үесээр янгинах зэрэг хийн өвчний шинжүүд илэрч байвал дээрх 2 эмчилгээг хийлгээрэй..Мэдээж эмчдээ үзүүлж оношлуулсаны үндсэн дээр хяналтанд хийгдэх эмчилгээ..
УАУ-д доод биед уруу арилгагч хий оршиж олгой, бүдүүн гэдэс, давсаг, эр эм бэлэг эрхтэн, гуян дотуур гүйж, өтгөн шингэнийг биеээс гаргах, дусал цусыг умайгаас гаргах зэрэг доод биеийн бүх үйлийг үйлддэг хэмээн үздэг.
☎️☎️☎️Утас:91117903
🏥Хаяг: Манай хаяг СБД 13-р хороо 32-ын тойрог тод оймсны үйлдвэрийн ар талд Ариун Ар Үр уламжлалт эмнэлэг

17/04/2026

ХОДООД ЯМАР ҮҮРЭГТЭЙ ЭРХТЭН БЭ❓️❓️

Бидний ходоод нь хоол боловсруулах эрхтний чухал хэсэг бөгөөд дараах үндсэн үүргүүдийг гүйцэтгэдэг.
☝️Хоолыг буталж, холих: Хүний зажилж залгисан хоолыг ходоод булчингаар хөдөлгөж, шингэнтэй хольж зөөлрүүлдэг.
☝️Ходоодны хүчил ялгаруулах: Ходоод хлорын хүчил ялгаруулж, нянг устгаж, хоол боловсруулах ферментүүдийг идэвхтэй болгодог.
☝️Фермент ялгаруулах: Ходоод уурагтай хоолыг задлах шүлс шиг тусгай бодис ялгаруулдаг.
☝️Хоолыг шимэгдэхүйц болгох: Механик болон химийн боловсруулалтаар хоолыг шингэж, шимэгдэх боломжтой хэлбэрт шилжүүлдэг.
☝️Хоолыг нарийн гэдэс рүү дамжуулах: Ходоод хоолыг боловсруулсны дараа бага багаар нарийн гэдэс рүү дамжуулдаг.
Танд эдгээр шинж тэмдэг илэрч байна уу⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
- Бие хүндэрч, залхуу хүрэх
- Хоодны шингээлт муудах
-Хэвлий цанхайх
-Нойр ихсэх
- Нус, цэр, шүлс элбэгших

❄️❄️❄️❄️❄️❄️Өвөл хурамтлагдсан бадган салстаа хаврын улиралд бөөлжүүлэг эмчилгээ хийлгэж, хоолны шингэцээ сайжруулах бол #1 гэж үлдээгээрэй.
Ийм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ходоод гэх эрхтнээ бид эрүүл зөв хооллож, хайрлаж хамгаалж байгаарай 🙂🥰🥰
🏥Манай хаяг: СБД 13-хороо 32-ын тойргоос 7 буудал орох замд тод оймсны үйлдвэрийн зүүн талд
☎️ Утас:91117903

30/03/2026

Үе үеийн эмч нартаа эмч нарын баярын мэнд хүргье

23/03/2026

🌿 Тан эм ууж байгаа бол анхаараарай!

Таны ууж буй эмийн үйлчилгээг сулруулах дараах зүйлсээс түр хугацаанд татгалзаарай:

❌ Тараг, айраг
❌ Архи
❌ Загас, өндөг
❌ Түүхий жимс, ногоо
❌ Иссэн, гашилсан хоол
❌ Шарсан, хуурсан, халуун ногоотой хоол

Мөн:
🚫 Даарах
🚫 Хүнд ажил хийх
🚫 Хүйтэн усанд орох

⚠️ Эдгээр нь ходоодны илчийг бууруулж, эмийн нөлөөг сулруулдаг.

✅ Тан ууж дууссаны дараа ч 7–15 хоног гам барина.

19/03/2026

“Цээж тань хүнд санагдаж байна уу? Энэ 2 цэгийг 60 секунд илээд үзээрэй.”
• “Сэтгэл хүнд үедээ энэ хэсгийг илээд, амьсгалаа удаашруулж үзээрэй.”
• “Биеэр дамжуулж сэтгэлээ тайвшруулах нэг энгийн арга.”

12/03/2026

Хаврын улирал
Хавар хүний биед бадганы бэлэг чанарууд
ихсэн хөдөлж, хийн бэлэг чанарууд хурж,
шарын бэлэг чанар амарилсан байдалтай
байдаг. Хаврын улиралд бадганы бэлэг
чанарууд арвидан хөдөлдөг учраас хуний биед
дараах шинж тэмдэг илэрнэ.
• -Бие хүндэрч залхуу хүрнэ.
• -Нойр ихсэнэ.
• -Нус, цэр, шулс элбэгшинэ.
Явдал мер
• Хөлөргөхгүй алхах
• Дулаан орчинд байх
• Даарахгуй байх
• Шенийн зохистой нойрыг авч өдөр унтахгуй байх
Идээ, ундаа
• Хонь, үхрийн махтай шөл
• Үхрийн борц
• Шар идээ (хайлмаг, шинэ өрөм,уураг, ааруул)
• Зөгийн балтай ус
• Хуучирсан арвай
Хэрэглэж болохгүй:- Түүхий ногоо жимс
-Хайрсан, хуурсан, түлсэн хоол
- Мацаг барих
- Хүйтэн ус ихээр уухгүй.

10/03/2026

09/03/2026

Нүд орчмоор толгой өвдөх үед хөмсөгний энэ 3 цэгийг массажлахад чангарал суларч, өвдөлт намдахад тусалдаг.
Хаана ч, хэзээ ч хийж болох жижигхэн арга. ✨

06/03/2026

😴 Энэ цэгт иллэг хийснээр бие махбодийг тайвшруулж илүү хурдан унтахад тусална.
Хоёр талд нь зөөлөн, тогтвортой даралт өгч ойролцоогоор 60 секунд иллэг хийгээрэй. 👍

05/03/2026

Мэдрэлийн системээ тайвшруулах энгийн арга 🌿

Ren 17 цэгийг олоорой.
Энэ нь өвчүүний (цээжний яс) яг төвд, ойролцоогоор 2 хөхний гол хэсэгт байрладаг.

2–3 хуруугаараа энэ цэгийг зөөлөн 36 удаа товшино.
Хэрэв илүү удаан хийхийг хүсвэл 1–2 минут үргэлжлүүлж болно. Энэ хугацаанд амьсгалаа удаан, жигд байлгаарай.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд Ren 17 нь сувгийн чухал цэг бөгөөд
цээжний бүс, амьсгал болон сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг дэмжихтэй холбоотой гэж үздэг.

Энэ цэгийг зөөлөн, хэмнэлтэй товших нь
хэт их ачаалал, түгшүүр, эсвэл дээд биеэр хуримтлагдсан түгжрэл, стрессийг тайлахад тайвшруулах мэдрэмж өгч чадна.

Даралтыг зөөлөн, тухтай байлгаарай.
Мөрөө суллаж, амьсгалаа тайван аваарай.

04/03/2026

☀️Өглөө бүр сэрэхдээ эдгээр дөрвөн цэгийг дарж, мэдрэхүйгээ сэргээж, мэдрэлийн тогтолцоогоо идэвхжүүлэн, тархины үйл ажиллагаагаа сэргээж өдрийг хамгийн сайнаар эхлүүлээрэй.😄