Senuun yoga studio

Senuun yoga studio Иог бол бие сэтгэл оюуны нэгдэл юм��

🤗 Иогийн бүх ангиуддаа элсэлт авч байгаа шүү
14/03/2025

🤗 Иогийн бүх ангиуддаа элсэлт авч байгаа шүү

📗АМРАЛТЫН ӨДРИЙН НУРУУНЫ ИОГИЙН АНГИ нээгдлээ амжаад бүртгүүлээрэй🤗 🗓️Бямба•Ням⏰11:00-12:15💳180000₮ (8 удаагийн хичээл)...
30/01/2025

📗АМРАЛТЫН ӨДРИЙН НУРУУНЫ ИОГИЙН АНГИ
нээгдлээ амжаад бүртгүүлээрэй🤗

🗓️Бямба•Ням
⏰11:00-12:15
💳180000₮ (8 удаагийн хичээл)
📲99934614

🤗АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ НЭЭГДСЭН ШҮҮ Зөндөө хүмүүс асуусан амжиж бүртгүүлээрэй Цөөхөн хүн бүртгэнэ ээ VIP анги шүү🙂👌🗓️Бямб...
29/01/2025

🤗АМРАЛТЫН ӨДРИЙН АНГИ НЭЭГДСЭН ШҮҮ
Зөндөө хүмүүс асуусан амжиж бүртгүүлээрэй
Цөөхөн хүн бүртгэнэ ээ VIP анги шүү🙂👌
🗓️Бямба•Ням
⏰9:00-10:45
💳180000₮ (8 удаагийн хичээл)
📲 9996-7333

🤗 ӨГЛӨӨНИЙ 9:00- н анги 1 сарын 27-с орж эхлэнэ🤗 ОРОЙНЫ 18:30-н анги 2 сарын 3-с эхлэнэ Та амжиж бүртгүүлээрэй 📲88084512
18/01/2025

🤗 ӨГЛӨӨНИЙ 9:00- н анги 1 сарын 27-с орж эхлэнэ
🤗 ОРОЙНЫ 18:30-н анги 2 сарын 3-с эхлэнэ
Та амжиж бүртгүүлээрэй
📲88084512

📗НУРУУНЫ ИОГИЙН АНГИТаньд дараах зовуурь илэрсэн бол нурууны зөөлөн иогийг хийж эхлээрэй.- Нурууны суулттай- Багана нуру...
26/11/2024

📗НУРУУНЫ ИОГИЙН АНГИ
Таньд дараах зовуурь илэрсэн бол нурууны зөөлөн иогийг хийж эхлээрэй.
- Нурууны суулттай
- Багана нурууны мурийлт үүссэн
- Нурууны доод үеийн өвдөлт ихтэй(бүсэлхий)
- Аарцаг ташааны хэм алдагдсан
- Хөдөлгөөний дутагдлаас үүссэн булчингийн чангарал, сулрал
- Бусад шалтгааны улмаас хэт эрчимтэй хөдөлгөөнөөс татгалзан хөнгөн дасгал хөдөлгөөнийг зөөлнөөр тохируулан хийх хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой

📗Нурууны иогийн давуу тал
- Сунгалт сайжирч өдөр тутмын амьдралын чанар сайжирна
- Буруу суух буруу алхах өдөр тутмын зуршлууд бага багаар засагдана
- Нойрондоо сайн болж, гүн амарч эхэлнэ
- Бүсэлхий нуруугаар өвдөх зовуурийг намдаана
- Булчингууд хүчтэй болно
- Биеийн ерөнхий хүчийг нэмэгдүүлж, чангарсан булчин шөрмөсийг суллаж уян хатан байдал бий болно
- Удаан хугацаандаа тууштай тогтмол хичээллэвэл дээрх зовуурийг багасгана

Жич: Нурууны зөөлөн дасгал хөдөлгөөнийг хийж болно гэсэн эмчийн зөвшөөрөлтэй байх

Анги дүүргэлт: 5 хүн

ДАВАА•БААСАН

⏰10:40-11:40

💵Сард: 8 удаа

Төлбөр: 180000₮

📲Утас: 88084512, 91909023
📍Хаяг: Яармаг, New Garden хотхон 1412/1/B1 38 тоот

🤗ӨГЛӨӨНИЙ ЗӨӨЛӨН ИОГЗөөлөн иогоор тогтмол хичээллэснээр та дараах өөрчлөлтүүдийг бие дээрээ мэдэрч өдөр тутмын амьдралын...
19/11/2024

🤗ӨГЛӨӨНИЙ ЗӨӨЛӨН ИОГ
Зөөлөн иогоор тогтмол хичээллэснээр та дараах өөрчлөлтүүдийг бие дээрээ мэдэрч өдөр тутмын амьдралын чанар сайжрах болно
🍂Уян хатан байдлыг сайжруулж биеийн ерөнхий Зөөлөн иогоор тогтмол хичээллэснээр та дараах өөрчлөлтүүдийг бие дээрээ мэдэрч өдөр тутмын амьдралын чанар сайжрах болно
🍂Уян хатан байдлыг сайжруулж биеийн ерөнхий хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй зовуурийг багасгана
🍁Биеийн тэнцвэрийг сайжруулах
🍁Сэтгэл санааг тогтворжуулж, стресс ядаргааг арилгахад тусална
🍁Зүрх судас, амьсгалын үйл ажиллагаа сайжруулна
🍁Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж нойрны чанар сайжирна
🍁Бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ
Төлбөр: 180,000₮ Сард 12 оролт
Анги дүүргэлт: 7-8 хүн

23/10/2024

🤗 ӨГЛӨӨний Зөөлөн иогийн ангид хамрагдсанаар өдрийг эрч хүчтэй ,эерэг эхлүүлэхээс гадна идэвхитэй амьдралын хэв маягийг өөртөө дадал болгож идээдүйд та эрүүл мэнддээ хамгийн том хөрөнгө оруулалт хийх болно. 📝🪬Өглөөний зөөлөн иог хийж эхлэснээр
• Амьсгал илүү урт, чанартай болно
• Зүрхний хэм алдагдал буурна
• Нойр уртсаж, тайван амарч эхлэнэ
• Стресс буурч тархи амрана
• Цусны эргэлт нэмэгдсэнээр дархлаа дэмжигдэнэ
• Хөдөлгөөний далайц нэмэгдэж, булчингууд хүчтэй болно
• Ходоод гэдэсний үйл ажиллагаа сайжирна
•Төвлөрөх бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлнэ
• Завгүй амьдралыг илүү эерэгээр ,эрч хүчтэйгээр хүлээн авхад тань Өглөөний зөөлөн иогийн анги туслах болно оо🙂

🤗Мат пилатес + Иог хосолсон анги нь илүү идэвхитэй динамик анги учираас эрүүлээр, идэвхитэй дасгал хөдөлгөөнөөр хамгийн...
13/08/2024

🤗Мат пилатес + Иог хосолсон анги нь илүү идэвхитэй динамик анги учираас эрүүлээр, идэвхитэй дасгал хөдөлгөөнөөр хамгийн аюулгүй байдлаар жингээ бууруулахыг зорьж байгаа , удаан хугацаанд тогтвортой жингээ барихыг хүсч байгаа хүмүүс хамрагдах боломжтой.

🪬АНГИ ДҮҮРГЭЛТ 7 хүн

⏰ Дав Лха Баа (12 удаа)
9:00 am
💳 210000₮

💌Хичээлийн шигтгээ давуу талууд
🧿Хамгийн чухал нь амьсгал . Зөв, урт , чанартай амьсгалж сурах
🧿Хичээл эхлэхийн өмнө богино хугацааны бясалгал
🧿Чангарсан булчингуудаа мэдэрч суллаж сурах
нурууны аюулгүй байдлыг хангаж хичээлдээ оролцох зөвлөгөө

📲 91909023 ; 80993360

📍Хаяг: Яармаг New Garden хотхон 1412/1 B1 давхарт 38 тоот

🤗Сайн байцгаана уу? Хүмүүсийн хамгийн их асуусан НУРУУНЫ ИОГ-н анги маань нээгдэх болсонд баяртай байна.🩻Энэ хүү ангид м...
13/08/2024

🤗Сайн байцгаана уу? Хүмүүсийн хамгийн их асуусан НУРУУНЫ ИОГ-н анги маань нээгдэх болсонд баяртай байна.

🩻Энэ хүү ангид маань өдөр бүр урт хугацаанд суугаа ажил хийдэг, хүзүү болон нурууны зовиуртай бүх хүмүүс хамрагдах боломжтой.

🪬Нурууны булчин чангаралтай үргэлж нуруугаар чилдэг, хуян хөөрдөг хүмүүс
🪬Нурууны суулттай
🪬Нурууны цулхийлт, эвэрхийтэй
🪬Нурууны хазайлт мурийлт үүссэн
🪬Багана нурууны бүсэлхий нугаламаар маш их чилдэг
🪬Аарцаг ташааны хэм алдагдсан
🪬Буруу гишгэдэг, буруу суудаг, дутуу богино амьсгалдаг бүх хүмүүс энэ ангид хамрагдах боломжтой.

🌞 Дав ; Лха ; Баа 7:00 аm

📕Хичээл: 12 удаа

💳Төлбөр: 230000

🧿Жич : Зорилтот анги учираас хүний тоо хязгаартай , анги дүүргэлт 6 хүн, бүртгүүлсэн хүн бүр хичээл бүрт таслахгүй ирэх шаардлагатай ба урьдчилан ангиа баталгаажуулан бүртгүүлээрэй. ( 6 хүн бүрдээд хичээл эхлэх болно )
Та ирэхдээ нурууны зураг, эмчийн үзлэгийн бичигтэйгээ ирвэл бүр сайн

📕Анги удирдах багш : А. Хулан ОУ-д багшлах эрхтэй E-RYT 500 ,SVYASA 300 , RPYT, RCYT , YASEP , Идэвхит бясалгал , Нурууны иог эмчилгээний ОУ- багшлах эрхтэй Мат Пилатес 100 цаг зэрэгтэй
2019 оноос хойш иогийн багшаар тасралтгүй 5000 гаруй цаг багшилсан 2021 оноос хойш нурууны иогийн анги удирдаж байгаа туршлагатай багш хичээл орно.

📲91909023 , 80993360

💳Данс: хаан банк (5034648605) Амартөгс дансанд төлбөрөө хийж баталгаажуулаарай (утга: нэр утас 7:00)
📍 Хаяг : Яармаг Hunnu mall. н замын урд New Garden хотхон 1412/1 B1 давхарт 38 тоот

🧘🪬Нарны мөргөлийг тогтмол хийж хэвшсэнээр таны биед маш олон давуу тал ач тусыг өгөх болно. Үүнд:🎈Амьсгал жигдэрч зөв , ...
30/05/2024

🧘🪬Нарны мөргөлийг тогтмол хийж хэвшсэнээр таны биед маш олон давуу тал ач тусыг өгөх болно. Үүнд:
🎈Амьсгал жигдэрч зөв , урт амьсгалж эхлэнэ
🎈Нойрондоо сайн болж, гүн амарч эхлэнэ
🎈Сэтгэлийн тэнхээ ба урам зориг өөртөө итгэх итгэл, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, стресс арилгахад тусална.
🎈Зөв амьсгалж эхлэснээр тархинд , болон цусанд очих хүчил төрөгчийн хэмжээ нэмэгдэж, улмаар тайвширч стресс бухимдалаас ангижрана
🎈Биеийн ерөнхий хүчийг нэмэгдүүлж, чангарсан булчин шөрмөсийг суллан, хүчгүй байгаа булчинг хүчтэй болгох замаар нурууг хамгаална
🎈Хэвлийн хөндийн илүүдэл өөхийг арилгаж, хоол боловсруулалтыг сайжруулан, биеийг галбиржуулна.
📕 Багш: Б.Болорцэцэг RYT200 - ОУ багшлах эрхтэй Иог ба бясалгалын багш удирдан явуулах болно
🧿 Бямба Ням / 8 удаа /
⏰12:30-13:40
💳 150000₮
📲 8099-3360 , 88084512
Хаяг: Яармаг New Garden хотхон 1412/1байр 38тоот б1 давхарт

Address

New Garden Hothon 1412-1r Bair 38 Toot
Ulaanbaatar
17100

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 13:00

Telephone

+97691909023

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Senuun yoga studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category