Энерги мэдээллээр анагаахуй

20/05/2025

САЙН ЭНЕРГИЭР ЦЭВЭРЛЭХ АРГУУД…

Өөрийгөө сайн энергиэр цэнэглэх нь бие махбодь, сэтгэл зүй, оюун санааг эерэг давтамжид оруулах, амьдралын эрч хүчийг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга юм. Доорх аргууд таныг эерэг энергиэр дүүргэж, давтамжаа өсгөхөд тусална:

⸻

1. Байгальтай харьцах
• Ой, уул, гол мөрөн, нарны гэрэлтэй газар алхах
• Хөл нүцгэн газарт алхах (earthing/grounding)
• Мод тэвэрч, агаар амьсгалах

⸻

2. Бясалгал, амьсгалын дасгал
• Өдөрт 5–15 минутын тайван бясалгал
• 4-7-8 амьсгал: 4 секунд амьсгаа авах, 7 секунд барих, 8 секунд гаргах
• Мантра давтах (жишээ: “залбирал”, талархал, өршөөл)

⸻

3. Эерэг сэтгэлгээ ба талархал
• Өдөр бүр 3 зүйлд талархах зуршил
• Эерэг үг хэллэг хэрэглэх: “Би хүчирхэг”, “Би хайрлагдсан”, “Би тайван”
• Сөрөг бодлыг ажиглаж, сулруулах

⸻

4. Энерги өгөх хүн, орчин
• Танд урам өгдөг, тайван мэдрэмж төрүүлдэг хүмүүстэй уулзах
• Сэтгэл дарамт өгдөг орчноос түр холдох
• Тохижилт, өнгө (цагаан, ногоон, цэнхэр гэх мэт амраагч өнгө)

⸻

5. Аура цэвэрлэгээ ба энерги сэргээх арга
• Дуу авиа: Морин хуур, уртын дуу сонсох, дуулах
• Ус: Шүршүүрт орохдоо ус таны сөрөг энергийг угааж байна гэж төсөөлөх
• Цэвэршүүлэгч зүйлс: Арц, утаа, давстай ус, болор чулуу гэх мэт

⸻

6. Эрүүл хоол, ус
• Амин дэм, шим тэжээлтэй хоол хүнс (ногоо, жимс, самар)
• Өдөрт 2–3 литр цэвэр ус уух
• Цахим хэт ачааллаас түр чөлөөлөгдөх

20/05/2025

ХҮНИЙ БИЕИЙН ГЕРЦИЙН ДАВТАМЖ гэдэг нь…

“Герцын давтамж” гэдэг нь нэг секундын дотор давтагдах долгионы тоо буюу давтамжийн хэмжигдэхүүн юм. Герц (Hz) гэдэг нь долоон 1 секундэд нэг удаа давтагдах үзэгдэл гэсэн утгатай нэгж юм.

Жишээ:
• 1 Герц (1 Hz) = 1 секундэд 1 удаа давтагдана
• 50 Герц (50 Hz) = 1 секундэд 50 удаа
• 7.83 Герц = Шуманны резонанс буюу дэлхийн соронзон орчны суурь давтамж

Хэрэглээний жишээнүүд:
• Цахилгааны шугам – Монголд 50 Hz (Европ стандарт)
• Хүний тархины долгион:
• Дельта: 0.5 – 4 Hz
• Тета: 4 – 8 Hz
• Альфа: 8 – 12 Hz
• Бета: 12 – 30 Hz
• Гамма: 30+ Hz

Хүний биеийн герцийн давтамж гэдэг нь биед агуулагдах биоэнерги болон эсийн чичиргээ, цахилгаан соронзон талбайн ерөнхий хэлбэлзлийг илэрхийлдэг. Энэ нь биеийн эрүүл мэнд, сэтгэл санаа, хүрээлэн буй орчноос хамааран өөрчлөгдөж болдог. Судалгаанд тулгуурласан дундаж үзүүлэлтүүд дараах байдалтай байдаг:

⸻

Хүний биеийн дундаж герцийн давтамж:
• Эрүүл хүн: 62–72 Hz
• Дархлаа суларсан үед: 58 Hz орчим
• Ханиад хүрэх эрсдэлтэй түвшин: 57–60 Hz
• Хавдрын эс идэвхжих боломжтой бүс: 42 Hz
• Амиа алдах үеийн чичиргээ: 20 Hz-аас доош

Гэрлэн бүрхүүлийн оношилгооны үед таны биеэс урсан гарах герцын давтамж үзүүлэлтээр та өөрийгөө шинжиж болно.

11/05/2025

#МАНТРА & #ТАНТРА & #ЯНТРА гэж юу вэ?

3. Янтра гэдэг нь Санскрит хэлээр “явуулах хэрэгсэл” гэсэн утгатай бөгөөд:

Янтра = энергийн дүрслэл, хүчийг төвлөрүүлж, удирдах геометрийн бэлгэ тэмдэг юм.

⸻

Янтра гэж юу вэ?
• Янтра бол сүнслэг хүчийг дүрслэх геометрийн зураглал бөгөөд мантрагийн дүрсэлсэн хэлбэр гэж үздэг.
• Энэ нь мандалтай төстэй боловч илүү нарийн бүтэцтэй, тодорхой бурхны энергийг төлөөлдөг.

⸻

Янтрагийн гол үүрэг:
1. Анхаарлыг төвлөрүүлэх
• Янтраг харан бясалгаснаар сэтгэл нэг цэг дээр тогтож, гүн төвлөрөлд хүрдэг.
2. Энерги татах ба хамгаалах
• Янтра бүр өөрийн хэлбэр, бүтэцтэй уялдаж тодорхой энергийг татах, хамгаалах зориулалттай.
3. Сэтгэл ухамсрыг сэрээх
• Янтра нь зөвхөн дүрс биш, харин ухамсартай харилцдаг энергийн хэрэгсэл юм.

Алдартай янтранууд

Янтрагийн нэр - Тайлбар
Шри Янтра - Хамгийн хүчирхэг, ертөнцийн бүтэц, тэнцвэр, бурхны ухааныг илэрхийлдэг
Кали Янтра - Төөрөгдөл, айдас, муу энергийг арилгаж хүчийг нэмэгдүүлдэг
Ганеш Янтра - Саад тотгорыг арилгаж, ажил хэрэг, амжилтад дэмжлэг болдог
Сурья Янтра - Нарны энерги татах, амьдралын идэвхийг сэргээдэг.

Янтра хэрхэн ашиглах вэ?
• Янтрагаа цэвэрхэн, тайван газарт байрлуулна.
• Өглөө бүр эсвэл бясалгал хийх үед янтрыг ширтэн төвлөрөх.
• Хэрвээ мантра байгаа бол тухайн янтрын мантраг унших (жишээ нь, Шри Янтрагийн мантра).

10/05/2025

#МАНТРА & #ТАНТРА & #ЯНТРА гэж юу вэ?

2. ТАНТРА
Тантра гэдэг нь Санскрит үг бөгөөд:
• “Тан” – тэлэх, өргөжүүлэх
• “Тра” – чөлөөлөх, хамгаалах гэсэн утгатай.
Тантра гэдэг нь “оюун санаа ба ухамсрын тэлэлтээр дамжуулан эрх чөлөөнд хүрэх арга зам” гэж ойлгогддог.

⸻

Тантрын үндсэн ойлголт:

Тантра бол зөвхөн нэг шашны ойлголт биш, харин:
• Буддизм, Хиндүзм, Даоизм зэрэгт бий болсон,
• Ухамсрыг сэрээх, энерги удирдах, сүнслэг нэгтгэл-д чиглэсэн нууц увидаст, гүнзгий бясалгалын систем юм.

⸻

Тантрагийн гол онцлог:
1. Бие, оюун, сүнсийг нэгтгэх
• Тантра бие махбод, мэдрэхүйг үгүйсгэхгүй, харин ухамсрын өсөлтийн хэрэгсэл гэж үздэг.
2. Энергийн төвүүд (чакра), сувгуудтай ажиллах
• Тантрын практик нь хүний энергийн систем (чакра, нади, кундалини гэх мэт) дээр суурилдаг.
3. Зан үйл, мантра, визуализаци, амьсгал, бэлгэ тэмдгийн нэгдэл
• Гүнзгий төвлөрөл, дүрслэл (visualization), мантра болон нууц ёслолыг хослуулдаг.

⸻

Тантрыг буруу ойлгодог зүйлс:

Тантрыг заримдаа зөвхөн бэлгийн холбоотой гэж буруу ойлгодог. Үнэндээ:
• Тантрын бэлгийн энерги ашиглалт (sexual ta**ra) бол зөвхөн нэг хэсэг нь,
• Харин жинхэнэ тантра нь бэлгийн энергиас эхлээд сэтгэл, сүнсний өндөр түвшинд хүрэх зам юм.

⸻

Тантрын зорилго:
• Ухамсрын нэгдэлд хүрэх
• Сөрөг энергийг цэвэрлэх
• Өөрийгөө таних, дээд ухамсарт нэгдэх

10/05/2025

#МАНТРА & #ТАНТРА & #ЯНТРА гэж юу вэ? ямар ялгаатай вэ?

1.МАНТРА

Мантра гэдэг нь эртний Санскрит үг бөгөөд:
• “Ман” – бодол, оюун санаа
• “Тра” – чөлөөлөх, хамгаалах гэсэн утгатай.

Товчоор хэлбэл, мантра бол оюун санааг тайвшруулж, сөрөг бодлоос чөлөөлөх дотоод давталт юм.

⸻

Мантрагийн онцлог:
1. Дуу авиа, чичиргээ
• Тодорхой авиа, үг, хэллэг давтан уншихад энерги үүсгэдэг.
• Эдгээр чичиргээ нь хүний бие, тархи, орчны энергид эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.
2. Сэтгэлийн төвлөрөл
• Мантра давтах үед анхаарал төвлөрч, оюун санаа тайвширдаг.
3. Энерги болон аураг цэвэрлэдэг
• Зөв авиа, хэмнэл нь хүний биоэнергийг тэнцвэржүүлж, сөрөг энергийг арилгадаг гэж үздэг.

Алдартай мантрагийн жишээ:
#ОМ (ॐ) Бүхий л ертөнцийн анхны чичиргээ; амгалан, дээд ухамсар
#ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ
Хамгийн алдартай Төвдийн мантра; нигүүлсэл, оюун ухааны цэвэршилт
#ШАНТИ
Тайвшрал, амар амгалан

“Би Түүнтэй нэг” гэсэн утгатай; дотоод ухамсрыг сэрээх
#РАМ
Энерги, хамгаалал, дотоод хүчийг идэвхжүүлэх

Мантра хэрэглэх аргууд:
• Чимээгүй дотроо давтах (жишээ нь: “ОМ… ОМ…”)
• Аяархан дуугаар хэлэх
• Эсвэл хөгжим дээр давтагдаж байгаа мантраг сонсох.

10/05/2025

MANTRA vs TA**RA

1. МАНТРА

Тайлбар:
• Тусгай авиа, үг, хэллэг (жишээ нь: “ОМ”, “Ом мани падмэ хум”)
• Амьсгалаа даган дотроо давтан хэлэх эсвэл дуудлага хийх

Зорилго:
• Оюун санааг тайвшруулах
• Анхаарлаа төвлөрүүлэх
• Энерги сэргээх, хамгаалах
• Дотоод сэтгэлтэй холбогдох

Хэрэглээ:
• Хэн ч хийж болно
• Анхан шатны бясалгалд тохиромжтой
• Хийхэд энгийн, өдөр тутам давтаж болдог

⸻

2. ТАНТРА

Тайлбар:
• Сүнслэг хөгжлийн цогц систем
• Дүрслэл (йидам), мандал, мантра, амьсгал, энерги, бэлгэ тэмдэг зэргийг хослуулдаг

Зорилго:
• Чакра, энергийн сувгуудтай ажиллах
• Ухамсрыг дээд түвшинд нээх
• Дотоод бурхны чанарыг таних

Хэрэглээ:
• Багшийн удирдлагатай хийгдэх нь чухал
• Гүнзгий төвлөрөл, сахилга шаарддаг
• Зарим нь нууц ёслол (инициац) шаарддаг

10/05/2025

Тархины долгионы давтамж:

Тархины долгион ч бас хүний ерөнхий энерги, ухамсрын байдалтай уялддаг:
• Дельта (δ): 0.5–4 Гц – гүн нойр
• Тета (θ): 4–8 Гц – медитаци, бүтээлч санаа
• Альфа (α): 8–12 Гц – тайван байдал, төвлөрөл
• Бета (β): 12–30 Гц – идэвхтэй сэтгэх, стресс
• Гамма (γ): 30–100 Гц – өндөр төвлөрөл, оюуны идэвх

Хүний биеийн ерөнхий давтамж (судалгаанд суурилсан дундажууд):

Биеийн байдал - Давтамж (Гц)
Эрүүл хүн ~62–70 Гц
Толгой өвдөх, ханиадны үед ~58–60 Гц
Вирус идэвхжих үе (жишээ нь грипп) ~55–58 Гц
Хорт хавдрын орчин ~42 Гц
Үхэлд хүрэх суурь босго ~20 Гц орчим
Уур уцаар, айдас зэрэг сөрөг мэдрэмж ~10–30 Гц

Дүгнэлт:

Хүний биеийн давтамж нь ерөнхийдөө 60–70 Гц орчим байдаг гэж үздэг боловч сэтгэл хөдлөл, өвчин, хүрээлэн буй орчноос ихээхэн хамаарч доош буурах эсвэл дээд түвшинд өсөх боломжтой. Энергийн өндөр давтамжтай байдал нь ихэвчлэн сайн сайхан мэдрэмж, эрүүл мэндтэй уялддаг.

03/05/2025

03/05/2025

1 суудал сул гарлаа

ОХАУ ДҮҮЖИНГИЙН АНХАН ШАТНЫ ТАНХИМЫН СУРГАЛТ 5-р САРЫН 10,11нд
✅Үргэлжлэх хугацаа өглөө 08:00- 13:00 цаг
Онлайнаар болон Танхимаар хослон сурах боломжтой.
Сургалтаар та:
✅ Өөрийгөө бүх талаар оношлох, анагаах арга техник эзэмших
✅ Сөрөг мэдээллийг арилгах аргачлал
✅ Өөртөө болон гэр бүлдээ хамгаалалт хийж сурна
✅ Ажил амжилт, хайр сэтгэл, гэрлэлт, үргүйдэл гээд бүхий л талбарт болохгүй байгаа гүн шалтгаануудыг олж арилгах аргачлал
✅ Гэмтсэн эд эрхтэнээ олж судлаж, эмгүй мэсгүй анагаах арга техник эзэмших болно.

☺️📍Хөдөө орон нутаг, гадаадад байгаа хүмүүс онлайнаар зэрэг сургалт авах боломжтой.
www.delgermaa.online сайтаас үзээрэй☺️👏👏👏

💯👉 Төлбөрөө төлөөд суудлаа баталгаажуулаарай

250,000₮
#НОМ 30,000₮
#ДҮҮЖИН 55,000₮

Нийт төлбөр: 335,000₮
#Данс Хаан банк 5063082906

☎️ХОЛБОО БАРИХ: 77006361 ОРШИХУЙ ТӨВ

📝Гүйлгээний утга дээрээ фэйсбүүк нэр утасны дугаараа бичээрэй 👍

18/04/2025

ОХАУ ДҮҮЖИНГИЙН АНХАН ШАТНЫ ТАНХИМЫН СУРГАЛТ 5-р САРЫН 10,11нд
✅Үргэлжлэх хугацаа өглөө 08:00- 13:00 цаг
Онлайнаар болон Танхимаар хослон сурах боломжтой.
Сургалтаар та:
✅ Өөрийгөө бүх талаар оношлох, анагаах арга техник эзэмших
✅ Сөрөг мэдээллийг арилгах аргачлал
✅ Өөртөө болон гэр бүлдээ хамгаалалт хийж сурна
✅ Ажил амжилт, хайр сэтгэл, гэрлэлт, үргүйдэл гээд бүхий л талбарт болохгүй байгаа гүн шалтгаануудыг олж арилгах аргачлал
✅ Гэмтсэн эд эрхтэнээ олж судлаж, эмгүй мэсгүй анагаах арга техник эзэмших болно.

☺️📍Хөдөө орон нутаг, гадаадад байгаа хүмүүс онлайнаар зэрэг сургалт авах боломжтой.
www.delgermaa.online сайтаас үзээрэй☺️👏👏👏

💯👉 Төлбөрөө төлөөд суудлаа баталгаажуулаарай

250,000₮
#НОМ 30,000₮
#ДҮҮЖИН 55,000₮

Нийт төлбөр: 335,000₮
#Данс Хаан банк 5063082906

☎️ХОЛБОО БАРИХ: 77006361 ОРШИХУЙ ТӨВ

📝Гүйлгээний утга дээрээ фэйсбүүк нэр утасны дугаараа бичээрэй 👍

17/04/2025

КФС ХЭРЭГЛЭЭНИЙ АХИСАН ШАТНЫ ОНЛАЙН СУРГАЛТ

✅ Тохирох кфс-ээ хэрхэн сонгох
✅ Нийлмэл энергийн хүч
✅ Өвчлөл зовиурт нөлөөлөх аргууд
✅ КФС- тэй хийх дасгалууд
✅ Нууц аргууд ба техникүүд
✅ Хүн ба амьтан ургамалд хэрхэн хэрэглэх
✅ Өөрт болон бусдад дутагдаж байгаа энергийг кфс-р нөхөх аргууд

📳 Сургалтын төлбөр: 155,555₮
📆 Хуваарь: 2025.05.05-05.15
👍 Данс: 5063082906 хаан банк
🫶🏻 Гүйлгээний утга: Фб нэр утас