Түрүү булчирхайн томрол... АШУҮИС-ын Монгол Японы урологи,эрэгтэйчүүдийн эмч С.Пүрэвжал
Интермед эмнэлэгт өгсөн шинжилгээний хариугаа eClinic app дээрээ авах боломжтой шүү 🤳
🌸 Үтрээний үрэвсэл нь маш түгээмэл тохиолддог бөгөөд ихэнх эмэгтэйчүүдэд амьдралынх нь туршид багадаа нэг удаа тохиолддог. Дараах үед үтрээний үрэвслээр өвдөх эрсдэл нэмэгддэг.
Ротавирус халдвар буюу 6 сараас 2 хүртэлх насны 🧑🤱 хүүхдүүдийн дунд хамгийн хүнд явагддаг гэдэсний хамгийн түгээмэл халдварын тухай. АУ-ны магистр,ахлах зэрэгтэй, хүүхдийн харшлын эмч, АШУҮИС-ийн Монгол Японы эмнэлгийн эмч А.Оюунтулга
Та бидний мэдэх Парацетамол эм нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг, хурдан шимэгддэг өвчин намдаах, халуун бууруулах эм бөгөөд Шахмал, Капсул, Лаа, Нунтаг, Дусал зэрэг маш олон хэлбэрээр байдаг.
Парацетамолтой хамт хэрэглэж болохгүй эмүүдийн жишээ гэвэл
Парацетамолын тунг элэг, бөөрний үйл ажиллагаа өөрчлөгдсөн үед багасгах хэрэгтэй учир нь тун нь ихдвэл хордлого үүсгэнэ.
Парацетамол Варфаринтай хамт хэрэглэснээр Варфарин эмийн нөлөө ихэсдэг.
Согтууруулах ундаатай хамт хэрэглэснээр парацетамолд хордох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Улаанбурхан өвчин ямар шинж тэмдгээр илэрдэг вэ?
Улаанбурханы вируст өртсөнөөс хойш 10-14 хоногийн дараагаас шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг.
Эрт үеийн шинж тэмдгүүд:
· Өндөр халуурах
· Ханиалгах
· Нус гоожих
· Нүд улайж, нулимс гоожих
· Амны салст дээр цагаан толбо гарах
Халдвар авснаас 7-18 хоногийн дараагаас биеэр тууралт гарч эхэлдэг. Ихэвчлэн нүүр, хүзүүгээр гарч эхлээд 3 хоногийн дотор гар, хөлөөр тархдаг. Улмаар 5-6 хоногийн дараагаас бүдгэрч, арилж эхэлдэг.
Та багцаа идэвхжүүлж амжаагүй бол дараах зааврын дагуу багцаа идэвхжүүлээрэй ✌🏼😊
24 цагийн эмчтэй багцын хямдрал үргэлжилсээр байгаа шүү 👇
☑️ 3 сар - 30,000₮ (50% off) 3 удаагийн зөвлөгөө
☑️ 6 сар - 50,000₮ (52% off) 6 удаагийн зөвлөгөө
☑️ 1 жил - 99,000₮ (60% off) 12 удаагийн зөвлөгөө
Таны амьдралын эрүүл хэмнэлд ❤️
Бид яагаад хэт их иддэг вэ?
· Дуртай хоолоо идэх, боловсруулсан хүнс идэх үед таашаал нэмэгдүүлж, өлсөөгүй байх үед хэт их идэх хандлагатай байдаг
· Стресст өртсөн, гуниглах, уйдах, ядрах үед хоол идэхэд эндорфин ялгардаг тул хэт их иддэг
· Оройн цагаар хэт их идэх магадлалтай байдаг
· Баяр наадмын үеэр найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ байх үед
· Зарим эмийн нөлөө
· Өөр эмгэгүүдийн үед хэт их идэх магадлалтай байдаг
Хэт их идэх нь бидний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
1. Биеийн жин нэмэгдэх, таргалах
2. Өөх тос, давс болон чихрээр баялаг хоол идэх үед допамин их хэмжээгээр ялгарч, өлсөөгүй байх үедээ таашаал авахын тулд идэх зуршил бий болдог. Энэ үйл явц олон давтагдаж, удаан үргэлжлэх үед өлсөх, цадах зохицуулга алдагддаг
3. Хэт их идсэнээр таргалалт үүсэж, энэ нь бодисын солилцооны хам шинж, чихрийн шижин, тархины харвалт, зүрхний эмгэг гэх мэт өвчнүүдийн эрсдэлт хүчин зүйл болдог
4. Хэт их идэх үед ой санамж муудах зэргээр тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг
5. Их хэмжээний хоол идсэний дараа богино хугацааны дотор цусан дахь глюкоз огцом буурдаг бөгөөд нойр хүрэх, толгой өвдөх, зүрхний цохилт олшрох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Мөн хэт их идсэний дараа хоол боловсруулах тогтолцооны цусан хангамж нэмэгдсэнээр бусад эрхтнүүдийн цусан хангамж буурдаг
Хэт их идэхгүй байхын тулд эдгээр зөвлөмжүүдийг дагаарай 👇👇👇
· Хоол идэх үедээ өөр зүйлд анхаарахгүй байх
· Согтууруулах ундааг хэрэглэх үед хэт их идэх магадлалтай байдаг тул согтууруулах ундааг хязгаарлах
· Давстай хоол нь чихэрлэг зүйл идэх хүслийг нэмэгдүүлдэг тул хоолон дахь давсны хэмжээг багасгах
· Ислэг ихтэй ногоо түлхүү хэрэглэх
· Стрессийн дааврууд нь цадах мэдрэмж төрүүлдэг даавруудыг багасгадаг тул стрессийг зохицуулах
· Хоолоо удаан зажилж идэх
· Хэт их идэх хүслийг төрүүлдэг өдөөгчүүдээ таньж түүнээс зайлсхийх
· Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх
· Баяр ёслолын үед өдрийн цагаар хооллох
Өтгөн хаталт
Интермед эмнэлгийн Хоол боловсруулах эрхтэн судлалын эмч, АУ-ны доктор Г. Сарантуяа эмч
