Гималай Студио

25/09/2024

Идэвхтэй хөдөлгөөн сэтгэлзүйд эерэгээр нөлөөлдөг.
Нээлттэй өдөрлөгийн бүртгэл эхэллээ.
2024 оны 09-р сарын 30-д
Цаг: 07:00-20:00
07:00-08:00- Өглөөний йог
08:30-09:30- Агаарын йог
10:00-11:00- Нурууны эмчилгээний йог
12:00-13:00- Цэгэн йог
13:00-:14:00- Мөргөл
14:30-15:30- Биелгээ
16:30-17:30- Аэробик
18:00-19:00- Нүүрний йог ба иллэг
19:00-20:00- Tabata & Агаарын йог
Сонирхож байгаа агидаа бүртгүүлээрэй.
Утас: 94341010
Хаяг: Гандигийн нэрэмжит сургуулийн хойно
Pro one office 709 тоот

12/09/2024

Илүүдэл жингээ хасахад бэлэн үү: Өдөр: Даваа-Баасан. Цаг: 19:00-20:00. Утас: 94341010. Хаяг: Гандигийн нэрэмжит сургуулийн хойно Pro One office 709 тоот

08/09/2024

Даваа, Мягмар, Лхагва
7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа
Төлбөр: 150.000
⏰ 06:00-07:00
☎️94341010
Өглөөний зөөлөн йог бүртгэл эхэллээ.
Хаяг: Гандигийн нэрэмжит сургуулийн хойно Pro one office 709 тоот.

23/06/2024

Өглөө дасгал хийх нь унтаа байдалд орсон биеэ идэвхжүүлэх, эрч хүч мэдрэх чухал алхам билээ.
Даваа,Лхагва, Баасан гарагт
06:00-07:00 цагаас хичээл эхэллээ.
Утас: 94341010

09/06/2024

🧘‍♀️Ажлын бүтээмж🧘‍♀️
🌹Өглөө дасгал хөдөлгөөнтэй зэрэгцэн ажлын бүтээмж өсдгийг эрдэмтэд хэдийнэ тогтоосон байна.
🌹Дасгал хийхэд биеийн булчингууд ажиллах үед тархи амарч байдаг аж. Түүнчлэн хөдөлгөөнөөс ялгарах эндорфин хэмээх бодис эрч хүч өгдөг учраас ажлын бүтээмж ийн нэмэгддэг байна.
🌹Өглөөний ангидаа элсэлт авч байна.
Утас: 94341010

25/04/2024

22/04/2024

Хүүхдийн анги эхэллээ.
Хаяг: Гандигийн нэрэмжит сургуулийн хойно Pro one office
Утас: 94341010

12/01/2024

2024 оны 1-сарын 15-д
1.3.5 өдөр 06:00-07:00 цагаас өглөөний йог эхлэх гэж байна. Явах хүмүүс маань бүртгүүлээрэй.
Утас: 94341010

19/12/2023

Йог & Аэробик
1.3.5 өдөр 06:00-07:00
19:00-20:00
2.4.6 өдөр 08:30-09:30
10:00-11:00
19:00-20:00
Йогийн ангидаа бүртгэж байна.
Хаяг: Хангай хотхоны баруун урд Pro one office.
Утас: 94341010