Од маркет

Од маркет НЯРАЙ ХҮҮХДИЙН ХЭРЭГЛЭЛ , ГЭР АХУЙ, Хувцас захиалга

 #амрах  #дүүжин  #сандал  #өлгөдөг     85см-140см үнэ 150-650к хооронд
17/09/2025

#амрах #дүүжин #сандал #өлгөдөг 85см-140см үнэ 150-650к хооронд

19800₮ захиалгаар ирнэ.  #эгдүүтэй  #малгай  #ороолт
14/09/2025

19800₮ захиалгаар ирнэ. #эгдүүтэй #малгай #ороолт

Ханиад хүрэх гээд байвал, хий ханиалгаж байгаа бол өглөөдөө сүүтэй шар будаагаа  улаан чавга, улаан үзмээр амталж идээрэ...
12/09/2025

Ханиад хүрэх гээд байвал, хий ханиалгаж байгаа бол өглөөдөө сүүтэй шар будаагаа улаан чавга, улаан үзмээр амталж идээрэй.
Шар тос нэмж болно, үнэхээр сайхан амттай болдог шүү.
Тамир тэтгэж цус төжүүлнэ

❤️ УЛААН ҮЗЭМ
Цусан дахь өөх тосыг багасгана
Даралт буулгана
Цус шингэлнэ
Элэг бөөрний үйл ажиллагааг дэмжинэ
Нүдний мэдрэлийн өөрчлөлтөөс сэргийлнэ
Чалх сайжруулна
Ой тогтоолтыг сайжруулна

❤️УЛААН ЧАВГА

Цусны даралтыг тогтворжуулна
Цус шингэлнэ
Элэгний үйл ажиллагааг дэмжинэ
Мэдрэлийн системийг тайвшруулна
Харшлын эсрэг үйлчилнэ
Булчингийн массыг нэмэгдүүлнэ

💛Шар будаа нь хурдан болдог, шингэц сайтай , илчлэг , тэжээллэг чанар сайтай. Хөхүүл эхийн сүүг саамшуулах , шүд бэхжүүлэх хүч тамир сэлбэх нөлөөтэй. Хоног будаа их сайхан даа

149000₮ +карго 40*45см 2н 28000₮4н  55’000₮ зөвхөн захиалгаар ирнэ
12/09/2025

149000₮ +карго 40*45см
2н 28000₮
4н 55’000₮ зөвхөн захиалгаар ирнэ

захиалга авна.
11/09/2025

захиалга авна.

Эрдэмтдийн судалгаагаар эхийн сүү зөвхөн хоол биш, амьд эрдэнэ гэдэг нь тогтоогджээ.Эхийн сүүнд амьд эсүүд, үүдэл эсүүд,...
11/09/2025

Эрдэмтдийн судалгаагаар эхийн сүү зөвхөн хоол биш, амьд эрдэнэ гэдэг нь тогтоогджээ.

Эхийн сүүнд амьд эсүүд, үүдэл эсүүд, эдгэрэлтийн мэдээлэл дамжуулж, тээдэг бичил экзосомууд агуулагддаг. Тэрээр дархлааны тогтолцоог зохицуулж, үрэвслийг бууруулдаг бөгөөд зарим судалгаагаар бүр хавдрын эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх боломжтой гэж үздэг.

Хэрэв нотолгоо хайж байвал шинжлэх ухааныг хар. Лабораторийн туршилтаар эхийн сүү бактерийн үржлийг шууд зогсоох чадвартай болох нь батлагдсан.

Таны бие лабораторид бүрэн дуурайлган бүтээж чадахгүй гайхамшгийг бий болгодог. Хүүхдийнхээ хэрэгцээнд бодитоор тохируулан, мөч бүрт дасан зохицож чаддаг. Энэ гайхалтай чадвар анагаах ухааны талаарх ойлголтыг шинэ түвшинд хүргэж байна.

Хэрэв та хүний биеийн гайхамшгийг үнэлдэг бол энэ мэдээллийг бусадтайгаа хуваалцаарай ❤️.

Өндөр нь 120см, 160см, 180см ,200см булангийн өргөн 35см, 40*40см ,45см, 50см 60см*60см гэх мэт #булангийн  #угсардаг   ...
10/09/2025

Өндөр нь 120см, 160см, 180см ,200см
булангийн өргөн 35см, 40*40см ,45см, 50см 60см*60см гэх мэт
#булангийн #угсардаг #тавиур #модон #шүүгээ #ханын #стейнк
зөвхөн захиалгаар хямд 10-14 хоногт ирнэ. хэмжээгээ явуулаарай.

ХҮРЭН МАНЖИНГИЙН ШҮҮСНИЙ ИТГЭМЭЭРГҮЙ АЧ ТУСНогоон шүүс- Эрүүл ундаа 👈энд дарж ороод эрүүл шүүсний талаарх илүү олон мэдэ...
09/09/2025

ХҮРЭН МАНЖИНГИЙН ШҮҮСНИЙ ИТГЭМЭЭРГҮЙ АЧ ТУС

Ногоон шүүс- Эрүүл ундаа 👈энд дарж ороод эрүүл шүүсний талаарх илүү олон мэдээллийг аваарай!

Та болон таны ойр дотны хэн нэгэн даралт, зүрх судас, чихрийн шижин, цус багадалт, судасны нарийсал, элэгний хатуурал, элэгний сэрёз зэрэг өвчин зовиуртай бол хүрэн манжинтай органик цэвэр шүүс бүх асуудлыг шийдэж чадах хүчтэй гэдгийг мэдэх үү?

Мөн хүрэн манжингийн шүүсийг тогтмол ууснаар илүүдэл жингээсээ салж эрүүлжих бүрэн боломжтой гэнэ шүү!
Бас хүрэн манжин байнга хэрэглэвэл цусны эргэлт сайжирч, даралт тогтворжихоос гадна бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлж өтгөн хаталтыг зогсоодог гэх мэт эл ногооны ач тус их.

Тэгвэл бас нэгэн шидийг нь эрдэмтэд тогтоолоо.

✅️ Өдөр бүр хүрэн манжингийн шүүс, ханд уувал тархины цусан хангамж нэмэгдэж, ой тогтоолт сайжирдгийг Америкийн эрдэмтэд баталжээ.

✅ ️Хүрэн манжингийн найрлага дахь нитратууд хоол боловсруулах үед ходоодны хүчилд дэм өгөхөөс гадна ашигтай нянгууд тэрхүү бодист ордог байна. Энэ нь судасны ханыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг аж.

✅️ Эрдэмтэд судалгаандаа 70-аас дээш насныхныг хамруулан хэдэн сарын турш өглөө бүр хүрэн манжингийн аяга шүүс, ханд уулгахад хөгшчүүдийн даралт тогтворжиж, ой тогтоолт нь илт сайжирсан.

✅️ Хүрэн манжинд агуулагдах бетанин нь холестериныг зохицуулах замаар элэг өөхлөх явцыг сааруулж, элэгний хэвийн үйл ажиллагааг ханган, элэгний эсийг нөхөн төлжүүлдэг байна.
Хорт хавдартай ч хүн энэ шүүсээр хорт хавдараа эдгээсэн түүх ч байдаг.

✅️ Мөн цус багадах, судас хатуурах, цусны даралт ихсэх, элэг бөөр гэдэсний эмгэгийн үед хүрэн манжингийн шүүсийг хэрэглэх эмчилгээний аргыг өнөөдрийг хүртэл зарим улс оронд уламжлал болон орчин үеийн анагаах ухаанд хэрэглэж байна.

✅️ Судалгаанд хамрагдсан хүмүүс өмнө нь их мартамхай болж байгаагаа дуулгасан бол шүүс ууснаас хойш зарим дурсамж нь хүртэл сэргэсэн гэжээ.

✅️ Хүрэн манжингийн шүүсийг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс элдэв эм тан хэрэглэхгүйгээр бүдүүн гэдэсний өвчлөлөөс сэргийлж чадна.

✅️ Хүрэн манжин нь сахар, С, В, Р витаминууд кальци, сүүний хүчил, төмөр зэрэг хүний биед хэрэгцээтэй бодисуудыг агуулдаг учраас хоол боловсруулах эрхтнvvдийн vйл ажиллагааг идэвхжүүлж өгдөг. Тиймээс хоолны эмчилгээнд хэрэглэж элэг, судас зэргийг өөхлөхөөс хамгаалж цөсийг аажмаар цэвэршүүлж байдаг.

Сонирхуулахад, түүхий хүрэн манжингийн шүүсэнд төмөр, В аминдэм, кальци, магни, кали, иод ихээр агуулагддаг.

‼️Анхааруулахад давсалсан болон даршилсан хүрэн манжинг эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэдэггүй.
Түүхийгээр нь шүүс хэлбэрээр хэрэглэхэд цусанд хамгийн хурдан шингэж өгч илүү их үр дүнг үзүүлдэг нь судалгаагаар батлагджээ.

Хүрэн манжинг лууван болон бөөрөнхий байцаатай хамт шахахад маш сайн зохицдог. Дээрээс нь алим, лийр, тарвас зэргээс аль нэгийг нь сонгоод хамт шахаарай! Гоё амттай шүүс болдог.

‼️Хүрэн манжинг дангаар нь шахаж уудаггүй. Энэ нь маш өтгөн хурц тэжээллэг ногоо юм!
Өтгөнөөр нь 1 дор нь уувал даралт буух аюултай тул шүүсэнд өнгө оруулах төдий хийж шахахад яг таардаг юм.
1 литр орчим шүүс шахахдаа тал хүрэн манжин хийж шахах ба мөн 1ш хальсалсан лемоныг хамт шахахаа мартав аа! Лемон нь шүүсийг маш гоё амт оруулж эвгүй амтыг дардаг.

Энэ удаагийн хүрэн манжингийн шүүсэндээ тарвасны хальс хийж шахлаа.
Тарвасны хальсны гайхалтай ач тусын талаар өмнө нь би оруулсан байгаа.
Тарвасны хальс нь системтэйгээр өөх хайлуулж тураах үйлчилгээ үзүүлэхдээ сайн ба мөн гормоны өөрчлөлтыг тэнцвэржүүлж өгдөг гайхалтай ид шидтэй билээ!
Гормоны өөрчлөлтөөс болоод турж өгөхгүй байгаа хүмүүст хамгийн хэрэгтэй эд юм!!!

Хүрэн манжин, луувангийн чихэрлэг амт тарвасны хальсны өвөрмөц амт, лемоны хүчиллэг амт нийлээд алим хийж амтлаагүй ч маш сайхан амттай шүүс болж байна аа..
Үнэхээр гайхалтай❤️

Доорх линкэн дээр дараад хүрэн манжин луувангийн шүүс шахаж байгаа бичлэгийг үзээрэй!
https://www.facebook.com/reel/3584715828520218?ref=share&mibextid=a8Tgzi&s=yWDuG2&fs=e

Хүрэн манжингийн шүүсэнд бас цоохор майлзны( celery) иш юм уу эсвэл яншуйг хамт шахаж болдог. Шинэлэг гоё амт гардаг шүү!
Луувангийн ач тусын талаар олон пост оруулсан байгаа.
Лууван нь арьсны гоо сайханд сайнаас гадна хорт хавдарын эсийг саармагжуулж хорт хавдарыг ч эдгээх ч хүчтэй гайхалтай ногоо юм шүү.
Лууванг шар голтой шүүслэг лууванг сонгож шахаарай!

Би нэг мөсөн өдрийнхөө уух хэмжээгээр ингээд шахаад тавьчихдаг юм. 800 грамм орчим шүүс. Энэ шүүсээ өдөрт 3 хувааж уугаад дуусгана.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ 1 стаканыг, өдөр цайгаа ууснаас 1 цагийн дараа 1 стаканыг, орой унтахаасаа 1 цагийн өмнө 1 стаканыг уудаг.
Энэ үед хоолоо багасгасан ч өлсөхгүй! Улам эрч хүчтэй болдог.
Их идсэний дараа өнж гэдэг үг байдаг. Амарч зугаалж цэнгээд их идсэн бол шүүсээ ууж хоолоо багасгаад ходоод гэдсээ амраагаад биен дэхь хороо гадагшлуулж байх хэрэгтэй!

(ЭНЭ ШҮҮСИЙГ 24, 48, 72 ЦАГИЙН ШҮҮСЭН ЦЭВЭРЛЭГЭЭНДЭЭ 1 ӨДӨР НЬ УУГААРАЙ!)

👈

 #ажлын  #сандал  #нуруу  #хөл  #амраагч үнэ: 149000₮ +карго захиалгаар ирнэ
08/09/2025

#ажлын #сандал #нуруу #хөл #амраагч
үнэ: 149000₮ +карго захиалгаар ирнэ

Кимчи дардаг уу байцаа дардаг уу гэж олон хүн асуусан ч хариулж амжихгүй их уджээ. Энэ удаа кимчинийхээ жороо дахин оруу...
29/04/2025

Кимчи дардаг уу байцаа дардаг уу гэж олон хүн асуусан ч хариулж амжихгүй их уджээ. Энэ удаа кимчинийхээ жороо дахин орууллаа. Олон ээжүүд хийж туршаад сэтгэл хангалуун байдаг.

Би өөрөө 2-3 жор туршиж хийгээд энэ жорыг өөрийн болгож авч байсан юм. Энэ яг Солонгос хүний жор юм байгаан.

Би өөрөө кимчи даралгүй бараг жил гаран болжээ.

Орц:
- кимчиний байцаа 1 бондгор
- 1 ш лууван / жижгэвтэр /🥕
- цагаан манжин бага зэрэг / хийхгүй байж болно /
- 2 гонзгой ногоон сонгино
- далайн давс 1/2 аяга орчим

Соусанд
- 1 бондгор сонгино
- 5-6 хумс дунд зэргийн сармис
- тал лийр 🍐
- агшаасан цагаан будаа 1/4 аяга / нялцгайвтар агшаавал зүгээр санагдсан /
- 1/4 аяга загасны ус
- 1/2 аяга гучугарү / хуурай нунтаг улаан перц гэх байх / 🌶
- 1/4 аяга ус 💧
- 2 хуруу орчим цагаан гаа
- 2 цайны халбага элсэн чихэр

Хийх дараалал
1. Байцаагаа өөрсдийн дураар хуваагаад сайтар угааж, усыг шүүнэ.
2. Угаасан байцаагаа давхрага давхаргаар
Давслаад сайтар холиж, таглаж тавьна.
3. Байцаа зөөлөрч хатуу навчийг нь нугалхад зүсэгдэж хуваагдахгүй уян хатан байвал болсон гэж үзнэ. ( ус их ялгарсан байх бөгөөд минийх ойролцоогоор 2 цаг гарангийн дараа болсон байсан )
4. Бэлэн болсон байцаагаа хүйтэн усаар маш сайн угааж, усыг сэгсэрнэ.
5. Лууван, манжингаа маш нарийн хэрчинэ.
6. Ногоон сонгиноо ташуу нарийн хэрчиж бэлдэнэ.

Соусаа бэлтгэхдээ
Сармис, лийр, сонгино, цагаан гаа, элсэн чихэр зэргээ миксэрдээд дээрээс нь загасны ус, гучугарү, усаа хийж дахин миксэрдэнэ. Будаагаа нэмээд сайн бутарч уустал нь миксэрдэнэ.

Бүх орцоо сайн холиод сайн таглаатай шилэн саванд хийгээд хөргөгчиндөө хийчихнэ. Болоо 😉😋😅

эрүүл амьдрал-фб-с

Address

Өргөө автоплаза/2
Ulaanbaatar
97688041018

Telephone

88041018

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Од маркет posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Од маркет:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category