Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ

Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ -Psychologist
-Mentor

#Хүүхэд

Хүүхэд төрөхөөс 7 нас хүртэлх бүхий л мэдээллийг өөрийн амьдралын туршлагаа болгож байдаг. Хэрэв аав ээж хүүхдэд сайн хандаж, хайрлаж, халамжилж чадаагүй бол хүүхдийн харилцаа хандлага, амьдрал, үзэл бодол, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бүхэлдээ өөрчлөгддөг.

Өөрийгөө ойлгоод таниад ирсэн чинь маш гоё байна. Зөвлөгөөндөө явснаар илүү тайван тогтвортой болж амьдарч эхэлж байна г...
05/05/2026

Өөрийгөө ойлгоод таниад ирсэн чинь маш гоё байна. Зөвлөгөөндөө явснаар илүү тайван тогтвортой болж амьдарч эхэлж байна гэнэ шүү, үйлчлүүлэгч минь.🥰🥰🥰

Эргэн тойрны юмыг хэт хүндрүүлж, өөрийгөө элдэв бодлоор зовоож байдаг юм байна. Ингэхээрээ би ерөөсөө амьдардаггүй юм байна шүү дээ гэж ярив.

05/05/2026

Өнөөдрийн бодсон бүхэн нь биелэх болтугай.

04/05/2026

Сайхан амарсан уу? Сайхан өглөөний мэнд.

04/05/2026

Ээж нь яахав, зүгээр гэдэг үг заримдаа маш гунигтай сонсогддог. Ээж гэхээрээ л өөрийгөө үргэлж хойшлуулж болохгүй.

Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ

04/05/2026

Бассейндаа явлаа🥰

04/05/2026

Хүлээцтэй байж сөрөг харилцаанаас өөрийгөө хамгаалж яваарай.

Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ

04/05/2026

Багадаа авсан нэг ийм тас хүмүүжлүүд байна уу?😜😜😜

Хоол хийхдээ гараа угаахгүй байх
Бие засаад гараа угаахгүй байх
Хөлөө барьж байснаа идэж уух юманд гар хүрэх, түүнээсээ өгөх
Хүний юманд зөвшөөрөлгүй хүрэх, үзэх

Хүнд шаардлага тавиад байгаа хэрнээ өөрөө биелүүлдэггүй нь харагдаад л…

Та нарт нэг ийм зүйл байна уу? 🤣😜

Хүүхэд уурлах эрхтэйХүүхэд гэхээр л уурлахгүй, дандаа инээж, эсэргүүцэхгүй, үгэнд орох ёстой гэсэн үзэл санаанаасаа одоо...
04/05/2026

Хүүхэд уурлах эрхтэй

Хүүхэд гэхээр л уурлахгүй, дандаа инээж, эсэргүүцэхгүй, үгэнд орох ёстой гэсэн үзэл санаанаасаа одоо өөрчлөгдөх хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд юм байж гээд сэтгэл хөдлөл үзэл санаа мэдрэмжинд нь халдаад байвал сүүлдээ хүүхэд битүү болж, өөрийгөө илэрхийлэхээ больж, өөрийгөө үзэх үзэлд маш том сөргөөр нөлөөлнө.

Том хүний урдаас гэдэг хандлагыг өөрчлөх цаг нэгэнт болжээ. Элдэв хүмүүжил гэхээсээ илүү хүүхдээ хувь хүн учраас гээд сонсож ойлгож хүлээн зөвшөөрч хүмүүжүүлвэл түүн шиг сайхан хүмүүжил алга байна.

Хүүхдэд том хүнтэй адил сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж бий. Яг адилхан уурлана, инээнэ, эсэргүүцнэ, өөрийн үзэл бодлоо ч илэрхийлэх эрхтэй.

Гол нь аав ээжийн хэт өндөр шаардлага, үзэл бодлын зөрүү, буруу харилцаа, хүүхэд учраас, үргэлж үгэнд орно гэсэн хандлага, бодол зэрэг нь хүүхдэд маш их стресс болдог. Томчууд хүүхэдтэйгээ ярилцдаг гэдэг. Гэхдээ хэзээ ч сэтгэл хөдлөл мэдрэмжийг нь ойлгодоггүй. Шууд түүнийг нь буруушаан, дардаг.

Харин хүүхэд өөрийг нь сонсохгүй учраас чимээгүй сонсож, стресстдэг. Үүнийгээ аав ээж нар намайг аягүй сайн сонсдог гэж ярьдаг. Үнэндээ хүүхэд өөрийг нь ойлгодоггүй учраас чимээгүй байдаг. Уур бухимдалыг нь зөв ойлгоод тайван хүлээцтэй асууж яриулах нь хүүхдийн стресс тайлагдаж, тайвширдаг.

Хүүхдээ ойлгохын тулд сэтгэл хөдлөл мэдрэмжийн тухай уншиж ойлгосон байх шаардлагатай.

Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ

Олон олон бодол ер нь их явдалтай. Бодлоос:НойргүйдэнэСэтгэл санаанаар унанаТолгой өвдөнөТавгүйрхэнэБусдадаа нөлөөлнөТүг...
04/05/2026

Олон олон бодол ер нь их явдалтай.

Бодлоос:

Нойргүйдэнэ
Сэтгэл санаанаар унана
Толгой өвдөнө
Тавгүйрхэнэ
Бусдадаа нөлөөлнө
Түгшүүр төрнө
Өөрийгөө голно
Бусадтай харьцуулна
Гомдол төрнө
Уурлана
Буруу зөрүү ярина
Гүжирдэнэ гэх мэт

Зөвлөгөө:

Бодлоо анзаарах
Мэдрэмжээ гадагшлуулах
Амрах
Хүлээлтээ багасгах
Талархах
Дасгал хөдөлгөөн хийх
Бүжиглэх
Хоббитой байх
Хийх юмтай байх
Эерэг зүйл бичиж нүдэнд харагдах газар байрлуулах
Хөгжим срнсох
Тэмдэглэл хөтлөх
Өөрийгөө дайчлах
Өөрт сөргөөр нөлөөлдөг элдэв юм уншихгүй байх

Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ

04/05/2026

Ойлгосон уу? Амарч байгаарай! Хаяж сураарай! ☝️☝️☝️😍

04/05/2026

Ойрд асуугаагүй юм байна шүү. Сэтгэл санаа ямар байна даа? Дажгүй юу?

Өдрийг юу хийж өнгөрүүлэх гэж байна даа?

Address

Ulaanbaatar
00976

Telephone

+97699055150

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Сэтгэл Зүйч Н. Ариун-Эрдэнэ:

Share

Category