Tuvshuu&Baagii

18/04/2024

Episode 2
Сэдэв: Шар луувангийн ач тус
Оролцогч: "Монгол лууван" төслийн зөвлөх, хүнсний технологич Н.Оюундарь
Хамтран ажилласан: Vitafit Group
Video editor: П. Огоо

17/04/2024

Хүнсний шим тэжээл болон хүнсний ногоонуудын ашиг тусын талаар ярилцлаа. Хүүхэдтэй хүн бүр сонсоорой.
Сэдэв: Шар луувангийн ая тус
Оролцогч: "Монгол лууван" төслийн шим тэжээлийн зөвлөх, хүнсний технологич Н.Оюундарь


Ep-2

29/03/2024

Монголын бүх эмч нартаа " Эмч нарын баярын мэнд хүргэе"

21/03/2024

Ep1
ХОДООД уу? ХОГИЙН САВ уу?
Оролцогч: ХСҮТ-ийн ЕМЗТасгийн ходоод, бүдүүн гэдэсний мэс заслын эмч М.Чинзориг

Долоо хоног бүр 1 дугаарыг тогтмол хүргэнээ.
Хөтлөгч: Хавдар судлаач эмч, Med Health Project founder Б.Бат-Эрдэнэ

20/03/2024

Ep1
ХОДООД уу? ХОГИЙН САВ уу?
Оролцогч: ХСҮТ-ийн ЕМЗТасгийн ходоод, бүдүүн гэдэсний мэс заслын эмч М.Чинзориг

Долоо хоног бүр 1 дугаарыг тогтмол хүргэнээ.
Хөтлөгч: Хавдар судлаач эмч, Med Health Project founder Б.Бат-Эрдэнэ

Эрүүл мэндийн мэдээлэл, боловсролыг түгээх МедПодкаст

20/03/2024

Бүрэн эхээрээ өнөөдөр цацагдана.
"Ходоод уу? Хогийн сав уу ?"

15/03/2024

Тун удахгүй
Дугаар - 1 " Ходоод уу ? Хогийн сав уу ?"
Оролцогч: ХСҮТ, ерөнхий мэс заслын тасгийн ходоод бүдүүн гэдэсний мэс заслын эмч М.Чинзориг
Хөтлөгч: Хавдар судлаая эмч Б.Бат-Эрдэнэ

14/03/2024

ХСҮТ-ийн Ерөнхий мэс заслын тасгийн эмч М.Чинзоригтой бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын өвчлөлийн талаар ярилцлаа. Тэрээр:
-Өтгөн хатдаг хүмүүс бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг. Иймд өтгөн хатдаг хүмүүс бүдүүн гэдсээ заавал дурандуулаад үз гэж зөвлөнө.Учир нь...
-Бүдүүн гэдэс өвчилсөн үед өтгөнд нь далд цус илэрч болно. Өтгөнд цус илрэх нь үрэвсэлт өвчин, ургацгаас, хавдраас болсон байж ч болно. Эсвэл өтгөн нь бага зэрэг хар гардаг. Өтгөн хар гарна гэдэг нь нэлээд дээшээ зам руугаа өвчилсөн байна гэсэн үг. Түүнчлэн, хэвлийгээр өвдөх, арьс цайх, өмхийгөөр унгах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
-Хэт их махны хэрэглээ нь эргээд өвчлөл үүсгэж байна. Ногоо, эслэг бага хэрэглэснээс шингэлт муу, бодисын солилцоо алдагдаж байна. Энэ нь өтгөн хатах бас нэг үндэслэл.
-Хүн таргалалттай байх тусам өтгөн хаталт нэмэгдэнэ. Учир нь, бүдүүн гэдэсний чацархай болон ойролцоох өөхөн эд нь бүдүүрчихдэг. Энэ нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг алдагдуулдаг. Жишээ нь, махлаг хүний ходоод, бүдүүн гэдэс туранхай хүнийхээс жижигхэн байдаг. Өөхлөөд гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг алдагдуулж, эрүүл биш байна гэсэн үг.
-Оношлогдсон хүмүүсийг харахад, хэвлийгээр өвдсөнийгөө нойр булчирхай гэж өөрөө оношилж явсаар байгаад сүүлдээ дуран хийлгэж бүдүүн гэдэсний өвчин байх жишээтэй. Олгой, цөс, нойр булчирхай, ходоод бүдүүн гэдэс гээд бүгд хэвлийгээр өвдөлт өгнө, ойролцоо шинж илэрнэ. Энэ нөхцөлд ямар ч эргэлзээгүйгээр дурандуулах хэрэгтэй. Ургацагтай бол тайруулчихна, том эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Ялангуяа 45-аас дээш насныхан үзлэгтэй тогтмол хамрагдахыг зөвлөе.
-Хавдрыг эрт үед нь илрүүлбэл эдгэрнэ, үүсч болох эрсдэлээс сэргийлнэ, үсэрхийлэхгүй, дахихгүй...

https://itoim.mn/a/2024/03/13/healthy-mongolia/btz

М.Чинзориг: Эхлээд өөрсдөдөө хайртай байя, хавдраас сэргийлэх үзлэгийг тогтмол хийлгэж заншъя

12/03/2024

Бидний хийж байсан эрүүл мэндийн мэдээллийг түгээх зорилготой влог маань подкаст хэлбэрээр энэ сараас эхлэн хүрч эхэлнэ. Эрүүл мэнд гэдэг сэдвээр "маш олон хүн" янз бүрийн мэдээлэл түгээдэг болж. Гэтэл өдөр бүр ажлаа хийгээд мэдлэг, туршлага хуримтлуулж байгаа эмч, судлаач нар хамгийн багаар бусдад хүрч байна. Энэ бүх мэргэжилтнүүдэд манай подкастаар дамжуулан эрүүл мэндийг түгээгээрэй гэж салбарын та бүхнээсээ хүсэн юун

10/11/2023

Энэ 2 хэн бэ ? таагаарай

06/11/2023

Манайхан стресс ихтэй л байгаа, өөрийгөө давхар анхаарч чадаж байгаа болов уу?

Ходоодны шарх үүсэх шалтгаан, шинжилгээний талаар мэргэжлийн эмч нарын өгсөн зөвлөгөөг “Эмч зөвлөж байна” буландаа онцолж байна. Н.Цэндсүрэн: Ходоодны шарх үүсэх...

11/10/2023

Түвшин эмч маань Японоос ирэв. NURA Mongolia үйл ажиллагаатай танилцлаа.