What are the opening hours?

Monday 07:00 - 20:00 Tuesday 07:00 - 20:00 Wednesday 07:00 - 20:00 Thursday 07:00 - 20:00 Friday 07:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

Idok yoga

Иога, Бясалгал, Сэтгэл зүй , Хоол зүй

24/07/2025

4К | Шинэ мэдээ! 🤩 Манай клубын 08.01-нд хөдлөх Хэрхлүүрийн Сарьдагийн морин аялалд Idok yoga төв болон Nuudelchin horse riding хамтран оролцохоор боллоо!

🏔️🧘‍♀️🧘‍♂️Харах нүдээ баясгах тансаг байгалийн дунд ОУ-н зэрэглэлтэй мэргэжлийн багшаар иога бясалгал заалгуулж, сүнс сэтгэлээ амраах гайхалтай чөлөө бүрдлээ.

🐴 Морьдын тоо хязгаартай бөгөөд, бүртгэл дүүрэх дөхөж байгаа шүү, морьтон Монголчуудаа! 😁

📸 Жич: Дрон, мэргэжлийн камераар кино шиг рийлс хийж өгнө гээд байгаа шүү 😀

💡 Аяллын хугацаа: 3 шөнө / 4 өдөр
🪽 Насны хязгаар 18-50
🌟 Групп бүрдэлт 8-18 хүн
⌛️ Аялал эхлэх өдөр 2025.08.01 06:00
⏳ Аялал дуусах өдөр 2025.08.04 22:00

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол чатаар болон ☎️ 9991-4411 дугаараар холбогдоорой!

#АЯЛЪЯ #АМЬДАРЪЯ

20/07/2025

Сумуудын 100 жилд очиж чадсангүй 🥺🥺🥺
200 жилд нь л очихоос😅😅😅

8/1 нээс хичээлүүд эхлэнэ...

23/05/2025

• 1000 грам буюу 1 кг төмөр гулдмайг та харж байна. Олон улсын үнэ ойролцоогоор 100 доллар гэж бодъё.

• Сайн чанарын морины тах хийвэл 250 доллар болно.

• Оёдлын зүү болговол 70 мянган доллар болно.

• Бугуйн цагны пүрш, араа хийвэл 6 сая доллар

• Харин өндөр нарийвчлалтай лазер төхөөрөмжийн эд анги юмуу компьютерийн чип боловсруулбал 15 сая доллар болох аж.

— Чиний жинхэнэ үнэ цэнэ “юунаас бүтэж, ямар гаралтай” чинь биш,
— харин хэрхэн өөрийгөө хөгжүүлж, мэдлэг чадвараа хэрхэн ашиглаж чаддагт оршдог юм.

Бусдадаа урам зориг өгч шэйр хийгээрэй!!!

23/04/2025

Үнэн гэдэг олон талаас нь харах ёстой зүйл хүний мэдлэг хязгаарлагдмал бөгөөд зөвхөн нэг өнцгөөс харах нь бүхэл үнэнийг ойлгоход хангалтгүй билээ...

Тиймээс өөрт үнэн ч түүнийг бүрэн дүгнэж болно гэж бүү бодоорой.

Хамтдаа мэдлэгээ нэгтгэвэл бодит үнэнийг илүү ойр ойлгож чадна.🙏🙏🙏

18/04/2025

Намайг мэднэ дээ!!! Цагийг нь тулгаж хэлдэг гээд. 🧘🧘‍♀️🐴🌳🌲
Маргааш тэрэлжийн мухарлуу өглөө яваал орой ирнэ.
Таx: 80k Дэлгэрэнгүй мэдээлэл коммент хэсэгт!
4 хүний зай үлджээ!

04/04/2025

Монголд ажилаар ирсэн Солонгос эмч найзтайгаа Тэрэлж явж байлаа
Налайх өнгөрөөд мөнгө хураадаг цэг дээр зэрлэг сонгино зарж байхыг харсан найз маань машинаас хурдан гэгч нь буугаад сонгины худалдаачдаас нэг багц сонгино авлаа

Замдаа үнэрлээд гайхаад хөөх танай монголд энэ сонгино байдаг юм байна гайхалтай Энэ уулын сонгино байхад танайд хөл муутай үе мөч өвддөг хүн байх ёсгүй гэж билээ

Би ч сонирхон яадаг ийдэг эдүү гэж асууж лавлав

Хөл өвддөг хүн энэ сонгиныг жижиглээд бага зэрэг норгож яг өвдөж байгаа хэсгээ бооно Өвчин намдана
Үе мөч өвдөхөө болино гэж билээ Түүнээс хойш зөндөө хүнд хэлж өгсөөн нэмэр тус их болсон гэдэг юм
Харин сонгиныг түүхдээ үндэсээр нь бүү аваарай !

Монголын минь уул талд ургасан болгон эмчлэн анагаах агуу их шидтэй гэдгийг ойлгож зөв түүх цаашид устаж үгүй болохоос сэргийлэх нь чухал

Одоо самар жимс мөөг түүж байхдаа ч үлдэх үрсдээ үлдээнэ гэж түүж ашиглах нь зөв шүү

Уламжлал анагаах ухаанд энэ талаар судалсан зүйл ч зөндөө байдаг юм байна гэнэ шүү Манайхан судлаарай 👍

04/02/2025

Иогтой учирсан хүний бодит үр дүн!
Одоо энэ хүн автобусанд хүүхэд гэсэн картаар явдаг болсон😅🙏

02/02/2025

БИ ЖИНХЭНЭ ХҮМҮҮСТ ХАЙРТАЙ✌

Жинхэнэ хүмүүс ихэвчлэн ганцаардахгүйгээр ганцаар байж чаддаг. Эрүүлээр бодож тунгаана, хүмүүжил сайтай, орилж хашгичаад явдаггүй, хархад нүдэнд дулаахан. Хүмүүс тэр бүр зан араншинг нь төдий л сайн ойлгохгүй. Заримдаа бага зэрэг гунигтай, эсвэл ядарсан юм шиг боловч ард нь асар их хүч чадал нуугдаж байдаг.
Тэд өөрсөд шигээ хүмүүстэй уулзаж, цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг ч, ТЭР БҮР хүссэнээрээ байх боломжгүйг ойлгодог. Мөнгө, алдар, ХУДЛАА нэр төр ярьсан газар удаан тогтдоггүй...
Тэд бусдыг өөрсөд шигээ шударга гэж хардаг тул хааяа мэхлүүлэх, алдах, сэтгэл санаагаар унах эрсдэлтэй. Гэлээ ч нурам дотроос дахин босох заяагдмал хүчтэй.
Орчин үеийн нийгмийн ХУУРМАГ үзэл санаа, ЖИНХЭНЭ БУС алдар гавъяа тэдэнд падгүй. Тэдэнд ямар нэгэн үзэл бодлыг хүчээр тулгах аргагүй. Ийм хүмүүс эрэгтэй, эмэгтэй ялгаагүй хажууд нь амар тайван байх хэн нэгнийг эрэлхийлнэ.
Амар тайван гэдэг нь хурц араншин, экстримгүй гэсэн үг биш. Зүгээр л хажуу дэргэд итгэж болох, хуурахгүй, сэтгэл санаагаа худалдахгүй байхыг хэлнэ. Тэд бусдын үгээр амьдардаг, нэр төрд дуртай, хэлбийж болох, ДУНДАЖ хүмүүст ясны дургүй ч ухаанаараа тэдний өмнө буулт хийх тохиолдол байдаг. Энэ амьдрал тийм ч чухал биш гэдгийг тэд ойлгодог. Гэхдээ хүн төрөлхтөнд өгөх зүйлээ өгөөд буцдаг ховорхон #Зочид билээ.

#БиЖинхэнэХүмүүстТуйлынХайртай🙆😍

06/01/2025

Энэ зурганд таарсан тайлбар бичээд Хан-Уул салбарт урамшуулал аваарай! 🤟😘

19/11/2024

Шинэ оноос өмнө хэдийг хаямаар байна? Нэммээр байгаа хүмүүс бас бичээрэй! 😁

13/11/2024

Хүн бүрт өөр өөрийн үнэн байдаг гэдгийг ойлгосон цагт амар амгалан ирнэ. 🙏🙏🙏

12/11/2024

100 Айл Амо салбар тэгш өдрийн өглөөний Иога бясалгалтай анги элсэлт авч байна.

Өглөө: 07:30-8:30
Орой: 19:00-20:00
Үндсэн үнэ: 180К
Утас: 98104131

Address

Ulaanbaatar

Opening Hours

Monday	07:00 - 20:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 20:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+97698104131

Website

https://www.facebook.com/yogaulaanbaatar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Idok yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.