Ochir Yoga Studio

01/10/2024

АХМАДЫН ИОГ🤗🤗
Хүн хөгширч биш хөшиж үхдэг- Нас ахихын хэрээр хөдөлгөөний дутагдалд орж, улмаар эрүүл мэнд сэтгэл санаа доройтоход хүрдэг.
АХМАДЫН ИОГ НЬ:
🧡Илүү зөөлөн мөртлөө зөв идэвхитэй хөдөлгөөн болдог
🧡Амьсгалын техникүүд заагдана.
🧡Бясалгалтай хосолно.
🧡БОНУСТ: Дууны эмчилгээ, засал хийгдэнэ
✅АХМАДУУД МААНЬ ТОГТМОЛ ИОГ ХИЙСНЭЭР:
-Тамир тэнхээ муудаж ядрахыг бууруулж өвчин эмгэгтэйгээ тэмцэхэд тусална.
-Биеийн болон сэтгэлийн хүч тамир нэмэгдэнэ.
-Цусны эргэлт, бодисын солилцоо сайжирч дархлаа сэргэнэ.
-Хөл дээр биеийн жин авсан иогийн дасгалууд нь ясанд ачаалал өгч яс үүсгэгч эсийн үйл ажиллагааг өдөөснөөр настнуудад ясны нягтралыг ихэсгэж, яс сийрэгжилтээс сэргийлнэ.
-Тэнцвэрийг нэмэгдүүлж гэмтэл бэртэх эрсдэлүүдийг бууруулдаг.
__________________________
🥰Олон жилийн туршлагатай багш, найрсаг хамт олон, тав тухтай орчинд иогоор хичээллэхийг урьж байна. 🥰

12/09/2024

Түвдийн дуут аяганы эмчилгээ, засал 🙏
Дуут аяга нь үндсэн зэснээс гадна алт мөнгө гэх мэт 5-7 төрлийн метал нэмсэн хайлшаар хийдэг. Эдгээр металийн орц нь өвөрмөц дуу авиа, долгион, чичирхийлэл гаргаж орчны энергийг цэвэрлэх, биеийг эмчлэх, энергийн хүрдүүдийг засах зэрэг олон нөлөө үзүүлнэ.
________
Дуут аягаар дараах эмчилгээг хийх боломжтой. Үүнд:
• Нойргүйдэл
• Сэтгэл гутрал
• Архаг мэдрэлийн ядаргаа
• Хүүхдийн Анхаарал дутмагших, хэт хөдөлгөөнтөх эмгэг /Hyperactive ADHD/ г.м
• Анхаарал төвлөрөл муудах
Дуут аягаар дараах энергийн заслуудыг хийх боломжтой үүнд:
• Аура цэвэрлэгээ
• 7 Хүрдний цэвэрлэгээ, засал
• Ганцаарчилсан болон бүлгийн Тарнитай аялгуут бясалгал
• Тархийг бясалгалын төлөвт оруулах г.м
____________
ХАЯГ:
БГД, Модны 2, Ворлд Монголиа Тауэр 1302 тоот

__________
ЦАГ АВАХ: 95111033

❤️

11/09/2024

ЖИРЭМСНИЙ ИОГИЙН ТАНХИМЫН СУРГАЛТ-БҮРТГЭЛ ЯВАГДАЖ БАЙНА

Жирэмсний иогоор хичээллэснээр:
💓Жирэмслэлтэй холбоотой биед илрэх зовууриудыг багасгана. Үүнд: Нурууны өвдөлт, нойргүйдэл, ядралт гэх мэт
💓Жирэмсэн үед болон төрсний дараа жин ихээр нэмэхээс сэргийлнэ.
💓Анхаарал төвлөрөл сайжирч биеэ илүү мэдрэхээс гадна хэвлий дэх үрээ мэдрэх мэдрэмж дээшилнэ.
💓Жирэмсний иог хийснээр аз жаргалын даавар эндорфин ялгардаг.
💓Бясалгал хийснээр төрөлтийн айдас, сэтгэл зовинолоо даван туулахад тусална.
💓Төрөлтийн дараах сэтгэл гутралаас сэргийлнэ.
💓 Амьсгалын дасгал хийснээр эхийн уушгины багтаамж ихэсдэг ба эх болон урагт очих хүчилтөрөгчийн хангамж сайжирдаг.
💓 Жирэмсний урсгал иог хийснээр тэсвэр хатуужил, уян хатан чанар, эрч хүч нэмэгддэг.
💓Амьсгалын дасгал хийж сурснаар төрөх явцад өвдөлтийг удирдах, хугацааг бууруулах эерэг үр нөлөөтэй байдаг ажээ.

Жирэмсний 12 долоо хоногтойгоос эхлэн төрөн төртлөө иогоор хичээллэж болно.
________
ХАЯГ:
Модны 2, Ворлд Монголиа Тауэр, 13 давхар 1302 тоот
________
ХИЧЭЭЛЛЭХ ХУВААРЬ:
Даваа, Лхагва, Баасан гаригуудад 09:30 цагаас 2024 оны 9-р сарын 18-с эхэлнэ.
________
ТӨЛБӨР
Долоо хоногт 3 удаа, сард 12 удаагийн оролт 150,000₮
________
БҮРТГЭЛ:
95111033, 88037282

30/08/2024

Нөхөн үржихүйн иог нь нөхөн үржихүйн эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжих, дааврыг тэнцвэржүүлэх, стрессийг бууруулах зорилгоор хийгддэг иогийн тусгай байрлал, амьсгалын техник, болон бясалгалд🧘‍♀️ суурилсан иогийн хэлбэр юм. Нөхөн үржихүйн иог хийснээр:
 Бодисын солилцоо, цусны эргэлт сайжрах,
 Сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн бөгөөд өвдөлтгүй болох,
 Даавар тэнцвэржих,
 Суурь хүрдүүдийн үйл ажиллагаа сэргэх,
 Стрессийн буюу адреналин, кортизол дааврууд буурах зэрэг олон эерэг нөлөөтэй
Энэхүү иогийн төрлийг шинэ хүнтэй болохоор зорьж, бэлдэж буй эмэгтэйчүүд🤰 төдийгүй дааврын тэнцвэр алдагдсан, суурь хүрдний асуудалтай бүсгүйчүүд маань хийхэд тохиромжтой.
Нэмэлтээр дуут аяганы хүрдний засал хийгдэнэ. 🤩🤩
Цөөхөн хүн бүртгэх тул яараарай хөөрхнүүдээ. 🫰Хичээл 2024 оны 9-р сарын 5-нд танхимаар эхэлнэ. 🙏 Төлбөр: 12 оролт 190к Бүртгэл: pm болон 95111033, 88037282
📍Хаяг: Модны 2, Ворлд Монголиа Тауэр, 13 давхарт 1302 тоот
“Очир” иогийн төв

28/08/2024

Очир Иогийн төвийн 9-р сарын хичээллэх хуваарь шинэчлэгдлээ. ☺️
📍Хаяг: Модны 2, Ворлд Монголиа Тауэр 1302

16/08/2024