27/02/2026
ТУЛАЙ ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Тулай нь цусан дахь шээсний хүчил ихэссэнээс болж үе мөчид талст үүсч, гэнэт хүчтэй өвдөлт, улайж халуун оргих, хавагнах шинжээр илэрдэг өвчин юм.
ГОЛ ШИНЖ ТЭМДЭГ:
• Гэнэт эхэлсэн маш хүчтэй өвдөлт
• Улайж халуун оргих
• Хаван, хөдөлгөөн хязгаарлагдах
• Ихэвчлэн хөлийн эрхий хуруунд илэрнэ
ЭРСДЭЛТ ХҮЧИН ЗҮЙЛС:
• Архины хэрэглээ
• Өөх тос, дотор мах, далайн гаралтай хүнс их хэрэглэх
• Илүүдэл жин
• Бөөрний өвчин
• Ус бага уух
СЭРГИЙЛЭЛТ:
• Ус сайн уух
• Эрүүл зөв хооллох
• Архинаас татгалзах
• Жингээ барих
• Эмчийн заавраар эмчилгээ хийх
#Тулай #ТулайӨвчин #ҮеМөчнийЭрүүлМэнд #ЭрүүлАмьдрал #ЭрүүлМэндийнБоловсрол
Эмчилгээ, оношилгоо:
#ҮенийЭхо #ЭртОношилгоо #Эмчилгээ #ҮенийӨвдөлт #ҮрэвслийнЭмчилгээ
Сэргийлэлт, зөв дадал:
#ЭрүүлХооллолт #УсСайнУух #АрхиТатгалзах #АмьдралынЗөвХэвшил