Enhjin Yoga

05/12/2025

За нэг ийм нэвтрүүлэгт орсон юмаа. Би гэхдээ өөрийгөө харахөөр ичээд байдаг юм. Та нар сонирхвол үзээрэй 😅

29/11/2025

Анх удаагаа хагас нүцгэн хүнд хичээл заалаа 😅

31/10/2025

Happy Halloween 🎃 👻

11-р сарын “Агаарын+Виньяаса иог” хосолсон 17:30 ангидаа нэмэлт элсэлт авч байгаа шүү

10/10/2025

Оройн ангидаа цөөн тооны хүн нэмж авна.

✨1,3,5 өдрүүдэд 17:30 - Агаарын+Виньяаса иог
🏦 200к
📲 9919-7990
🏠 1р сургуулийн урд, Твин тауэр1

24/09/2025

… 🥰
Утас: 96027987
🧘 Даваа, Лхагва, Баасан
Өглөөний иог
өглөө 07:00-08:15
Төлбөр: 12 удаа 200,000₮

Ахмадын иог
Өглөө 09:00-10:15
Төлбөр: 8 удаа 100,000₮

Хатха иог
Өглөө 10:30-11:45
Төлбөр: 12 удаа 200,000₮

Пилатес & агаарын иог
өдөр 12:00-13:15
Төлбөр: 12 удаа 200,000

Виньяса & агаарын иог
орой 17:30-18:45
Төлбөр: 12 удаа 200,000

Иогийн гүн сунгалт
орой 19:00-20:15
Төлбөр: 12 удаа 200,000

🧘Мягмар, Пүрэв
Хатха иог
Өглөө 07:00-18:15
Төлбөр: 8 удаа 160,000

Нурууны иог
өглөө 08:30-09:45
Төлбөр: 8 удаа 160,000

Gentle yoga for english speaker
Өдөр 12:00-13:15
Төлбөр: 8 удаа 160,000

Оюутан иог /Пүрэв, ням/
өдөр 15:00-16:15
Төлбөр: 8 удаа 150,000

Хатха иог, Бясалгал /Пүрэв, бямба/
орой 17:30-18:45
Төлбөр: 8 удаа 160,000

Оройн иог
орой 19:00-20:15
Төлбөр: 8 удаа 160,000

🧘Бямба
Хатха иог & Бясалгал
Өглөө 09:00-10:15
Төлбөр: 8 удаа 160,000

Хүүхдийн иог
өглөө 10:30-11:45
Төлбөр: 8 удаа 100,000

🧘Ням
Оюутан иог
Өглөө 08:30-09:45
Төлбөр: 8 удаа 150,000

Хүүхдийн иог
өглөө 10:30-11:45
Төлбөр: 8 удаа 100,000

Суудал хязгаартай тул урьдчилан бүртгүүлээрэй.
Манай хаяг: Орос элчингийн чанх урд Twin tower-1, 8 давхар 803 тоот, Утас: 96027987

20/09/2025

"ИТГЭЛ НАЙДВАР, БОЛОМЖ-УЛААНБААТАР" арга хэмжээнд Монголын Иогчдын Холбоо
хоёр төрлийн Иогийн хичээлээр оролцож эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжиж, хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдийн нийгмийн оролцоог нэмэгдүүлэхэд дэмжлэг үзүүлэн бусдад урам зориг, итгэл найдвар түгээн оролцож байна.

#ИтгэлТүгээе
#НайдварБэлэглэе
#БоломжооАшиглая
#ИтгэлНайдварБоломжУБМарафон2025


Эрүүл Монгол хүн хөдөлгөөн
Биеийн тамир, спортын улсын хороо

Монголын Иогчдын Холбоо - Mongolian Yoga Federation

09/09/2025

Ер нь булчингийн масстай байхад хөгшрөх тусам их олон юмнаас сэргийлэх гээд байна.

Тэгэхээр ер нь л хөдлөөд л байх хэрэгтэй байх нь.

Жим байна уу, иог байна уу, бүжиг байна уу хамаагүй ямар нэг аргаар хөдөлгөөнийг л хэвшил болгох хэрэгтэй байна.

08/09/2025