28/06/2025
Өвөг дээдэстээ хэрхэн талархах вэ?
Өвөг дээдэс гэдэг бол зөвхөн өнгөрсөн үеийн хүмүүс биш. Тэд бидний амьдралд өнөөдөр ч оршсоор байдаг. Бидний сэтгэл санаа, хийморь лундаа, амьдралын эрч хүч тэдний ивээл, залбиралтай салшгүй холбоотой.
Тиймээс өвөг дээдсээ марталгүй, тэдэнд хүндэтгэл талархлаа илэрхийлэх нь бидний өөрсдөд ч, үр хүүхдүүдэд ч маш чухал нөлөөтэй байдаг.
Яаж талархах вэ?
1. Залбирч, дотроо хандаарай.
Тэдэнд тусгайлан залбирах шаардлагагүй ч сэтгэлдээ:
“Миний ураг удмын дээдэс минь, намайг хамгаалж, замыг минь нээж өгсөнд баярлалаа” гэж хэлэхэд л хангалттай. Чимээгүй ч бай, зүрх сэтгэлээсээ хэлэхэд үр нөлөөтэй байдаг.
2. Уучлал гуйх
Холбогдож чадаагүйдээ, мартсандаа, гомдоосондоо:
“Надаас үл хамаарсан ч гэлээ уучлаарай. Би та нартай дахин холбогдож, удам судраа цэвэрхэн авч явахыг хичээж байна” гэж шивнээрэй. Энэ бол сэтгэлээ уудлах, энергиэ ариусгах нэг хэлбэр.
3. Уул ус, хангай дэлхийдээ хүндэтгэл үзүүл.
Өвөг дээдэс уул усанд шингэж оршдог гэдэг. Сүү цай өргөх, арц хүж уугиулах, сэтгэлийн сайхан үг хэлэх, бүр зүгээр л байгальд талархах нь тэдэнд хүрдэг.
4. Гэртээ өвөг дээдсээ дурс.
Аав ээжийнхээ, эмээ өвөөгийнхөө зургийг тавиарай. Тэр орчныг цэвэр байлгаж, тэдэнд зориулагдсан залбирал, арц хүж, дуртай байсан зүйлсийг нь тавих ч болно.
5. Талархлын үг өдөр бүр хэл.
Хүн өдөр бүр “Баярлалаа” гэж хэлэх тусам энерги нь сэргэдэг. “Надад амьдрах бие, ухаан, удам угсаа хайрласанд баярлалаа” гэж хэлэх нь таны амьдралыг өөрчлөх эхлэл болдог.
Талархал гэдэг бол шидэт түлхүүр юм. Та өвөг дээдсээ хүндэтгэх тусам тэдний ивээл, хамгаалалт, ерөөл танд ирсээр байх болно.
