
15/10/2024
“Дэлхийн гар угаах өдөр” өнөөдөр тохиож байна.
2008 онд НҮБ-ын Ерөнхий Ассемблейгаас жил бүрийн аравдугаар сарын 15-ны өдрийг дэлхийн гар угаах өдөр болгон зарласан билээ. Тэр өдрөөс хойш эдүгээ энэ өдрийг 16 дахь жилдээ дэлхийн 70 гаруй оронд тэмдэглэж байна.
Гар нь хүний бүхий л үйл хөдлөлийн гол эрхтэн. Бид ажил хийхдээ, хоол идэхдээ гээд бидний хөдөлгөөн бүрт гарын туслалцаа ордог. Хүн бүхэн өглөө босоод гар нүүрээ угаадаг хирнээ хоол идэхээсээ өмнө, бие зассаны дараа гараа тогтмол савандаж угааж байх ёстой гэдэгт төдийлөн ач холбогдол өгдөггүй байна. Гэтэл бохир гараас үүдэлтэй халдварт өвчнүүд ихээр гарч хүний эрүүл мэндэд сөрөг үр дагавар авчирсаар байгаа юм. Жил бүр бохир гарын улмаас тав хүртэлх насны 3,5 сая хүүхэд суулгалт, амьсгалын замын халдварт өвчнөөр нас бардаг байна. Тиймээс дэлхий нийтээрээ гар угаахад ач холбогдол өгч, тэмдэглэх өдөртэй болсон билээ.
Та гараа тогтмол зөв угааж хэвшсэнээр өөрийнхөө болон бусдын эрүүл мэнд, амь насыг хамгаалах болно.