Алтанзул - Хөхүүл хөхний арчилгаа

25/09/2025

?👇👇👇

💯Хөхний толгой хагарах үндсэн шалтгаан нь буруу амлуулалт юм. Нярай зөвхөн хөхний толгойг үмхэх, эсвэл хөхний толгойн хагасыг таллаж хөхөх үед хөх хагардаг.

?

✅Хөхүүлэхийн өмнө хөхний толгой, нөсөөт
хэсгийг зөөллөж, нярайгаа зөв байрлалаар
тэвэрч, зөв амлуулна.
✅Хагарсан хэсгээс цус шүүрч байвал бүлээн
усаар хөхийг угааж, хуурай байлгана.
✅Бага зэргийн хагаралд тос түрхэхгүй байж
болно. Учир нь хөхний сүү, хүүхдийн шүлсэнд
бичил шархыг эдгээх найрлага байдаг.
✅Үрэвсэж, шархалсан бол хөхний толгойд
зориулсан аль нэг тосыг нимгэн түрхэж,
хөхийг аль болох ил, хуурай байлгана.

❤️❤️Зөв амлуулбал хагарсан хөхийг хөхүүлэхэд огт өвдөлтгүй байж болдог.

⚠️ :

‼️Хөхний толгой улайж хавдах, идээт ялгадас
гарах, халуурах зэрэг шинж илэрвэл яаралтай
эмчид үзүүлээрэй.
‼️Хөхний толгой хагарсан үед угж, хөхний толгой
орлуулагч зэргийг хэрэглэхээс зайлсхийх нь
нярай хөхөө голохоос сэргийлдэг. Харин жижиг
зориулалтын аяга, халбага ашиглаж болно.

23/09/2025

23/09/2025

📣📣СУРГАЛТ ЗАРЛАГДЛАА.

Tibi-Хоол зүйн апптай хамтарсан сургалтдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдээ урьж байна.

🤱 Энхрий үрээ хөхүүлэхэд хөхөө бэлтгэе.
👶 Төрсний дараа хүүхдээ зөв амлуулж сурцгаая.
💗 Хөх зангирах, хагарахаас сэргийлэх аргыг
эзэмшицгээе.
🥗 Хүүхэд эхийн хэвлийд бүрэлдсэн цагаас эхлэн
хэрхэн зөв хооллох талаар сурцгаая.
🌸 Эрүүл, зөв хооллож, эрүүл мэнд, гоо сайхнаа
хамгаалах аргуудыг мэдэцгээе.
💜 Төрсний дараах сэтгэл зүйн өөрчлөлтөө
ойлгож, өөртөө туслах аргуудыг сурцгаая.
👩‍🍼 Хүүхэдтэйгээ зөв ээнэгшил үүсгэх аргуудыг
мэдэцгээе.

✨ Нэг сургалтаас #бие, #сэтгэл, #хоол #тэжээлийн мэдлэгийг хамтад нь аваарай. 🌸

☎ 7210-2520 (Чатаар бүртгүүлнэ үү)

17/09/2025

ХҮҮХДЭЭ ХЭРХЭН ЗӨВ АМЛУУЛАХ ВЭ?

1. :
• Хүүхдийн биеийг бүхэлд нь өөр рүүгээ бага
зэрэг хазайлгана.
• Хүүхдийн хамрыг хөхний толгойн яг урд
байрлуулна.
• Хүүхдийн дээд уруул таны хөхний толгойг
шүргэж байхаар хүүхдийн толгойг бага зэрэг
арагш гэдийлгэн тэврэнэ.

2. :
• Хөхний толгойг хүүхдийн амны эргэн тойронд
зөөлөн шүргүүлэхэд хүүхэд амаа ангайлган
хөхөө хайж эхэлнэ.
• Хүүхдийнхээ амыг ажиглаж байгаад хамгийн
томоор ангайх үед нь хөхний толгойг бүтнээр нь
аманд нь хийнэ.
• Жижиг ангайсан үед амлуулахад хөхний толгойн
үзүүр хэсэг, эсвэл хагасыг нь үмхэж, дутуу
амладаг.

3. #Амлуулах:
• Хөхний толгойг бүтнээр нь амлуулсан
тохиолдолд хүүхэд хөхийг сороход хөхний
толгой хүүхдийн тагнайн зөөлөн хэсэг рүү
татагдан орж байрладаг. Үүнийг зөв амлуулалт
гэнэ. Ингэснээр таны хөхний толгой.
хөндүүрлэхгүй, хүүхэд хөхөө хангалттай хөхөж,
цадна.

4. #Шалгах:
• Зөв амласан хүүхэд амаа том ангайсан байна.
Зөвхөн хөхний толгойг биш, хөхний нөсөөт
хэсгийн нэлээд хэсгийг үмхсэн байна.
• Хөхний нөсөөт хэсэг хүүхдийн дээд уруулын
дээгүүр илүү, доод уруулын доогуур бага
хэмжээтэй харагдана.
• Хүүхдийн доод уруул гадагш цорвойсон байна.
• Хүүхдийн доод эрүү нь эхийн хөхөнд шүргэсэн
байна.



• Хүүхэд хөхөө үе үе завсарлаж, аажим гүнзгий
сорно.
• Хүүхэд сүүгээ залгиж байгааг харах, сонсох
боломжтой байна.
• Хүүхдийн хацар төмбийсөн байх ба хонхойж
дотогш татагдаагүй байна.
• Хүүхэд чөлөөтэй амьсгалж буй нь ажиглагдана.
• Хүүхэд хөхөж дуусаад, хөхөө амнаасаа гаргатал
хөхүүлнэ.
• Хөхүүлсний дараа хөх илүү зөөлөн болсон
байна.

14/09/2025

.

Манай сургалтад хамрагдсан оролцогчид:

- Жирэмсэн үед өдөрт авах ёстой калорийн хэмжээг хэтрүүлэлгүй тэнцвэртэй хооллох, бичил тэжээлийн дутлаас сэргийлэх;

- Төрөхөд хөхийг бэлтгэх, төрсний дараа зөв амлуулах, хөхний толгой хагарах, зангирлаас сэргийлэх, шидэт күчү күчү аргаар өөртөө хөхний арчилгаа хийх;

- Төрсний дараа сэтгэл зүйд гардаг өөрчлөлтөд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийн талаар ойлголтоо нэмэгдүүлж, амьдралдаа хэрэгжүүлэх аргад суралцлаа.

2025 оны 9 сарын 27нд болно.

08/09/2025

📣📣ХАМТАРСАН СУРГАЛТ ЗАРЛАГДЛАА.

Tibi-Хоол зүйн апптай хамтарсан анхны сургалтдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдээ урьж байна.

🤱 Энхрий үрээ хөхүүлэхэд хөхөө бэлтгэе.
👶 Төрсний дараа хүүхдээ зөв амлуулж сурцгаая.
💗 Хөх зангирах, хагарахаас сэргийлэх аргыг
эзэмшицгээе.
🥗 Хүүхэд эхийн хэвлийд бүрэлдсэн цагаас эхлэн
хэрхэн зөв хооллох талаар сурцгаая.
🌸 Эрүүл, зөв хооллож, эрүүл мэнд, гоо сайхнаа
хамгаалах аргуудыг мэдэцгээе.
💗Төрсний дараа сэтгэл зүйд гардаг
өөрчлөлтүүдийн шалтгааныг ойлгоцгооё.
🫧Сэтгэл зүйгээ ажиглаж, өөртөө туслах
аргуудыг мэдэцгээе.

☎ 7210-2520 (Чатаар бүртгүүлнэ үү)

07/09/2025

📣СУРГАЛТЫН СЭДЭВ БАЯЖИГДЛАА👏👏.

🍀Манай төв Tibi-хоолзүйн апптай хамтын ажиллагааг эхлүүллээ??🎉

нь хүн амын өвчлөлд шууд нөлөөлдөг хооллолтын асуудлыг бууруулах зорилгоор мэргэжлийн эмч, эмнэлзүйн эмчилгээний хоол зүйч нарын хамтран үүсгэсэн платформ юм.

✅✅Бид хамтран #жирэмсэн болон , , сэдвийн хүрээнд мэдлэг, ойлголт нэмэгдүүлэх практик сургалтуудыг 14 хоног бүр тогтмол явуулах болно. ♥️💚



зүй

08/08/2025

Манай хөхний мэргэжилтэн С.Байгалмаа олон эхчүүдийг хүүхдээ хөхөөр дагнан хооллоход зөвлөн тусалж ажилладаг билээ.

06/08/2025

05/08/2025

Хүүхдийг хөхөөр хооллох ээлтэй орчин гэдэгт ээж, хүүхэд хоёрын хөхөөр хооллохыг дэмжсэн, тайван, тухтай, аюулгүй орчныг хэлдэг. Энэ орчин нь доорх бүхий л түвшинд бий болох шаардлагатай.

1. Гэр бүлийн орчин:
- Хөхүүл эхийг сэтгэл санааны хувьд
дэмжсэн, шүүмжилж буруутгадаггүй
хандлага
- Тайван, тухтай, цэвэр, аюулгүй орчин
бүрдүүлэх
- Ээжийг амрааж, тэжээллэг хоол идэж,
хангалттай нойр авахад нь дэмжих нөхөр
болон гэр бүлийн бусад гишүүдийн
идэвхтэй оролцоо

2. Ажлын байр
- Хөхүүл ээжид зориулсан богиносгосон
ажлын цаг (хөдөлмөрийн тухай хууль
136.1-3 заалт)
- Хүүхэд хөхүүлэх, сүүгээ саах, хадгалах
өрөө, хэрэгслийг бүрдүүлэх

3. Эрүүл мэндийн байгууллага
- Амаржсан эхэд хүүхдээ хөхүүлэх талаар
зөвлөгөө өгөх, хэрэгцээт тусламж
үйлчилгээг үзүүлэх

4. Олон нийт
- Олон нийтийн газар хөхүүл ээжүүдэд
зориулсан тайван, тухтай суух булан эсвэл
өрөөтэй байх
- Хүүхдийн эрх, хөхүүл эхийг хүндэтгэдэг
нийгмийн ойлголт, соёлтой байх

5. Боловсрол, мэдээллийн орчин
- Ээжүүд хөхөөр хооллолтын талаар үнэн
зөв, ШУ-ны үндэслэлтэй мэдлэг ойлголт
авах, сургалтад хамрагдах боломжтой байх
- Онлайн болон танхимын хэлбэрээр
зөвлөгөө, мэдээлэл тогтмол түгээдэг төв,
байгууллага, бүлгүүдтэй байх

"Алтанзул" хөхүүл хөхний арчилгааны төв нь бүхий л түвшинд эдгээр орчныг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулахыг чармайн ажиллаж байна.