28/05/2026
⛳️ Өөрийгөө таньж мэдэхийн ач тус
1. Өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ- Өөрийн давуу болон сул талаа мэддэг хүн бусдын үнэлгээнд хэт савлах нь бага байдаг. “Би хэн бэ, юу чаддаг вэ?” гэдгээ мэдэх нь дотоод итгэлийг бий болгодог.
2. Зөв шийдвэр гаргаж сурна - Өөрийн хүсэл, үнэт зүйл, зорилгоо мэддэг хүн бусдын нөлөөгөөр бус өөрийнхөөрөө сонголт хийдэг. Ингэснээр харамсах шийдвэр багасдаг.
3. Сэтгэл санааны тогтвортой байдал нэмэгдэнэ-Өөрийгөө ойлгодог хүн мэдрэмжээ таньж, удирдаж сурдаг. Уур, гомдол, стрессээ зөвөөр илэрхийлэх чадвар нь амьдралын чанарт их нөлөөлдөг.
4. Харилцаа сайжирна - Өөрийгөө ойлгодог хүн бусдыг ч ойлгоход илүү амар байдаг. Ингэснээр гэр бүл, найз нөхөд, хамт олонтойгоо илүү эрүүл, эерэг харилцаа үүсгэнэ.
5. Зорилготой амьдрахад тусална - Өөрийгөө таньсан хүн “Би юунд дуртай вэ?”, “Юу хийхдээ аз жаргалтай байдаг вэ?” гэдгээ ойлгож эхэлдэг. Энэ нь ирээдүйн зорилгоо тодорхойлоход тусалдаг.
6. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч сурна. Төгс хүн гэж байдаггүй.
Өөрийгөө таньж мэдэх тусам хүн өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа багасгаж, байгаагаараа үнэ цэнтэй гэдгээ ойлгодог.
🥰 Өөрийгөө таньж мэдэх гэдэг нь зөвхөн “би ямар хүн бэ?” гэдгийг мэдэх биш, харин өөрийн дотоод ертөнцөө ойлгож, амьдралаа илүү ухамсартайгаар авч явах эхлэл юм.
⏰ Цахим сургалт:
“Өөрийгөө ойлгосон хүн амьдралаа илүү зөв чиглүүлж чаддаг.”
-Өөрийгөө ойлгох, таньж мэдэх
-Өөрийгөө хөгжүүлэх төлөвлөгөө гаргах
-Харилцаагаа эерэгээр хөгжүүлэх
-Бусдыг ойлгох, бусдын онцлогыг хүлээн зөвшөөрөх
-Давуу талаа олж мэдэх
-Стрессээ удирдах, менеж хийх
-Ажил, албан тушаал дээрээ өөрийгөө удирдах ....
🩷💚💙 Эдгээр асуултын хариуг авахын хүсч байвал та манай онлайн сургалтанд хамрагдаад үзээрэй. Сургалтанд хамрагдсан хүмүүст Еннеаграм оношилгоо, ганцаарчилсан тайлбар зөвлөгөө авах 50% эрх бэлэглэнэ.
Сургалт: Цахимаар
Хэзээ: 6 сарын 4-ны Пүрэв гарагт 20:00-22:00
Төлбөр: 49.000 төгрөг (Хаан банк 5003448465 М.Алтанцэцэг, Төрийн банк 343100142006 ХХХАХ ИНСТИТУТ)
Гүйлгээний утга: утасны дугаар, фэйсбүүк хаяг
Лавлах утас: 9910 1405 89105559 77001405
