25/09/2024
ХҮҮХДИЙН СТРЕСС ХЭРХЭН ТАЙЛАХ ВЭ?
✅ ЗӨВЛӨГӨӨ: Тэврэлт хүүхдийн стресс намдааж тайвшруулах хамгийн шилдэг эмчилгээ
СТРЕСС ҮҮСЭХ ШАЛТГААНУУД:
🔘Гэр бүлийн таагүй уур амьсгал, салалт, хайртай хүмүүсээсээ хол байх, хайртай хүн нь нас барах гэх мэт.
🔘Хүүхдийн насны онцлогт тохироогүй хэт өндөр шаардлага, оюуны их ачаалал
🔘Шинэ зүйл сурах, шинэ орчинд орох (1 дүгээр ангид орох, ангиа солих)
🔘Амьдралын буруу хэвшилтэй байх (утас зурагт их үзэх, оройтож унтах)
🔘Сэтгэл зүйн дэмжлэг, урамшуулал дутагдах
🔘Оролцоо хангагдахгүй байх, гадуурхагдах (гэр бүл, сургууль, цэцэрлэг)
СТРЕСС ИХТЭЙ БАЙГАА ХҮҮХДЭД ИЛРЭХ ШИНЖ ТЭМДГҮҮД:
⭕️ Шөнө гүйцэд унтахгүй, зүүдлэх, сэрэх, уйлах
⭕️ Айдастай байх (ганцаараа үлдэх, харанхуйд байх, буруу зүйл хийх )
⭕️ Түрэмгий эсвэл зөрүүд болох
⭕️ Уур уцаартай, ааштай болох
⭕️ Идэвх буурах
✅ СТРЕСС ТАЙЛАХ АРГУУД
✔️Тэврэх
✔️Илүү их цаг гаргах
✔️Урмын үг хэлэх, ярилцаж, ойлголцох
✔️Өөрийнхөөрөө байх цаг өгөх