25/09/2025
🦠 Монгол Улсын томуу, томуу төст өвчний талаарх мэдээлэл
🍂 Улирал: Монголд томуу, томуу төст өвчний гол дэгдэлт ихэвчлэн намарын дунд үеэс өвлийн дунд үе хүртэл үргэлжилдэг. Энэ үед хүүхдүүд сургуульдаа эргэн орж, олон хүн цугларсан орчинд байгаагаас вирус амархан тархдаг.
📊 Статистик:
Монголд жилд дунджаар 30,000–50,000 хүн томуу, томуу төст өвчнөөр өвчилдөг
Томуу, томуу төст өвчний оргил үе нь арванхоёрдугаар сарын сүүлч, нэгдүгээр сарыг хамардаг
Хүүхдүүд болон ахмад настай хүмүүсийн дунд хүндрэх эрсдэл илүү өндөр байдаг
👶 Өвчлөл өндөр бүлэг:
🔹5–14 насны хүүхдүүд
🔹Насанд хүрэгчид болон ахмад настай (65-аас дээш) хүмүүс
🔹Архаг, хууч өвчтэй, дархлаа сул хүмүүс
🤒 Шинж тэмдэг:
🔹Халуурах, ханиах, хоолой өвдөх
🔹Булчин, үе мөч өвдөх
🔹Нус гоожих, хамар битүүрэх
🔹Бие сулрах, заримдаа хоолой загатнах
💡 Сэргийлэх зөвлөмж:
✅Гар, ам, хамраа цэвэрхэн байлгах 🧼 – вирус тархахаас сэргийлэх
✅Олон хүн цугларсан газар очихгүй байх 🚫 – халдвар авах эрсдэл багасна
✅Дархлаагаа дэмжих 🥦☀️ – тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх, өдөр бүр витамин D уух, чанартай нойр авах
✅Вакцин хийлгэх 💉 – томууны вирусын тархалтыг бууруулна
✅Хүнд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах 👨⚕️ – амьсгал давчдах, шарласан нус, халуун их байх зэрэг
💬 Санамж:
Томуу, томуу төст өвчний дэгдэлт арваннэгдүгээр сарын эхэн үеээс эхэлдэг тул өнөөдрөөс эхлэн дээрх зөвлөмжийг хэрэгжүүлж, гэр бүл болон хайртай хүмүүсээ томуу өвчний хүндрэлээс хамгаалаарай.
