Шид эмнэлэг / Shid emneleg /

02/12/2025

Бариа заслын дараа толгой хөнгөрөх, тайвширдаг нь ихэнх тохиолдолд биеийн энерги, цус, хий урсгал сэргэж буйтай холбоотой.
1. Цусны эргэлт сайжрах
Бариа хийхэд булчин зангирсан хэсэг суларч, хураагдсан цус, энергийн урсгал сайжирдаг.
👉 Ингэснээр тархи руу очих цусны урсгал нэмэгдэж, хүчилтөрөгчийн хангамж сайжирдаг.
Тиймээс толгой хөнгөрөх, гэрэл мэдрэх мэдрэмж төрдөг.
2.Булчин, мэдрэлийн даралт
буурсанаар үр дүнд нь толгой, хүзүү, мөр орчмын даралт буурч, толгой хөнгөрсөн мэдрэмж төрдөг.
3. Сэтгэлзүйн тайвшрал
Бариа нь зөвхөн биеийн төдийгүй сэтгэлийг тайвшруулдаг.
• Кортизол (стрессийн даавар) буурч,
• Эндорфин, серотонин ялгарснаар
бие амар амгалан, тайвширсан мэдрэмж авч,хөнгөрдөг

02/12/2025

🌙 Нойргүй шөнө таны амьдралд саад болж байна уу?
Стресс, ядаргаа, эрүүл мэндийн асуудлаас үүдсэн нойргүйдлийг зовоолгүйгээр, эмгүйгээр, байгалийн аргаар шийдэх боломжтой.
Манай нийлмэл эмчилгээний багц нь таны биеийг амрааж, тархины цусан хангамжийг сайжруулж, тайван, гүн нойрыг эргүүлэн авчирна.

🏥 Манай эмнэлэг нойргүйдлийн зүү эмчилгээг зүүний нарийн мэргэшсэн мэргэжлийн эмч зүү төөнүүр хийж байна.

Үүнд:
✅Нойргүйдлийн зүү эмчилгээ
✅Тан
✅төөнүүр
✅тархины цусан хангамж сайжруулах эмчилгээ дусал/ тариа
✅ Бариа засал

☎️ 85933838

📍Хаяг: БЗД 6-р хороо Хөдөө аж ахуйн яамны урд Орчлон комплексийн урд 4 давхар Шид эмнэлэг

02/12/2025

🔔🔔🔔

👩🏻‍🔬Клиник бариа засал – Мэргэжлийн эмч гүйцэтгэнэ
Олон жил практикт ажилласан эмч таны булчин, үе мөч, мэдрэлийн ачааллыг үнэлж, оношилсны үндсэн дээр эмчилгээний бариа хийж биеийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээнэ.

✔ Мэргэжлийн оношилгоо
✔ Хэсгийн болон бүтэн биеийн эмчилгээ
✔ Үр дүнд суурилсан үйлчилгээ
✔️Биеийн тэнцвэр, хөдөлгөөнийг сэргээн
✔️Зөв оношилгоо + зөв арга
✔ Анатоми–физиологийн мэдлэгтэй эмч
✔ Аюулгүй, зөв техник
✔ Үр дүн мэдэгдэхүйц сайжрал
✔️Шинж тэмдгийг багасгана
✔️Булчинг суллаж, эргэлтийг сайжруулна


☎️ 85933838

📍Хаяг: БЗД 6-р хороо Хөдөө аж ахуйн яамны урд Орчлон комплексийн урд 4 давхар Шид эмнэлэг

27/11/2025

🌿 Насанд хүрэгчдэд зориулсан “Ханиадны багц” – антибиотикгүй, байгалийн аргаар 🌿

Хүйтний улиралд ханиад хүрэх нь энгийн үзэгдэл, гэхдээ антибиотик хэрэглэх шаардлагагүй! Манай насанд хүрэгчдэд зориулсан ханиадны багц нь:

✅ Дархлааг дэмжинэ
✅ Амьсгалын замыг тайвшруулна
✅ Биеийг хурдан сэргэхэд тусална
✅ Уламжлалт зүү тан эмчилгээ ашиглан биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлнэ
💡 Эко, байгалийн аргаар таны биеийг дэмжиж, антибиотик хэрэглэхгүйгээр ханиадыг даван туулах боломжийг олгоно.🌟

📍Хаяг: БЗД 6-р хороо Хөдөө аж ахуйн яамны урд Орчлон комплексийн урд 4 давхар Шид эмнэлэг
☎️ Холбоо барих утас: 85933838

17/11/2025

"Хий дарах ардын уламжлалт аргууд"

Арвидсан хийг тухай бүр нь дарж байх нь онош мэдэгдэхгүй өвчин тусах, ядрах, сульдахаас урьдчилан сэргийлдэг гол арга юм.
1. Хиншүү, хярвас, утаа, үнэрээр дарах
– Хөх аргал, хомоолын утаа
– Ясны хиншүү
– Толгой, шийрний хярвас
– Шар эсгийний хярвас
– Хуушуур, буузны үнэр
– Цууны үнэр
– Сонгино, гааны үнэр
– Сармисны үнэр

2. Хийн цэгүүдээр илж, жигнэж, төөнөж дарах
– Халуун чулуу. (Заавал боодог, хорхогны чулуу гэхгүй. Ястай цуг буцалгасан хар, хөх өнгийн чулуу байхад болно.)
– Халуун яс
– Жигнэсэн мах
– Хуушуур
– Шар тос
– Чөмөгний тос
– Ургамлын үрийн тос
– Сүүлний үзүүрийн 5 үе дээр байдаг уураг сүүлний тос3. Өвөрмөц хоол идэх аргаар дарах
– Ясны шөлөнд хийсэн бантан
– Хайлмаг (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
– Цагаан тосны цөв (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
– Арвидсан хийг улаанаар дарах (дөрөв болон гурван шимтийн шөл)
150гр буцалж байгаа усан дээр нимгэн зорж хэрчсэн гуяны бор мах, чимх бурам, 3гр шар тос, 5гр монгол архи, бага зэрэг давс, зуурч бэлэн болгосон шингэн гурил нэмж битүү чанаж болгоод хийн гүйдлийн цагаар өдөрт 1 удаа, нийт 3-7 удаа идэх
– Арвидсан хийг цагаанаар дарах
15гр замбайн гурилыг 5гр шар тосонд хуурч, 1 аяга түүхий сүү хийн хөөрүүлж, чимх нунтаг цагаан гаа нэмж 3 өглөө дараалан хий хөдлөх цагаар ууна.

– Буцалсан усанд хар цай шиг өнгөтэй болтол бор бурам хутгаж, 3 гр шар тос нэмж, хий босох цагаар уувал биеийн ядаргаа арилж цус төлжүүлж, бодисын солилцоо сайжирна.

– Борви, тойг, далны тогоо яс, сүүлний үзүүрийн 5 үе ясыг хамтад нь чанаж, шөлийг нь халуунаар оочиж уух

– 50гр монгол архинд бурам, шар тос хийж бүлээсгэж орой хий хөдлөх цагаар уух
– Мөлжсөн ясыг 6 удаа чанаж, шөлөнд нь хоол хийж идэж бай. Арвижсан хий дарахаас гадна шүд, ясыг бэхжүүлнэ.

– Өглөө хий босох цагаар 7 банштай шөл, борцтой цай уух
– Хонины махтай гурилтай шөл
– Адууны мөлжсөн ясны шөл
– Халгайн зутан
Эдгээр хоолыг ээлжлэн хэрэглэж болно.

Хий босох цагууд:
– Өглөө: 7.40-11.40
– Орой: 17.40-19.40

Хийн цэгүүд:
– Бай Ху (толгойн чанх орой дээр байдаг цэг)
– 2 чихний арын төвгөр
– 2 чихний нүх
– 2 чамархай
– Хүн хонхор
– Ооч
– Эгэмний сэтэрхий
– Эгэмний төвгөр
– Хүйс
– Умдаг ясны дээд тал
– 2 бөөр тушаа (араас)
– Олон уулзах
– Сан-Инь Жо (Өвдөгний гадна, доод талд байдаг цэг)
– 2 гарын алга, 2 хөлийн тавхай, хуруунуудын өндөг
– Гарын шуу урд 1/3 (дотор талдаа)
– Хэ-Гү (эрхий, долоовор хурууны завсар байдаг цэг)
@

28/10/2025

🤗Сайн байцгаана уу?? 🤗

💡Манай эмнэлэг БНХАУ-аас уламжлалтын зүүний хятад эмч урьж үзлэг зөвөлгөө өгөх гэж байна шүү хүний тоо хязгаартай тул та бүхэн цагаа аваарай😇

Хаяг: БЗД 6-хороо орчлон комплексийн урд Шид эмнэлэг
☎️ Лавлах утас: 85933838
@

22/10/2025

💡💡💡Суудлын мэдрэлийн өвдөлтийг шалгах 4 арга.

💡Суудлын мэдрэл дарагдсан үед биеийн тодорхой байрлалууд өвдөлт үүсгэж эсвэл бууруулж чаддаг. Эдгээр сорилууд нь өвдөлтийн шалтгааныг оношлоход хэрэглэгддэг.

(A) Шулуун хөл өргөх үед өвдөлт мэдрэгдэх (Straight-leg raise):

🪬Хөлийг шулуун чигт өргөхөд нурууны диск цүлхийж, мэдрэлийн ёзоорт ачаалал өгдөг. Үүнийг Lasegue’s test ч гэж нэрлэдэг.

(B) Хөлийг өсгийнөөс дотогш татахад өвдөлт нэмэгдэх (Bragard’s test):

🪬Шулуун хөлөө өргөсний дараа хөлийн улыг дээш татах буюу dorsiflex хийхэд өвдөлт илүүтэй нэмэгддэг.
Энэ нь мэдрэлийн ёзоорын ачаалал ихэссэн гэсэн дохио юм.

(C) Өвдөг нугалах үед өвдөлт намдах:

🪬Хөлийг өргөх үед өвдөг нугалах хөдөлгөөн хийвэл мэдрэлийн ачаалал буурч, өвдөлт намддаг.
→ Энэ нь мэдрэлийн “суларсан” байдал гэж үзнэ.

(D) Тахимын хонхор дээр дарахад өвдөлт үүсэх (Bowstring sign):

🪬Өвдөг нугалсан байхад тахимын голд дарахад доорх мэдрэмжүүд гарч болно
Хөндүүр, хурц өвдөлт
Өвдөлт гуя, нуруу руу дамжих
Учир нь суудлын мэдрэл tibial nerve хэлбэрээр хонхор дундуур “татагдаж” байгаа юм.

🧿 Эдгээр сорилуудын зорилго:
🧿 Нурууны диск цүлхийсэн эсэх
🧿 Суудлын мэдрэл дарагдсан байдал
🧿 Мэдрэлийн үрэвсэл, цочролыг оношлох

📌Анхааруулга.

Эдгээр сорилыг мэргэжлийн бариа засалч, эмчийн хяналтад хийх нь зүйтэй.

🔎Монгол уламжлалт барианд ч эдгээр зарчмыг биеийн тэнцвэр, хий-шар-бадганы хөдөлгөөнтэй уялдуулан хэрэглэж ирсэн.

20/10/2025

Ядаргаагаа тайлж, эрч хүчээ сэргээе! 🌿
Удаан хугацааны ядаргаа, стресс, унтахгүй байдал нь таны бие, сэтгэлд сөргөөр нөлөөлдөг.
Манай ядаргааны багц эмчилгээ нь таны эрч хүчийг сэргээж, дархлааг дэмжин, биеийн тэнцвэрийг эргүүлэн авчирна.
Багц эмчилгээнд:
✅ Ядаргаа тайлах, тамир сэргээх зүү эмчилгээ
✅ Бариа засал
✅ Дархлаа дэмжих дусал, тариа
✅ Төөнүүр засал
✨ Эрч хүчтэй, эрүүл амьдралын төлөө өнөөдрөөс эхэл!

14/10/2025

10/09/2025

@дагагч@шилдэгдэмжигчид@шилдэгдэмжигчид